Okwu Mmalite: Ingza ajụjụ ọnụ - bụ ihe ọkụ ọkụ na-acha ọbara ọbara maka anya?
Ghọta Nu Nchekwa ọkụ na-acha uhie uhie bụ ihe dị egwu maka ọrụ ọ bụla na-enye ọrụ photoobimoulation. Ajụjụ mbụ sitere na ndị ahịa bụ otu ihe ahụ: ọ dị nchebe? Ka anyị dozie isi a. Azịza ya bụ: Ee, mgbe ị na-eji oke elu, Ngwaọrụ ọkụ na-acha uhie uhie FDA N'ụzọ ziri ezi, ọgwụgwọ ahụ karịrị akarị maka anya. Ọzọkwa, ahụ na-arịwanye elu nke sayensị na-egosi na ọ nwere ike ịba uru maka ndozi.
Agbanyeghị, maka gị - dị ka onye nwe ụlọọgwụ, ndị ọkachamara na-ahụ maka Spall, ma ọ bụ ọdịmma nke ọma - dị mfe "ee" ezughị. Ndị ahịa gị chọrọ ka azịza ha; Ọ dị ha mkpa iwe n'aka ndị nwe nwere ntụkwasị obi. Na mgbakwunye, azụmaahịa gị chọrọ karịa mmesi obi ike; Ọ chọrọ usoro nchekwa nchekwa nke nchekwa Nchekwa ọkụ na-acha uhie uhie .
Nduzi a dị omimi ga-enye gị ihe niile ịchọrọ iji nweta ntụkwasị obi ahụ. Anyị ga-amịba n'ime sayensị, na-akwado gị ịza ajụjụ ndị ahịa gị siri ike, ma nye usoro nchekwa nchekwa nke ndị ahịa gị na ngwa ahịa ahịa kachasị sie ike ma na-ere ahịa ahịa.

Nkebi nke 1: Science Crowded - Na Na Na Na Naa
Iji obi ike kwuo okwu, ị ga-amarịrị karịa ndị ahịa gị. Akụkụ a na-ewulite ihe ọmụma gị.
Ihe dị iche iche dị iche iche: gịnị kpatara na-arụ ọrụ na ike maka nchekwa anya
Nchegbu onye ahịa banyere "ọkụ na-enwu enwu" na-esite na ahụmịhe nke ìhè ha. Ya mere, ọrụ mbụ gị bụ isetịpụ ihe doro anya, sayensị.

- Everven na-efegharị bụ ihe niile: N'ezie, onye na-eme ihe bụ isi maka mmebi anya site na ìhè anyanwụ bụ ultraviolet (UVA / UVB). Ngwaọrụ na-acha ọbara ọbara na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ na-eji mkpụmkpụ nke ọkụ. Kpamkpam, ndị a bụ ọkụ na-acha ọbara ọbara (ihe ruru 630-660nm) na Ọkụ dị nso (ihe dị ka 810-850 . Ndi a Red Light Lives na-efe efe Dị n'ime "windo ọgwụgwọ ahụ," nke pụtara na ha na-ebu ike zuru oke maka mkpụrụ ndụ anyị anyị iji nweta ụzarị ọfụma, ma ha nwere obere ụzarị UV.
- Na-achịkwa ike ọgwụ: Echiche ọzọ igodo bụ "ndị na-emerụ mmiri," nke bụ njupụta nke ike ọkụ napụtara n'elu. Ndị na-emepụta ihe ji nlezianya na-enwe ngwaọrụ ọkachamara na-enye ohere iji nyefee ike dị mma ma dị irè nke ike ọgwụgwọ dị anya. Nke a guzoro n'ụzọ dị iche na ebe a na-achịkwaghị achịkwa na ebe na-emerụ ahụ achọtara na ìhè anyanwụ.
Tụnyere mmalite dị iche iche: na-eduzi vs. lasers vs. anyanwụ
- " Nke a bụ isi mmalite nke nwere ụdị dị iche iche, gụnyere UV na-emerụ ahụ UV. Ike ya buru oke ibu.
- Lasers: Ihe oru ngo a lebara anya nke oma. N'ihi ya, ihe ize ndụ nke mmebi anya dị mkpa ma ọ bụrụ na anya na anya.
