מהו טיפול באור אדום?
טיפול באור אדום (RLT) הוא טכניקה טיפולית שנויה במחלוקת המשתמשת באורכי גל אדום ברמה נמוכה של אור לטיפול בבעיות עור, כגון קמטים, צלקות ופצעים מתמשכים, בין היתר.
בתחילת שנות ה-90, טיפול באור אדום שימש על ידי מדענים כדי לעזור לגדל צמחים בחלל. המדענים גילו שהאור העז מדיודות פולטות אור אדום (LED) סייע לקדם את הצמיחה והפוטוסינתזה של תאי צמחים.
ה אור אדום לאחר מכן נחקר עבור היישום הפוטנציאלי שלו ברפואה, ליתר דיוק כדי לגלות אם טיפול באור אדום יכול להגביר את האנרגיה בתוך תאים אנושיים. החוקרים קיוו שטיפול באור אדום יכול להיות דרך יעילה לטיפול בנייוון שרירים, ריפוי איטי של פצעים ובעיות צפיפות עצם הנגרמות כתוצאה מירידה במשקל במהלך מסע בחלל.
כאשר נעשה שימוש בטיפול באור אדום עם תרופות פוטו-סנסיטיזציה, זה מכונה טיפול פוטודינמי. בסוג זה של טיפול, האור משמש רק כגורם מפעיל עבור התרופה.
ישנם סוגים רבים ושונים של טיפול באור אדום. אומרים כי מיטות אור אדום שנמצאות בסלונים עוזרות להפחית בעיות עור קוסמטיות, כמו סימני מתיחה וקמטים. טיפול באור אדום המשמש במשרד רפואי עשוי לשמש לטיפול במצבים חמורים יותר, כמו פסוריאזיס, פצעים מתרפאים איטיים ואפילו תופעות הלוואי של כימותרפיה.
נ.ב: אינפרא אדום הוא גל אלקטרומגנטי עם תדר בין מיקרוגל לאור הנראה. אור אדום הוא השימוש באור נראה 600-700nm (מהווה יותר מ-90%), אור אינפרא אדום 700-4000nm (מהווה פחות מ-10%) בגל אור מקיף לקרינה חיצונית, כך שהוא מייצר השפעות ביולוגיות חשובות.
כיצד פועל טיפול באור אדום?
אור אדום נחשב לעבוד על ידי ייצור אפקט ביוכימי בתאים המחזק את המיטוכונדריה. המיטוכונדריה הן תחנת הכוח של התא - זה המקום שבו נוצרת האנרגיה של התא. המולקולה נושאת האנרגיה שנמצאת בתאים של כל היצורים החיים נקראת ATP (אדנוזין טריפוספט).
על ידי הגדלת תפקוד המיטוכונדריה באמצעות טיפול באור אדום, תא יכול לייצר יותר ATP. עם יותר אנרגיה, תאים יכולים לתפקד בצורה יעילה יותר, להצעיר את עצמם ולתקן נזקים.
טיפול באור אדום שונה מ לייזר אוֹ אור פועם אינטנסיבי (IPL) טיפולים כי זה לא גורם נזק למשטח העור. טיפולי לייזר ואור דופק פועלים על ידי גרימת נזק מבוקר לשכבה החיצונית של העור, אשר לאחר מכן גורם לתיקון רקמות. טיפול באור אדום עוקף את הצעד הקשה הזה על ידי גירוי ישיר של התחדשות העור. האור הנפלט מטיפול באור אדום חודר בערך 5 מילימטר מתחת לפני העור.
העיקרון של פיזיותרפיה אינפרא אדום הוא בעיקר ההשפעה התרמית (כלומר, חום).
כאשר קרן אינפרא אדום מקרינה את גופנו, בשל יכולת החדירה החזקה שלה, היא יכולה להגיע לפער בין מולקולות או אטומים, להאיץ את הרטט של מולקולות ואטומים ולהגדיל את המרחק, וכתוצאה מכך לעלייה באנרגיית התנועה התרמית.
קרני אינפרא אדום ממשיכות להקרין את העור, מה שיגרום לעליית הטמפרטורה של החלקים המוקרנים, שהיא ההשפעה התרמית של קרני אינפרא אדום.
למעשה, האפקט התרמי מובן היטב. בעיקרו של דבר, הגוף סופג את האנרגיה של קרני אינפרא אדום ומתבטא בצורה של חום מקומי.
