Всяка година милиарди долари се харчат за продукти против стареене. За съжаление много от тези продукти и процедури не работят, защото повечето от съставките на продуктите против стареене не могат да проникнат през най-външния слой на кожата.
Процедури като дермални филъри, ботокс и дермабразио са по-ефективни, но много от тях имат значителни недостатъци, тъй като са инвазивни, болезнени и скъпи. Също така, повечето актуални продукти като лосиони и кремове, за които се твърди, че имат ползи против стареене, работят само на повърхностно ниво.
от друга страна, устройства за терапия с червена светлина осигуряват ползи за младостта на кожата на клетъчно ниво. Той подобрява здравето на кожата отвътре навън, като стимулира тялото ви с червени и NIR дължини на вълните. RLT работи, като доставя безопасни, концентрирани дължини на вълните на естествената светлина към кожата ви, без химикали, UV лъчи или излишна топлина.
Тези дължини на вълните на естествената светлина стимулират митохондриите във вашите клетки, намаляват оксидативния стрес и увеличават кръвообращението, така че тялото ви е в състояние да произвежда повече ATP енергия. Терапията с червена светлина като цяло е достъпна, напълно безопасна, безболезнена и най-важното - ефективна.
Кратко въведение в терапията с червена светлина
Терапията с червена светлина (RLT), известна също като фотобиомодулация (PMB) и терапия с ниско ниво на светлина (LLLT), е иновативна техника за биохакерство, която използва червена и близка до инфрачервена светлина светлина, за да презареди вашите клетки и в резултат на това да подобри цялостното здраве и уелнес.
Терминът „червена светлина“ включва дължини на вълните на червената и близката инфрачервена (NIR) светлина. Това е най-популярната и най-широко изследвана форма на светлинно лечение, поради широкия си спектър от ефекти. Основната разлика между тях е, че NIR дължините на вълните са по-дълги и проникват много по-дълбоко в кожата от червената светлина.
Когато червената и NIR светлината се абсорбират в кожата, това влияе върху клетъчното здраве на тялото, като подобрява здравето и дълголетието на индивида от клетъчно ниво.
Как действа терапията с червена светлина
Терапията с червена светлина действа чрез осветяване на червена и/или NIR светлина върху област от тялото. Когато тялото е изложено на червена светлина, дължините на светлинните вълни стимулират митохондриите да произвеждат повече АТФ (аденозин трифосфат). АТФ е молекула, която произвежда енергията, от която тялото ни се нуждае, за да функционира, така че да може да лекува тъкани, клетки и системи.
Най-фундаменталното и широкообхватно предимство на червената светлина е повишената клетъчна енергия. Това е началото на положителна верижна реакция, която започва с повишена клетъчна функция и завършва с подобрена системна функция.
Има много повече наука, която да обясни това, но кратката и проста версия е, че нашите клетки работят по-добре, когато митохондриите в тези клетки произвеждат повече енергия.
Повече от 4000 проучвания и научни прегледи са били проведени за изследване на физиологичните ефекти на терапията с червена светлина. Основните ползи включват производството на колаген, ремонт и възстановяване на мускулите и облекчаване на симптомите на заболявания, които произтичат от някакъв вид възпалителен отговор.
Фокусирайки се върху ползите за кожата, терапията с червена светлина подобрява здравето и външния вид на кожата, като помага на клетките ви да се подмладят и заздравеят. Проучванията също така откриват увеличаване на кръвообращението след сесия, което показва, че тъканите получават повече кислород и други хранителни вещества, важни за лечението. RLT също така има доказан противовъзпалителен ефект и може да повиши собствените нива на естествен колаген.
Когато включите терапията с червена светлина в живота си, заедно с други аспекти на здравословния начин на живот, като оптимизиране на циркадния ритъм, питателна диета, подходящ сън, упражнения и намаляване на стреса, можете да поддържате производството на клетъчна енергия и работата на имунната си система на оптимално ниво. Това ще помогне на тялото ви да реагира по-ефективно на вирусни и бактериални заплахи.
Как терапията с червена светлина може да помогне за намаляване на признаците на стареене
Терапията с червена светлина не е бързо решение, което третира само повърхностните слоеве на кожата. Въпреки че насърчава здравето на кожата, по-важното е, че стимулира началото на няколко биологични процеса и лекува основните състояния, които ускоряват стареенето.
Бръчки и фини линии
Червената светлина подобрява външния вид на кожата, която е увредена или остаряла от UV светлината (от слънцето), която разгражда колагеновите и еластиновите влакна, които правят кожата тонизирана.
Терапията с червена светлина има потенциала да увеличи производството на колаген в кожата, което повдига и стяга отпуснатата кожа, намалявайки бръчките.
Освен ползите от колагена, терапията с червена светлина също подобрява кръвообращението и подпомага както производството на фибробласти, така и развитието на нови капиляри. Чрез тях червената светлина може да ви даде по-гладък тон на кожата, да намали фините линии и бръчки, да възстанови увредената от слънцето кожа, да изсветли и избледнее стриите, да намали появата на белези и да излекува акне и други кожни заболявания.
