د هرچا لپاره د سره رڼا درملنه

سور او نږدې انفراریډ رڼا زموږ په حجرو کې د مایتوکونډریا هڅولو سره کار کوي ترڅو ډیر انرژي تولید کړي. کله چې زموږ حجرې د فعالیت لپاره ډیره انرژي ولري، موږ ګورو، احساس کوو او خپل غوره کار ترسره کوو.

موږ په اړه خبرې کړې دي د سور څراغ درملنه څه ده. د سره ر lightا درملنه (RLT) یوه درملنه ده چې د راپور شوي راپور سره سم ستاسو د پوټکي ظاهري ښه کولو لپاره د ټیټ طول موج لرونکي سور ر lightا کاروي ، لکه د ویښتو ، داغونو ، سوروالي او دانو کمول. دا د نورو طبي شرایطو درملنې لپاره هم ویل کیږي.

تر نن نیټې پورې، ډیری روانې څیړنې شتون لري، د کوچنیو مطالعاتو خپرول او په انټرنیټ کې د هر ډول روغتیا کارولو لپاره د سره رڼا درملنې اغیزمنتوب په اړه ډیر بحثونه.

د ځینو مطالعاتو پایلې ځینې ژمنې ښیي:

660nm او 850nm:

د 660nm سور ر lightا د کولیګین وده کولو ، نرمو څراغونو ، او د عمومي ځوان لید لپاره د پوټکي ټون ته وده ورکولو لپاره ښودل شوي.

د 850nm طول موج رڼا کولی شي په نسجونو، غړو او مفصلونو کې ژوره مرسته وکړي ترڅو د عضلاتو درد کم کړي.

ولې سور او نږدې انفراریډ موجونه خورا ګټور ګڼل کیږي؟

پدې کې هیڅ شک نشته چې د رڼا درملنه په عمومي توګه مثبت بیولوژیکي اغیزې رامینځته کوي. په حقیقت کې، بدن د سالم کیدو لپاره رڼا ته اړتیا لري. د طبیعي لمر وړانګې د پیړیو راهیسې د معالجې موډل په توګه کارول کیږي ، که څه هم نن ورځ موږ پوهیږو چې ځینې موجونه ګټور او زیانمن کیدی شي.

ځینې خلک وايي چې آیا د سور ر lightا درملنه فنګس وژني؟ فوټ لیزر د نږدې انفرا ریډ ر lightا په خورا سخت طیف کې کار کوي. د پخوانیو CO2 لیزرونو برعکس، دا لیزر په خوندي توګه فنګسي، مولډونه او باکتریا له منځه وړي چې ډیری وختونه د onychomycosis لامل کیږي.

د مثال په توګه، د الټرا وایلیټ (UV) ر lightا درملنه د پوټکي اوږدمهاله شرایطو مؤثره درملنې لپاره کارول کیږي. بیا هم د UV افشا کول باید یوازې په اعتدال کې ترسره شي ځکه چې دا د حجرو زیان او حتی د پوټکي سرطان لامل کیږي.

څرنګه چې نیلي ر lightا د پوټکي نسج کې باکتریاوې وژني ، د نیلي ر lightا درملنه د دانې مشهوره درملنه ده. د کمپیوټرونو، سمارټ فونونو، او نورو برقیاتو منظم کارول کیدی شي اندیښنه وي، مګر د درملنې نیلي رڼا یو بل کیسه ده.

په خوشبختۍ سره، د کلونو مطالعې پراساس، څیړونکو د ځانګړو طول موجونو "علاج کړکۍ" پیژندلي - سور او نږدې انفراریډ رڼا - چې داسې ښکاري چې پرته له کوم پیژندل شوي اړخیزو اغیزو څخه د پام وړ بیولوژیکي ګټې لري.

د سور رڼا درملنه څنګه د لمر یا رڼا بلب څخه د رڼا سره توپیر لري؟

څیړنو ښودلې چې په سور او نږدې انفراریډ طیف کې رڼا په بدن کې ډیرې ګټې لري. دا رڼا معمولا د 620 نانومیټرو (nm) په اوږدوالی کې د 1000nm په اوږدو کې وي.

دا ځانګړي موجونه د بدن نسجونو ته خورا ژور ننوځي او د بدن لخوا خورا ښه جذب کیږي.