- Ndi okacha amara: Dị ka isi ụlọ na ọgbara ọhụrụ
Ngwaọrụ ọkụ na-acha uhie uhie, Nke a na - eme ka ọkụ na - adịghị mma. Nke a pụtara ìhè ahụ dị nro ma gbasaa n'ọtụtụ ebe. N'ihi ya, teknụzụ na-ebelata ihe ize ndụ nke mmebi ikuku na anya, dị ka ngwaọrụ anaghị elekwasị anya na otu isi. Nke a bụ isi ihe mere ha abụọUhie na-acha ọbara ọbara na-acha uhie uhie na ogwedị nchebe mgbe ejiri ya n'ụzọ ziri ezi.
Ọkachamara see okwu: "Isi ihe ọ bụla maka ọkachamara ọ bụla bụ ihe ndị ọ bụla na-eme nchọpụta na-arụ ọrụ na ntọala nke nchekwa.
Nkebi nke 2: na-ekwu okwu na-echegbu ndị ahịa - site na nchekwa iji nweta uru
Nke a bụ obi ndị ahịa gị. N'ebe a, ị nwere ike ịgbanwe nchegbu ndị ahịa na-eche na enwe ekele maka ahụmịhe gị.
Mmiri miri emi: "Achọrọ m anya anya maka ọgwụgwọ ọkụ uhie?"
Nke a bụ ajụjụ a na-ajụkarị, azịza gị kwesịrị ịbụ ndị ọrụ na ndị ọkachamara, dabere na ngwaọrụ eji.

- Maka ọkụ uhie na-acha uhie uhie: Ọtụtụ ndị dị elu
Ihu RLTNwee ihe eji eme ihe na-ebute nchekwa anya, na-egosipụtakarị nke a na - egbochi ikpughe. Maka ndị ahịa, na-eme ka anya ha mechiri emechi. I nwere ike ịgwa ha, "Ndị na-ese nkpuchi a mere ka ihe nkpuchi a mee ihe, yabụ naanị ịchọrọ ka emechie anya gị maka nnọkọ dị mma ma dị mma." - Maka ogwe osisi uhie: N'ihi nnukwu mpaghara elu elu na nnukwu ọkụ nke ìhè, anyị na-atụle na-enye ndị ahịa na-eme ihe nkiri na-ewu ewu na klas nke ọma ka ọ bụrụ omume kacha mma. I nwere ike ịsị, "Maka nkasi obi na izu ike kachasị, anyị na-akwado ike ịtinyekwa ihe ọkachamara ahụ anyị na-enye. N'ezie, nke a bụ akụkụ nke usoro iwu anyị iji hụ na ahụmịhe kachasị."
Maka ụlọ ọgwụ gị: "Olee ụdị nchekwa anya maka ọgwụgwọ ọkụ uhie kachasị mma?"
Ajụjụ a dị oke mkpa mgbe ị na-azụta akụrụngwa maka azụmahịa gị, n'ihi na nhọrọ ahụ na-egosi na nkwekọrịta nke ika gị na nchekwa.
- Asambodo nke izizi: Na-ahọrọ nchebe na-ele anya FDA-Wepụta ma ọ bụ depụtara na ES-Bara aka. Nke a bụ ihe akaebe kachasị mma nke ịdị mma ị nwere ike ịnye ndị ahịa gị.
- Dakọtara na ebili mmiri: Ọzọkwa, hụ na a na-agbagharị agbaze iji gbochie ụdị ụdị dị iche iche ngwaọrụ gị memit. Ezigbo ụzọ ga-egbochi oke ikuku ruo 850thm na gafere.
- Gbado anya na nkasi obi & Hygiene: Ọzọkwa, họrọ maka goggles emepụtara site na silicone ahụike. Ọ bụghị naanị ka ha nwee ahụ iru ala maka onye ahịa mana ọ dịkwa mfe ma dịkwa mfe iji sọọsọ.
- Nchọpụta Nchọpụta: N'ikpeazụ, onye na-ebubata akwụkwọ a na-enye aha dị ka Youlumi nke na-enye nkọwapụta zuru oke na akwụkwọ asambodo maka ngwaahịa ha.
Site na adighi nma inye aka: kpuru uhie uhie na-acha uhie uhie meziwanye ọhụụ?
Ozugbo i mere nke ọma na-echegbu onwe gị nke ọma, ịnwere ike ibuli mkparịta ụka ahụ site na iwebata uru ndị nwere ike na-akpali akpali.
- Sayensị: Retina na anya anyị nwere otu n'ime ụzọ kachasị elu nke mitochondria na ahụ dum. Agbanyeghị, dị ka anyị na-aga, arụmọrụ nke Cellighles "ndị a" na-ada, nke bụ nnukwu ihe na ọnwụnwa metụtara ọhụụ.
