Cada ano gástanse millóns de dólares en produtos anti-envellecemento. Desafortunadamente, moitos destes produtos e tratamentos non funcionan porque a maioría dos ingredientes dos produtos anti-envellecemento non poden penetrar na capa máis externa da pel.
Procedementos como os recheos dérmicos, o botox e a dermoabrasión son máis efectivos, pero moitos teñen inconvenientes significativos, sendo invasivos, dolorosos e caros. Ademais, a maioría dos produtos tópicos como loções e cremas que afirman ter beneficios contra o envellecemento só funcionan a nivel superficial.
Por outra banda, dispositivos de terapia de luz vermella proporcionan beneficios para a pel xuvenil a nivel celular. Mellora a saúde da pel de dentro para fóra estimulando o seu corpo con lonxitudes de onda vermellas e NIR. RLT funciona proporcionando lonxitudes de onda seguras e concentradas de luz natural á túa pel, sen produtos químicos, raios UV ou exceso de calor.
Estas lonxitudes de onda da luz natural estimulan as mitocondrias das túas células, reducindo o estrés oxidativo e aumentando a circulación, polo que o teu corpo é capaz de producir máis enerxía ATP. A terapia de luz vermella é xeralmente accesible, completamente segura, indolora e, sobre todo, eficaz.
Unha breve introdución á terapia de luz vermella
A terapia de luz vermella (RLT), tamén coñecida como fotobiomodulación (PMB) e terapia de luz de baixo nivel (LLLT), é unha técnica innovadora de biohacking que utiliza luz vermella e infravermella próxima para sobrecargar as células e, como resultado, aumentar a saúde e o benestar en xeral.
O termo "luz vermella" inclúe lonxitudes de onda da luz vermella e do infravermello próximo (NIR). É a forma de tratamento de luz máis popular e máis estudada, debido á súa ampla gama de efectos. A principal diferenza entre eles é que as lonxitudes de onda NIR son máis longas e penetran moito máis profundamente na pel que a luz vermella.
Cando a luz vermella e NIR é absorbida pola pel, afecta a saúde celular do corpo, mellorando a saúde e a lonxevidade dun individuo desde o nivel celular.
Como funciona a terapia de luz vermella
A terapia de luz vermella funciona iluminando unha zona do corpo con luz vermella e/ou NIR. Cando o corpo está exposto á luz vermella, as lonxitudes de onda da luz estimulan as mitocondrias para producir máis ATP (adenosina trifosfato). O ATP é unha molécula que produce a enerxía que o noso corpo necesita para funcionar para que poida curar tecidos, células e sistemas.
O beneficio máis fundamental e de gran alcance da luz vermella é o aumento da enerxía celular. É o inicio dunha reacción en cadea positiva que comeza cun aumento da función celular e remata cunha función sistémica mellorada.
Hai moita máis ciencia para explicar isto, pero a versión curta e sinxela é que: as nosas células funcionan mellor cando as mitocondrias desas células están a producir máis enerxía.
Realizáronse máis de 4000 estudos e revisións científicas para investigar os efectos fisiolóxicos da terapia de luz vermella. Os principais beneficios inclúen a produción de coláxeno, a reparación e recuperación dos músculos e o alivio dos síntomas de enfermidades derivadas dalgún tipo de resposta inflamatoria.
Centrándose nos beneficios da pel, a terapia de luz vermella mellora a saúde e o aspecto da pel, axudando as súas células a rexuvenecer e curar. Os estudos tamén atoparon un aumento da circulación despois dunha sesión, o que indica que os tecidos están a recibir máis osíxeno e outros nutrientes importantes para a cicatrización. O RLT tamén ten un efecto antiinflamatorio comprobado e pode aumentar os seus propios niveis naturais de coláxeno.
Cando incorporas a terapia de luz vermella á túa vida, xunto con outros aspectos dun estilo de vida saudable, como a optimización do ritmo circadiano, unha dieta nutritiva, un sono adecuado, o exercicio e a redución do estrés, podes manter a túa produción de enerxía celular e o teu sistema inmunitario funcionando nun nivel óptimo. Isto axudará ao teu corpo a responder de forma máis eficaz ás ameazas virais e bacterianas.
Como a terapia de luz vermella pode axudar a reducir os signos de envellecemento
A terapia de luz vermella non é unha solución rápida que só trata as capas superficiais da pel. Aínda que promove a saúde da pel, o máis importante é que estimula o inicio de varios procesos biolóxicos e trata as condicións subxacentes que aceleran o envellecemento.
Engurras e liñas finas
A luz vermella mellora o aspecto da pel que foi danada ou envellecida pola luz UV (do sol), que rompe as fibras de coláxeno e elastina que tonifican a pel.
A terapia de luz vermella ten o potencial de aumentar a produción de coláxeno na pel, que levanta e tensa a pel solta, reducindo as engurras.
Ademais dos beneficios do coláxeno, a terapia de luz vermella tamén mellora a circulación sanguínea e axuda tanto na produción de fibroblastos como no desenvolvemento de novos capilares. A través destes, a luz vermella pode darlle un ton de pel máis suave, reducir as liñas finas e engurras, reparar a pel danada polo sol, aclarar e desvanecer as estrías, reducir a aparición de cicatrices e curar o acne e outras afeccións da pel.
