የሙሉ ሰውነት ደህንነት መክፈት-የቀይ መብራት Moary የእንቅልፍ ሰሌዳ መነሳት

በመልሶ ማቋቋሚያ ቴክኖሎጂ ውስጥ, አንድ ፈጠራ የአትሌቶችን, የባዮሃኬቶችን እና የዕለት ተዕለት ጤና ጉጉት ያላቸውን ትኩረት የሚስብ ነው ቀይ ቀላል ቴራፒ የእንቅልፍ ቦርሳ . ይህ አምሳያ ወደ ሳይንሳዊ በተደገፈ ሕክምና የተሟላ የሰውነት አቀራረብ የተሻሻለ ማገገም, ጥልቅ እንቅልፍን እና ቆዳን እንደገና ማደስ ለሚፈልጉ ሰዎች ፈጣን እየሆነ ነው. በእውነቱ, በተገቢው የሕክምና ቴራፒ ብርድልቦች ወይም በሙሉ የአካል ጉዳቶች ዙሪያ ያለው Buzz ከሰማዎ የእንቅልፍ ቦርሳ ፅንሰ-ሀሳብ የማያቋርጥ, የማዕድን ልምድን ማግኘት ይችላል.

ስለዚህ ከዚህ አዝማሚያ በስተጀርባ ያለው ምንድነው? እሱ ምቾት እና ውጤታማነት መካኒክ ነው. በሚበዛባቸው የሕይወታችን ህይወታችን ውስጥ የሚጣጣሙ የባለሙያ-ክፍል የመልሶ ማግኛ መሣሪያዎች ፍላጎት ከፍ ያለ አልነበሩም. ስለሆነም, ሀ ቀይ ቀላል ቴራፒ የእንቅልፍ ቦርሳ ጤንነታቸውን ለማሻሻል የሚያስችል ከባድ, ኃያል, ሁለገብ እና የቦታ ማስቀመጫ መፍትሔ ይሰጣል.

የቀይ ቀላል የብርሃን ሕክምና የእንቅልፍ ቦርሳ ምንድነው?

አንድ ቀይ ቀላል ሕክምናው የእንቅልፍ ቦርሳ በመቶዎች ወይም በሺዎች የሚቆጠሩ, ከፍተኛ ጥራት ያላቸው LEDs የተካተተ የሙሉ ሰውነት መሣሪያ ተለዋዋጭ, ወይም በሺዎች የሚቆጠሩ መሳሪያዎች ነው. ከጭንቅላቱ እስከ ጣት ድረስ አጠቃላይ እና ዩኒፎርም ሽፋን የሚያረጋግጥ በአድራታዊ ሞገድ ውስጥ በብርሃን የብርሃን ሞገድ ውስጥ ይጠቅልዎታል. ይህ ምቹ የሆነ መለዋወጫ ብቻ አይደለም; በውስጡ የተራቀቀ የደህንነት መሣሪያ ነው የፎቶቢዮሞድ ሳይንስ (PBM) . ክሊኒካዊ ስልቶችን በጥልቀት ለመልቀቅ, እንዲሁም መመርመር ይችላሉ የፎቶቢዮሞድ ቴራፒ (PBMT) መመሪያ .

እንዴት እንደሚሰራ: - የፎቶቢዮም ቴሌቪዥን

ፎቶግራፍ አንጓዎች የተንቀሳቃሽ ስልክ እንቅስቃሴን የሚያነቃቁበት የብርሃን ቀናተኛ የብርሃን ቀናተኛ የብርሃን መጠን ነው. ብርሃን በሚሆንበት ጊዜ ቆዳዎን ይደግፋል , ሴሎችዎ ሚትኮዶሪያ - ብዙውን ጊዜ "የኃይልሄኖቻቸው" ብለው ይጠራሉ. ከዚያ ይህ የመመዝገቢያዎች ተከታታይ ጠቃሚ ባዮሎጂያዊ ግብረመልሶችን ያስቀራል-

