Ko te rongoa o te marama whero (RLT) he tikanga mo te whakamahi i nga mate pukupuku-kore (lls), e mohiotia ana ko te rongoa-a-ringa-iti (PBM), a he waahanga o te rongoa whakaahua.
Ka uru ki te maama whero-iti te marama me te marama ki roto i nga punaha tangata hei whakaohooho i nga puku hei awhina i te kiri, te kiko o te uaua, me etahi atu waahanga o te rongoa tinana. Ko te maama whero-iti te marama e kitea ana he maama me te roanga o te 600-700nm; Ko te maama e tata ana ki te marama kaore e kitea he maama me te roanga o te 700-4000nm. Ko tenei rongoa korekore he koretake, he mamae kore, kaore e hiahiatia kia whakawera.
He aha te mea e mahia ana e te haumanu marama whero?
Ko te Mitochondria i roto i nga punaha e kiia ana ko te "dynamos" o nga pūtau. I raro i te maama, te taputapu ranei me te maama whero me te maama e tata ana, e tata ana te mitochondria i roto i nga pūtau e uru ana ki te maama whero.
Whai muri i te rama whero, ka piki te mahi a te Mitochondria, ka whakapiki i te kiko o te glycogen, ka whakapiki i te rongoa o te pūtau me te whakatairanga i te whakaora o te pūtau me te whakatairanga;
I te wa ano, ka piki ake ano te phagocytosis ma te pai o te mahi totoka o te tinana, hei awhina i nga pūtau ki te whakatika i a raatau ano.
Ko nga painga rongoa whero whero
Ko te rongoa whero whero he kore-paitini, kaore i whakaekea, ka whakaarohia he haumaru mo nga momo kiri katoa. Kaore e hiahiatia ana te whakamahi i te whakapataritari i nga matū o waho, te wera ranei e riri ana, e tahu ana ranei i te kiri. He ngawari te waatea o te rongoa whero i roto i nga whare haumanu rongoa, niho ranei, nga spas, nga whare tanni, nga whare haumanu ataahua ranei. Kei te waatea hoki nga taputapu whakamaora o te kaainga whero.
Ko te rongoa whero whero ka awhina ki te hamani i a Demeria, toothache, te alopecia, te alopecia, te puhoi o te kiri, te kino o te kiri kiri, etc.
Ko nga paanga o te papaa whero whero me nga tupono
Kaore he aratohu mo te roa o te wa e pa ana ki te maimoatanga marama whero, na reira he iti noa nga urupare kino. Hei taapiri, ko te haumaru o tenei tikanga kua whakatauhia.
Mena ka whakamahia e koe te taputapu maimoatanga whero whero he maha ranei, ka pakaru ranei to kiri, ka memeha ranei ou kanohi. I etahi keehi, ka taea nga paanga tonu, engari he maha nga wiki, he marama ranei kia kite i nga whakapainga ake.
He haumaru nga taputapu whakamaora o te whare engari kaore i te kaha ki nga taonga ngaio. He rereke te kounga o nga taputapu, me etahi miihini kaore pea e hua i nga painga e hiahiatia ana e koe.
Ko te maimoatanga haumanu ma nga kaiwhakarato whakangungu ka pai ake te whakarite kia whai kiko. Ko nga tangata whai kiri kiri, ko te mate huka ranei me toro atu ki ta raatau kaiwhakarato hauora i mua i te ngana i tenei maimoatanga. Me rapu hoki i nga wahine e hapu ana kia rapu tohutohu mai i o raatau kaiwhakarato hauora.