Noutro estudo de 2013, un grupo de 136 persoas de 27 a 79 anos recibiu terapia de luz vermella dúas veces por semana durante 15 semanas. Ao final do período, os tratados con terapia de luz vermella informaron dunha mellora significativa da pel, incluíndo unha redución visible de engurras, liñas finas e signos de envellecemento.
Un estudo realizado en 2013 realizou terapia de luz vermella en mulleres de 30 a 55 anos. Despois de seis semanas de tratamento, os participantes viron reducidas significativamente as engurras arredor dos seus ollos. Os investigadores concluíron que a RLT "tivo efectos positivos sobre as engurras e o contido de humidade dos rostros das mulleres adultas.
Disfunción mitocondrial
A luz vermella pode reverter unha condición chamada disfunción mitocondrial, que é a causa principal do envellecemento rápido. A disfunción mitocondrial prodúcese cando as mitocondrias, produtoras de enerxía das células, non poden converter as materias primas en enerxía.
Esta condición foi marcada como unha das principais causas de moitas enfermidades crónicas, incluíndo trastornos neurodexenerativos e envellecemento rápido da pel xa que as células esgotadas en enerxía non poden realizar as súas funcións e fanse máis vulnerables aos virus e bacterias.
A disfunción mitocondrial pode ser causada por varios factores, como inflamación, anomalías xenéticas, estrés crónico, enfermidades de mala alimentación ou factores ambientais como certas drogas e fume de cigarro.
A terapia de luz vermella de penetración profunda restaura o funcionamento normal das mitocondrias estimulando a produción dun combustible celular chamado trifosfato de adenosina (ATP). Máis combustible energiza as células para que poidan realizar as súas funcións especializadas, repararse e replicarse.
Lonxitude do telómero
A senescencia celular (a incapacidade da célula para progresar no ciclo celular) é un proceso normal que ocorre a medida que envellecemos. A razón pola que se produce a senescencia celular débese ao acurtamento dos nosos telómeros co paso do tempo. Cada vez que as células se dividen para o crecemento ou a reparación do tecido, a lonxitude dos telómeros redúcese.
Cando chega a cero as células xa non poden dividirse e morrer. Pero tamén hai outras causas. O estrés, as enfermidades crónicas, as infeccións e a inflamación contribúen ao acurtamento dos telómeros.
A terapia de luz vermella, xunto co mantemento dun estilo de vida saudable, atrasará o acurtamento dos telómeros e potencialmente axudalos a medrar.
Inestabilidade xenómica
A inestabilidade do xenoma é causada por defectos en certos procesos que controlan a forma en que se dividen as células. É unha característica da maioría dos tipos de cancro. Estes defectos poden incluír mutacións en certos xenes implicados na reparación do ADN danado ou erros que non se corrixen cando se copia o ADN nunha célula.
A terapia de luz vermella pode axudar aos xenomas a ter menos danos, o que aumenta a calidade do xenoma, a reproducibilidade e o rendemento viable.
Como usar a terapia de luz vermella na túa rutina anti-envellecemento
Grazas á tecnoloxía LED, podes conseguir unha pel máis nova dende a comodidade da túa propia casa.
A clave do éxito é a constancia e a paciencia. É importante lembrar que a terapia de luz vermella non é unha solución rápida. En cambio, é un enfoque de dentro para fóra que trata a causa raíz do envellecemento da pel, como a inflamación crónica e a disfunción mitocondrial.
As células da pel tardan un mes en rexenerarse e non se rexeneran todas á vez. Ademais, as proteínas de coláxeno e elastina necesitan tempo para formar e fortalecer a estrutura de soporte da pel. Deberías pensar na terapia de luz vermella como un tratamento a longo prazo pero altamente eficaz. Podes esperar ver resultados despois de aproximadamente 1-4 meses de uso constante.
Non hai unha regra dura e rápida para a duración das sesións. Para algúns, 5 minutos son suficientes, mentres que outros poden necesitar sesións máis longas. Como regra xeral, 10 minutos ao día é unha boa cantidade de tempo para tratar os problemas da pel.
En canto á frecuencia, a terapia de luz vermella é segura de usar todos os días. De feito, a moita xente gústalle incorporalo á súa rutina diaria. Para os mellores resultados, recomendamos facer 3 sesións por semana.
Se estás preparado para que a terapia de luz vermella forme parte da túa rutina anti-envellecemento, consulta os nosos dispositivos de luz vermella de alta calidade.
Aplicación de mostra: como usar RLT para minimizar engurras e liñas finas
Dispositivo a usar
O noso PANEL DE LUZ VERMELLA é o dispositivo ideal para usar, polo seu tamaño e área de cobertura. Compre RED LIGHT PANEL e os nosos outros dispositivos RLT aquí.
Duración
20 minutos é a duración óptima
Distancia
Recomendamos colocar o dispositivo a 6 polgadas de distancia da túa cara.
Lonxitude de onda:
Para obter resultados óptimos, recomendamos 660 nm e 850 nm (luz vermella).
