Folasaga:
Mumu moli , ua lauiloa foi o le photobiomidodurlation poʻo le maualalo-tulaga laser togafitiga, ua maua ai se taʻutaʻua taua tele i tausaga ua mavae. Afai o e mafaufau i togafitiga i aiga, e taua le malamalama i le fautuaina o faʻatonuga ina ia ausia taunuʻuga sili ona lelei. O lenei tala e maua ai se aotelega o le mumu mumu le fefe ma ofo atu malamalamaaga i le fuafuaina o le taimi ma le umi o ou sauniga.
Malamalama i le mumu moli tali:
O le mumu mumu e aofia ai le faʻailoaina o le paʻu I ni faʻatapulaʻaina o le malamalama o le malamalama, e faʻaosofia ai le faiga o le tino faʻalenatura i totonu o le tino. O penefiti faigata o le mumu ma lata ane (nir) auvae, e aofia ai le faʻaititia o le paʻu, faʻateleina le paʻu o le faʻamagoina o le sunā, ma le faʻalauteleina o le faʻamagogofie.
Fuafuaina lau pepa sili ona lelei:
O lau lelei mumu moli auala o le Drapy Drassage e faalagolago i le tolu taua mea: o le tulaga (s) e te manaʻo e togafitia ai, o lou paʻu tino. O le suʻega o lau togafitiga e faʻatatau i nei mea e taua mo le ausiaina o taunuʻuga manaʻomia. Faʻatalanoaina o se tagata soifua maloloina, aemaise lava pe afai e iai sou paʻu maalea poʻo ni ata puʻetu ua leva ona faʻataʻitaʻia, ua fautuaina.
Faatulagaina lau Polokalama Fuafuaina:
Red Light Deal Dratrapy e le o se tasi-tele-fetaui-uma auala. O le saʻolotoga ma faʻasolosolo o le alualu i luma o le ki e maua ai le sili ona lelei iʻuga. Muamua, ua fautuaina le amata i le tolu i le lima sauniga i le vaiaso, mulimuli 10 i le 20 minute ile sauniga. I le aluga o taimi, e mafai ona siʻi aʻe le umi o le siʻitia o taimi i aso taʻitasi, ma le maualuga o le 20 minute i le aso, i le nofoaga o togafitiga. Saili Faʻapolofesa mo Tulaga o Tupe Faʻatino, e maeʻa ai foi ni suʻesuʻega ma taimi faʻalauteleina.
Fetuunai faamatalaga mo tulaga faapitoa:
Eseese tulaga o le soifua maloloina e manaʻomia ai ni fomaʻi faʻapitoa togafitiga. Nei fautuaga mo tulaga masani togafitia ma mumu moli togafitiga :
- Tulaga o le Pani: Amata i le 10 i le 20-minute sauniga tolu i le lima taimi i le vaiaso, i se mamao o le 8 "i le 14". Faʻaauau lenei faʻailoga mo le tasi i le fa masina, sosoo ai ma se polokalame tausi.
- Mafaufauga Finagalo: Muai-faamalositino sauniga (3-5 minute) mafai ona fesoasoani e puipuia ai manulele, ao post-faamalositino sauniga (10-20 minute) fesoasoani i le toe faaleleia. Mo Macle Manuries, tausia le 20-minute sauniga seia maeʻa le faʻamalologa.
- Lauulu leiloa: Ina ia faʻamalosia lauulu lauulu, faʻaaoga mumu mumu le fefe mo le 10 i le 20 minute, tolu i le lima taimi i le vaiaso, i le mamao o le 8 "i le 8".
- ARNDRITISS Soloa le tiga: Taulimaina le sooga o le soʻona faʻaalu ma le 15-minute sauniga faalua i aso uma, o loʻo faʻatulagaina le fetuutuunai 8 "mai le nofoaga.
- Manua paʻu ma paʻu: Mo le faʻaitiitia o le faʻamalologa ma le faʻaitiitia o le faʻaitiitia, e mulimuli i le 10 i le 20 minute sauniga e tolu i le lima taimi i le vaiaso mo le fa masina.
- I lalo o le tiga i tua: Faatulaga le vaega 8 "i le 14" mai lou tua ma i lalo o le 10 i le 20-minute sauniga i aso uma e alu ese ai le tiga.
Fetuunai togafitiga e faavae i luga o tali faaletagata:
E pei lava o soʻo se fomaʻi, o tali taʻitasi i le mumu malamalama atonu e eseese. O le "Goldilocks Challenge" faʻaalia le faʻataʻitaʻi ma le fua ma le mamao e maua ai le mea e sili ona aoga mo oe. Ole tausia ole taimi masani e taua tele mo ni faʻaiʻuga i taimi uma.
Saogalemu ma faigofie o le-host togafitiga:
Red Light Deal Dratrapy e mafai ona avea ma fetaui lelei i le fale faaaoga maualuga-tulaga o le auala . Vaavaai mo masini e tuʻufaʻatasia mumu ma le nir waveleng, pei o le sipela o le biotut ma le bimax faasologa, lea e sili atu le le fiafia. O nei masini e ofoina atu le saogalemu ma lelei togafitiga togafitiga mo tulaga eseese.
Faaiuga:
O le Mumu Mumu Mumu o loʻo faʻaalia ai le aoga tele o le penefiti mo le paʻu toe faʻafouina, tiga le tiga, ma le lelei tele. O le iloiloina o lau tulaga faapitoa, tulaga masani, ma le maʻi toto, e mafai ona e fuafuaina le sili ona lelei masani ma le umi o lau mumu faʻamalamalamaga. E taua le amata i le faʻasesega faiga, amata ile tolu ile isi auala ile vaiaso ma faʻasolosolo ona faʻateleina le taimi.
Manatua e feutagai ma se tagata soifua maloloina aʻo le i amataina mumu mumu mata, aemaise lava pe a fai o loʻo ia te oe le paʻu maaleale pe o loʻo inuina lou paʻu i le malamalama. E mafai ona latou mauaina ni faʻamatalaga patino e faʻavae i luga o au manaʻoga faapitoa ma fesoasoani mautinoa saogalemu ma aoga togafitiga.
I le mulimulitaʻi i taʻiala fautuaina ma le fetuunai o le togafitiga e faʻavae i luga o lau tagata tali, e mafai ona sili atu le faʻateleina o penefiti o mumu moli. O le Contisiscycy ma le onosai o le ki, pei ona i ai ni nai vaiaso po o masina o togafitiga masani e vaaia ai le sili ona faaleleia i lou tulaga.
Maopoopo
A filifilia se fale mumu a le fale i totonu o le 'au mumu, piki mo le sili ona maualuga taʻitaʻi taʻitaʻi mamanu e aveese mea talafeagai ma le aoga. Vaʻai mo le talitane igoa ma mafaufau i ni vaega pei o le le mautonu, inisiua vaega, ma faigofie ona faʻaaogaina.
I le faaiuga
E mafai ona avea ma mea sili le aoga, le malosi o le mumu mumu. I le malamalamaaga i le taimi atofaina ma le umi o sauniga, faʻapea foi ma le mafaufauina o mea taʻitoʻatasi e pei o le paʻu o le paʻu o le poto masani, e mafai ona e faʻamalosiina lau mea aoga malosi.