• መጀመሪያ, የ OnEP ምርትን ይጨምራል: - የብርሃን ኃይል የአዳኖኒሲን ትራንስፌስሃክ (ATP) ምርት (ATP) ምርትን ያጠናክራል, የእኛ ሕዋሳችን ዋነኛ የኃይል ምንጭ. በላይ በሆነ ኃይል, ሴሎች ራሳቸውን መጠገን, እንደገና ማስተካከል እና የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ መሥራት ይችላሉ.
• በተጨማሪም, ኦክሳይድ ጭንቀትን ቀነሰ: PBM የነፃ አክራሪዎች ክምችት, የተንቀሳቃሽ ሞለኪውሎችን ማከማቸት ለማቀነባበር ይረዳል.
• በተጨማሪም የተሻሻለ ስርጭቶች ሕክምናው የደም ሥሮችን ዘና ለማለት የሚረዳ አንድ የናይትሪክ ኦክሳይድ መለቀቅ ያነሳሳው. በዚህ ምክንያት የደም ፍሰትን ያሻሽላል እናም የበለጠ ኦክስጅንን እና ንጥረ ነገሮችን ለህብረ ሕዋሳት ይሰጣል. በሙያዊ ቅንብሮች, ወስነዋል ቀይ ቀላል ሕክምናው ለርሶ ማሰራጨት ፕሮቶኮሎች ይህንን በግልጽ ለተገለጸ አገልግሎት ሊለውጡ ይችላሉ.
• በመጨረሻም, የቀዘቀዘ እብጠት ቀይ ቀላል ቴራፒ በሴሎች እና ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ እብጠት እንዲቀንስ ይረዳል, በብዙ የህመም እና በከባድ ሁኔታዎች ውስጥ ቁልፍ ነገር.

የእንቅልፍ ቦርሳዎችን ጨምሮ በጣም ውጤታማዎቹ መሣሪያዎች ሁለት ክሊኒካዊ የተረጋገጠ ሞገድ ማዕበልን ይጠቀሙ

• 660 እህል (ቀይ መብራት) የቆዳዎ ወለል ንብርብሮች በቀላሉ የሚታዩ ቀይ መብራትን በቀላሉ ይሳሉ. እሱ ኮላጅነቶችን ማነቃቃ, የቆዳ ድምጽ ማሻሻል እና ቁስለት መፈወስን ማፋጠን ታዋቂ ነው.
• 850 እምብ (ቅርብ-ተናጋሪ ብርሃን - ኒር) እርቃናቸውን ወደ ዐይን የማይታይ ዐይን የማይታይ, ይህ ሞገድ ርዝመት ወደ ሕብረ ሕዋሳት, ጡንቻዎች, መገጣጠሚያዎች አልፎ ተርፎም ለአጥንት ደርሷል. በዚህ ምክንያት, እብጠት, ህመምን ለማስታገስ እና ጥልቅ የሕብረ ሕዋሳት ጥገናን ለመቀነስ እና ለመቀነስ በጣም ውጤታማ ነው.

እነዚህን ሁለት ሞገድ ርዝመት በማጣመር ሀ ቀይ ቀላል ቴራፒ የእንቅልፍ ቦርሳ በአንድ ነጠላ ክፍለ-ጊዜ ውስጥ ሁሉንም ነገር ከቆዳ ጡንቻ መልሶ ማገገም የሁለት እርምጃ አቀራረብ ያቀርባል.

የቀይ ብርሃን የብርሃን ሕክምና የሆድ ደስታ

የዚህ መሣሪያ እውነተኛ ይግባኝ በተመሳሳይ ጊዜ ሰፊ የጤና ጥቅሞችን የማቅረብ ችሎታ ላይ የተመሠረተ ነው. የሙሉ የሰውነት ንድፍ በቤት ውስጥ ሊጠቀሙባቸው ከሚችሏቸው በጣም ብቃት ያላቸው የመዳረሻ መሣሪያዎች ውስጥ አንዱን እንዳያስተላልፍ ያረጋግጣል.