- "Agbata" Retina: Studieslọ nyocha na-emebi emebi na UCL , Onye Prọfesọ Jenụl Jen Glen Jen Glen Jen Glennery, achọtala na ụfọdụ ndị na-acha uhie uhie dị omimi (ihe dị ka 670n) nwere ike itinye ya na mitochondria. Nke a, n'aka nke ya, na-eme ka ike ha (ATP). Nke a bụ ihe dị mma dịka "ịlaghachi" sel na-azụ ahịa.
Ọkachamara see okwu: "Karịa naanị nchekwa, anyị na-abanye na oge ọgwụgwọ ọkụ na-adịghị mma ọ bụghị naanị n'ihi na ị ga-eme ka anyị nwee ike ịgwọ ọrịa."
Nkebi nke 3: Ngwa ọrụ ọkachamara na usoro nchekwa nchekwa
Akụkụ a gbasara arụmọrụ gị na uru asọmpi gị.
Protocol nke ụlọ ọgwụ gị maka ọkụ ọkụ na-acha uhie uhie
Mejuputa usoro usoro ise a dị ka usoro arụmọrụ (sop) na ụlọ ọgwụ gị na-ekwe nkwa ahụmịhe nchekwa na nke ọkachamara.

- Nke mbu, onye okacha amara na ntule: Tupu oge izizi ahụ, nwee ndị ahịa dejupụta ụdị na-abawanye. Akụkụ dị mkpa nke usoro a bụ ihuenyo maka ihe ọ bụla Contraindications maka ọgwụgwọ ọkụ na-acha ọbara ọbara , dị ka eserese ma ọ bụ cancer na-arụ ọrụ na mpaghara ọgwụgwọ.
- Nkwenye na-esote, Nye mpempe nkwenye ọkachamara nke gụnyere ngalaba na nchekwa nchekwa anya na aro. Mgbe ahụ, chọrọ mbinye aka ahịa tupu ịga n'ihu.
- Mgbe ahụ, ngosipụta nchekwa nchekwa: Agụụ na-akụziri onye ahịa ya ka anya ha kpuchie ma ghara ile anya na nsochi ahụ. Were ha na-eme ka nchedo anya anya dị nro ma na-eduzi ha otu esi eyi ya nke ọma.
- Ọzọkwa, nlekọta ọkachamara: Karịsịa maka ndị ahịa oge mbụ, hụ na onye ọrụ nọ bịara ka ọ zaa ajụjụ ma nyekwa ya obi ike. Nke a onwe onye metụta echiche nke nchekwa ha.
- N'ikpeazụ, ọgwụgwọ ga-esochi: Mgbe nnọkọ ahụ gachara, jụọ onye ahịa banyere ahụmịhe ha, kọwaa ọkwa nkasi obi ha. Na-edepụta nzaghachi a dị oke mkpa maka njikwa dị mma.
Art nke ahia: Tringgbanwe "nchekwa" na kaadị Ace
Na ahịa ndị mmadụ juru eju, nchekwa bụ ihe dị iche iche.
- Gosi, agwala gị: Dịka ọmụmaatụ, mepụta ọdịnaya (vidiyo, posts blog) na-egosi usoro ịinilatization gị maka goggles ma gosipụta akụrụngwa ọrụ ụlọ ọrụ ị na-eji.
- Gosiputa onu ahia gi Nwekwara ike iji ọrụ gị mepụta uru a. Kama "30-min na-acha uhie uhie," Detuo ya dị ka "30-miniti ọkachamara na-acha uhie uhie na-acha uhie uhie na nnọkọ (ngwa nchekwa FDA & protocol zuru ezu)."
- Na-adọta ndị ahịa dị elu: Na njedebe, ndị ahịa na-etinye ego na ahụike ha ga-akwụ ego maka ọrụ ha nwere ike ịtụkwasị obi. Usoro ị ga - eji nlezianya na nchekwa gị ga - adọta ma na - ejide ezigbo ahịa a.
Ajuju ajuju (maka ndi okacha amara)
Q1: Gini bu isi ihe di nkpa na usoro nchekwa nchekwa anya n'etiti ihe mkpuchi uhie na nnukwu panel?
A: Ihe ọdịiche bụ isi dị na ịdị nso na isi nke ìhè. Ya na a mkpu , Ógbè ahụ dị nso na ihu, mana ndị na-ese ihe na-emepụta mma mas-na anya ọta ma ọ bụ contours na-egbochi ikpughe. Maka ndị ahịa, na-eme ka anya ha mechiri emechi. Agbanyeghị, maka a panel , ọkụ ọkụ na-akawanye ike ma sie ike karị. Ọ bụ ezie na anya ka ukwuu, ike na-enye ikike dị egwu. Ya mere, anyị na-akwado mgbe niile na-enye ndị ahịa ya na Glack Blackles Grapgles maka nnọkọ panel.
