Faʻapolofesa mumu moli mea i le fale: O le taʻiala sili

Key alatele: o le 3 pou o le tulaga o le fale

  • Malosiaga (Inradiciounce): Aoga togafitiga e manaʻomia ai le malamalama malamalama o loʻo tuʻuina atu i > 100mw / cm² . Tele le taugofie fale Gadgets ofo atu itiiti ifo nai lo 30mw / cm²
  • Taimi: Pule o le umiaina o asiasiga fale. Onosa (3-5 sauniga i le vaiaso) o le faasaienisi faamaonia e maua ai le sili atu le lelei iuga nai lo le sporadic com-tau.
  • Inisiua: Atoa-tino panels trigger system photobiomiodelation , faaitiitia le pupuga i luga o le tino atoa e ala i le toto alavai, a o le a o le fefiloi na o le togafitia o nofoaga.

O le galuega o loʻo i ai nei o loʻo molimau nei se sifi. A o le au faʻatau e sili atu le aʻoaʻoina e uiga i le biohacking biocking ma le le toe faʻaleleia o le toe faaleleia, le manaʻoga mo Mumu mumu le fefe i le fale ua pa. Peitaʻi, o lenei taulimaina o loʻo tauleleia ai le maketi e taugofie Gadang gedges o vavega e le mafai ona laveaʻiina. Mai stpfuble siligsis masks maua i luga o le aufaasālalau a aufaasālalau i le maa lima, tagata tagata faatau o le pamu o le "soo se moli mumu."

O le Plecsics ua faatonuina ese.

Ia ausia moni le fesoasoani mo le tiga masani, taua ma le malosi o le gaosiga, e le mafai ona e faʻalagolago i meainu ua faʻaaogaina. E tatau ona e toe faʻataʻuina le tonu "lafoai" faʻaaogaina i faʻafomaʻi fomaʻi. Afai e te manatu mamafa i faʻaiuga, e tatau ona e malamalama i le eseʻesega i le va o se mea fou ma o se mea aoga.

O lenei taʻiala e faʻamatalaina ai le mafuaʻaga o le tomai mumu mumu i le fale e manaʻomia le tele-vasega faʻamatalaga faʻapitoa

Dr. Amy Kaussouf mai Cleveland Clinic faamatala le auala mumu moli auala e fesoʻotaʻi ma paʻu sela e faʻaititia ai le paʻu.

O le youlimi eseesega: Matou te le fausia meataalo. Sa matou gaosia le masima fda-faʻamalamalamaina, maualuga-feololo masini fomaʻi faʻaaogaina e le falemaʻi, falemaʻi, ma tagata taʻalo. A matou talanoaina le "fale togafitiga," o le a le mea lava tatou te faʻaalia ai e tutusa lava le inisiʻoaʻoina o pisinisi i totonu o lou fale i totonu o lou fale.

1. O le "Dose" Dilemma: aisea e mafai ai e le paoa

Tali tuusaʻo Le fiafia o le fua o le malosi o le mana, aemaise le tele o le malamalama malosi taia se vaega o lou tino, fuaina i Middiwatts i squid Catebity (MW²). E fuafuaina le loloto o le paneration.

I le lalolagi o le photobiomidodelation (le faʻalilolilo taimi mo le mumu moli togafitiga), o le sili ona taua o le faʻafitauli o tagata e i lalo ifo . Malamalama o le malosi. Mo lena malosi e faʻatosina ai le tele o le tali o lau sela, e tatau ona oʻo atu i le tapulaʻa o le paʻu i le lava.

Mafaufau i ai Mumu moli moli pei o le vai o vai i le taele. O le taugofie foliga o le pulupulu e pei o se puao malulu; E alu aʻe luga luga, ae leai se malosi. O le youlumi prodic coary o loʻo pei o le maualuga-faʻamalosiga o le suauʻu-o loʻo pipiʻi loloto.

O le physics o le pinine

Malamalama photons galue o se afifi o le malosi. A lavea le paʻu, o se vaega taua e atagia mai ai pe o loʻo salalau. Na o se vaega o loʻo i luga o le dormis, ma e le tele lava e oʻo i le maso poʻo ivi. Ole mafuaʻaga lea "o loʻo fai ai tagata faʻatau" togi "masini e ono le mafai ai ona tupu mai i tua atu o le paʻu paʻu.

