Leigheas proifeasanta solais dearg aig an taigh: An stiùireadh deireannach

Prìomh Takeaways: Na 3 Colbhan de Thoraidhean Clionaigeach

  • Cumhachd (Irradiance): Feumaidh leigheas èifeachdach lùth aotrom air a lìbhrigeadh aig > 100mW / cm² . Bidh a’ mhòr-chuid de dh’ innealan dachaigh saor a’ tabhann nas lugha na 30mW / cm², gun a bhith a’ dol a-steach don dermis.
  • Tricead: Bidh seilbh a’ toirt buaidh air tadhal air clionaig. Tha cunbhalachd (seiseanan 3-5 san t-seachdain) air a dhearbhadh gu saidheansail gus toraidhean nas fheàrr a thoirt seachad na leigheasan spà àrd-chosgais bho àm gu àm.
  • Còmhdach: Bidh pannalan làn-chorp a’ piobrachadh photobiomodulation siostamach , a’ lughdachadh sèid air feadh na bodhaig gu lèir tro irradachadh fala, ach cha bhith slait a’ làimhseachadh ach spotan iomallach.

Tha atharrachadh mòr aig a’ mhargaidh fallaineachd an-dràsta. Mar a bhios luchd-cleachdaidh a’ fàs nas ionnsaichte mu bhith-hacking agus faighinn seachad air neo-ionnsaigheach, tha iarrtas airson leigheas solais dearg aig an taigh air spreadh. Ach, tha an àrdachadh mòr-chòrdte seo air tuil a thoirt don mhargaidh le innealan saor a ’gealltainn mìorbhailean nach urrainn dhaibh a lìbhrigeadh. Bho mhasgan sùbailte silicone a lorgar air na meadhanan sòisealta gu slataichean inneal-làimhe bataraidh, tha luchd-cleachdaidh air am bualadh leis an uirsgeul cunnartach gu bheil “solas dearg sam bith ag obair.”

Tha fiosaig ag òrdachadh a chaochladh.

Gus faochadh dha-rìribh fhaighinn airson pian leantainneach, cinneasachadh mòr collagen, no ath-bheothachadh fèithean luathaichte, chan urrainn dhut a bhith an urra ri dèideagan gun chumhachd. Feumaidh tu an dearbh “Dose” a chleachdadh ann an deuchainnean meidigeach ath-riochdachadh. Ma tha thu dha-rìribh mu thoraidhean, feumaidh tu an diofar eadar rud ùr-nodha agus inneal clionaigeach a thuigsinn.

Tha an iùl seo a’ mìneachadh carson a tha feum aig Proifeiseanta Red Light Therapy at Home air mion-chomharrachadh ìre clionaigeach - gu sònraichte irradiance àrd agus tonnan mionaideach - agus mar a tha YouLumi a’ drochaid a’ bheàirn eadar oifis an dotair agus an seòmar-còmhnaidh agad.

Tha an Dotair Amy Kassouf bho Chlinig Cleveland a’ mìneachadh mar a bhios Red Light Therapy ag eadar-obrachadh le ceallan craiceann gus sèid a lughdachadh.

An diofar YouLumi: Chan eil sinn a 'togail dèideagan. Bidh sinn a’ saothrachadh innealan meidigeach àrd-irradiance air an glanadh le FDA air an cleachdadh le clionaigean, gyms, agus lùth-chleasaichean proifeasanta. Nuair a bhios sinn a’ bruidhinn air “leigheas dachaigh,” tha sinn a’ ciallachadh an dearbh innleadaireachd gnìomhachais sin a thoirt a-steach don àrainneachd dachaigh agad.

1. Dileab an “Dose”: Carson a tha Cumhachd (Irradiance) cudromach

Freagairt Dhìreach Irradiance Is e tomhas dùmhlachd cumhachd, gu sònraichte na tha de lùth aotrom a’ bualadh air raon sònraichte den bhodhaig agad, air a thomhas ann am milliwatts gach ceudameatair ceàrnagach (mW / cm²). Bidh e a 'dearbhadh doimhneachd an treòrachaidh.

