Jaarlijks worden miljarden dollars uitgegeven aan antiverouderingsproducten. Helaas werken veel van deze producten en behandelingen niet omdat de meeste ingrediënten van antiverouderingsproducten niet door de buitenste laag van de huid kunnen dringen.
Procedures zoals huidvullers, botox en dermabrasie zijn effectiever, maar veel ervan hebben aanzienlijke nadelen: ze zijn invasief, pijnlijk en duur. Bovendien werken de meeste actuele producten, zoals lotions en crèmes, die beweren antiverouderingsvoordelen te hebben, alleen op oppervlakkig niveau.
Anderzijds, apparaten voor roodlichttherapie bieden jeugdige huidvoordelen op cellulair niveau. Het verbetert de gezondheid van de huid van binnenuit door uw lichaam te stimuleren met rode en NIR-golflengten. RLT werkt door veilige, geconcentreerde golflengten van natuurlijk licht op uw huid af te geven, zonder chemicaliën, UV-stralen of overtollige hitte.
Deze golflengten van natuurlijk licht stimuleren de mitochondriën in uw cellen, verminderen oxidatieve stress en verhogen de bloedsomloop, zodat uw lichaam meer ATP-energie kan maken. Roodlichttherapie is over het algemeen betaalbaar, volkomen veilig, pijnloos en vooral effectief.
Een korte introductie tot roodlichttherapie
Roodlichttherapie (RLT), ook bekend als fotobiomodulatie (PMB) en low-level lichttherapie (LLLT), is een innovatieve biohackingtechniek die rood en nabij-infraroodlicht gebruikt om uw cellen een boost te geven en als gevolg daarvan de algehele gezondheid en welzijn te verbeteren.
De term ‘rood licht’ omvat golflengten van rood en nabij-infrarood (NIR) licht. Het is de meest populaire en meest bestudeerde vorm van lichtbehandeling, vanwege het brede scala aan effecten. Het belangrijkste verschil tussen beide is dat NIR-golflengten langer zijn en veel dieper in de huid doordringen dan rood licht.
Wanneer rood en NIR-licht door de huid worden geabsorbeerd, beïnvloedt dit de cellulaire gezondheid van het lichaam, waardoor de gezondheid en levensduur van een individu op cellulair niveau wordt verbeterd.
Hoe roodlichttherapie werkt
Roodlichttherapie werkt door rood en/of NIR-licht op een deel van het lichaam te laten schijnen. Wanneer het lichaam wordt blootgesteld aan rood licht, stimuleren de lichtgolflengten de mitochondriën om meer ATP (adenosinetrifosfaat) te produceren. ATP is een molecuul dat de energie produceert die ons lichaam nodig heeft om te functioneren, zodat het weefsel, cellen en systemen kan genezen.
Het meest fundamentele en verreikende voordeel van rood licht is de verhoogde cellulaire energie. Het is het begin van een positieve kettingreactie die begint met een verhoogde cellulaire functie en eindigt met een verbeterde systemische functie.
Er is veel meer wetenschap om dit uit te leggen, maar de korte en eenvoudige versie is: onze cellen werken beter wanneer de mitochondriën in die cellen meer energie produceren.
Er zijn meer dan 4000 onderzoeken en wetenschappelijke reviews uitgevoerd om de fysiologische effecten van roodlichttherapie te onderzoeken. De belangrijkste voordelen zijn onder meer de productie van collageen, het herstel en herstel van spieren, en verlichting van symptomen van ziekten die voortkomen uit een of andere vorm van ontstekingsreactie.
Roodlichttherapie richt zich op de voordelen voor de huid en verbetert de gezondheid en het uiterlijk van de huid door uw cellen te helpen verjongen en genezen. Uit onderzoek is ook gebleken dat de bloedsomloop na een sessie toeneemt, wat erop wijst dat weefsels meer zuurstof en andere voedingsstoffen ontvangen die belangrijk zijn voor genezing. RLT heeft ook een bewezen ontstekingsremmende werking en kan uw eigen natuurlijke collageenniveaus verhogen.
Wanneer u roodlichttherapie in uw leven opneemt, samen met andere aspecten van een gezonde levensstijl, zoals optimalisatie van het circadiane ritme, een voedzaam dieet, goede slaap, lichaamsbeweging en stressvermindering, kunt u uw cellulaire energieproductie en uw immuunsysteem op een optimaal niveau laten werken. Dit zal uw lichaam helpen effectiever te reageren op virale en bacteriële bedreigingen.
Hoe roodlichttherapie tekenen van veroudering kan helpen verminderen
Roodlichttherapie is geen snelle oplossing die alleen de oppervlaktelagen van de huid behandelt. Hoewel het de gezondheid van de huid bevordert, stimuleert het, nog belangrijker, het begin van verschillende biologische processen en behandelt het de onderliggende aandoeningen die veroudering versnellen.
Rimpels en fijne lijntjes
Rood licht verbetert het uiterlijk van de huid die beschadigd of verouderd is door UV-licht (van de zon), dat de collageen- en elastinevezels afbreekt die de huid strakker maken.
Roodlichttherapie heeft het potentieel om de productie van collageen in de huid te verhogen, waardoor de losse huid wordt opgetild en strakker wordt, waardoor rimpels worden verminderd.
Naast de voordelen van collageen verbetert roodlichttherapie ook de bloedcirculatie en helpt het bij zowel de productie van fibroblasten als de ontwikkeling van nieuwe haarvaten. Hierdoor kan rood licht u een gladdere huidskleur geven, fijne lijntjes en rimpels verminderen, door de zon beschadigde huid herstellen, striae lichter maken en vervagen, de verschijning van littekens verminderen en acne en andere huidaandoeningen genezen.