  • Maualalo le mana ( <30mw> Tele "tagata faʻatau" Makes, PAD, ma o loʻo paʻu i totonu o lenei vaega. O le malamalama malosi ua le mautonu i le paʻu o luga. A e ono fesoasoani teisi ma le superficial mumu, e leai se phototon screence e tulei i luga o le loloto
  • Masini eletise (> 100mw / cm²): O oe o le inisinia panese e faia e maua ai lenei maualuga-malosi galuega. Lenei faʻatagaina photsons e faʻatoʻilaloina le paʻu paʻu (o le "optipesi faamalama"), o loʻo i ai i totonu o le demis ma i totonu o le maso o le beitichenria.

Aisea ua loloto ai lenei tulaga taua? E mafua ai ona suia le physiololo o loo e sailia. E tusa ai ma le lisiti o loʻo faʻasalalau i totonu Lomia (National Institutes o le Soifua Maloloina), aoga le taitaiina o togafitiga matua faʻaitiitia ai le MMP-2 gaioiga ma faʻateleina collagen synthesis . Mmps (matrix medloproproteuis) o enzymes e malepelepe collagen. Afai e leai lau masini e oʻo atu ai le mana e oʻo atu ai i le fibrobblast sela loloto i totonu o le paʻu, e le mafai ona e taofia nei enzymes, o lona uiga e te le maua ai le anti-vevesi ua e totogiina.

Ia malamalama i le inisinia i tua le mafuaʻaga e le mafai ai e le pule maualuga ona feutagai mo le o le faʻataʻitaʻiga faʻaiuga, faitau la matou faʻamatalaga auiliili Taiala e filifili ai masini faʻapitoa .

2. O le Wavelength Saienisi: 660nm & 850nm

Mana o le afi, ae o le galu o le folauga faiga. E iloa ai le mea E alu le malosi. E le o le lanu mumu uma na faia tutusa. Ina ia toe faʻatasia le faʻaiuga o le fale, o lau masini e tatau ona faʻaaogaina le biopective wivelengs faʻavae i le sefulu tausaga o suʻesuʻega.

O le "auro tulaga" tuʻufaʻatasiga, faʻaaoga i le amataga Nasa Suesuega ma aso nei faiga faifaaili, e aofia ai:

  • 660nm (moli mumu): O lenei wavelengeng e masani ona faʻaaogaina e le paʻu paʻu. E tele lava faʻaaogaina mo le faʻaititia o le gaosiga o le gaosiga o le gaosiga, faʻaitiitia laina lelei, manuʻa manua, ma aia tuʻu i lalo o le iczemas. O loo taulai atu i le Mitochondria i le Demiris.
  • 850nm (latalata-vae malamalama): O lenei wavelength e le mafai ona vaaia i le tagata o le tagata ae o gata tele loloto nai lo le mumu moli. E faʻaalu i le paʻu ma le ivi e 'ai ai ma maso, soʻoga, ma toto. O le ave autu lea mo le faʻaititia o le loloto loloto, soʻoga tiga, ma faʻavaveina maleʻe maso le toe faaleleia pe a uma le toleniga.

O le "faaluaina faaputuga" manuia: Tele o tagata faʻatau masini faʻamalosia oe e filifili se tasi poʻo le isi. Ua faʻatagaina oe e oe o loʻo mafai ona e tamoe uma 660nm ma 850nm penefiti taimi e tasi. O lenei faʻaopopoina le tele-vaega vaega o le vaega o loʻo e togafitia ai le paʻu o le paʻu o le paʻu o le paʻu o le paʻu ma le loloto o le soʻoga.

3. Faasolosolo: O le fale aoga

Aisea le faʻatau ae le o tusi? E fuafuaina e le tumau le iʻuga.