פאנל לטיפול באור אדום לגוף האדם
לעתים קרובות אנו רואים אנשים שאומרים שפיזיותרפיה באינפרא אדום יכולה לשפר את זרימת הדם, להאיץ את חילוף החומרים בתאים, להפחית דלקת ולהקל על כאב... יש גם אומרים שהיא יכולה לטפל בלחץ דם גבוה, בסוכרת ואפילו בסרטן.
לוחות אינפרא אדום הם אפשרות מצוינת ליהנות מהיתרונות הללו בבית, בשימוש על חלקי הגוף שלך.
חדירת קרני אינפרא אדום חזקה יותר מזו של אור נראה, והיא יכולה לחדור לעור כדי להעלות את הטמפרטורה של רקמות עמוקות, לגרום לכלי דם להתרחב, להאיץ את זרימת הדם ולשפר את המיקרו-סירקולציה, כל אלו מועילים לגוף האדם.
כמובן, אנרגיית החום הנוצרת על ידי קרני אינפרא אדום יכולה גם לשנות את החדירות, המצב הקולואידי, הביו-חשמל, ה-pH ומערכת האנזים של התאים, ובכך להאיץ את חילוף החומרים של התא ואת ההתאוששות התפקודית.
כשזה מגיע לתפקיד של פיזיותרפיה אינפרא אדום, אנחנו לא יכולים להקשיב לשבחים של אנשים אחרים. היישומים הקליניים הנפוצים יותר הם אנטי דלקתיים ומשככי כאבים, כגון טיפול בדלקת מפרקים ניוונית כלשהי.
כמה מחקרים קליניים הצביעו על כך שהקרנת אינפרא אדום של מפרק הברך מייצרת אנרגיית חום, שיכולה לשפר את זרימת הדם המקומית, לחזק את חילוף החומרים התזונתיים ברקמות, ולהאיץ את ספיגת היציאות המקומיות, ובכך לקדם את שקיעת הנפיחות.
במקביל, השפעת החום יכולה גם להפחית את מתח שרירי השלד סביב מפרק הברך, להקל על עווית שרירים ולהפחית את ההתרגשות של עצבים תחושתיים, להפריע לשסתום הכאב ולסייע בהקלת הכאב.
מכשירי האור האדום משתמשים בלדים אדומים של 660 ננומטר ואינפרא אדום 850 ננומטר שנבחרו לתת את אורכי הגל האידיאליים שנמצאו במחקר המדעי של שלושת העשורים האחרונים.
660 ננומטר של אור אדום:
אור זה ניתן לראות בעיניים ומכוון לתאי עור.
850 ננומטר של אור אינפרא אדום קרוב:
האור הזה לא ניתן לראות בעיניים ומכוון לרקמות עמוקות.
שיפור בריאות העור
רוב האנשים מגלים עניין בטיפול באור אדום כדרך אפשרית לשיפור בריאות העור.
הפוטנציאל לשימוש בטיפול באור אדום כדרך להצערת העור הוביל למספר רב של מחקרים. כביקורת בכתב העת סמינרים ברפואה וכירורגיה עורית - מקור מהימן הערות, טיפול באור אדום עשוי לעזור להצעיר את העור על ידי:
- גָדֵל קולגן ייצור בעור, המעניק לעור את גמישותו
- הגברת ייצור הפיברובלסט, המסייע בייצור קולגן וסיבי רקמה אחרים
- הגברת מחזור הדם בין תאי רקמה
- הגנה על תאים מפני נזק
- הגדלת mRNA בתאים, מה שעוזר לעורר את התא
- שיפור מרקם הפנים
- הפחתת קווים עדינים
- הפחתת חומרת הקמטים
- ניסוי קליני בכתב העת פוטורפואה וניתוחי לייזר מקור מהימן חקר טיפול באור לכמה בעיות עור בסיסיות בקבוצה קטנה של 136 אנשים. החוקרים מצאו שטיפולי האור הללו יכולים:
- להצעיר את העור
- לשפר את גוון העור
- לשפר את תחושת העור
חשוב לזכור שרבות מהתוצאות בנוגע לטיפול באור אדום מגיעות ממחקרים בבעלי חיים או במבחנה, אשר חוקרים את הפונקציה של טיפול באור אדום. רבים מהמחקרים בבני אדם השתמשו בגדלים קטנים מאוד של מדגם, כפי שהוכח בניסוי הקליני לעיל.
תוצאות אלו מראות את הפוטנציאל של הטיפול אך אינן הוכחה חותכת לכך שהוא יעבוד בכל מקרה.
