Gach bliadhna, thathas a’ cosg billeanan dolar air toraidhean an-aghaidh aois. Gu mì-fhortanach, chan eil mòran de na toraidhean agus na leigheasan sin ag obair leis nach urrainn don mhòr-chuid de ghrìtheidean de thoraidhean an-aghaidh aois a dhol a-steach don t-sreath as fhaide a-muigh den chraiceann.
Tha modhan-obrach leithid fillers dermal, botox, agus dermabrasion nas èifeachdaiche, ach tha eas-bhuannachdan mòra aig mòran dhiubh, le bhith ionnsaigheach, pianail agus daor. Cuideachd, chan obraich a’ mhòr-chuid de thoraidhean gnàthach leithid lotions agus uachdaran a tha ag ràdh gu bheil buannachdan an-aghaidh aois aca ach air ìre an uachdair.
Air an làimh eile, innealan leigheas solais dearg thoir seachad buannachdan craiceann òigridh air an ìre cealla. Bidh e ag àrdachadh slàinte craiceann bhon taobh a-staigh le bhith a’ brosnachadh do bhodhaig le tonnan dearg agus NIR. Bidh RLT ag obair le bhith a’ lìbhrigeadh tonnan sàbhailte, tiugh de sholas nàdurrach don chraiceann agad, gun cheimigean, ghathan UV, no cus teas.
Bidh na tonnan seo de sholas nàdurrach a’ brosnachadh na mitochondria anns na ceallan agad, a’ lughdachadh cuideam oxidative agus a’ meudachadh cuairteachadh, agus mar sin bidh do bhodhaig comasach air barrachd lùth ATP a dhèanamh. Tha leigheas solais dhearg sa chumantas aig prìs ruigsinneach, gu tur sàbhailte, gun phian, agus nas cudromaiche - èifeachdach.
Ro-ràdh goirid mu leigheas aotrom dearg
Tha leigheas solais dearg (RLT), ris an canar cuideachd photobiomodulation (PMB) agus leigheas solais ìre ìosal (LLLT), na dhòigh biohacking ùr-ghnàthach a bhios a’ cleachdadh solas dearg agus faisg air fo-dhearg gus do cheallan a chuir thairis agus, mar thoradh air sin, àrdachadh slàinte is sunnd iomlan.
Tha am facal “solas dearg” a’ toirt a-steach tonnan de sholas dearg is faisg air fo-dhearg (NIR). Is e seo an dòigh làimhseachaidh aotrom as mòr-chòrdte agus as fharsainge a chaidh a sgrùdadh, air sgàth an raon fharsaing de bhuaidhean aige. Is e am prìomh eadar-dhealachadh eatorra gu bheil tonnan NIR nas fhaide agus a’ dol a-steach don chraiceann tòrr nas doimhne na solas dearg.
Nuair a thèid solas dearg is NIR a thoirt a-steach don chraiceann, bheir e buaidh air slàinte cealla na bodhaig, a’ leasachadh slàinte agus fad-beatha neach bhon ìre cealla.
Mar a tha Leigheas Solas Dearg ag obair
Bidh leigheas solais dhearg ag obair le bhith a’ deàrrsadh solas dearg agus/no NIR air raon den bhodhaig. Nuair a bhios an corp fosgailte do sholas dearg, bidh na tonnan solais a’ brosnachadh na mitochondria gus barrachd ATP (adenosine triphosphate) a thoirt gu buil. Is e moileciuil a th’ ann an ATP a bheir a-mach an lùth a dh’ fheumas ar bodhaig gus obrachadh gus an urrainn dha maothran, ceallan agus siostaman a shlànachadh.
Is e am buannachd as bunaitiche agus as fharsainge de sholas dearg barrachd lùth cealla. Is e seo toiseach ath-bhualadh slabhraidh adhartach a thòisicheas le barrachd gnìomh cealla agus a thig gu crìch le gnìomh siostamach leasaichte.
Tha tòrr a bharrachd saidheans ann airson seo a mhìneachadh, ach is e an dreach goirid is sìmplidh: tha na ceallan againn ag obair nas fheàrr nuair a tha na mitochondria taobh a-staigh nan ceallan sin a’ toirt a-mach barrachd lùth.
Chaidh còrr air 4000 sgrùdadh agus lèirmheas saidheansail a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh air buaidhean fios-eòlasach leigheas solais dearg. Tha na prìomh bhuannachdan a’ toirt a-steach cinneasachadh collagen, càradh agus faighinn air ais fèithean, agus faochadh bho chomharran tinneasan a thig bho sheòrsa air choreigin de fhreagairt sèid.
Le fòcas air buannachdan craiceann, bidh leigheas solais dearg a’ leasachadh slàinte is coltas craiceann le bhith a’ cuideachadh do cheallan ath-nuadhachadh agus slànachadh. Tha sgrùdaidhean cuideachd air àrdachadh ann an cuairteachadh a lorg às deidh seisean, a tha a’ nochdadh gu bheil nèapraigean a’ faighinn barrachd ocsaidean agus beathachadh eile a tha cudromach airson slànachadh. Tha buaidh anti-inflammatory dearbhte aig RLT cuideachd agus faodaidh e na h-ìrean collagen nàdarra agad fhèin àrdachadh.
