Ежегодно миллиарды долларов тратятся на антивозрастные продукты. К сожалению, многие из этих продуктов и процедур не работают, поскольку большинство ингредиентов антивозрастных продуктов не могут проникнуть в наружный слой кожи.
Такие процедуры, как дермальные наполнители, ботокс и дермабразия, более эффективны, но многие из них имеют существенные недостатки: они инвазивны, болезненны и дороги. Кроме того, большинство продуктов для местного применения, таких как лосьоны и кремы, которые утверждают, что обладают антивозрастными свойствами, действуют только на поверхностном уровне.
С другой стороны, устройства для терапии красным светом обеспечивают молодость кожи на клеточном уровне. Он улучшает здоровье кожи изнутри, стимулируя ваше тело красными и ближними инфракрасными волнами. RLT работает, доставляя на вашу кожу безопасные, концентрированные длины волн естественного света без каких-либо химикатов, ультрафиолетовых лучей или избыточного тепла.
Эти длины волн естественного света стимулируют митохондрии в ваших клетках, уменьшая окислительный стресс и улучшая кровообращение, поэтому ваш организм способен вырабатывать больше энергии АТФ. Терапия красным светом, как правило, доступна, совершенно безопасна, безболезненна и, самое главное, эффективна.
Краткое введение в терапию красным светом
Терапия красным светом (RLT), также известная как фотобиомодуляция (PMB) и светотерапия низкого уровня (LLLT), представляет собой инновационную технику биохакинга, которая использует красный и ближний инфракрасный свет для перезарядки ваших клеток и, как следствие, улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.
Термин «красный свет» включает длины волн красного и ближнего инфракрасного (NIR) света. Это самая популярная и наиболее изученная форма лечения светом благодаря широкому спектру эффектов. Основное различие между ними заключается в том, что длины волн ближнего ИК-диапазона длиннее и проникают в кожу гораздо глубже, чем красный свет.
Когда красный и ближний ИК-свет поглощается кожей, это влияет на здоровье клеток организма, улучшая здоровье и продолжительность жизни человека на клеточном уровне.
Как работает терапия красным светом
Терапия красным светом заключается в освещении определенного участка тела красным и/или ближним ИК-светом. Когда организм подвергается воздействию красного света, длины волн света стимулируют митохондрии производить больше АТФ (аденозинтрифосфата). АТФ — это молекула, которая производит энергию, необходимую нашему организму для функционирования и восстановления тканей, клеток и систем.
Самым фундаментальным и далеко идущим преимуществом красного света является увеличение клеточной энергии. Это начало положительной цепной реакции, которая начинается с улучшения клеточной функции и заканчивается улучшением системной функции.
Существует гораздо больше научных объяснений, но короткая и простая версия такова: наши клетки работают лучше, когда митохондрии внутри этих клеток производят больше энергии.
Для изучения физиологических эффектов терапии красным светом было проведено более 4000 исследований и научных обзоров. Основные преимущества включают выработку коллагена, восстановление и восстановление мышц, а также облегчение симптомов заболеваний, вызванных воспалительной реакцией того или иного типа.
Сосредоточив внимание на пользе для кожи, терапия красным светом улучшает здоровье и внешний вид кожи, помогая вашим клеткам омолаживаться и заживать. Исследования также обнаружили увеличение кровообращения после сеанса, что указывает на то, что ткани получают больше кислорода и других питательных веществ, важных для заживления. RLT также обладает доказанным противовоспалительным действием и может повысить уровень естественного коллагена.
Когда вы включаете терапию красного света в свою жизнь, наряду с другими аспектами здорового образа жизни, такими как оптимизация циркадных ритмов, питательная диета, правильный сон, физические упражнения и снижение стресса, вы можете поддерживать выработку клеточной энергии и работу иммунной системы на оптимальном уровне. Это поможет вашему организму более эффективно реагировать на вирусные и бактериальные угрозы.
Как терапия красным светом может помочь уменьшить признаки старения
Терапия красным светом не является быстрым решением проблемы, поскольку воздействует только на поверхностные слои кожи. Хотя он действительно способствует здоровью кожи, но, что более важно, он стимулирует запуск нескольких биологических процессов и лечит основные состояния, ускоряющие старение.
Морщины и тонкие линии
Красный свет улучшает внешний вид кожи, поврежденной или состарившейся под воздействием ультрафиолетового излучения (солнца), которое разрушает волокна коллагена и эластина, которые придают коже тонус.
Терапия красным светом потенциально увеличивает выработку коллагена в коже, который подтягивает и подтягивает дряблую кожу, уменьшая морщины.
Помимо преимуществ коллагена, терапия красным светом также улучшает кровообращение и способствует производству фибробластов и развитию новых капилляров. Благодаря этому красный свет может сделать тон кожи более ровным, уменьшить тонкие линии и морщины, восстановить поврежденную солнцем кожу, осветлить и исчезнуть растяжки, уменьшить появление шрамов и излечить прыщи и другие кожные заболевания.
