I ia tau, ko nga piriona taara e whakapaua ana ki nga hua anti-pakeke. Heoi, ko te nuinga o enei hua me nga maimoatanga kaore e mahi na te mea kaore e taea e te nuinga o nga hua o te anti-pakeke e pa ana ki te papanga o te kiri.
Ko nga tikanga penei i nga miihini dermal, Botox, me te dermabrasion e whai hua ana, engari he maha nga raru nui, he ohorere, he mamae, me te utu. Ano, ko te nuinga o nga hua o te tino rite ki te hinu me te kirikiri e kii ana kia whai hua nga hua anti-pakeke ki te taumata o te mata.
I tetahi atu taha, Ko nga taputapu haumanu whero whakarato i te kiri taiohi ka whai hua ki runga i te taumata pūtau. Ka whakarei ake i te hauora kiri mai i roto i roto i roto i waho ma te whakaohooho i to tinana me te whero me te NIR VEWHETRTTS. Mahi ma te tuku i te roa o te maama maori ki to kiri, kaore he matū, UV hihi, he wera ranei.
Ko enei roangaru o te maarama maori e whakaohooho ana i te mitochondria i o koutou pūtau, ka whakaheke i te ahotea me te piki haere o te tohatoha, kia kaha ai to tinana ki te hanga kaha. Ko te rongoa whero whero he utu nui, he haumaru, kaore he mamae, me te tino whai hua.
He whakaaturanga poto ki te rongoa marama whero
Ko te rongoa whero whero (RLT), e kiia ana ko PhotoBiomodulation (PHB) me te iti o te marama o te ao (LLLT).
Ko te kupu "Whero Whero" kei roto i nga tohu whero me te tata (NIR). Ko te ahua tino rongonui me te tino rangahau i te maimoatanga marama, na te whānuitanga o nga paanga. Ko te rereketanga nui i waenga i a raatau ko te roa o te NIR Valllett ka roa, ka uru ki te hohonu o te kiri whero.
I te wa ka uru te whero me te nir ki te kiri, ka pa ki te hauora o te tinana, ka pai ake te hauora me te roa o te tangata.
Me pehea te mahi o te Maramataka Maama
Ko te rongoa whero maama me te whiti whero me te / ranei nir marama ki tetahi waahi o te tinana. Ka kitea te tinana ki te maama whero, ka whakaohohia e te puaa marama te mitochondria hei whakaputa i te ATP (Adenosine Triphosphate). Ko te ATP he ngota e whakaputa ana i te hiko me mahi e to tatou tinana kia taea ai te rongoa i te kiko, nga pūtau, me nga punaha.
Ko te painga nui me te tae ki te painga o te maama whero ka nui haere te kaha o te pūtau. Ko te tiimata o te urupare mekameka pai e tiimata ana me te nui o te mahi pūkoro ka mutu me te pai ake o te mahi pūnaha.
He maha atu nga maatauranga hei whakamaarama i tenei, engari ko te putanga poto me te ngawari ko te mahi pai i te wa e kaha ana te Mitochondria i roto i aua pūtau.
Neke atu i te 4000 nga rangahau me nga arotake pūtaiao i whakahaerehia hei tirotiro i nga paanga o te ahupūngao o te rongoa whero. Ko nga hua matua ko te kohinga kohinga, whakatikatika me te whakaora i nga uaua, me te whakaoranga mai i nga tohu o nga mate e pa ana mai i etahi momo whakautu urupare.
Ko te arotahi ki nga hua o te kiri, ka pai ake te rongoa o te rongoa o te kiri me te ahua ma te awhina i o rongoa me te whakaora. Kua kitea hoki e nga rangahau nga pikinga o te tohatoha i muri i tetahi huihuinga, e tohu ana kei te whiwhi nga kopa i te hāora me etahi atu matūkai nui mo te whakaora. RPLT he tohu anti-inflammatory kua whakamatauhia, ka taea ai e koe te whakanui ake i o taumata ake o te kohinga taiao.
Ka whakauruhia e koe te rongoa whero-maama ki roto i to koiora, me etahi atu ahuatanga o te noho hauora, te moe pai, te whakamahi i te ahotea o te ao, me te mahi i to punaha kaha. Ma tenei ka awhina i to tinana ki te whakautu wawe ki te kino ki te kino me nga tuma kitakita.
Kia pehea te roa o te haumanu marama ka taea te awhina i nga tohu o te koroheketanga
Ko te rongoa maama whero ehara i te whakatika tere e pa ana ki nga papa o te kiri. Ahakoa e whakatairanga ana i te hauora kiri, ko te mea nui, he whakaongaonga te tiimata o te maha o nga tukanga koiora me te rongoa i nga tikanga o raro e tere ana te pikinga.
Ngakau me nga raina pai
Ko te maama whero ka pai ake te ahua kua pakaru, i te ra ano ranei i te ra o te UV (mai i te ra), ka pakaru te kiri o te kiri.
Ko te rongoa whero whero te kaha ki te whakapiki ake i te hanga kohinga i roto i te kiri, ka whakaarahia e te kiri me te whakaheke i nga kita.
I tua atu i nga painga o te kohinga, ka pai ake ano te rongoa o te toto me nga awhina i roto i te hanga fibroblasts me te whakawhanaketanga o nga upoko hou. Na enei, ka taea e te maama whero te tuku i te tangi kiri maeneene, ka whakaheke i nga raina pai me nga kita, whakamarama me te whakakii i te ahua o nga uaua, me te hakihaki kiri.