Nuair a bheir thu a-steach leigheas aotrom dearg nad bheatha, còmhla ri taobhan eile de dhòigh-beatha fhallain leithid optimization ruitheam circadian, daithead beathachail, cadal ceart, eacarsaich, agus lughdachadh cuideam, faodaidh tu do chinneasachadh lùth ceallach agus an siostam dìon agad a chumail ag obair aig an ìre as fheàrr. Cuidichidh seo do bhodhaig gus dèiligeadh nas èifeachdaiche ri bagairtean viral agus bacterial.
Mar as urrainn leigheas aotrom dearg cuideachadh le bhith a’ lughdachadh comharran aois
Chan e fuasgladh sgiobalta a th’ ann an leigheas solais dhearg a bhios a’ làimhseachadh sreathan uachdar a’ chraicinn a-mhàin. Fhad ‘s a bhios e ag adhartachadh slàinte craiceann, nas cudromaiche, bidh e a’ brosnachadh tòiseachadh grunn phròiseasan bith-eòlasach agus a ’làimhseachadh nan suidheachaidhean bunaiteach a luathaicheas aois.
Wrinkles agus loidhnichean breagha
Bidh solas dearg a’ leasachadh coltas craiceann a chaidh a mhilleadh no a dh’ aois leis an t-solas UV (bhon ghrèin), a bhios a’ briseadh sìos na snàithleanan collagen agus elastin a bhios a’ dèanamh a’ chraicinn air tòna.
Tha comas aig leigheas solais dhearg cinneasachadh collagen a mheudachadh sa chraiceann, a thogas agus a theannaicheas craiceann sgaoilte, a’ lughdachadh wrinkles.
A bharrachd air buannachdan collagen, bidh leigheas solais dearg cuideachd a 'leasachadh cuairteachadh fala agus a' cuideachadh le bhith a 'dèanamh fibroblasts agus a' leasachadh capillaries ùra. Tron fheadhainn sin, faodaidh solas dearg tòna craiceann nas socair a thoirt dhut, loidhnichean breagha agus wrinkles a lughdachadh, craiceann air a mhilleadh leis a’ ghrèin a chàradh, comharran sìnte a lasadh agus a lughdachadh, coltas sgarfaichean a lughdachadh, agus acne agus suidheachaidhean craiceann eile a shlànachadh.
Ann an sgrùdadh eile ann an 2013, fhuair buidheann de dhaoine 136 eadar 27 agus 79 leigheas solais dearg dà uair san t-seachdain airson 15 seachdainean. Aig deireadh na h-ùine seo, thug an fheadhainn a chaidh a làimhseachadh le leigheas solais dearg iomradh air leasachadh craiceann gu mòr, a’ toirt a-steach lùghdachadh faicsinneach ann an wrinkles, loidhnichean breagha, agus comharran aosda.
Rinn sgrùdadh ann an 2013 leigheas solais dhearg air boireannaich aois 30 gu 55. Às deidh sia seachdainean de làimhseachadh, chunnaic na com-pàirtichean lùghdachadh mòr air wrinkles timcheall an sùilean. Cho-dhùin an luchd-rannsachaidh gun robh buaidh mhath aig RLT air wrinkle agus taiseachd ann an aghaidhean boireannaich inbheach.
Duilgheadas Mitochondrial
Faodaidh solas dearg suidheachadh ris an canar dysfunction mitochondrial a thionndadh air ais, a tha na adhbhar bunaiteach airson aois luath. Bidh dysfunction mitochondrial a’ tachairt nuair nach urrainn dha na mitochondria, riochdairean lùth nan ceallan, stuthan amh a thionndadh gu lùth.
Chaidh an suidheachadh seo a chomharrachadh mar phrìomh thabhartas do dh’ iomadh suidheachadh leantainneach, a’ toirt a-steach eas-òrdughan neurodegenerative agus aois craiceann luath leis nach urrainn do cheallan le dìth lùth an gnìomhan a choileanadh agus a bhith nas so-leònte ri bhìorasan agus bacteria.
Faodaidh grunn fhactaran adhbhrachadh le dìth-smachd mitochondrial, leithid sèid, ana-cainnt ginteil, cuideam leantainneach, galair droch bhiadh, no factaran àrainneachd leithid drogaichean sònraichte agus ceò toitean.
Bidh leigheas solais dearg domhainn ag ath-nuadhachadh gnìomhachd àbhaisteach mitochondrial le bhith a’ brosnachadh cinneasachadh connaidh cealla ris an canar adenosine triphosphate (ATP). Bidh barrachd connaidh a’ toirt spionnadh do na ceallan gus an urrainn dhaibh na gnìomhan sònraichte aca a choileanadh, iad fhèin a chàradh, agus ath-riochdachadh.
