Wat is rooiligterapie?
Rooiligterapie (RLT) is 'n omstrede terapeutiese tegniek wat rooi lae-vlak golflengtes van lig gebruik om velkwessies, soos plooie, littekens en aanhoudende wonde, onder andere toestande te behandel.
In die vroeë 1990's is rooiligterapie deur wetenskaplikes gebruik om plante in die ruimte te laat groei. Die wetenskaplikes het bevind dat die intense lig van rooi ligdiodes (LED's) gehelp het om die groei en fotosintese van plantselle te bevorder.
Die rooi lig is toe bestudeer vir die potensiële toepassing daarvan in medisyne, meer spesifiek om uit te vind of Rooiligterapie energie in menslike selle kan verhoog. Die navorsers het gehoop dat Rooiligterapie 'n effektiewe manier kan wees om spieratrofie, stadige wondgenesing en beendigtheidskwessies wat veroorsaak word deur gewigsverlies tydens ruimtereise te behandel.
Wanneer rooiligterapie saam met fotosensitiserende medisyne gebruik word, word dit na verwys as fotodinamiese terapie. In hierdie tipe terapie dien die lig slegs as 'n aktiveringsmiddel vir die medikasie.
Daar is baie verskillende tipes rooiligterapie. Daar word gesê dat rooiligbeddens wat by salonne gevind word, help om kosmetiese velprobleme, soos rekmerke en plooie, te verminder. Rooiligterapie wat in 'n mediese kantoor-omgewing gebruik word, kan gebruik word om meer ernstige toestande te behandel, soos psoriase, stadig-genesende wonde, en selfs die newe-effekte van chemoterapie.
Ps: Infrarooi is 'n elektromagnetiese golf met 'n frekwensie tussen mikrogolf en sigbare lig. Rooi lig is die gebruik van sigbare lig 600-700nm (rekeningkunde vir meer as 90%), infrarooi lig 700-4000nm (rekeningkunde vir minder as 10%) omvattende liggolf vir eksterne bestraling, sodat dit belangrike biologiese effekte produseer.
Hoe werk rooiligterapie?
Daar word vermoed dat rooi lig werk deur 'n biochemiese effek in selle te produseer wat die mitochondria versterk. Die mitochondria is die kragbron van die sel - dit is waar die sel se energie geskep word. Die energiedraende molekule wat in die selle van alle lewende dinge voorkom, word genoem ATP (adenosientrifosfaat).
Deur die funksie van die mitochondria te verhoog deur rooiligterapie te gebruik, kan 'n sel meer ATP maak. Met meer energie kan selle meer doeltreffend funksioneer, hulself verjong en skade herstel.
Rooiligterapie is anders as laser of intense gepulseerde lig (IPL) terapieë omdat dit nie skade aan die veloppervlak veroorsaak nie. Laser- en gepulste ligterapieë werk deur beheerde skade aan die buitenste laag van die vel te veroorsaak, wat dan weefselherstel veroorsaak. Rooiligterapie omseil hierdie harde stap deur regenerasie van die vel direk te stimuleer. Die lig wat deur rooiligterapie uitgestraal word, dring ongeveer 5 millimeter onder die vel se oppervlak binne.
Die beginsel van infrarooi fisioterapie is hoofsaaklik die termiese effek (dit wil sê hitte).
Wanneer infrarooi straal ons liggaam bestraal, kan dit as gevolg van sy sterk penetrasievermoë die gaping tussen molekules of atome bereik, die vibrasie van molekules en atome versnel en die afstand vergroot, wat lei tot 'n toename in termiese bewegingsenergie.
Infrarooi strale gaan voort om die vel te bestraal, wat die temperatuur van die bestraalde dele sal laat styg, wat die termiese effek van infrarooi strale is.
Die termiese effek word eintlik goed verstaan. In wese absorbeer die liggaam die energie van infrarooi strale en manifesteer dit in die vorm van plaaslike hitte.