I tetahi atu rangahau i te tau 2013, ko te roopu o te 136 nga taangata 27 ki te 79 i whiwhi i te rongoa marama whero rua i te wiki mo te 15 wiki mo te 15 wiki. I te mutunga o te waa, ko te hunga i rongohia ki te rongoa o te kiri whero i korerohia ai te kiri kiri, tae atu ki te whakaheke i nga kita, nga raina pai, me nga tohu o te koroheketanga.
He rangahau i te tau 2013 i whakahaere i te rongoa marama whero i runga i nga wahine 30 ki te 55. I muri e ono wiki te maimoatanga, i kitea e nga kaiuru nga kiki i o raatau kanohi. I whakatau nga kairangahau ko RLT "he pai nga hua o te kiri me te makuku o nga mata o nga wahine pakeke.
Mitochondrial dysfunction
Ka taea e te maama whero te whakahoki i tetahi ahuatanga e kiia ana ko te mate Mitochondrial, ko te take pakiaka tere. Ko te koretake o te Mitochondriarial ka puta i te Mitochondria, ko nga Kaihanga pūngao o nga pūtau, kaore e taea te huri i nga rauemi mata.
Kua uru mai tenei ahuatanga hei kaihauturu nui ki nga tikanga aitua, tae atu ki nga mate neurodegenerative mai i te wa e kore e taea e nga punaha whakahekeheke te kaha ki te mahi i a raatau mahi.
Ko te koretake o te mate Mitochondrial e puta ana i te maha o nga mea, penei i te mumura, te ahotea o te ira tangata, te mate kai kino, he paoa ranei penei i etahi raau taero me te paowa.
Ko te hohonu o te miihini whero marama te whakahoki mai i te mahi Mitochondrial maamaa ma te whakaihiihi i te hanga o te wahie cellular e kiia nei ko Adenosine Triphosphate (ATP). He maha ake nga wahie ka whakakaha i nga pūtau kia taea ai e ratou nga mahi motuhake, te whakatikatika i a raatau ano, me te tarai.
Te roa o te tellomere
Ko te rapu a-tinana (te ngoikore o te pūtau ki te ahu whakamua i roto i te huringa pūtau) he mahinga noa e tupu ana i a tatou e pakeke ana. Ko te take i puta mai ai te mahi a te clunsular i te wa e pa ana ki o taatau noho poto. Ia wa ka wehea nga kohinga mo te tipu, te roa ranei te whakatika telmera Tellomere te roa.
Ka tae ana ki te kore e taea te wehe me te mate. Engari tera ano etahi atu take. Te pouri, te mate kino, te mate, me te mumura ka uru katoa ki te whakataunga a TeloMere.
Ko te rongoa whero whero, me te pupuri i te noho hauora, ka whakaroa te whakatau i te allomere ki te aukati i a ratau.
Te ngoikore
Ko te koretake o te koretake ka puta mai i nga hapa i roto i etahi tukanga e whakahaere ana i nga waahanga wehenga. He ahuatanga te nuinga o nga momo mate pukupuku. Ko enei ngoikoretanga pea kei roto i etahi kohinga e pa ana ki te whakatikatika i nga DNA kua pakaru, ki nga hapa ranei kaore e whakatikahia ana i te wa e peehia ana te DNA.
Ko te rongoa maama whero ka awhina i nga tipuna he iti ake te kino, ka nui ake te kounga o te kohinga, whakaputa uri, me te hua hua.
Me pehea te whakamahi i te rongoa whero whero i roto i to mahi anti-pakeke
Mauruuru ki te hangarau arataki, ka taea e koe te whakatutuki i te kiri o te taiohi mai i te whakamarie o to kaainga ake.
Ko te mea nui ki te angitu he rite tonu te manawanui. He mea nui kia mahara ko te rongoa maama whero ehara i te whakatika tere. He rereke, ko te huarahi o roto-a-roto e hamani ana i te pakiaka o te kiri koroheke, penei i te mumura mumura me te koretake o te mitochondrial.
Ko nga pūtau kiri e tata ana ki te marama kotahi ki te whakahou me te kore katoa e whakahoutia katoa. Ano, ko te kohinga me te kohinga elastin me whai waahi ki te hanga me te whakapakari i te hanganga tautoko o te kiri. Me whakaaro koe ki te rongoa whero whero hei maimoatanga roa engari he tino whai hua. Ka taea e koe te tumanako kia kite i nga hua i muri i te 1-4 marama ki te whakamahi tonu.
Kaore he ture uaua me te tere mo te roanga o nga huihuinga. Mo etahi, 5 meneti ka nui, ko etahi atu ka hiahia etahi atu huihuinga. Hei tikanga o te koromatua, 10 meneti ia ra he waa pai ki te hamani i nga take kiri.
Mo te nuinga o te waa, he haumaru te rongoa o te whero ki te whakamahi i nga ra katoa. Ina hoki, he maha nga taangata e pai ana ki te whakauru ki o raatau mahi o ia ra. Mo nga hua pai rawa atu, ka tūtohu matou kia 3 nga huihuinga mo ia wiki.
Mena kua rite koe ki te hanga i te maama whero whero tetahi waahanga o to mahi anti-pakeke, tirohia o maatau taputapu maama-kounga teitei!
Tauira Tauira: Me pehea te whakamahi i te RPL ki te whakaiti i nga kita me nga raina pai
Pūrere ki te whakamahi
Ko ta maatau Paewhiri Maama ko te taputapu pai hei whakamahi, na te mea nui me te waahi nui me te waahanga whakapaipai. Toa te Paewhiri Maama Whero me o maatau taputapu RST.
Roa
20 meneti te roa o te roa
Tawhiti
Ka tūtohu mātou kia turakina te taputapu 6 i te tawhiti atu i to kanohi.
Te roa:
Mo nga hua tino pai, ka tūtohu matou i te 660nm me te 850nm (whero whero).
