نور قرمز درمانی برای همه

نور قرمز و مادون قرمز نزدیک با تحریک میتوکندری در سلول های ما برای تولید انرژی بیشتر عمل می کند. وقتی سلول های ما انرژی بیشتری برای عملکرد داشته باشند، ما ظاهر، احساس و بهترین عملکرد خود را داریم.

ما صحبت کرده ایم نور قرمز درمانی چیست درمان با نور قرمز (RLT) درمانی است که از نور قرمز با طول موج کم برای بهبود ظاهر پوست شما مانند کاهش چین و چروک، اسکار، قرمزی و آکنه استفاده می‌کند. همچنین برای درمان سایر شرایط پزشکی تبلیغ می شود.

تا به امروز، تحقیقات زیادی در حال انجام، انتشار مطالعات کوچک و بحث های زیادی در اینترنت در مورد اثربخشی درمان با نور قرمز برای همه انواع استفاده های بهداشتی وجود دارد.

نتایج برخی از مطالعات وعده‌هایی را نشان می‌دهد:

660 نانومتر و 850 نانومتر:

نور قرمز 660 نانومتری نشان داده است که کلاژن را تقویت می کند، چین و چروک ها را صاف می کند و رنگ پوست را برای ظاهری جوان تر تقویت می کند.

نور با طول موج 850 نانومتر می‌تواند به بافت‌ها، اندام‌ها و مفاصل عمیق وارد شود و به تسکین درد عضلانی کمک کند.

چرا طول موج های قرمز و مادون قرمز نزدیک به عنوان مفیدترین در نظر گرفته می شوند؟

شکی نیست که نور درمانی به طور کلی اثرات بیولوژیکی مثبتی ایجاد می کند. در واقع بدن برای سالم بودن به نور نیاز دارد. نور طبیعی خورشید برای قرن ها به عنوان یک روش درمانی مورد استفاده قرار گرفته است، اگرچه امروزه می دانیم که طول موج های خاص می توانند مفید و همچنین مضر باشند.

برخی از مردم می گویند که آیا درمان با نور قرمز قارچ را از بین می برد؟ FootLaser در طیف بسیار محدود نور مادون قرمز نزدیک عمل می کند. برخلاف لیزرهای CO2 در گذشته، این لیزر با خیال راحت قارچ‌ها، کپک‌ها و باکتری‌ها را که اغلب باعث انیکومایکوزیس می‌شوند، از بین می‌برد.

به عنوان مثال، نور درمانی با اشعه ماوراء بنفش (UV) برای درمان موثر بیماری های پوستی مزمن استفاده می شود. با این حال، قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش فقط باید در حد اعتدال انجام شود زیرا شناخته شده است که باعث آسیب سلولی و حتی سرطان پوست می شود.

از آنجایی که نور آبی باکتری های موجود در بافت پوست را از بین می برد، درمان با نور آبی یک درمان محبوب آکنه است. استفاده منظم از رایانه ها، تلفن های هوشمند و سایر وسایل الکترونیکی می تواند نگران کننده باشد، اما نور آبی درمانی داستان متفاوتی است.

خوشبختانه، بر اساس سال‌ها مطالعه، محققان یک "پنجره درمانی" از طول موج‌های خاص - نور قرمز و نزدیک به فروسرخ - را شناسایی کرده‌اند که به نظر می‌رسد بدون هیچ گونه عوارض جانبی شناخته شده‌ای دارای مزایای بیولوژیکی قابل توجهی هستند.

تفاوت نوردرمانی با نور قرمز با نور خورشید یا لامپ چیست؟

تحقیقات نشان داده است که نور در طیف قرمز و مادون قرمز نزدیک فواید زیادی برای بدن دارد. طول این نور معمولاً از 620 نانومتر (nm) تا طول حدود 1000 نانومتر متغیر است.

این طول موج های خاص بسیار عمیق به بافت های بدن نفوذ می کنند و همچنین به خوبی توسط بدن جذب می شوند.