Ann an saoghal photobiomodulation (an teirm saidheansail airson leigheas solais dearg), is e am puing fàiligeadh as deatamaiche airson luchd-cleachdaidh dachaigh fo-dhìol . Tha solas na lùth. Airson an lùth sin gus freagairt bith-eòlasach a bhrosnachadh taobh a-staigh do cheallan, feumaidh e an inneal targaid a ruighinn le dian gu leòr.

Smaoinich air irradiance leigheas solas dearg mar cuideam uisge ann am fras. Tha masg aghaidh saor mar cheò; bidh e fliuch an uachdar, ach chan eil èifeachd ann. Tha pannal Sreath YouLumi Pro coltach ri jet massage le cuideam àrd - bidh e a’ dol a-steach gu domhainn.

Fiosaigs an Treachaidh

Bidh photons aotrom ag obair mar phasgan lùth. Nuair a bhuaileas iad an craiceann, tha cuibhreann mòr air a nochdadh no air a sgapadh. Chan eil ach bloigh a 'dol a-steach don dermis, agus eadhon nas lugha a' ruighinn na fèithean no cnàimh. Sin as coireach gu bheil innealan “ìre luchd-cleachdaidh” gu tric a’ fàiligeadh toraidhean nas fhaide na tònan craiceann tlàth.

  • Cumhachd Ìosal ( <30mw> Tha a’ mhòr-chuid de mhasgan, badan agus slataichean “luchd-cleachdaidh” san roinn seo. Tha an lùth solais air a sgaoileadh air uachdar a 'chraicinn. Ged a dh’ fhaodadh e cuideachadh beagan le deargadh uachdar, chan eil dùmhlachd foton ann airson a dhol troimhe gu clò domhainn no joints.
  • Cumhachd clionaigeach (> 100mW / cm²): Tha pannalan YouLumi air an innleachadh gus an toradh àrd-dian seo a ghineadh. Leigidh seo le photons faighinn thairis air a’ chnap-starra craiceann (an “Uinneag Optigeach”), a’ dol a-steach tron ​​​​dermis agus a-steach do fhighe fèithe gus mitochondria a bhrosnachadh.

Carson a tha an doimhneachd seo deatamach? Bidh e a’ piobrachadh nan atharrachaidhean fios-eòlasach a tha thu a’ sireadh. A rèir sgrùdadh sònraichte a chaidh fhoillseachadh ann an PubMed (Institiudan Nàiseanta Slàinte), leigheas LED èifeachdach a 'lùghdachadh gnìomhachd MMP-2 gu mòr agus a' meudachadh synthesis collagen . Tha MMPs (Matrix Metalloproteinases) nan einnseanan a bhios a’ briseadh sìos collagen. Mura h-eil cumhachd aig an inneal agad na ceallan fibroblast domhainn sa chraiceann a ruighinn, chan urrainn dhut casg a chuir air na h-enzyman sin, a’ ciallachadh nach fhaigh thu na toraidhean an-aghaidh aois no slànachadh air an do phàigh thu.

Gus tuigse fhaighinn air an innleadaireachd air cùl carson nach eil cumhachd àrd air a cho-rèiteachadh airson toraidhean teirpeach, leugh ar mion-fhiosrachadh stiùireadh airson taghadh innealan proifeasanta .

2. The Wavelength Saidheans: 660nm & 850nm

Is e cumhachd an einnsean, ach is e tonn-tonn an siostam seòlaidh. Tha e a 'dearbhadh càite tha an lùth a 'dol. Chan eil a h-uile solas dearg air a chruthachadh co-ionann. Gus toraidhean clionaigeach ath-riochdachadh, feumaidh an inneal dachaigh agad na tonnan bith-ghnìomhach sònraichte a chaidh a stèidheachadh le deicheadan de rannsachadh a chleachdadh.