שיפור אקנה
שתף ב-Pinterest טיפול באור אדום עשוי להיות טיפול יעיל לאקנה וולגריס.
כפי שמציינת גם הסקירה בסמינרים ברפואה עורית וכירורגיה, צורות של טיפול באור הן חלופות אפשריות לטיפול באקנה וולגריס.
אור השמש יכול לשנות את אופן התנהגות בלוטות החלב. בלוטות החלב מייצרות חלב, שעלול לסתום את הנקבוביות ולגרום לאקנה. אור השמש עשוי לסייע בהרגעת בלוטות פעילות יתר.
הבעיה שיש לאנשים רבים עם חשיפה לאור השמש היא שהיא מגיעה עם חשיפה לקרני אולטרה סגול (UV) A ו-UVB, שעלולות לגרום לבעיות עור אחרות לאורך זמן. אלה יכולים להיות חמורים ועשויים לכלול התפתחות סרטן עור.
טיפול באור אדום, לבד או בשילוב עם טיפולים אחרים כגון טיפול באור כחול, הוא טיפול יעיל בפוטנציה לאקנה וולגריס. נראה שהאור חודר לעומק העור ומשפיע על ייצור החלב תוך הפחתת דלקת וגירוי באזור.
ריפוי פצעים
אור אדום עשוי להועיל גם בזירוז ריפוי פצעים.
מחקר בכתב העת Anais Brasileiros de Dermatologia מקור מהימן מדגיש את העובדה שטיפול באור עשוי לסייע בריפוי פצעים בכמה דרכים, כגון:
- הפחתת דלקת בתאים
- גירוי כלי דם חדשים להיווצרות, מה שרופאים מכנים אנגיוגנזה
- הגדלת פיברובלסטים מועילים בעור
- הגברת ייצור הקולגן בעור
מחקרים נוספים על בני אדם יכולים לעזור לאשר את התוצאות הללו.
צמיחת שיער
מחקר קטן בכתב העת Journal of Cosmetic and Laser Therapy חקר את ההשפעה של אור ברמה נמוכה על אנשים עם התקרחות.
המחקר גילה שאנשים שקיבלו טיפול באור אדום שיפרה את צפיפות השיער, בהשוואה לאלו בקבוצת ביקורת.
המחברים מציינים שהאפקט היה מועיל כאשר אנשים הפעילו אור באורכי גל של 660 ננומטר (ננומטר) ו-850 ננומטר.
עם זאת, זה היה מחקר קטן יותר, ומחקרים קליניים נרחבים יותר יעזרו לתת גיבוי לטענות אלו.
הפחתת כאב
טיפול באור אדום עשוי להיות גם טיפול יעיל לכאב אצל אנשים עם תנאים מסוימים.
סקירה ב כתב העת האירופי לרפואה פיזיקלית ושיקומית ליקט את התוצאות של מחקרים רבים סביב טיפול באור אדום והפרעות שרירים ושלד.
המחקר הצביע על כך שטיפול באור אדום יכול להפחית ביעילות את הכאב במבוגרים עם הפרעות שונות של שריר ושלד. החוקרים מציינים כי נראה כי מתרגלים הנצמדים להמלצות המינון הספציפיות מגבירים את יעילות הטיפול.
שיפור התאוששות העצם
סקירה ב Journal of Photochemistry and Photobiology מקור מהימן בוחן את הפוטנציאל לטיפול באור אדום בטיפול בפגמים בעצמות הפנים.
תוצאות החוקרים מצביעות על כך שטיפול באור אדום עשוי לסייע בהאצת הריפוי לאחר טיפול במומים בעצמות הפנים. הסקירה גם מציינת שהטיפול עזר להפחית דלקת וכאב במהלך התהליך.
עם זאת, החוקרים קראו לגישה סטנדרטית יותר כדי לקבוע אם הטיפול יעיל או לא.
יתרונות אנטי דלקתיים
כמחקר בכתב העת AIMS Biophysics מקור מהימן מציין, שרבים מהמצבים שבהם מטפל באור אדום נובעים מדלקת.
למרות שהסיבה המדויקת עדיין לא ברורה, לטיפול באור אדום יש השפעות אנטי דלקתיות משמעותיות בגוף. השפעות אלו הן מקומיות, כאשר המתרגלים מיישמים את האור, והן מערכתיות, ברקמות ואיברים אחרים בגוף.
החוקרים מסבירים כי ההשפעות האנטי דלקתיות המועילות של טיפול באור אדום, והשימושים הפוטנציאליים לטיפול זה, מצויות בשפע.