In een ander onderzoek uit 2013 kreeg een groep van 136 mensen van 27 tot 79 jaar gedurende 15 weken tweemaal per week roodlichttherapie. Aan het einde van de periode rapporteerden degenen die met roodlichttherapie werden behandeld een aanzienlijk verbeterde huidteint, waaronder een zichtbare vermindering van rimpels, fijne lijntjes en tekenen van veroudering.
In een onderzoek uit 2013 werd roodlichttherapie uitgevoerd bij vrouwen van 30 tot 55 jaar. Na zes weken behandeling zagen de deelnemers aanzienlijk verminderde rimpels rond hun ogen. De onderzoekers concludeerden dat RLT “positieve effecten had op het rimpel- en vochtgehalte van de gezichten van volwassen vrouwen.
Mitochondriale disfunctie
Rood licht kan een aandoening omkeren die mitochondriale disfunctie wordt genoemd en die de oorzaak is van snelle veroudering. Mitochondriale disfunctie treedt op wanneer de mitochondriën, de energieproducenten van de cellen, niet in staat zijn grondstoffen in energie om te zetten.
Deze aandoening wordt aangemerkt als een van de belangrijkste oorzaken van veel chronische aandoeningen, waaronder neurodegeneratieve aandoeningen en snelle huidveroudering, omdat cellen met een tekort aan energie hun functies niet kunnen uitvoeren en kwetsbaarder worden voor virussen en bacteriën.
Mitochondriale disfunctie kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, zoals ontstekingen, genetische afwijkingen, chronische stress, slechte voedingsziekten of omgevingsfactoren zoals bepaalde medicijnen en sigarettenrook.
Diep doordringende roodlichttherapie herstelt de normale werking van de mitochondriën door de productie van een cellulaire brandstof genaamd adenosinetrifosfaat (ATP) te stimuleren. Meer brandstof geeft de cellen energie, zodat ze hun gespecialiseerde functies kunnen uitvoeren, zichzelf kunnen repareren en kunnen repliceren.
Telomeer lengte
Cellulaire veroudering (het onvermogen van de cel om de celcyclus te doorlopen) is een normaal proces dat plaatsvindt naarmate we ouder worden. De reden dat cellulaire veroudering optreedt, is te wijten aan het feit dat onze telomeren in de loop van de tijd korter worden. Elke keer dat cellen zich delen voor groei of weefselherstel, neemt de telomeerlengte af.
Wanneer het nulpunt bereikt, kunnen de cellen zich niet langer delen en sterven ze af. Maar er zijn ook andere oorzaken. Stress, chronische ziekten, infecties en ontstekingen dragen allemaal bij aan de verkorting van telomeren.
Roodlichttherapie, in combinatie met het handhaven van een gezonde levensstijl, zal de verkorting van telomeren vertragen en mogelijk helpen opnieuw te groeien.
Genomische instabiliteit
Genoominstabiliteit wordt veroorzaakt door defecten in bepaalde processen die de manier bepalen waarop cellen zich delen. Het is een kenmerk van de meeste soorten kanker. Deze defecten kunnen onder meer mutaties zijn in bepaalde genen die betrokken zijn bij het repareren van beschadigd DNA of fouten die niet worden gecorrigeerd wanneer DNA in een cel wordt gekopieerd.
Roodlichttherapie kan ervoor zorgen dat genomen minder schade oplopen, wat de genoomkwaliteit, reproduceerbaarheid en levensvatbare opbrengst verhoogt.
Hoe u roodlichttherapie kunt gebruiken in uw antiverouderingsroutine
Dankzij LED-technologie kunt u vanuit het comfort van uw eigen huis een jonger uitziende huid bereiken.
De sleutel tot succes is consistentie en geduld. Het is belangrijk om te onthouden dat roodlichttherapie geen snelle oplossing is. Het is daarentegen een inside-out benadering die de oorzaak van de verouderende huid aanpakt, zoals chronische ontstekingen en mitochondriale dysfunctie.
Huidcellen hebben ongeveer een maand nodig om te regenereren, maar ze regenereren niet allemaal tegelijk. Bovendien hebben collageen- en elastine-eiwitten tijd nodig om de ondersteunende structuur van de huid te vormen en te versterken. U moet roodlichttherapie beschouwen als een langdurige maar zeer effectieve behandeling. U kunt resultaten verwachten na ongeveer 1-4 maanden consistent gebruik.
Er is geen vaste regel voor de duur van sessies. Voor sommigen is 5 minuten voldoende, terwijl anderen misschien langere sessies nodig hebben. Als vuistregel geldt dat 10 minuten per dag een goede hoeveelheid tijd is om huidproblemen te behandelen.
Wat de frequentie betreft, is roodlichttherapie veilig om elke dag te gebruiken. Veel mensen vinden het zelfs leuk om het in hun dagelijkse routine op te nemen. Voor het beste resultaat adviseren wij 3 sessies per week.
Als u er klaar voor bent om roodlichttherapie onderdeel te maken van uw antiverouderingsroutine, bekijk dan onze hoogwaardige roodlichtapparaten!
Voorbeeldtoepassing: RLT gebruiken om rimpels en fijne lijntjes te minimaliseren
Apparaat om te gebruiken
Ons ROOD LICHT PANEL is vanwege zijn formaat en dekkingsgebied het ideale apparaat om te gebruiken. Koop hier RED LIGHT PANEL en onze andere RLT-apparaten.
Duur
20 minuten is de optimale duur
Afstand
Wij raden u aan het apparaat op een afstand van 15 cm van uw gezicht te plaatsen.
Golflengte:
Voor een optimaal resultaat raden wij 660nm en 850nm (rood licht) aan.