Am measgachadh “Gold Standard”, air a chleachdadh tràth Rannsachadh NASA agus deuchainnean clionaigeach an latha an-diugh, air a dhèanamh suas de:

  • 660nm (Solas Dearg): Tha an tonn-tonn seo air a ghabhail a-steach gu furasta le clò craiceann. Tha e air a chleachdadh gu sònraichte airson àrdachadh cinneasachadh collagen, lughdachadh loidhnichean mìn, lotan a shlànachadh, agus làimhseachadh suidheachaidhean craiceann leithid eczema no psoriasis. Bidh e ag amas air na mitochondria anns an dermis.
  • 850nm (Solas faisg air fo-dhearg): Tha an tonn-tonn seo neo-fhaicsinneach do shùil mhic an duine ach bidh e a’ dol a-steach tòrr nas doimhne na solas dearg. Bidh e a 'dol tro chraiceann is cnàimh gus fèithean, joints agus organan a ruighinn. Is e seo am prìomh dhraibhear airson a bhith a’ lughdachadh sèid domhainn, pian co-phàirteach, agus a’ luathachadh ath-bheothachadh fèithean às deidh trèanadh.

A 'bhuannachd "Cruach Dùbailte": Bidh mòran innealan luchd-cleachdaidh a’ toirt ort fear no fear eile a thaghadh. Leigidh pannalan YouLumi leat an dà chuid a ruith Buannachdan 660nm agus 850nm aig an aon àm. Bheir seo seachad seisean leigheis ioma-fhilleadh far am bi thu a’ làimhseachadh aois craiceann uachdar agus pian domhainn còmhla aig an aon àm.

3. Tricead: Am Buannachd Dachaigh

Carson a cheannaicheas tu an àite leabhar? Bidh cunbhalachd a 'dearbhadh an toraidh.

Is e aon de na h-argamaidean as làidire airson tasgadh ann an stèisean dachaigh proifeasanta an “Buannachd Tricead.” Bidh mòran dhaoine a 'pàigheadh ​​​​$ 50- $ 100 gach seisean aig spa no clionaig chiropractic. Ged a bhios na clionaigean sin gu tric a’ cleachdadh uidheamachd mhath, tha an cnap-starra loidsigeach agus ionmhasail bho bhith a’ dol ann a’ cuingealachadh èifeachdas an làimhseachaidh.

Bidh leigheas solais dhearg ag obair air stèidh tionalach. Bidh e ag obair mar charger bataraidh airson do cheallan. Chan urrainn dhut am fòn agad a ghearradh uair san t-seachdain agus a bhith an dùil gun ruith e; San aon dòigh, chan urrainn dhut do mitochondria a bhrosnachadh uair san t-seachdain agus a bhith an dùil cruth-atharrachadh.

  • Modail clionaig: 1 seisean san t-seachdain. Toradh: Cumail suas (aig a 'char as fheàrr).
  • Modail Dachaigh: 3-5 tursan san t-seachdain. Toradh: Cruth-atharrachadh.

Le sealbh a leigheas solais dearg ìre clionaigeach inneal, faodaidh tu cumail ris a’ phròtacal as fheàrr: 10-20 mionaid gach latha . Bidh an “cosgais” cunbhalach seo de na mitochondria agad a’ brosnachadh cinneasachadh ATP (Adenosine Triphosphate), a’ toirt do cheallan an lùth a dh’ fheumas iad airson càradh agus ath-nuadhachadh gu h-èifeachdach.

Na gabh ach ar facal air a shon; coimhead air an fìor ro agus às deidh toraidhean air a choileanadh le luchd-cleachdaidh a ghluais bho chuairtean clionaig bho àm gu àm gu protocolaidhean dachaigh àrd-chumhachd cunbhalach.

4. Còmhdach: Làimhseachadh spot vs Slàinte Siostamach

Freagairt Dhìreach Photobiomodulation siostamach Is e seo am pròiseas far am bi irradachadh raon mòr den bhodhaig a’ toirt buaidh air an t-siostam gu lèir, chan ann a-mhàin air a’ chraiceann air a shoilleireachadh. Tha seo a’ tachairt leis gu bheil an lùth solais air a ghabhail a-steach leis an fhuil a tha a’ sruthadh tron ​​​​raon làimhseachaidh.