1. አጠቃላይ የሰውነት ሽፋን ለሥርዓት ውጤቶች

ከአነስተኛ ፓነሎች በተቃራኒ የተወሰኑ ቦታዎችን targets ላማዎች, የእንቅልፍ ቦርሳ መላ ሰውነትዎን ያሸንፋል. ይህ አጠቃላይ ተጋላጭነት ስልታዊ ጥቅሞችን ያበረታታል, በሰውነትዎ ሁሉ ውስጥ አወንታዊ ውጤቶችን ሊሰማዎት ይችላል. ዞሮ ዞሮ ተሞክሮውን ለማግኘት በጣም ጥሩው መንገድ ነው በቤት ውስጥ ሙሉ የሰውነት ቀይ ቀይ ሕክምና .

2. የተፋጠነ የጡንቻ ማገገሚያ እና የህመም ማስታገሻ

ለአትሌቶች እና የአካል ብቃት ላላቸው አድናቂዎች, ማገገም ቀልጣፋ ነው. በእውነቱ ምርምር ክሊድሊካዊ እንደሚያሳየው ቀይ ቀላል ሕክምና የጡንቻን ጥገና በትክክል ማፋጠን እንደሚችል ያሳያል እና የዘገየ ዲስክ ጡንቻ ቁስለት (DOMS). ወደ ደካማ ጡንቻዎች የደም ፍሰትን ማሻሻል እብጠት በመግደል ይሰራል, እና ለመጠገን የበለጠ ኃይል ለማምረት ሚትኮንድሪያን የሚያነቃቃ ነው. ስለዚህ መደበኛ ለአትሌቲክስ መልሶ ማገገም ቀይ ቀላል ቴራፒ እና targeted ላማ ተደርጓል የጡንቻ ማሻሻያ ቀይ ቀላል ሕክምና ፕሮቶኮሎች ወደ ኋላ በፍጥነት እንዲደነግጡ እና የመጉዳት አደጋን ለመቀነስ ይረዳሉ.

3. ጥልቅ የጭንቀት እፎይታ እና የተሻሻለ የእንቅልፍ ጥራት

በፍጥነት በተሸከሙ ዓለም ውስጥ ውጥረትን ማስተዳደር ለረጅም ጊዜ ጤና አስፈላጊ ነው. እንደ እድል ሆኖ, ቀይ የብርሃን ህክምና ክፍለ ጊዜዎች ዝቅ ለማድረግ የሚረዳ, የአንድን የሰውነት ዋና የጭንቀት ሆርሞን. በተጨማሪም ቀይ መብራት ከተንቀጠቀጠ ሰማያዊ መብራት በተቃራኒ የሰውነትዎን የተፈጥሮ ሰራዊት ምት ለመቆጣጠር እና የመብረላይን ምርት እንዲደግፉ ሊረዳ ይችላል. ይህ በፍጥነት ለመተኛት, በጥልቀት በመደሰት, የበለጠ ተመልሶ በመተኛት እንቅልፍ በመደሰት እና በታላቅ ኃይል ከእንቅልፋቸው መነሳት ያስከትላል.

4. የቆዳ ጤና ጤና እና ፀረ-እርጅና

ለቆዳው የቀይ መብራት ቀላል ሕክምና ጥቅሞች በጥሩ ሁኔታ የተመዘገበ ናቸው. በ ኮላጅ ​​እና ኢላስቲን ማምረት - የቆዳ አወቃቀሩን እና ጽኑነትን የሚሰጡ ፕሮቲኖች - ጥሩ መስመሮችን, ዊልነሮችን እና የመንገዳ ቆዳውን ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል. ከ ክሊኒክ-ደረጃ ፕሮቶኮሎች ጋር ሲጣመር ለደረቅ የቆዳ ቆዳ እና አጠቃላይ የቆዳ ጤና የእንቅልፍ ቦርሳ ሙሉ አካል ሽፋን ማለት ነው ማለት ነው ማለት ነው ማለት, ፊትዎ ብቻ ሳይሆን, የበለጠ እና የወጣት ውህደትን የሚያስተካክል.