Fad Telomere
Is e pròiseas àbhaisteach a th’ ann an senescence ceallach (neo-chomas cealla a dhol air adhart tro chearcall na cealla) a bhios a’ tachairt mar a bhios sinn ag aois. Is e an adhbhar gu bheil seanchas ceallach a’ tachairt air sgàth gu bheil na telomeres againn a’ giorrachadh thar ùine. Gach uair a bhios ceallan a’ roinn airson fàs no càradh maothraidh bidh fad telomere a’ lughdachadh.
Nuair a ruigeas e neoni chan urrainn dha na ceallan sgaradh agus bàsachadh tuilleadh. Ach tha adhbharan eile ann cuideachd. Bidh cuideam, galair leantainneach, gabhaltachd, agus sèid uile a’ cur ri giorrachadh telomere.
Cuiridh leigheas solais dhearg, an co-bhonn ri bhith a’ cumail dòigh-beatha fhallain, dàil air giorrachadh telomere agus dh’ fhaodadh sin an cuideachadh a’ fàs air ais.
Neo-sheasmhachd Genomic
Tha neo-sheasmhachd genome air adhbhrachadh le uireasbhaidhean ann am pròiseasan sònraichte a bhios a’ cumail smachd air an dòigh anns a bheil ceallan a’ roinn. Tha e na fheart den mhòr-chuid de sheòrsan aillse. Faodaidh na h-uireasbhaidhean sin a bhith a’ toirt a-steach mùthaidhean ann an ginean sònraichte a tha an sàs ann a bhith a’ càradh DNA millte no mearachdan nach tèid a cheartachadh nuair a thèid DNA a chopaigeadh ann an cealla.
Faodaidh leigheas solais dhearg cuideachadh le nas lugha de mhilleadh a dhèanamh air genomes, a tha ag àrdachadh càileachd genome, ath-riochdachadh, agus toradh obrachail.
Mar a chleachdas tu leigheas solais dearg anns an dòigh-obrach an-aghaidh aois agad
Taing do theicneòlas LED, faodaidh tu craiceann nas òige a choileanadh bho chomhfhurtachd an dachaigh agad fhèin.
Is e an iuchair gu soirbheachas cunbhalachd agus foighidinn. Tha e cudromach cuimhneachadh nach e fuasgladh luath a th’ ann an leigheas solais dhearg. An coimeas ri sin, is e dòigh-obrach taobh a-staigh a th ’ann a bhios a’ làimhseachadh adhbhar bunaiteach craiceann a tha a ’fàs nas sine, leithid sèid leantainneach agus dysfunction mitochondrial.
Bheir ceallan craiceann timcheall air mìos airson ath-nuadhachadh agus chan eil iad uile ag ath-nuadhachadh aig an aon àm. A bharrachd air an sin, feumaidh pròtainean collagen agus elastin ùine gus structar taic a’ chraicinn a chruthachadh agus a neartachadh. Bu chòir dhut smaoineachadh air solas dearg mar làimhseachadh fad-ùine ach fìor èifeachdach. Faodaidh tu a bhith an dùil toraidhean fhaicinn às deidh timcheall air 1-4 mìosan de chleachdadh cunbhalach.
Chan eil riaghailt chruaidh ann airson ùine nan seiseanan. Dha cuid, tha 5 mionaidean gu leòr, agus is dòcha gum feum cuid eile seiseanan nas fhaide. Mar riaghailt òrdail, tha 10 mionaidean gach latha na dheagh ùine airson cùisean craiceann a làimhseachadh.
A thaobh tricead, tha leigheas solais dearg sàbhailte airson a chleachdadh a h-uile latha. Gu dearbh, is toil le mòran dhaoine a bhith ga thoirt a-steach don chleachdadh làitheil aca. Airson na toraidhean as fheàrr, tha sinn a’ moladh gum bi 3 seiseanan san t-seachdain ann.
Ma tha thu deiseil gus leigheas solais dearg a dhèanamh mar phàirt den chleachdadh an-aghaidh aois agad, thoir sùil air na h-innealan solais dearg àrd-inbhe againn!
Iarrtas sampaill: Mar a chleachdas tu RLT gus wrinkles agus loidhnichean breagha a lughdachadh
Inneal airson a chleachdadh
Is e ar PANEL RED LIGHT an inneal air leth freagarrach airson a chleachdadh, air sgàth a mheud agus an raon còmhdaich. Bùth RED LIGHT PANEL agus na h-innealan RLT eile againn an seo.
Fad
Is e 20 mionaid an ùine as fheàrr
Astar
Tha sinn a’ moladh an inneal a shuidheachadh 6 òirleach air falbh bho d’ aghaidh.
Wavelength:
Airson na toraidhean as fheàrr, tha sinn a’ moladh 660nm agus 850nm (solas dearg).