Tha eadar-dhealachadh bunaiteach ann an goireasachd eadar innealan-làimhe beaga (wands) agus pannalan mòra. Tha slatan air an dealbhadh airson làimhseachadh spot - ag amas air aon scar acne no uilinn ghoirt. Ach, gus fìor chomas an teicneòlais seo fhuasgladh, feumaidh tu còmhdach.

Nuair a bhios tu a’ làimhseachadh farsaingeachd uachdar mòr (mar an làn chùl no torso slàn) le pannal YouLumi le cumhachd àrd, bidh thu a’ toirt a-steach tòrr fala fhad ‘s a tha e a’ sruthadh tro na capillaries nad chraiceann. Tha seo a 'cruthachadh buaidh siostamach. Tha na buannachdan air an giùlan air feadh a 'chorp:

  • Sèid siostamach air a lùghdachadh: Tha sgrùdaidhean a 'moladh lùghdachadh de chomharran pròtain C-reactive.
  • Riaghailt cadail: Bidh solas dearg a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh ruitheaman circadian agus cinneasachadh melatonin.
  • Ath-bheothachadh leasaichte: Bidh factaran fàis a’ cuairteachadh gu raointean den bhodhaig nach robh eadhon gu dìreach fon t-solas.

Sin as coireach gu bheil fìor biohackers agus luchd-fulang pian a’ taghadh panalan làn-chorp no leth-bodhaig thairis air innealan beaga. Is e an amas chan e a-mhàin làimhseachadh spot, ach èifeachdas bith-eòlasach iomlan na buidhne ùrachadh.

5. Mar a shuidhicheas tu an stèisean dachaigh proifeasanta agad

Gus am faigh an an inneal leigheas solais dearg as fheàrr aig an taigh eòlas, feumaidh tu an àrainneachd agad a stèidheachadh mar chlinic. Tha nàdar “socraich e agus dìochuimhnich e” de phannal air a chuir suas a’ dèanamh cinnteach gun cleachd thu e.

Ceum 1: Obraich a-mach an astar “Sweet Spot”.

Bidh astar a’ cumail smachd air an dosachadh. Leis gu bheil solas a’ sgaoileadh a-mach fhad ‘s a tha e a’ siubhal, tha an dian a ’dol sìos le astar (Lagh Inverse Square). Eu-coltach ri lasers, tha LEDs eadar-dhealaichte.

  • Airson inneal domhainn (joints/muscles): Suidhich am pannal 6 òirlich air falbh. Aig an raon seo, tha an irradiance as àirde, a 'putadh photons domhainn dhan bhodhaig.
  • Airson craiceann / an-aghaidh aois / sunnd: Suidhich am pannal 12-18 òirleach air falbh. Tha seo a’ còmhdach raon nas fharsainge agus a’ lìbhrigeadh dòs meadhanach foirfe airson slàinte craiceann gun cus teasachadh a dhèanamh air an stuth.

Ceum 2: Thoir air falbh cnapan-starra

Chan urrainn dha solas dearg a dhol a-steach do aodach tiugh. Bidh leggings, lèintean-t, agus bannan a’ bacadh an t-solais. Gus an obraich an leigheas, feumaidh an solas bualadh craiceann lom . Bu chòir olaichean, lotions, agus sgàileanan-grèine a thoirt air falbh cuideachd oir faodaidh iad na photons a nochdadh.

Ceum 3: Pròtacalan Sàbhailteachd Sùil

Leis gu bheil pannalan YouLumi a’ cleachdadh LEDan ìre clionaigeach, tha iad gu math soilleir - fada nas gile na solais seòmar àbhaisteach. Ged a tha solas dearg sa chumantas sàbhailte dha sùilean (agus faodar a ràdh gu bheil e buannachdail ann an dòsan ìosal), faodaidh dian àrd pannal a bhith mì-chofhurtail.