5. የመጨረሻ ምቾት-ተንቀሳቃሽ & የቦታ-ማዳን ንድፍ

የእንቅልፍ ቦርሳ ጉልህ ጠቀሜታ ወይም የበሽታ ብርሃን ቴራፒ ብርድልብስ ንድፍ የእሱ ተግባራዊነት ነው. ከቁጥቋይ ቀይ ቀላል የሕክምና አልጋዎች በተቃራኒ በቀላሉ የወሰነውን ክፍል ከሚፈልጉት ጋር በቀላሉ ማሽከርከር እና የእንቅልፍ ቦርሳ በአልጋ ወይም ከአልጋ በታች ሆነው ማከማቸት ይችላሉ. ይህ በትላልቅ የእግር አሻራ አንድ ትልቅ ቴራፒ በማቅረብ በአፓርታማዎች ወይም ቤቶች ውስጥ ለሚኖሩ ሰዎች ፍጹም መፍትሄ ያስገኛል.

ቀይ የብርሃን ሕክምና የእንቅልፍ ቦርሳ ማን ሊመረምረው የሚችል ማን ነው?

የዚህ መሣሪያ ስጊያው ሰፊ ለተለያዩ ተጠቃሚዎች እጅግ ጠቃሚ መሣሪያ ያደርገዋል.

• አትሌቶች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አድናቂዎች አፈፃፀምን ለማጎልበት, ማገገም እና ጉዳቶችን ለመከላከል.
• ጤንነት ሸማቾች ለአጠቃላይ የጤና ማመቻቸት, ውጥረት አያያዝ, የተሻሻለ እንቅልፍ እና ፀረ-እርጅና.
• ስፓቶች እና ደህንነት ክሊኒኮች ሌሎች ህክምናዎችን የሚያሟላ ዋና, የሙሉ ሰውነት ማገገሚያ እና የአደጋ ማሻሻያ አገልግሎትን ለማቅረብ.
• የመልሶ ማቋቋም ማዕከሎች- ለታካሚዎች ህመም እና እብጠት ለማቀናበር የሚረዳ እንደ ወራሪ ያልሆነ ቀዳዳ.
• ሥራ የሚበዛባቸው ባለሙያዎች እና የቤት ውስጥ ተጠቃሚዎች ከቤት ውጭ ሳይሄዱ በዕለት ተዕለት ጤና ላይ ኢን invest ስት ለማድረግ ውጤታማ, ውጤታማ እና ምቹ መንገድ የሚፈልግ ማንኛውም ሰው.

የቀይ መብራት የሙያ ሕክምና የእንቅልፍ ቦርሳ በደህና እና ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

የቀይ ብርሃን የሙዚቃ ሕክምና የእንቅልፍ ቦርሳዎን ወደ ልምምድዎ ማዋሃድ ቀላል ነው. ሆኖም ለተመቻቸ ውጤቶች, ወጥነት ቁልፍ ነው.

