Svake godine se milijarde dolara troše na proizvode protiv starenja. Nažalost, mnogi od ovih proizvoda i tretmana ne djeluju jer većina sastojaka proizvoda protiv starenja ne može prodrijeti u vanjski sloj kože.
Postupci kao što su dermalni fileri, botoks i dermoabrazija su efikasniji, ali mnogi imaju značajne nedostatke, jer su invazivni, bolni i skupi. Također, većina topikalnih proizvoda poput losiona i krema za koje se tvrdi da imaju prednosti protiv starenja djeluju samo na površinskom nivou.
s druge strane, uređaji za terapiju crvenim svjetlom pružaju mladenačku kožu na ćelijskom nivou. Poboljšava zdravlje kože iznutra stimulirajući vaše tijelo crvenim i NIR talasnim dužinama. RLT djeluje tako što vašoj koži daje sigurne, koncentrisane valne dužine prirodne svjetlosti, bez kemikalija, UV zraka ili suvišne topline.
Ove valne dužine prirodne svjetlosti stimuliraju mitohondrije u vašim stanicama, smanjujući oksidativni stres i povećavajući cirkulaciju, tako da vaše tijelo može proizvoditi više ATP energije. Terapija crvenim svjetlom je općenito pristupačna, potpuno sigurna, bezbolna i što je najvažnije – efikasna.
Kratak uvod u terapiju crvenim svjetlom
Terapija crvenim svjetlom (RLT), također poznata kao fotobiomodulacija (PMB) i svjetlosna terapija niskog nivoa (LLLT), inovativna je tehnika biohakiranja koja koristi crvenu i blisku infracrvenu svjetlost kako bi napunila vaše stanice i, kao rezultat, poboljšala cjelokupno zdravlje i dobrobit.
Izraz “crveno svjetlo” uključuje talasne dužine crvene i bliske infracrvene (NIR) svjetlosti. To je najpopularniji i najviše proučavan oblik svjetlosnog tretmana, zbog širokog spektra djelovanja. Glavna razlika između njih je u tome što su NIR talasne dužine duže i prodiru mnogo dublje u kožu od crvene svetlosti.
Kada se crvena i NIR svjetlost apsorbiraju u kožu, to utječe na ćelijsko zdravlje tijela, poboljšavajući zdravlje i dugovječnost pojedinca na ćelijskom nivou.
Kako radi terapija crvenim svjetlom
Terapija crvenim svjetlom djeluje tako što sija crveno i/ili NIR svjetlo na dio tijela. Kada je tijelo izloženo crvenom svjetlu, valne dužine svjetlosti stimuliraju mitohondrije da proizvode više ATP-a (adenozin trifosfata). ATP je molekul koji proizvodi energiju potrebnu našem tijelu za funkcioniranje kako bi moglo izliječiti tkivo, ćelije i sisteme.
Najosnovnija i najdalekosežnija korist crvenog svjetla je povećana ćelijska energija. To je početak pozitivne lančane reakcije koja počinje povećanjem ćelijske funkcije i završava poboljšanom sistemskom funkcijom.
Postoji mnogo više nauke koja ovo može objasniti, ali kratka i jednostavna verzija je: naše ćelije rade bolje kada mitohondrije unutar tih ćelija proizvode više energije.
Provedeno je više od 4000 studija i naučnih pregleda kako bi se istražili fiziološki efekti terapije crvenim svjetlom. Glavne prednosti uključuju proizvodnju kolagena, popravak i oporavak mišića, te olakšanje od simptoma bolesti koje proizlaze iz neke vrste upalnog odgovora.
Fokusirajući se na dobrobiti kože, terapija crvenim svjetlom poboljšava zdravlje i izgled kože pomažući vašim stanicama da se podmlade i zacijele. Studije su takođe otkrile povećanje cirkulacije nakon sesije, što ukazuje da tkiva dobijaju više kiseonika i drugih hranljivih materija važnih za zarastanje. RLT također ima dokazano protuupalno djelovanje i može povećati vaš prirodni nivo kolagena.
Kada u svoj život uključite terapiju crvenim svjetlom, zajedno s drugim aspektima zdravog načina života kao što su optimizacija cirkadijalnog ritma, hranjiva prehrana, pravilan san, vježbanje i smanjenje stresa, možete održavati proizvodnju ćelijske energije i imunološki sistem na optimalnom nivou. Ovo će pomoći vašem tijelu da efikasnije odgovori na virusne i bakterijske prijetnje.
Kako terapija crvenim svjetlom može pomoći u smanjenju znakova starenja
Terapija crvenim svjetlom nije brzo rješenje koje tretira samo površinske slojeve kože. Iako promoviše zdravlje kože, što je još važnije, stimulira početak nekoliko bioloških procesa i liječi osnovna stanja koja ubrzavaju starenje.
Bore i fine linije
Crveno svjetlo poboljšava izgled kože koja je oštećena ili ostarjela UV zračenjem (od sunca), koje razgrađuje kolagena i elastinska vlakna koja čine kožu zategnutom.
Terapija crvenim svjetlom ima potencijal da poveća proizvodnju kolagena u koži, koji podiže i zateže opuštenu kožu, smanjujući bore.
Osim prednosti kolagena, terapija crvenim svjetlom također poboljšava cirkulaciju krvi i pomaže u proizvodnji fibroblasta i razvoju novih kapilara. Kroz njih, crveno svjetlo može vam dati glatkiji ton kože, smanjiti fine linije i bore, popraviti kožu oštećenu suncem, posvijetliti i izblijediti strije, smanjiti pojavu ožiljaka i izliječiti akne i druga stanja kože.