  • Pròtacal àbhaisteach: Cleachd na goggles dubha a chaidh a thoirt seachad an-còmhnaidh aig seiseanan faisg air infridhearg no nuair a bhios tu mu choinneimh a’ phannal gu dìreach.
  • Co-theacs meidigeach: A rèir an Clionaig Cleveland , Tha leigheas solais LED sa chumantas sàbhailte, ach feumar cumail ri ceumannan ceart a thaobh sùilean agus dealbhan-camara, gu sònraichte ma tha thu a’ gabhail cungaidhean-leigheis a tha ag àrdachadh cugallachd solais.
  • Airson tuigse nas doimhne air dìon sùla agus cleachdadh fad-ùine, feuch an toir thu sùil air ar stiùireadh sàbhailteachd agus cunnart .

6. Coimeas: Dè a choimheadas tu ann an inneal dachaigh

Nuair a bhios tu a’ measadh a’ mhargaidh, cleachd an liosta sgrùdaidh seo gus dealachadh a dhèanamh eadar dèideag agus inneal. Chan eil a h-uile pannal air an cruthachadh co-ionann, agus tha mion-chomharrachadh air Amazon gu tric air an àibheiseachadh.

Feart Gadget luchd-cleachdaidh saor Pannal Clionaigeach YouLumi Carson a tha e cudromach
Irradiance <30 mW/cm² > 100 mW / cm² Doimhneachd treòrachaidh. Bidh cumhachd ìosal a ’breabadh far a’ chraiceann.
Fuarachadh Fulangach (Gun luchd-leantainn) Luchd-leantainn gnìomhach & sinc teas Bidh teas a 'marbhadh LEDs. Bidh luchd-leantainn a’ dèanamh cinnteach à beatha 50,000+ uair a thìde agus toradh cunbhalach.
Sgaoileadh EMF Gu math tric àrd Zero / Ìosal aig 6 òirleach Tha thu ag iarraidh leigheas aotrom, chan e rèididheachd electromagnetic. Faodaidh EMF àrd a bhith neo-thorrach do shlàinte.
Draibhearan Coitcheann / Gun bhranndadh Gnìomhachas (me, Tobar Meadhanach) A 'cur casg air priobadh (buaidh stroboscopic) a dh' adhbhraicheas cuideam sùla.
Leudachadh Neo-eisimeileach Modular / Linkable Comas pannalan a cheangal gus balla làn a thogail thar ùine.