• የአጠቃቀም ድግግሞሽ አብዛኛዎቹ ተጠቃሚዎች በሳምንት ከ3-5 ክፍለ ጊዜዎች ይጠቀማሉ, በእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ካለቀ በኋላ ከ 10 እስከ 20 ደቂቃዎች በፊት. አጣዳፊ ህመም ወይም ጉዳት, በዕለት ተዕለት ክፍለ-ጊዜዎች ሊጀምሩ ይችላሉ እና ከዚያ ወደ ታች ወደ ታች.
• የዓይን ጥበቃ ቀይ መብራት ሕክምና በአጠቃላይ ለአይኖች ደህና ሲሆኑ, LEDs በጣም ብሩህ ናቸው. በዚህ ምክንያት, ቀናተኛ የመከላከያ ዜጎችን መልበስ ሁልጊዜ እንመክራለን በተለይም ብርሃኑ ፊትዎ ቅርብ በሚሆንበት ጊዜ. በአማራጭ, በክፍለ-ጊዜው ወቅት ዓይኖችዎ እንዲዘጉ ማድረግ ይችላሉ. የባለሙያ ኦፕሬተሮች እንዲሁ ምርጥ ልምዶችን ሊከተሉ ይችላሉ ቀይ ቀላል ቴራፒ የዓይን መከላከያ መመሪያ .
• ቅድመ ጥንቃቄዎች፥ ቀይ ቀላል ቴራፒ ከሪፖርት የተያዙ የጎንዮሽ ጉዳቶች ጋር በጣም ደህና ነው. ሆኖም እርጉዝ ከሆኑ የመናድዎች ታሪክ አላቸው ወይም መድኃኒቶችን ፎቶግራፍ አንፃር ሲወጡ ሕክምና ከመጀመርዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር ማማከሩ ብልህነት ነው. ክሊኒክ ባለቤቶች ቁልፍን መገምገም አለባቸው ለቅናሽ ቀላል ቴራፒ እና በማስረጃ ላይ የተመሠረተ ቀይ ቀላል የሕግ ባለሙያ ፕሮቶኮሎችን ከመፈጠርዎ በፊት. ሰውነትዎ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ለማየት ሁል ጊዜ በአጫጭር ክፍለ ጊዜዎች ይጀምሩ.

የሌሊት መሣሪያ አይደለም አንድ ቀይ ቀላል ሕክምና የእንቅልፍ ቦርሳ ሁሉ ሌሊቱን በሙሉ ለመተኛት ሳይሆን ለአጭሩ ለአጭር, ቁጥጥር የሚደረግበት ክፍለ-ጊዜዎች የተነደፈ ነው. ከእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ በኋላ ቦርሳውን ይክፈቱ, ሰውነትዎ እንዲቀላቀል, ውሃ ይጠጣል, እና ቆዳን እና ስርጭት ጊዜዎን ለማገገምዎ ለቆዳ እና ስርጭት ጊዜ ይስጡት.

ቀይ ቀላል ቴራፒ ማንኪያ የእንቅልፍ ቦርሳ vs bes blanke blank vs አልጋ

ትክክለኛውን የሙሉ ሰውነት መሳሪያ መምረጥ በተለዩ ፍላጎቶች, ቦታ እና በጀትዎ ላይ የተመሠረተ ነው. ለማገዝ, የተለያዩ አማራጮች እንዴት እንደሚወጡ እነሆ-

ትክክለኛውን ቀይ ቀይ ሕክምናን እንዴት እንደሚመርጡ

በአንዱ ውስጥ ኢንቨስት ሲያደርጉ ምርጥ ቀይ ቀላል ቴራፒ መሣሪያዎች ለቤት , ሁሉም እኩል እንዳልሆኑ አስታውሱ. ሊታሰብባቸው የሚገቡ ቁልፍ ጉዳዮች እነሆ-