این محدوده نوری 600 تا 1000 نانومتر، بخش بسیار کوچکی از طیف الکترومغناطیسی را تشکیل می دهد که در زیر مشاهده می کنید:

درمان با نور قرمز برای چه بیماری های پوستی آزمایش می شود؟

درمان با نور قرمز به عنوان درمانی برای برخی از بیماری های پوستی رایج از جمله موارد زیر ترویج می شود:

بهبود بهبود زخم.
علائم کشش را کاهش دهید
کاهش چین و چروک، خطوط ظریف و لکه های پیری.
بهبود بافت صورت.
بهبود پسوریازیس، روزاسه و اگزما.
بهبود اسکار.
بهبود بخشد پوست آسیب دیده در برابر نور خورشید .
بهبود رشد مو در افراد مبتلا به آندروژن آلوپسی .
بهبود آکنه.

آیا درمان با نور قرمز موثر است؟

اکثر کارشناسان می گویند که هنوز نمی دانند که آیا RLT برای همه کاربردهای ادعایی آن موثر است یا خیر. بیشتر آنها می گویند که مطالعات منتشر شده تاکنون پتانسیل خاصی را برای شرایط خاص نشان می دهد، اما باید مطالعات بیشتری انجام شود.

درمان با نور قرمز هنوز یک روش درمانی نوظهور است که علاقه فزاینده ای را ایجاد می کند. اما در این مقطع زمانی، شواهد کافی برای حمایت از بیشتر کاربردها وجود ندارد.

استاندارد طلایی مطالعات برای تعیین اینکه آیا یک محصول موثر است یا خیر، یک کارآزمایی تصادفی شده و کنترل شده با دارونما است. این بدان معنی است که تعداد معینی از افراد با طیف وسیعی از ویژگی‌ها (سن، وزن، نژاد، جنسیت و غیره) یا درمان مورد مطالعه یا یک دارونما (درمان ساختگی یا "شما") را برای درمان همان بیماری دریافت می‌کنند. برخی از مطالعات همچنین شامل مقایسه با درمان رایج دیگری هستند.

سپس نتایج را می توان بین درمان نوظهور در مقابل عدم درمان (گروه دارونما) یا در مقابل درمان "استاندارد فعلی" مقایسه کرد.

بسیاری از مطالعات منتشر شده با استفاده از RLT فقط تعداد کمی از افراد را شامل می‌شد، گروه دارونما را شامل نمی‌شد، در انسان انجام نمی‌شد (مطالعات حیوانی) یا محدود به خود بافت سلولی بود. اکثر محققان می گویند نتایج تا کنون امیدوارکننده به نظر می رسد، اما مطالعات با کیفیت بیشتری با تعداد بیشتری از افراد مورد نیاز است.

مزایای نور قرمز درمانی چیست؟

نور قرمز درمانی را می توان برای کل بدن استفاده کرد و به عنوان درمانی برای برخی از بیماری های پوستی رایج از جمله موارد زیر تبلیغ می شود:

بهبود زخم تمام بدن
علائم کشش را کاهش دهید.
کاهش چین و چروک، خطوط ظریف و لکه های پیری.
بهبود بافت صورت.
بهبود پسوریازیس، روزاسه و اگزما.
بهبود اسکار.
بهبود پوست آسیب دیده در برابر نور خورشید.
پوست خود را جوان کنید

آیا درمان با نور قرمز بی خطر است؟

درمان با نور قرمز برای استفاده در کل بدن به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شود، حتی اگر محققان دقیقاً مطمئن نیستند که چگونه و چرا کار می کند. و هیچ قانون مشخصی در مورد میزان استفاده از نور وجود ندارد. نور زیاد ممکن است به بافت پوست آسیب برساند، اما نور بسیار کم ممکن است به خوبی کار نکند.

به نظر می رسد درمان با نور قرمز بی خطر است و با هیچ عارضه جانبی همراه نیست، حداقل اگر کوتاه مدت و طبق دستورالعمل استفاده شود. این درمان سمی نیست، تهاجمی نیست و به اندازه برخی درمان های موضعی پوست خشن نیست.

با این حال، اگر محصولات مورد استفاده نادرست قرار گیرند - شاید اغلب استفاده شود یا طبق دستورالعمل استفاده نشود - این احتمال وجود دارد که پوست یا چشم شما (در صورت عدم محافظت) آسیب ببیند. ایمنی طولانی مدت دستگاه هایی که از نور قرمز درمانی استفاده می کنند هنوز مشخص نیست.