В другом исследовании 2013 года группа из 136 человек в возрасте от 27 до 79 лет проходила терапию красным светом два раза в неделю в течение 15 недель. В конце периода те, кто проходил терапию красным светом, сообщили о значительном улучшении цвета лица, включая видимое уменьшение морщин, тонких линий и признаков старения.
В исследовании 2013 года проводилась терапия красным светом у женщин в возрасте от 30 до 55 лет. После шести недель лечения участники заметили значительное уменьшение морщин вокруг глаз. Исследователи пришли к выводу, что RLT «оказывает положительное влияние на морщины и влажность лица взрослых женщин.
Митохондриальная дисфункция
Красный свет может обратить вспять состояние, называемое митохондриальной дисфункцией, которое является основной причиной быстрого старения. Митохондриальная дисфункция возникает, когда митохондрии, производители энергии в клетках, неспособны преобразовывать сырье в энергию.
Это состояние было отмечено как основная причина многих хронических заболеваний, включая нейродегенеративные расстройства и быстрое старение кожи, поскольку клетки, истощенные энергией, не могут выполнять свои функции и становятся более уязвимыми для вирусов и бактерий.
Митохондриальная дисфункция может быть вызвана несколькими факторами, такими как воспаление, генетические аномалии, хронический стресс, плохое питание или факторы окружающей среды, такие как некоторые лекарства и сигаретный дым.
Глубоко проникающая терапия красным светом восстанавливает нормальное функционирование митохондрий, стимулируя выработку клеточного топлива, называемого аденозинтрифосфатом (АТФ). Больше топлива снабжает клетки энергией, чтобы они могли выполнять свои специализированные функции, восстанавливаться и размножаться.
Длина теломер
Клеточное старение (неспособность клетки проходить клеточный цикл) — это нормальный процесс, который происходит с возрастом. Причина клеточного старения заключается в укорочении наших теломер с течением времени. Каждый раз, когда клетки делятся для роста или восстановления тканей, длина теломер уменьшается.
Когда он достигает нуля, клетки больше не могут делиться и умирают. Но есть и другие причины. Стресс, хронические заболевания, инфекции и воспаления способствуют укорочению теломер.
Терапия красным светом в сочетании с поддержанием здорового образа жизни задержит укорочение теломер и потенциально поможет им вырасти заново.
Геномная нестабильность
Нестабильность генома вызвана дефектами определенных процессов, контролирующих деление клеток. Это характерно для большинства видов рака. Эти дефекты могут включать мутации в определенных генах, участвующих в восстановлении поврежденной ДНК, или ошибки, которые не исправляются при копировании ДНК в клетке.
Терапия красным светом может помочь геномам меньше повреждаться, что повышает качество генома, воспроизводимость и жизнеспособность.
Как использовать терапию красного света в вашей борьбе со старением
Благодаря светодиодной технологии вы можете добиться более молодого вида кожи, не выходя из собственного дома.
Залог успеха – последовательность и терпение. Важно помнить, что терапия красным светом не является быстрым решением. Напротив, это подход «изнутри наружу», который лечит первопричины старения кожи, такие как хроническое воспаление и митохондриальная дисфункция.
Клеткам кожи требуется около месяца для регенерации, и они не восстанавливаются все сразу. Кроме того, белкам коллагена и эластина нужно время, чтобы сформировать и укрепить опорную структуру кожи. Вы должны думать о терапии красным светом как о долгосрочном, но очень эффективном лечении. Вы можете ожидать увидеть результаты примерно через 1-4 месяца постоянного использования.
Не существует жестких правил относительно продолжительности сеансов. Некоторым достаточно 5 минут, а другим могут потребоваться более длительные сеансы. Как правило, 10 минут в день — это достаточное количество времени для лечения проблем с кожей.
Что касается частоты, то терапию красным светом безопасно использовать каждый день. На самом деле, многие люди любят включать это в свою повседневную жизнь. Для достижения наилучших результатов мы рекомендуем проводить 3 занятия в неделю.
Если вы готовы сделать терапию красным светом частью своей программы борьбы со старением, обратите внимание на наши высококачественные устройства красного света!
Пример применения: как использовать RLT для минимизации морщин и тонких линий
Устройство для использования
Наша ПАНЕЛЬ RED LIGHT PANEL является идеальным устройством из-за ее размера и зоны покрытия. Купите RED LIGHT PANEL и другие наши устройства RLT здесь.
Продолжительность
20 минут – оптимальная продолжительность
Расстояние
Мы рекомендуем расположить устройство на расстоянии 6 дюймов от лица.
Длина волны:
Для достижения оптимальных результатов мы рекомендуем длину волны 660 и 850 нм (красный свет).