• የ LED ቆጠራ እና ግዛቶች በመጀመሪያ, ተጨማሪ, ብዙ ሊዶች የተዘበራረቁ አንድ በአንድ ላይ የበለጠ ዩኒፎርም እና ኃይለኛ ሽፋን ይሰጣሉ.
• ኢሬአዲት (የኃይል ማደንዘዣ) ሁለተኛ, የኃይል መጨናነቅ, በ MW / CM² ውስጥ የሚለካውን የኃይል ጥንካሬን ይመልከቱ. ይህ ወደ ሰውነትዎ ላይ የሚደርሰውን የብርሃን ኃይል መጠን ያመለክታል, ስለዚህ ከፍ ያለ ኢሬአዲካል ማለት በአጫጭር ስብሰባዎች የበለጠ ውጤታማ ህክምና ማለት ነው.
• ሞገድ ርዝመት ሦስተኛ, መሣሪያው ለሁለቱም 660nam (ቀይ) እና 850nam (NIRE) ሞገስ እና 850nm (NIR) ሞገድ ርዝመት ያላቸው.
• ዝቅተኛ EMF EMF ውፅዓት ደግሞም, ደህንነቱ የተጠበቀ እና የተፈጥሮ ልምድን ለማረጋገጥ ለዝቅተኛ የኤሌክትሮማግኔቲክ መስክ (ኤም.ኤፍ.) ልቀቶች ተፈተነ.
• የደህንነት ማረጋገጫዎች ከሁሉም በላይ እንደ ኤፍዲኤ, ከክርስቶስ ልደት በፊት ያሉ ማረጋገጫዎች እንደሚያመለክቱት ምርቱ ከፍተኛ የደህንነት እና የጥራት ደረጃዎችን ያሟላታል.
• የኦሪቲ / ኦዲኤም አማራጮች በመጨረሻም, ለንግድ ባለቤቶች የመጀመሪያ መሣሪያዎችን አምራች (ኦዲት) ወይም የመጀመሪያ ዲዛይን አምራች የሚሰጥ አምራች በመምረጥ የብጁ የንግድ ምልክት እና ዝርዝሮችዎ ክሊኒክዎን ወይም የችርቻሮ ፍላጎቶችን ለማገጣጠም ይፈቅድላቸዋል.

በጣም ጥሩ ቀይ ቀይ ሕክምና የእንቅልፍ ቦርሳ ምን ያመጣል?

• ምንም እንኳን የመጓዝ ሽፋን በጣም ጥሩው ቀይ የብርሃን ሕክምና የእንቅልፍ ቦርሳዎች ጥቅጥቅ ያሉ የ LED የመራቢያ አቀማመጥ ይጠቀማሉ ስለዚህ በእግሮችዎ, በጀርባዎ ወይም በትከሻዎችዎ ላይ "የጨለማ ቦታዎች" ስለሌሉ.
• ክሊኒካዊ አግባብነት ያላቸው ሞገድ ርዝመት ለማገገም, የህመም ማስታገሻ እና ለቆዳ ጤንነት በጣም ከሚታዩት እጅግ በጣም የተጠናከሩ ናቸው.
• ምቹ, ቀላል-ንጹህ ቁሳቁሶች: በቤት ውስጥ ወይም በክሊኒክ ውስጥ በሚጠቀሙባቸው አጠቃቀሞች መካከል ለስላሳ ውስጣዊ ወለል እና ዘላቂ ውጫዊ shell ል ቀላል ያደርጉታል.
• ደህንነቱ የተጠበቀ ኃይል እና ጊዜዎች የተገነቡ ሰአታት እና ተስተካክሎ የሚስተካከለው እምብዛም ሳይጨምር በተመከሩ የክፍለቶች ጊዜ ውስጥ እንዲቆዩ ይረዱዎታል.

የ Yolumi yl-Ilws - 022m ቀይ የብርሃን ቴራፒ የእንቅልፍ ቦርሳ በእነዚህ ነጥቦች ዙሪያ የተካሄደ ሲሆን ከ 2,520 LADS, ባለሁለት ደረጃ 660nm እና 850nm ሞገድ ደረጃዎች እና ሊስተካከሉ የሚችሉ ቅንብሮች ስለዚህ ክሊኒኮች እና የቤት ውስጥ ተጠቃሚዎች ወጥነት ያላቸው ፕሮቶኮሎችን መሮጥ ይችላሉ.