ایمن ترین گزینه شما مراجعه به یک متخصص پوست یا یک درمانگر زیبایی واجد شرایط، آموزش دیده است. یک متخصص پوست می‌تواند مطمئن شود که وضعیت پوست شما همان چیزی است که فکر می‌کنید است و می‌تواند در مورد مزایای درمان با نور قرمز و سایر گزینه‌های درمانی صحبت کند.

آیا دستگاه هایی که برای استفاده در خانه خریداری می شوند، گزینه ای مطمئن و معقول هستند؟

درمان با نور قرمز در استفاده خانگی یا اداری آسان و هزینه کمتری دارد. اگر در اینترنت جستجو کنید، بسیاری از محصولات درمانی با نور قرمز را خواهید یافت. در حالی که استفاده از این محصولات به طور کلی ایمن است، ممکن است از فرکانس طول موج کمتری (به این معنی که قدرت کمتری دارند) نسبت به دستگاه هایی که ممکن است توسط متخصصان پوست یا سایر متخصصان پوست آموزش دیده استفاده شود، استفاده کنند. ممکن است به نتایجی که انتظار دارید نرسید.

اگر تصمیم به خرید دستگاه درمان با نور قرمز دارید، مطمئن شوید که از چشمان خود برای محافظت محافظت کنید، تمام دستورالعمل ها را دنبال کنید و از دستگاه به خوبی مراقبت کنید.

علاوه بر استفاده در دفتر و استفاده در خانه با دستگاه خریداری شده، ممکن است شاهد تبلیغ RLT در اسپاها و سالن های زیبایی، سونا، سالن های برنزه کردن، سالن های ورزشی و مراکز سلامت باشید. مراقب باشید که چه کسی تامین می کند و کجا تحت درمان هستید. همیشه بهتر است با یک متخصص در مورد بهترین گزینه ها برای درمان بیماری یا مشکل پوست خود مشورت کنید. استفاده از آن برای شما سودمند است.

چه چیز دیگری باید در مورد درمان با نور قرمز بدانم؟

هنگام فکر کردن به درمان با نور قرمز، متغیرهای زیادی وجود دارد که باید در نظر بگیرید:
آیا RLT تحت پوشش بیمه درمانی من است؟ درمان با نور قرمز معمولاً یک درمان تحت پوشش نیست. ممکن است بخواهید قبل از اقدام به درمان با شرکت بیمه سلامت خود تماس بگیرید.
به چند درمان نیاز خواهم داشت؟ احتمالاً به درمان های مداوم نیاز خواهید داشت. این یک درمان یکبار مصرف برای اکثر بیماری های پوستی نیست. برای هفته ها یا حتی ماه ها باید هفته ای یک تا سه بار ویزیت شوید. همچنین، آیا نیاز به درمان های لمسی اضافی وجود دارد؟ این ممکن است زمان زیادی را به همراه داشته باشد و هزینه های قابل توجهی از جیب شما به همراه داشته باشد.
آیا به نتایج دلخواه خواهم رسید؟ پوست هر کس متفاوت است، بنابراین نتایج می تواند متفاوت باشد. همچنین طول موج منبع نور قرمز در نوسان است. طول موج بر میزان نفوذ نور به پوست شما تأثیر می گذارد. طول موج دستگاه چراغ قرمز که در مطب پزشک استفاده می شود در مقایسه با دستگاه خانگی شما می تواند بر نتیجه دلخواه شما تأثیر بگذارد.
آیا به تجربه فردی که نور قرمز درمانی را ارائه می دهد اعتماد دارید؟ به عنوان مثال، آیا یک سالن برنزه کردن مکانی است که در دریافت این درمان احساس راحتی می کنید یا ممکن است بهتر باشد ابتدا توسط یک متخصص پزشکی دیده شوید و احتمالاً تحت درمان قرار بگیرید؟
آیا درمان با نور قرمز یک درمان مناسب برای بیماری پوستی من است؟ آیا روش‌های دیگری که از نظر علمی بررسی شده‌اند، انتخاب بهتری برای وضعیت پوست من هستند؟ برای تایید تشخیص و بحث در مورد گزینه های درمانی مناسب به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مراجعه کنید.