O se tasi o mea sili ona malosi o le au finauga mo tupe faʻaalu i se fale faʻapolofesa o le "taimi masani." Tele tagata e totogi le $ 50- $ 100 i le sauniga i se spa poʻo chiropractic falemaʻi. A o fai e nei fale matatematika e masani ona faʻaaoga mea lelei, le pa ogalaau ma faiga tautupe o le a faʻatapulaʻaina ai le aoga o togafitiga.

Sulu moli moli ata galue i luga o se tulaga maualalo. E gaoioi pei o se maa le aoga mo lau sela. E le mafai ona totogi lau telefoni tasi i le vaiaso ma faamoemoe e tamoe; E faʻapena foʻi, e le mafai ona faʻamalosi lau mutochondria i le vaiaso ma faʻamoemoe suiga.

  • Falemai faataitaiga: 1 sauniga i le vaiaso. Taunuuga: tausiga (sili ona lelei).
  • Motugaafa o le Fale: 3-5 tofiga i le vaiaso. Taunuuga: suiga.

E ala i le mauaina a Clinical vasega lanu mumu mumu masini, e mafai ona e tausisi i le sili ona lelei protocol: 10-20 minute i le aso . O lenei ogatasi "charging" o lau Mitochondria faʻamalosi tino

'Aua neʻi' ave la tatou upu. vaai i le moni i luma ma pe a maeʻa faʻaiuga ausia e tagata faʻaaoga na suiina mai asiasiga tau terinanic e fesoʻotaʻi, maualuga-mana-fale galuega.

4. Covever: Sport Terket Vs. Malosiaga Soifua Maloloina

Tali tuusaʻo System photobiomiodelation o le faʻagasologa e mafai ai e le vaega tele o le tino o le tino o loʻo aʻafia ai atoa le faiga, e le o le paʻu ua malamalama. O lenei mea e tupu ona o le malamalama malosi ua faʻaaogaina e le toto tafe i le nofoaga togafitiga.

E i ai se eseʻese eseesega i le aoga i le va o tamai masini laupapa (sasa) ma fausaga tetele. Wands ua mamanuina mo togafitiga togafitiga-orginging o se tasi ac cuc po o se tiga o le fafine tulilima. Ae ui i lea, e tatala le avanoa moni o lenei tekonolosi, e manaʻomia le inisiua.

A e togafitia se tele o fanua (pei o le atoa pito i tua poʻo le atoa torso) ma se maualuga-malosi oe, o loʻo e faʻaleagaina ai se alatele i lou paʻu. O lenei fatuina o se tulaga lelei. O penefiti e feʻaveaʻi i le tino:

  • Faʻaititia Faʻaoga Faʻataʻuina: Suʻesuʻega faʻauigaina se faʻailoga o le C-Readves Horf Deker.
  • Moe Tulafono Faatonutonu: O le moli mumu e fesoasoani i le faʻatonutonuina o le Rydiadian Rithythms ma Melatone gaosiga.
  • Faaleleia le toe faaleleia: Ole ola aʻetu e faʻataʻamilomilo i itu o le tino lea e le o tuu saʻo i lalo o le malamalama.

O le mafuaʻaga lea o le ogaoga bioccers ma le tiga tiga e filifilia atoa-tino poʻo le afa-tino panels i luga o tamai gadgets. O le sini e le naʻo le togafitia o se nofoaga, ae ia faʻaauau ai le tulaga lautele o le tino.

5. Faʻafefea ona faʻatuina lau fale faigaluega o le fale faigaluega

Ia maua le sili mumu mumu moli masini i le fale Aafiaga, e tatau ona faʻatuina lou siosiomaga pei o se falemaʻi. O le "seti ma faagalo ma faʻagalo le" natura o le faʻauiga o vaega e faʻamautinoaina ai oe.

Laasaga 1: Faatupuina le "suamalie nofoaga" mamao

Mamao pulea o le fua. Ona o le malamalama e sosolo i fafo a o malaga, o le malosi e faʻaititia i le mamao (o loʻo i luga o le numera numera). Le masani ai o Lasers, na mafua ai ona leai.