В друго проучване от 2013 г. група от 136 души на възраст от 27 до 79 години са получавали терапия с червена светлина два пъти седмично в продължение на 15 седмици. В края на периода лекуваните с терапия с червена светлина съобщават за значително подобрен тен на кожата, включително видимо намаляване на бръчките, фините линии и признаците на стареене.
Проучване през 2013 г. провежда терапия с червена светлина върху жени на възраст от 30 до 55 години. След шест седмици лечение участниците виждат значително намалени бръчки около очите си. Изследователите заключават, че RLT „има положителен ефект върху бръчките и съдържанието на влага в лицата на възрастни жени.
Митохондриална дисфункция
Червената светлина може да обърне състояние, наречено митохондриална дисфункция, което е основната причина за бързото стареене. Митохондриалната дисфункция възниква, когато митохондриите, производителите на енергия в клетките, не са в състояние да преобразуват суровините в енергия.
Това състояние е отбелязано като водещ фактор за много хронични състояния, включително невродегенеративни заболявания и бързо стареене на кожата, тъй като изчерпаните от енергия клетки не са в състояние да изпълняват своите функции и стават по-уязвими към вируси и бактерии.
Митохондриалната дисфункция може да бъде причинена от няколко фактора, като възпаление, генетични аномалии, хроничен стрес, заболяване с лоша диета или фактори на околната среда като някои лекарства и цигарен дим.
Терапията с дълбоко проникваща червена светлина възстановява нормалното функциониране на митохондриите чрез стимулиране на производството на клетъчно гориво, наречено аденозин трифосфат (АТФ). Повече гориво зарежда клетките с енергия, за да могат да изпълняват своите специализирани функции, да се възстановяват и да се възпроизвеждат.
Дължина на теломера
Клетъчното стареене (неспособността на клетката да напредва през клетъчния цикъл) е нормален процес, който се случва с възрастта. Причината за клетъчното стареене се дължи на скъсяването на нашите теломери с течение на времето. Всеки път, когато клетките се делят за растеж или възстановяване на тъканите, дължината на теломерите намалява.
Когато достигне нула клетките вече не могат да се делят и умират. Но има и други причини. Стресът, хроничните заболявания, инфекциите и възпаленията допринасят за скъсяването на теломерите.
Терапията с червена светлина, в съчетание с поддържането на здравословен начин на живот, ще забави скъсяването на теломерите и потенциално ще им помогне да растат отново.
Геномна нестабилност
Нестабилността на генома се причинява от дефекти в определени процеси, които контролират начина, по който клетките се делят. Той е характерен за повечето видове рак. Тези дефекти могат да включват мутации в определени гени, участващи в възстановяването на увредена ДНК или грешки, които не се коригират, когато ДНК се копира в клетка.
Терапията с червена светлина може да помогне на геномите да имат по-малко щети, което повишава качеството на генома, възпроизводимостта и жизнеспособния добив.
Как да използвате терапията с червена светлина във вашата рутина против стареене
Благодарение на LED технологията можете да постигнете по-млада кожа от комфорта на собствения си дом.
Ключът към успеха е последователност и търпение. Важно е да запомните, че терапията с червена светлина не е бързо решение. За разлика от това, това е подход отвътре навън, който третира основната причина за стареенето на кожата, като хронично възпаление и митохондриална дисфункция.
Кожните клетки се регенерират около месец и не всички се регенерират наведнъж. Освен това протеините колаген и еластин се нуждаят от време, за да образуват и укрепят поддържащата структура на кожата. Трябва да мислите за терапията с червена светлина като за дългосрочно, но много ефективно лечение. Можете да очаквате да видите резултати след около 1-4 месеца постоянна употреба.
Няма твърдо правило за продължителността на сесиите. За някои са достатъчни 5 минути, докато други може да се нуждаят от по-дълги сесии. Като правило, 10 минути на ден са добро време за лечение на кожни проблеми.
Що се отнася до честотата, терапията с червена светлина е безопасна за използване всеки ден. Всъщност много хора обичат да го включват в ежедневието си. За най-добри резултати препоръчваме 3 сесии седмично.
Ако сте готови да направите терапията с червена светлина част от вашата рутина против стареене, разгледайте нашите висококачествени устройства с червена светлина!
Примерно приложение: Как да използвате RLT за минимизиране на бръчките и фините линии
Устройство за използване
Нашият ЧЕРВЕН СВЕТЛИНЕН ПАНЕЛ е идеалното устройство за използване поради неговия размер и зона на покритие. Пазарувайте RED LIGHT PANEL и другите ни RLT устройства тук.
Продължителност
20 минути е оптималната продължителност
Разстояние
Препоръчваме да поставите устройството на 6 инча от лицето си.
Дължина на вълната:
За оптимални резултати препоръчваме 660nm и 850nm (червена светлина).