ማጠቃለያ-የግል ደህንነትዎ ኮኮድን

የ ቀይ ቀላል ቴራፒ የእንቅልፍ ቦርሳ በቤት ውስጥ በቤትዎ ደህንነት ተደራሽ የሆነ ቀጣዩን ደረጃ ይወክላል. ተንቀሳቃሽ, የሙሉ ሰውነት ዲዛይን ከሚያስከትለው የመጨረሻ ፍላጎት ጋር የተረጋገጠ የፎቶቢዮቶር ሳይንስን ያጣምራል. እሱ ከመሣሪያ ብቻ አይደለም. ማገገሚያ ማፋጠን, ጭንቀትን ማሻሻል, እንቅልፍዎን ማሻሻል, መተኛትዎን ማሻሻል, እና በቀን ጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ቆዳዎን ማሻሻል የሚችሉበት የግል መቅደስ ነው.

የሆድ ጉዳይዎን ከጤንነትዎ ጋር ለመመደብ እና የሰውነትዎን ሙሉ አቅም ለመክፈት ዝግጁ ከሆኑ የቀይ መብራት ሕክምና የእንቅልፍ ቦርሳ ለረጅም ጊዜ ደህንነትዎ ውስጥ ኃይለኛ ኢንቨስት ነው.

ተዘውትረው የሚጠየቁ ጥያቄዎች (ተዘውትረው የሚጠየቁ ጥያቄዎች)

1. ቀይ ቀላል ሕክምና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?

አዎን, ባለሙያዎች በአጠቃላይ ጎጂ የዩቪ ጨረሮችን የማይጠቀም እንደመሆኑ መጠን በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ወራሪ ያልሆነ ነው ብለው ያስባሉ. ብዙውን ጊዜ የጉዞ ጊዜን በመቀነስ ማስተዳደር የሚችሉበት ስሜታዊ ቆዳ ካለብዎ ጊዜያዊ ቅመማ ወይም ጥብቅነት ነው. ለደህንነት, እኛ ዓይን ጥበቃን እንጠቀማለን እና እንደተቋቋሙ ማወቅ እንመክራለን ቀይ ቀላል የሕግ ባለሙያ ክሊኒካዊ አውድ ውስጥ.

2. የቀይ ብርሃን ቴራፒ የእንቅልፍ ቦርሳ ምን ያህል ጊዜ መጠቀም አለብኝ?

በአጠቃላይ ደህንነት በአንድ ክፍለ ጊዜ በሳምንት 3 እስከ 5 ክፍለ ጊዜ እንመክራለን. ይህ ወጥነት የማይታወቅ እና ዘላቂ ውጤቶችን ለማግኘት ወሳኝ ነው. ሆኖም, እንደ የህመም እፎይታ ወይም የጉዳት ማገገም ባሉ የተወሰኑ ግቦች ላይ, በሰውነትዎ ምላሽ እና በጤና ጥበቃ አቅራቢዎ ምክርዎ ላይ የተመሠረተ ድግግሞሽ ማስተካከል ይችላሉ.

3. ውጤቶችን ለማየት ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ውጤቶች በግለሰቡ እና በሚይዙበት ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ ሊለያዩ ይችላሉ. ለምሳሌ, አንዳንድ ተጠቃሚዎች ከጥቂት ክፍለ ጊዜ በኋላ በተሻለ ሁኔታ እንዲዝናኑ እና እንደሚሰማቸው ይናገራሉ. እንደ ህመሙ ቅነሳ ያሉ ሌሎች ጥቅሞች በሳምንት ውስጥ ወይም ሁለት ጊዜያዊ አጠቃቀም ውስጥ ሊታዩ ይችላሉ. የቆዳ ማሻሻያ እና የጡንቻ ማገገሚያዎች ብዙውን ጊዜ የበለጠ ድምር እና ብዙ ሳምንታት ያህል መደበኛ ጥቅም ላይ ከሚውሉ ብዙ ሳምንታት በኋላ በጣም ግልፅ ይሆናሉ.

4. አንድ ክፍለ ጊዜ ምን እንደሚመስል? ትኩስ ነው?