دا د 600nm څخه تر 1000nm رڼا سلسله د بریښنایی مقناطیسي طیف یوه ډیره کوچنۍ ټوټه جوړوي لکه څنګه چې لاندې لیدل کیږي:

د کوم پوټکي شرایطو لپاره د سور ر lightا درملنه هڅه کیږي؟

د سور ر lightا درملنه د پوټکي ځینې عام شرایطو لپاره د درملنې په توګه هڅول کیږي ، پشمول د:

د زخم درملنه ښه کول.
د نښو نښانو کمول
داغونه، ښې کرښې او د عمر ځایونه کم کړئ.
د مخ جوړښت ته وده ورکړئ.
د psoriasis، rosacea او اکزیما ښه کول.
داغونه ښه کړئ.
ښه کول د لمر زیانمن شوی پوستکی .
په خلکو کې د ویښتو وده ته وده ورکول د انډروجنیک سره alopecia .
دانې ښه کړي.

ایا د سور رڼا درملنه اغیزمنه ده؟

ډیری ماهرین وايي چې دوی لا تر اوسه نه پوهیږي چې آیا RLT د دې ټولو ادعا شویو کارولو لپاره اغیزمن دی. ډیری وايي چې تر دې دمه خپاره شوي مطالعات د ځینې شرایطو لپاره ځینې احتمالي ښیي، مګر دا چې نورې څیړنې ته اړتیا لري.

د سره ر lightا درملنه لاهم یو راپورته کیدونکی درملنه ده چې د مخ په ودې علاقه رامینځته کوي. مګر په دې وخت کې، د ډیری کارولو مالتړ لپاره کافي شواهد شتون نلري.

د مطالعې د سرو زرو معیار د دې معلومولو لپاره چې ایا یو محصول اغیزمن دی یو تصادفي، د پلیسبو کنټرول محاکمه ده. دا پدې مانا ده چې یو مشخص شمیر خلک د ورته ځانګړتیاو (عمر، وزن، نسل، جنسیت، او نور) سره د ورته حالت درملنې لپاره یا د مطالعې درملنه یا پلیسبو (جعلي یا "شیم" درملنه) ترلاسه کوي. ځینې مطالعې د بل عام کارول شوي درملنې پرتله کول هم شامل دي.

پایلې بیا د راپورته کیدونکي درملنې په مقابل کې د هیڅ درملنې (د پلیسبو ګروپ) یا د "اوسني معیاري" درملنې سره پرتله کیدی شي.

د RLT په کارولو سره ډیری خپاره شوي مطالعات یوازې لږ شمیر خلک شامل وو، د پلیسبو ګروپ شامل نه و، په انسانانو کې نه و ترسره شوي (د څارویو مطالعې) یا پخپله د حجرو نسج پورې محدود وو. ډیری څیړونکي وایي چې پایلې یې تر اوسه د امید وړ ښکاري، مګر د لوی شمیر خلکو سره د کیفیت مطالعې ته اړتیا ده.

د سور څراغ درملنې ګټې څه دي؟

د سور ر lightا درملنه د ټول بدن لپاره کارول کیدی شي د پوټکي ځینې عام شرایطو لپاره د درملنې په توګه وده کوي ، په شمول:

د بدن بشپړ زخم درملنه ښه کړئ.
د نښو نښانو کمول.
داغونه، ښې کرښې او د عمر ځایونه کم کړئ.
د مخ جوړښت ته وده ورکړئ.
د psoriasis، rosacea او اکزیما ښه کول.
داغونه ښه کړئ.
د لمر زیانمن شوي پوستکي ښه کول.
خپل پوستکی بیا تازه کړئ

ایا د سور رڼا درملنه خوندي ده؟

د ټول بدن کارولو لپاره د سور ر lightا درملنه عموما خوندي ګڼل کیږي ، که څه هم څیړونکي دقیقا ډاډه ندي چې دا څنګه او ولې کار کوي. او د څومره رڼا کارولو په اړه هیڅ مقررات شتون نلري. ډیره رڼا کیدای شي د پوستکي نسج ته زیان ورسوي، مګر ډیر لږ ممکن هم کار ونه کړي.

د سور ر lightا درملنه داسې بریښي چې خوندي وي او د کوم اړخیزو اغیزو سره تړاو نلري ، لږترلږه که لنډمهاله او لکه څنګه چې لارښوونې وکارول شي. دا درملنه زهرجن نه ده، نه برید کوونکی او د پوستکي د ځینو موضوعاتو درملنې په څیر سخت نه دی.

په هرصورت، که محصولات ناوړه ګټه پورته کړي - شاید ډیر ځله کارول کیږي یا د لارښوونو سره سم نه وي - د دې امکان شتون لري چې ستاسو پوست یا سترګې (که خوندي نه وي) زیانمن شي. د وسیلو اوږدمهاله خوندیتوب چې د سره ر lightا درملنه کاروي لاهم ندي پیژندل شوي.

