Mabda'a shaqadu ee shaqada infrared-ka jirdhiska
Xadhig ku-habboon jimicsiga qalliinka waa laambada xad-dhaafka ah ee iftiinka muuqata. Waxay leedahay soo noqnoqoshada shucaaca sareeya iyo xaalad adag. Qiimaha ugu sarreeya ee mowjadda infakshanka ah waa mid adag 1300nm, si woght-ka infraded-ka uu dhex geli karo lakabka buluugga ah ee bina-aadamka, si kor loogu qaado wareegga dhiigga iyo kor u qaadida ka soo kabashada muddada caloosha ee laamiga ah.
Awoodda yareynta calaamadaha cudurka arthritis-ka waxayna kor u qaadaan dhaawaca jilicsan ee bogsashada unugyada. Haddii loo adeegsado iyada oo lala kaashanayo jirka ee quruxda jirka iyo xoojinta naasaha, waxay kaa caawin doontaa gelitaanka iyo maqnaanshaha maaddooyinka firfircoon. Sidaa darteed, laambada xad-dhaafka ah waxay noqdeen mid ka mid ah aaladaha lagama maarmaanka u ah saqafka qurxinta ee kor u qaadista naasaha, daryeelka ka hortagga caafimaadka bararka iyo mashaariicda kale. Isla mar ahaantaana, arthritis arthritis-ka ayaa saameyn wanaagsan ka qaba.
A. Xadgudubka jimicsiga jirka ee aflagaadeynta ayaa leh laba howlo:
1. Quruxda iyo Daryeelka Caafimaadka Waa wax soo saarka jimicsiga jimicsiga ku habboon iyo sheyga qurxinta ee qoysaska, saqafka qurxinta iyo isbitaallada.
2. Jirdhiska jimicsiga Caafimaadka kuleylka caafimaad ee caafimaad ee maskaxda.
B.Waa Cudurrada Cadder-ka ee Xanuunku Xannaano Laydhku Daaweeyo Laydhka Laydhka:
Laydhka jimicsiga qalliinka ayaa ah qalabka ugu habboon ee jimicsiga ku habboon ee jimicsiga jimicsiga ee qoysaska casriga ah, isbitaalada, cisbitaalada iyo rugaha caafimaad.
Waxaa lagu xaqiijiyey qaar ka mid ah cisbitaalada dhaqanka ee waaweyn ee Shiinaha oo ay aqoonsadeen khubaro caafimaad iyo culimada Epicondyylitis ee epiphysis, fibitis, iyo murgacashada wadajirka ah.
Isla mar ahaantaana, waxaa caddeeyay machadka biophophics ee akadeemiyada Shiinaha ee cilmiga Shiinaha si loo baaro muujinaya tilmaamayaal kala duwan oo ujeedo leh oo xayawaan ah, waana nabad. Wax waxyeelo ah.
C. Oula faa'iidooyinka ku saabsan laacinta jimicsiga jimicsiga ee xad-gudubka ah ee lagu daweeyo ee lagu daweeyo cudurada:
1. Xadhig ku-daaweynta jimicsiga jirdhiska ee xad-gudubka ah waa aaladda jimicsiga jirka ee ugu dambeeyay ee lagu daaweeyo cudurada kala duwan. Adoo irranaya dhibcaha xanuunka ee maxalliga ah (xubnaha cudurka) oo leh irbado fog, looma baahna irbado, dawooyinkana ma jiro, si bukaanjiisha ah ay si raaxo leh u daaweyn karaan cudurka arthritis-ka, kelyaha iyo maqaarka.
2. Laydhka jimicsiga qalliinka ma leh wax is burinaya oo leh dawo iyo dawooyin kale, waxayna saameyn wanaagsan ku leedahay bukaanka qaba daawada Shiinaha iyo reer galbeedka isla waqti isku mid ah, sidoo kale waxay gaabiyaan koorsada daaweynta.
3. Nalalka lagu soobixiyay jimicsiga jirka ee xad-dhaafka ah oo deg deg ah, waxayna saameyn weyn ku leedahay cudurro badan oo xanuun badan, waxayna saameyn wanaagsan ku leedahay bararka, cuncun, xanuun joojiye iyo cuduro kale.
4.. Nalalka lagu soobixi karo jimicsiga jirka wuxuu saameyn wanaagsan ku leeyahay muraayadda naxaasta ah si kor loogu qaado wareegga dhiigga oo yareeyo xanuunka. Daawada dhaqanka Shiinaha ee dhaqanka ayaa rumeysan in xanuunku sababay guuldarro. Xagee ku xanuunsataa xanuun xanuun, curyaannimo adag iyo cilado wareegga dhiigga ayaa si toos ah ula xiriirta. Nalalka lagu soo celin karo jimicsiga jirka ayaa baabi'in kara cudurka ku dhaca xanuunka iyo curyaannimo, waxay hagaajin kartaa QI iyo wareegga dhiigga ee unugyada buka, si loo gaaro jirka "isku dheelitirka" yang yeyn ".
D. Astaamaha - taxanaha xargaha iftiinka
Suunka la isku darka la isku xidho ayaa loogu talagalay shakhsiyaadka ama xayawaannada guryaha lagu haysto, sheyni wuxuu ku habboon yahay garbaha, caloosha, dhexda, dhabarka, gacmaha iyo xubnaha jirka. U isticmaal faashad jilicsan si aad ugu duubto meesha xanuunka leh ee jirkaaga. Ku weyn oo lagu yareeyo xanuunka raaga.
