රතු ආලෝක ප්රතිකාර මාත්රාව ප්රතිචාරය සහ ද්විපාර්ශ්වික බලපෑම: “වැඩිදුර” සැමවිටම වඩා හොඳ නොවන්නේ ඇයි (සායන සහ චිත්රාගාර සඳහා සායනික මාර්ගෝපදේශය)