ستاسو ترټولو خوندي انتخاب دا دی چې د ډرماتولوژیسټ یا وړ، روزل شوي، کاسمیټیک معالج وګورئ. د غاښونو متخصص کولی شي ډاډ ترلاسه کړي چې ستاسو د پوټکي حالت هغه څه دي چې تاسو یې فکر کوئ او کولی شي د سره ر lightا درملنې او نورو درملنې اختیارونو په اړه بحث وکړي.

ایا په کور کې پیرود شوي وسایل یو خوندي، مناسب انتخاب کاروي؟

د کور یا دفتر کارولو کې د سره ر lightا درملنه اسانه او لږ لګښت لري. که تاسو په انټرنیټ کې لټون وکړئ تاسو به د سور ر lightا درملنې ډیری محصولات ومومئ. پداسې حال کې چې دا محصولات عموما د کارولو لپاره خوندي دي، دوی ممکن د ټیټ طول موج فریکونسۍ وکاروي (پدې معنی چې دوی لږ ځواکمن دي) د وسیلو په پرتله چې د ډرماتولوژیست یا نورو روزل شوي پوستکي متخصصینو لخوا کارول کیدی شي. تاسو ممکن هغه پایلې ترلاسه نکړئ چې تاسو یې تمه لرئ.

که تاسو د سور ر lightا درملنې وسیله پیرود غوره کوئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د محافظت لپاره خپلې سترګې خوندي کړئ ، ټولې لارښوونې تعقیب کړئ او د وسیلې ښه پاملرنه وکړئ.

د پیرود شوي وسیلې سره په دفتر کې د کارونې او په کور کې د کارولو سربیره ، تاسو ممکن وګورئ RLT د ښکلا سپاسونو او سالونونو ، سونا ، ټیننګ سالونونو ، جیمونو او روغتیایی مرکزونو کې وده کوي. محتاط اوسئ چې څوک عرضه کوي او چیرې چې تاسو درملنه ترلاسه کوئ. دا تل غوره ده چې ستاسو د پوستکي حالت یا مسلې درملنې لپاره د غوره اختیارونو په اړه د مسلکي سره وګورئ. دا ستاسو د کارولو لپاره ګټه ده.

زه نور څه ته اړتیا لرم چې د سور ر lightا درملنې په اړه پوه شم؟

د سور ر lightا درملنې په اړه فکر کولو لپاره ډیری متغیرونه شتون لري:
آیا RLT زما د روغتیا بیمې پوښلی دی؟ د سور ر lightا درملنه معمولا پوښل شوې درملنه نده. تاسو ممکن د درملنې په لټه کې د خپل روغتیا بیمې شرکت ته زنګ ووهئ.
زه څومره درملنې ته اړتیا لرم؟ تاسو احتمالا روانې درملنې ته اړتیا لرئ. دا د ډیری پوستکي شرایطو لپاره یو ځل درملنه نه ده. تاسو اړتیا لرئ چې په اونۍ کې یو یا درې ځله د اونیو یا حتی میاشتو لپاره وګورئ. همدارنګه، ایا د اضافي ټچ اپ درملنې ته اړتیا شته؟ دا کیدی شي ډیر وخت او د پام وړ جیب څخه بهر لګښتونه اضافه کړي.
ایا زه به مطلوب پایلې ترلاسه کړم؟ د هر چا پوټکی توپیر لري نو پایلې یې توپیر لري. همچنان ، د سور ر lightا سرچینې سلسلې موجونه. د څپې اوږدوالی تاثیر کوي چې رڼا څومره ژوره ستاسو پوټکي ته ننوځي. د سور څراغ وسیلې موج اوږدوالی چې د ډاکټر په دفتر کې ستاسو په کور کې وسیله کې کارول کیدی شي ستاسو مطلوب پایله اغیزه وکړي.
ایا تاسو د هغه چا په تجربه باور لرئ چې د سره ر lightا درملنه چمتو کوي؟ د مثال په توګه، ایا د رنګ کولو سالون یو داسې ځای دی چې تاسو د دې درملنې په ترلاسه کولو کې د آرامۍ احساس کوئ یا دا به غوره وي چې لومړی د طبي مسلکي لخوا لیدل او درملنه وشي؟
ایا د سره رڼا درملنه زما د پوستکي حالت لپاره مناسبه درملنه ده؟ ایا نور، ډیر ساینسي ارزول شوي طریقې زما د پوستکي حالت لپاره غوره انتخاب دی؟ د تشخیص تصدیق کولو او د مناسب درملنې اختیارونو په اړه بحث کولو لپاره خپل د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره وګورئ.