  • Mo le loloto o tisu (sooga / maso): Faatulaga le vaega 6 inisi mamao. I lea tulaga, o le le mautonu o le sili atu o le maualuga, tulei pratoom loloto i totonu o le tino.
  • Mo le paʻu / anti-matua / lelei: Faatulaga le vaega 12-18 inisi mamao. O lenei e aofia ai se lautele lautele ma momoli se feololo le atoatoa atoatoa mo le le soifua maloloina o le tino e aunoa ma le ufitia o le tisu.

Laasaga 2: Aveese papupuni

O moli mumu e le mafai ona tui i luga mafiafia ie. Ata, o mitiafu, ma fusi poloka le malamalama. Mo le togafitiga e galue ai, o le moli e tatau ona lavea fua o le paʻu . O suauu, ni mea, ma sunscreens e tatau foi ona aveesea foi e mafai ona latou atagia ai photons.

Laasaga 3: FOʻI VAICCE

Aua o oe o oe o loʻo faʻaaogaina le vaega o le vasega, e le mafaamatalaina matagofie-sili atu malamalama nai lo moli potu potu potu. E ui o le mumu moli e masani lava ona sefe mo mata (ma e sili ona aoga i le maualalo ifo i lalo), o le maualuga maualuga o se vaega e mafai ona le mautonu.

  • Practic Staptocol: Ia fai pea le mea na maua mai ai le Broupt Grouples i taimi latalata mai sauniga lata mai pe o le a feagai ma le vaega tuusao.
  • Talaaga Mataupu: E tusa ai ma le Cleveland Falemai , O le taʻitaʻiina o le musumusuga malamalama e masani lava o le saogalemu, ae o ni faʻamalie lelei e faʻatatau i ou mata ma ata puʻetutusa e tatau ona maitauina, aemaise vailaʻau e faʻateleina ai vailaʻau e faʻateleina ai le malamalama.
  • Mo se malamalamaaga loloto o le mata o le mata ma le umi-taimi faʻaaoga, faʻamolemole iloilo la matou Saogalemu ma Vistiade Taiala .

6. Faatusatusaina: O le a le mea e te sailia i totonu o le masini fale

A faʻaaoga le maketi, faʻaaoga lenei lisi siaki ia iloagofie ai le meataʻalo ma lau mea faigaluega. E le o uma laupapa na faia tutusa, ma o faʻamatalaga i le Amazon e masani ona soona faʻateleina.

Foliga Taugofie caupmer Gadget Yelumi cininical potu Aisea e Taua
Le fiafia <30 mw / cm² > 100 MW / CM² Loloto loloto. Maualalo le malosi o le paʻu paʻu paʻu.
Maalili Pass (leai se tagata fiafia) H WORDS FODS & vevela magoto Vevela fasioti tagata taitaia. O le au tausi e le tusa ai ma le 50,000+ itula le ola ma le faifai pea.
EMFF Masani ona maualuga Zero / maualalo i le 6 inisi E te manaʻo i le malamalama faʻamalosi, e le o le electromagnetic radic. Maualuga EMF e mafai ona faʻatauaina i le soifua maloloina.
Avetaavale Lautele / le motusia Alamanuia (eg, o lona uiga lelei) Puipuia le fusi (stroboscopic aoga) lea e mafua ai mata mata.
Lautele Tulaga tutusa Modular / fesoʻotaʻiga Malosiaga e faʻafesoʻotaʻia pusa e fausia ai se puipui atoa i le taimi.