Rooiligterapiepaneel vir menslike liggaam
Ons sien dikwels mense wat sê dat infrarooi fisioterapie bloedsirkulasie kan verbeter, selmetabolisme kan versnel, inflammasie verminder en pyn verlig ... Sommige sê ook dat dit hoë bloeddruk, diabetes en selfs kanker kan behandel.
Infrarooi panele is 'n goeie opsie om hierdie voordele tuis te geniet, wat op jou liggaamsdele gebruik word.
Die penetrasie van infrarooi strale is sterker as dié van sigbare lig, en dit kan die vel binnedring om die temperatuur van diep weefsels te verhoog, bloedvate laat verwyd, bloedvloei versnel en mikrosirkulasie verbeter, wat alles voordelig is vir die menslike liggaam.
Natuurlik kan die hitte-energie wat deur infrarooi strale gegenereer word ook die deurlaatbaarheid, kolloïdale toestand, bio-elektrisiteit, pH en ensiemstelsel van selle verander, en sodoende selmetabolisme en funksionele herstel versnel.
Wanneer dit by die rol van infrarooi fisioterapie kom, kan ons nie na ander mense se lof luister nie. Die meer algemene kliniese toepassings is anti-inflammatories en pynstillers, soos die behandeling van sommige osteoartritis.
Sommige kliniese studies het daarop gewys dat infrarooi bestraling van die kniegewrig hitte-energie produseer, wat plaaslike bloedsirkulasie kan verbeter, weefselvoedingstofmetabolisme kan versterk en die absorpsie van plaaslike ekssudate kan versnel, en sodoende die afname van swelling bevorder.
Terselfdertyd kan die hitte-effek ook die skeletspierspanning rondom die kniegewrig verminder, spierspasma verlig, en die prikkelbaarheid van sensoriese senuwees verminder, inmeng met die pynklep en help om pyn te verlig.
Die rooi lig toestelle gebruik rooi 660nm en infrarooi 850nm leds wat gekies is om die ideale golflengtes te gee wat gevind is in die wetenskaplike navorsing van die afgelope drie dekades.
660nm rooi lig:
Hierdie lig kan deur die oë gesien word en teiken velselle.
850nm naby infrarooi lig:
Hierdie lig kan nie deur die oë gesien word nie en teiken diep weefsel.
Verbetering van velgesondheid
Die meeste mense toon belangstelling in rooiligterapie as 'n moontlike manier om velgesondheid te verbeter.
Die potensiaal om Rooiligterapie te gebruik as 'n manier om die vel te verjong, het gelei tot 'n groot aantal studies. Soos die resensie in die joernaal Seminare in kutane medisyne en chirurgie Betroubare Bron notas, Rooiligterapie kan help om die vel te verjong deur:
- toeneem kollageen produksie in die vel, wat die vel sy elastisiteit gee
- verhoogde fibroblastproduksie, wat help om kollageen en ander weefselvesels te produseer
- verhoogde sirkulasie tussen bloed en weefselselle
- beskerm selle teen skade
- verhoogde mRNA in die selle, wat help om die sel te stimuleer
- die tekstuur van die gesig te verbeter
- fyn lyne te verminder
- vermindering van die erns van rimpels
- 'n Kliniese proef in die joernaal Fotomedisyne en laserchirurgie Betroubare bron het ligbehandeling vir 'n paar basiese velprobleme in 'n klein groepie van 136 mense ondersoek. Die navorsers het bevind dat hierdie ligterapieë kan:
- verjong die vel
- verbeter die gelaatskleur
- verbeter die gevoel van die vel
Dit is belangrik om te onthou dat baie van die resultate rakende Rooiligterapie afkomstig is van diere- of proefbuisstudies, wat die funksie van Rooiligterapie ondersoek. Baie van die menslike studies het baie klein steekproefgroottes gebruik, soos duidelik blyk uit die kliniese proef hierbo.
Hierdie resultate toon die potensiaal vir die terapie, maar is nie afdoende bewys dat dit in elke geval sal werk nie.
Verbetering van aknee
Deel op Pinterest Rooiligterapie kan 'n effektiewe behandeling vir aknee vulgaris wees.