Ceistean Cumanta: Ceistean Cumanta mu Leigheas Dachaigh Proifeasanta

C: An urrainn dhomh leigheas solais dearg a chleachdadh cus? A: Tha. Chan eil barrachd an-còmhnaidh nas fheàrr. Tha photobiomodulation a’ leantainn “lùb freagairt dòs biphasic.” Tha seo a’ ciallachadh, às deidh an dòs as fheàrr a ruighinn, gun lughdaich buannachdan eile, agus gum faod cus foillseachadh na buannachdan (buaidh bacaidh) a dhiùltadh. Gabh ris na mionaidean 10-20 a thathar a 'moladh gach sgìre, gach latha.
C: A bheil leigheas solais dearg ag adhbhrachadh aillse? F: Chan eil. Bidh leigheas solais dhearg a' cleachdadh rèididheachd neo-ianach. Eu-coltach ri solas UV bhon ghrèin no leapannan sùdaidh, chan eil e a 'dèanamh cron air DNA no ag adhbhrachadh aillse. Gu dearbh, bidh e air a chleachdadh gu tric gus craiceann a mhilleadh le leigheasan rèididheachd a shlànachadh. Airson tuilleadh fiosrachaidh, leugh ar stiùireadh sàbhailteachd mu chunnartan aillse .
C: Dè cho fada ’s a bheir e gus toraidhean fhaicinn? A: Tha e an urra ris an t-suidheachadh. Airson goirt fèithe gann, faodaidh tu faochadh fhaighinn às deidh seiseanan 1-2 mar thoradh air barrachd sruth fala. Airson cinneasachadh collagen craiceann agus an-aghaidh aois, mar as trice feumar cleachdadh cunbhalach airson 4-8 seachdainean gus atharrachaidhean structarail faicsinneach fhaicinn sa chraiceann.
C: Carson a tha eadar-dhealachadh mòr ann am prìsean eadar innealan? A: Tha a’ chosgais a’ tighinn sìos gu càileachd innleadaireachd a-staigh. Bidh innealan saor a’ cleachdadh LEDan “lag” 0.5W a bhios a’ lughdachadh thar ùine agus a’ priobadh. Bidh innealan proifeasanta a’ cleachdadh chips 3W no 5W, sinc teas mòr alùmanum, agus draibhearan ìre gnìomhachais (mar Mean Well) a bheir seachad cumhachd seasmhach, àrd-toraidh fad bhliadhnaichean.
C: A bheil seo sàbhailte dha clann no peataichean? A: San fharsaingeachd, tha. Bidh mòran lighichean-sprèidh a’ cleachdadh leigheas solais dhearg airson coin is eich le pian co-phàirteach. Ach, leis gu bheil sùilean chloinne nas mothachaile, an-còmhnaidh bruidhinn ri dotair no lighiche-sprèidh mus tòisich thu air làimhseachadh, agus dèan cinnteach gu bheil dìon sùla teann air a chleachdadh.
C: Dè ma tha pacemaker no implantan meatailt agam? A: Tha leigheas solais dhearg sa chumantas sàbhailte airson implantan meatailt oir cha bhith e a’ teasachadh a’ mheatailt mar a bhiodh ultrasound. Ach, an-còmhnaidh bruidhinn ris an eòlaiche-cairt agad a thaobh luchd-pacaidh, ged nach bi solas LED mar as trice a’ cur bacadh air innealan dealain.

Co-dhùnadh: Ceannaich Smart (Dèan tasgadh nad shlàinte)

Tha eadar-dhealachadh mòr eadar ceannach inneal agus tasgadh ann an inneal ìre meidigeach. Cha bu chòir “leigheas solais dhearg aig an taigh” a bhith a’ ciallachadh a bhith a’ toirt buaidh air toraidhean. Tha an saidheans soilleir: tha buannachdan photobiomodulation - bho chinneasachadh lùth mitochondrial gu synthesis collagen - an urra ris an dòs .

Ma tha thu dha-rìribh a’ làimhseachadh tinneasan broilleach, a’ luathachadh faighinn seachad air lùth-chleasachd, no a’ biohacking d’ aois cealla, feumaidh tu fiosaig cumhachd air do thaobh. Feumaidh tu irradiance àrd, tonnan ceart, agus an comas air a’ bhodhaig gu lèir a làimhseachadh. Bheir YouLumi an inbhe proifeasanta factaraidh-dìreach don dachaigh agad, a’ gearradh a-mach comharradh nam fear meadhanach fhad ‘s a tha thu a’ lìbhrigeadh mion-chomharrachadh clionaigeach.

Na socraich airson an “drizzle.” Faigh an “hose teine” de lùth slànachaidh le YouLumi.

Airson gyms, spàthan & ath-reicichean

A bheil thu nad neach-seilbh clionaig, manaidsear gym, no neach-cuairteachaidh sunnd? Na leig le do luchd-dèiligidh innealan nas ìsle a cheannach ann an àiteachan eile. Tha do luchd-cleachdaidh air an oideachadh; tha iad mu thràth a’ lorg fuasglaidhean leigheas solais dearg proifeasanta .

Com-pàirtiche le YouLumi gus fìor aonadan dachaigh ìre clionaigeach a thabhann agus faighinn chun phrìsean OEM / Slàn-reic againn. Bidh sinn a’ toirt seachad an taic innleadaireachd is margaidheachd a dh’ fheumas tu airson a reic le misneachd.

Iarr Prìsean Slàn-reic & Catalog