በቀይ ቀላል የሙዚቃ ሕክምና ውስጥ አንድ ክፍለ ጊዜ ብዙውን ጊዜ እንደ ገር, አስደሳች ሙቀት ይሰማቸዋል. ላብ እንዲሰማዎት ከሚጠቀም የኢንፍራሬድ ሳውና በተቃራኒ ሀ ቀይ ቀላል ቴራፒ መሣሪያ በጣም ትንሽ ሙቀትን ያመርታል. ስለዚህ, ስሜቱ ዘና እና አስደሳች, ትኩስ ወይም ምቾት የለውም.

5. በቀይ ቀላል የሙዚቃ ቴራፒ ከረጢት ሌሊት ሌሊት ውስጥ መተኛት እችላለሁን?

የለም የቀይ ብርሃን ሕክምና የእንቅልፍ ቦርሳ ለአጭር, ቁጥጥር ለተደረደሩ ክፍለ-ጊዜዎች የታሰበ ነው - በተለምዶ ከ10-20 ደቂቃዎች, በሳምንት ጥቂት ጊዜያት. እንደ መደበኛ ብርድ ልብስ ወይም ለአንድ ሌሊት እንቅልፍ እንዲውል ተደርጎ የተነደፈ አይደለም. በእሱ ውስጥ መቆየት በጣም ረጅም ጊዜ ወደ መሞቱ እና ምቾት ሊመራ ይችላል, እናም በተገቢው የጊዜ ሰጪ ክፍለ ጊዜ ጋር ሲነፃፀር ተጨማሪ ጥቅም የለም.

6. በክፍለ-ጊዜው ወቅት ልብሶችን መልበስ እችላለሁን?

ለተሻለ ውጤት, በተጫነ ቆዳዎ ላይ መሣሪያውን በመጠቀም መሳሪያውን እንመክራለን. ይህ የሆነበት ምክንያት ልብስ, እንኳን ቀጫጭን ጨርቆች እንኳን ቀዩን እና አቅራቢያ የሚገኘውን ብርሃን ማገድ እና ህዋሳትዎን መድረስ ስለሚችሉ. ከፍተኛውን ውጤታማነት ለማረጋገጥ ቀጥተኛ የቆዳ ግንኙነት ጥሩ ነው.

7. በቀይ ቀላል ቴራፒተር የእንቅልፍ ቦርሳ እና በተባባው ሳውና መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?

ሁለቱም የኢንፍራሬድ ማዕበልን ይጠቀማሉ, ዋና ስልቶችዎቻቸውን እና ግቦቻቸው የተለያዩ ናቸው. የሰው ልጅ ሳውአ ሰውነትዎን ለማሞቅ, ለማብራት እና የመርገጫ ማበረታቻ ለማፋጠን ሙቀትን ይጠቀማል. በተቃራኒው, ሀ ቀይ ቀላል ቴራፒ መሣሪያ የተወሰነ ይጠቀማል እንደ InP ምርት እና ኮላጅነም ውህደቶች የተንቀሳቃሽ ስልክ ሂደቶችን ለማነቃቃት የብርሃን ሞገድ የሌለው የብርሃን ሞገድ ርዝመት (እንደ 660nm እና 850nm). በአጭሩ, እንደ ቀለል ያለ-ተኮር የተንቀሳቃሽ ስልክ ምግብ እና በሙቀት ላይ የተመሠረተ ቴራፒ.

8. የእንቅልፍ ቦርሳውን እንዴት አፅናለሁ እና እጠብቃለሁ?

ጥገና ቀላል ነው. በመጀመሪያ, መሣሪያውን መጉዳትዎን ያረጋግጡ. ከዛ, አስፈላጊ ከሆነ ወለልን በቆሻሻ ጨርቅ እና ለስላሳ, ውርደት የሌለው ማጽዳት ይችላሉ. ከእርጋታ ያጥፉ እና ከማከማቸቱ በፊት አየር ሙሉ በሙሉ እንዲደርቅ ያድርጉት. ከሁሉም በላይ ደግሞ መሣሪያውን በውሃ ውስጥ በጭራሽ አይዙሩ ወይም በማጠቢያ ማሽን ውስጥ ያድርጉት.