Soos die resensie in Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery ook opmerk, is vorme van ligterapie potensiële alternatiewe vir die behandeling van aknee vulgaris.
Sonlig kan die manier waarop die talgkliere optree, verander. Die talgkliere produseer talg, wat die porieë kan verstop en aknee kan veroorsaak. Sonlig kan help om ooraktiewe kliere te kalmeer.
Die probleem wat baie mense met blootstelling aan sonlig het, is dat dit gepaard gaan met blootstelling aan ultraviolet (UV) A- en UVB-strale, wat mettertyd ander velprobleme kan veroorsaak. Dit kan ernstig wees en kan die ontwikkeling van velkanker insluit.
Rooiligterapie, hetsy alleen of in kombinasie met ander behandelings soos blouligterapie, is 'n potensieel effektiewe behandeling vir aknee vulgaris. Dit lyk asof die lig diep in die vel binnedring en die talgproduksie beïnvloed terwyl dit ook inflammasie en irritasie in die area verminder.
Wondgenesing
Rooi lig kan ook nuttig wees om wondgenesing te bespoedig.
Navorsing in die joernaal Anais Brasileiros de Dermatologia Betroubare Bron beklemtoon die feit dat ligterapie wondgenesing op 'n paar maniere kan help, soos deur:
- vermindering van inflammasie in die selle
- stimuleer nuwe bloedvate om te vorm, wat dokters angiogenese noem
- verhoging van nuttige fibroblaste in die vel
- verhoogde kollageenproduksie in die vel
Meer studies oor mense kan help om hierdie resultate te bevestig.
Haargroei
’n Klein studie in die Journal of Cosmetic and Laser Therapy het die effek van lae-vlak lig op mense met alopecia ondersoek.
Die studie het aan die lig gebring dat mense wat Rooiligterapie ontvang het, haardigtheid verbeter het in vergelyking met dié in 'n kontrolegroep.
Die skrywers merk op dat die effek voordelig was wanneer mense lig in golflengtes van beide 660 nanometer (nm) en 850 nm toegepas het.
Dit was egter 'n kleiner studie, en meer uitgebreide kliniese studies sal help om hierdie eise te ondersteun.
Verminder pyn
Rooiligterapie kan ook 'n effektiewe behandeling vir pyn in mense met sekere toestande wees.
N resensie in die Europese Tydskrif vir Fisiese en Rehabilitasiegeneeskunde het die resultate van baie studies rondom Rooiligterapie en muskuloskeletale afwykings saamgestel.
Die navorsing het aangedui dat Rooiligterapie pyn effektief kan verminder by volwassenes met verskillende muskuloskeletale afwykings. Die navorsers merk op dat praktisyns wat by die spesifieke dosisaanbevelings hou, blykbaar die doeltreffendheid van die terapie verhoog.
Verbetering van beenherstel
N resensie in die Journal of Photochemistry and Photobiology Trusted Source ondersoek die potensiaal vir Rooiligterapie in die behandeling van gesigbeendefekte.
Die navorsers se resultate dui daarop dat Rooiligterapie kan help om genesing te versnel na behandeling vir gesigbeendefekte. Die resensie merk ook op dat die terapie gehelp het om inflammasie en pyn tydens die proses te verminder.
Die navorsers het egter gevra vir 'n meer gestandaardiseerde benadering om te bepaal of die terapie doeltreffend is of nie.
Anti-inflammatoriese voordele
As navorsing in die joernaal AIMS Biophysics Betroubare Bron notas, baie van die toestande wat Rooiligterapie behandel, het hul wortels in inflammasie.
Alhoewel die presiese rede nog nie duidelik is nie, het Rooiligterapie beduidende anti-inflammatoriese effekte in die liggaam. Hierdie effekte is beide plaaslik, waar praktisyns die lig toepas, en sistemies, in ander weefsels en organe in die liggaam.
Die navorsers verduidelik dat die nuttige anti-inflammatoriese effekte van rooiligterapie, en die potensiële gebruike vir hierdie terapie, volop is.