U drugoj studiji iz 2013., grupa od 136 ljudi starosti od 27 do 79 godina primala je terapiju crvenim svjetlom dva puta sedmično tokom 15 sedmica. Na kraju perioda, oni koji su liječeni terapijom crvenim svjetlom prijavili su značajno poboljšan ten kože, uključujući vidljivo smanjenje bora, finih linija i znakova starenja.
Studija iz 2013. godine sprovela je terapiju crvenim svjetlom na ženama od 30 do 55 godina. Nakon šest sedmica tretmana, učesnici su vidjeli značajno smanjene bore oko očiju. Istraživači su zaključili da je RLT „imao pozitivne efekte na bore i sadržaj vlage na licu odraslih žena.
Mitohondrijalna disfunkcija
Crveno svjetlo može preokrenuti stanje koje se zove mitohondrijalna disfunkcija, što je osnovni uzrok brzog starenja. Mitohondrijska disfunkcija nastaje kada mitohondrije, proizvođači energije ćelija, nisu u stanju da pretvore sirovine u energiju.
Ovo stanje je označeno kao vodeći faktor koji doprinosi mnogim kroničnim stanjima, uključujući neurodegenerativne poremećaje i brzo starenje kože, jer ćelije osiromašene energijom nisu u stanju obavljati svoje funkcije i postaju osjetljivije na viruse i bakterije.
Mitohondrijalnu disfunkciju može uzrokovati nekoliko faktora, kao što su upala, genetske abnormalnosti, kronični stres, bolest loše ishrane ili faktori okoline kao što su određeni lijekovi i dim cigareta.
Terapija crvenim svjetlom dubokog prodiranja obnavlja normalno funkcioniranje mitohondrija stimulirajući proizvodnju ćelijskog goriva zvanog adenozin trifosfat (ATP). Više goriva daje energiju ćelijama kako bi one mogle obavljati svoje specijalizirane funkcije, popravljati se i replicirati.
Dužina telomera
Ćelijsko starenje (nemogućnost ćelije da napreduje kroz ćelijski ciklus) je normalan proces koji se dešava kako starimo. Razlog zbog kojeg dolazi do ćelijskog starenja je zbog skraćivanja naših telomera tokom vremena. Svaki put kada se ćelije podijele radi rasta ili popravke tkiva, dužina telomera se smanjuje.
Kada dostigne nulu, ćelije se više ne mogu dijeliti i umrijeti. Ali postoje i drugi uzroci. Stres, hronične bolesti, infekcije i upale doprinose skraćivanju telomera.
Terapija crvenim svjetlom, u kombinaciji s održavanjem zdravog načina života, odgodit će skraćivanje telomera i potencijalno im pomoći da ponovo izrastu.
Genomska nestabilnost
Nestabilnost genoma je uzrokovana defektima u određenim procesima koji kontroliraju način na koji se stanice dijele. To je karakteristika većine vrsta raka. Ovi defekti mogu uključivati mutacije određenih gena uključenih u popravku oštećene DNK ili greške koje se ne ispravljaju kada se DNK kopira u ćeliju.
Terapija crvenim svjetlom može pomoći genomima da imaju manje oštećenja, što povećava kvalitetu genoma, reproduktivnost i održivi prinos.
Kako koristiti terapiju crvenim svjetlom u svojoj rutini protiv starenja
Zahvaljujući LED tehnologiji, možete postići mlađi izgled kože iz udobnosti vlastitog doma.
Ključ uspjeha je dosljednost i strpljenje. Važno je zapamtiti da terapija crvenim svjetlom nije brzo rješenje. Nasuprot tome, to je pristup iznutra prema van koji tretira korijenski uzrok starenja kože, kao što su kronična upala i mitohondrijalna disfunkcija.
Ćelijama kože je potrebno oko mjesec dana da se regeneriraju i ne regeneriraju se sve odjednom. Osim toga, proteinima kolagena i elastina potrebno je vrijeme da formiraju i ojačaju potpornu strukturu kože. Trebali biste razmišljati o terapiji crvenim svjetlom kao o dugotrajnom, ali vrlo efikasnom tretmanu. Rezultate možete očekivati nakon otprilike 1-4 mjeseca stalne upotrebe.
Ne postoji čvrsto pravilo za trajanje sesija. Nekima je dovoljno 5 minuta, dok će drugima možda trebati duže sesije. Kao pravilo, 10 minuta dnevno je dobra količina vremena za tretiranje problema s kožom.
Što se tiče učestalosti, terapija crvenim svjetlom je sigurna za korištenje svaki dan. U stvari, mnogi ljudi to vole da ugrade u svoju svakodnevnu rutinu. Za najbolje rezultate preporučujemo 3 sesije sedmično.
Ako ste spremni da terapiju crvenim svjetlom učinite dijelom svoje rutine protiv starenja, pogledajte naše visokokvalitetne uređaje za crveno svjetlo!
Primjer primjene: Kako koristiti RLT za minimiziranje bora i finih linija
Uređaj za korištenje
Naš RED LIGHT PANEL je idealan uređaj za korištenje, zbog svoje veličine i područja pokrivenosti. Ovdje kupite RED LIGHT PANEL i druge naše RLT uređaje.
Trajanje
20 minuta je optimalno trajanje
Udaljenost
Preporučujemo da uređaj postavite 6 inča od lica.
talasna dužina:
Za optimalne rezultate preporučujemo 660nm i 850nm (crveno svjetlo).