Q2: Onye ahịa na-eche banyere hyperpigtentation. Onyunyo ọkụ na-acha uhie uhie nwere ike ime ka ọ dị njọ?
A: Nke a bụ ajụjụ dị mkpa. N'ezie, ọgwụgwọ dị elu na-acha ọbara ọbara, nke na-eji uhie uhie na ọkụ na-abụghị nke na-enweghị eriri na-enweghị ụgbọ elu UV, anaghị akpata hyperpigtentation. Kama nke ahụ, nyocha na-egosi na ọgwụgwọ ọkụ na-acha ọbara ọbara nwere ike inye aka medata Hyperpigsentation site na ịkwalite mmezi cellular na ibelata mbufụt. Ihe na-echegbu onwe ya gbasara hyperpigtentation na-ejikọkarị na mkpughe uv ma ọ bụ ngwaọrụ na-emepụta oke okpomọkụ, nke ndị na-emetụta ọgwụ ọkwa ọkwa ọkwa.
Q3: Enwere m ike iji ọgwụ igwe na-acha uhie uhie dị ka "ọgwụgwọ" maka ọrịa anya dị ka Amd ma ọ bụ glaucoma?
A: Ọ dị mkpa iji asụsụ ahịa gị kpọmkwem. Dịka ọmụmaatụ, mgbe ị na-amalite nyocha na ọgwụgwọ ọkụ uhie maka ahụike na-acha uhie uhie na-ekwe nkwa, ịkwesighi iji ya zụọ ya dị ka "ọgwụgwọ" ma ọ bụ "ọgwụgwọ" maka ịlele nku anya. Kama, ị nwere ike iji ya dị ka "ọrụ ọma nke na-akwado ahụike cellular," ọmụmụ mgbe niile. N'ezie, ihe dị mkpa, ndị ahịa na-adụ ọdụ ka ọnọdụ ahụike chọpụtara Akụkụ dị afọ ojuju (AMD) iji kọwaa agbụrụ OptHhomal na mbụ.
Q4: Kedụ ka m ga-esi meeghachi mgbe onye ahịa jụrụ ma ọgwụgwọ ọkụ na-acha ọbara ọbara ga-enyere ha aka iwepụta vitamin D?
A: Nke a bụ echiche na-ezighi ezi. Kwesịrị iji obi ike kọwaa na vitamin D na akpụkpọ ahụ na-akpalite naanị site na uvB radieshon. Ngwaọrụ na-acha ọbara ọbara na-acha ọbara ọbara, n'ezie, anaghị eme ọkụ UV ọ bụla. Can nwere ike ịkọwa ya na ọ bụ naanị: "Nke ahụ bụ nnukwu ajụjụ! Ahụ anyị chọrọ ọkụ UVB na-eme ka ọ dị mma, nke na-arụ ọrụ na-emepụta ike."
Mmechi: na-agagharị agafee azịza iji bụrụ ikike ịtụkwasị obi
N'ikpeazụ, mkparịta ụka ahụ gburugburu Nchekwa ọkụ na-acha uhie uhie gbadata otu okwu: ntụkwasị obi.
Site na ijikọ sayensị, nkà nkwukọrịta na usoro arụmọrụ na ntuziaka a, ị ga-edobe onwe gị dịka onye na-eweta ọrụ, mana dị ka ikike nke tụkwasịrị obi. I nwere ike iji obi ike kpochapụ onye ahịa na-atụ egwu ma, site na mbọ gị na-adịghị agbanwe agbanwe iji kwesị ekwesị Nchekwa ọkụ na-acha uhie uhie , wulite akara a ma ama, nke ndị ahịa na-atụkwasị obi na ndị asọmpi nsọpụrụ.
Njikere iji bulie ahia gị na ụkpụrụ kachasị elu nke ọkachamara?
Anyị ghọtara akụrụngwa ụlọ ọrụ ọkachamara na na-adịghị mma bụ ọka ọka nke ihe ịga nke ọma gị.
Rịọ maka akaụntụ na-akwụ ụgwọ & Vụtara maka azụmahịa gị
Nweta ọnụahịa B2B pụrụ iche na usoro anyị zuru oke nke ngwaọrụ na-acha uhie uhie na ngwa.