FAQ: O fesili masani e uiga i le polofesa fale togafitiga

Q: E mafai ona ou faʻaaogaina mumu moli togafitiga tele? A: ioe. Sili atu e le sili atu. O le Photobiomomomode e mulimuli i le "BIPHASIC DANS tali." O lona uiga o le a oʻo atu i le sili ona lelei, e sili atu le faaitiitia o faʻamanuiaga, ma le tele o le faʻaalia e mafai ona faʻaoʻo mai ai penefiti (inbicialion afaina). Pipii i le fautuaina 10-20 minute i lea nofoaga, i le aso.
Q: O le mumu moli togafitiga mafua ai le kanesa? A: Leai se mea mumu mumu e faʻaaoga ai le le-ilizing shiption. E le mafai ona pei o le malamalama mai le la poʻo le tanito o le la, e le faʻaleagaina ai DNA pe mafua ai le kanesa. O le mea moni, e masani ona faʻaaogaina e fesoasoani e faʻamaloloina ai le paʻu paʻu e ala i togafitiga faʻavaʻa. Mo nisi auiliiliga, faitau la matou Taotonu Taiala e uiga i le kanesa lamatia .
Q: O le a le umi e tatau ai ona vaʻai i faʻaiuga? A: E faʻalagolago i le tulaga. Mo le ogaoga o le maso, atonu e te lagona le toomaga ina ua mavae le 1-2 vasega ona o le faateleina o le tafe toto. Mo le paʻu o le suauʻu o loʻo gaosia ma le Anti-matua, o le faʻaauau o le faʻaaogaina mo le 4-8 vaiaso e masani ona manaʻomia e vaʻai i suiga vaʻaia o le paʻu.
Q: Aisea ua i ai se tele tau fua i le va o masini? A: O le tau e sau i lalo i le lelei o le inisinia i totonu. O mea taugofie e faʻaaogaina ai le "vaivai" 0.5w ua mafua ai le le fiafia i le taimi ma fucker. Faapolofesa masini faʻaaoga 3W poʻo le 5w chips, tele o le oliminutum vevela vevela, ma o le togi o galuega (pei o le malosi) e mafai ona maua ai le mautu, maualuga.
Q: O lenei saogalemu mo tamaiti po o fagafao? A: E masani lava, ioe. Tele Veterinanarians faʻaaogaina mumu moli moli mo maile ma solofanua ma le tiga soʻona. Peitai, ona e masani lava ona popole mata o tamaiti, i taimi uma se fomaʻi poʻo ni fomaʻi, ma mautinoa le faʻaaogaina o le puipuiga a le lau puipuiga a mata.
Q: Ae a pe a fai o ia te aʻu le pamu poʻo uʻamea uʻamea? A: Mumu Malamalama Feʻaveaʻi e masani ona saogalemu mo uʻamea implants pei ona le vevela le uʻamea pei o le ultrand Peitaʻi, o loʻo talanoa i taimi uma, e masani ona talanoa lau pepa e faatatau i luga o le malosi, e ui lava e le mafai ona faʻalavelave i masini eletise eletise.

Faaiuga: Faʻatau atu le SMART (teu i lou soifua maloloina)

E tele le eseesega tele i le va o le faʻatau atu o le gadget ma faʻaalu i totonu o se fomaʻi masini fomaʻi. "Mumu moli togafitiga i le fale" e le tatau ona uiga o le fetuunaia i luga o taunuuga. O le saienisi e manino: o le penefiti o le photobiomidom-mai le Mitochondiarial malosi gaosiga i Collagen sypheis-e faalagolago i le Fua .

Afai e te matuia e uiga i le togafitia o tulaga masani, faʻavaveina le toe faaleleia o le soifua maloloina, poʻo le bihacking lau sela, e te manaʻomia le physics o le mana o le mana i lou itu. E te manaʻomia le maualuga maualuga, talafeagai le talo, ma le agavaʻa e togafitia atoa ai le tino. E aumaia e oe o le tagata faigaluega-tuʻusaʻo le faʻatulagaina o le fale gaosi i lou fale, tipiina le utudman redup a o aumai ai ni fomaʻi.

Aua le nofo lelei mo le "Dordzle." Maua le "Fire Hose" o le Faamaloloina Malosi i Ulumi.

Mo gyms, spas & tutusa

O oe o se tagata fai pisinisi, o le fale aʻoga o le falemaʻi, poʻo le lelei tagata tufatufa? Aua neʻi faʻatagaina au tagata faʻatau e faʻatau ai ni mea leaga i se isi nofoaga. O au tagata faʻatau aʻoaʻoina aʻoaʻoina; Ua uma ona latou sailia Faʻapolofesa mumu moli moli faʻafitauli .

Paaga ma le Yelumi e ofoina atu moni fale aʻoga-vasega iunite ma ulufale atu i le matou OEM / ASGATILE tau. Matou te tuuina atu le inisinia tua ma le teuina o faamalumaluga e tatau ona e faatauina atu ma le mautinoa.

Talosaga o le tau o le tau & lisi