Kio estas ruĝluma terapio?
Ruĝa lumo-terapio (RLT) estas kontestata terapia tekniko kiu uzas ruĝajn malaltnivelajn ondolongojn de lumo por trakti haŭtajn problemojn, kiel ekzemple sulkoj, cikatroj kaj persistaj vundoj, inter aliaj kondiĉoj.
En la fruaj 1990-aj jaroj, Ruĝlumterapio estis uzita fare de sciencistoj por helpi kreskigi plantojn en spaco. La sciencistoj trovis, ke la intensa lumo de ruĝaj lum-elsendantaj diodoj (LED) helpis antaŭenigi la kreskon kaj fotosintezon de plantĉeloj.
La ruĝa lumo tiam estis studita por ĝia ebla apliko en medicino, pli specife por malkovri ĉu Ruĝluma terapio povus pliigi energion ene de homaj ĉeloj. La esploristoj esperis, ke Ruĝluma terapio povus esti efika maniero trakti muskolatrofion, malrapidan vundan resaniĝon kaj ostajn densecojn kaŭzitajn de malplipeziĝo dum spacvojaĝoj.
Kiam ruĝluma terapio estas uzata kun fotosensibiligaj medikamentoj, ĝi estas nomata fotodinamika terapio. En ĉi tiu speco de terapio, la lumo nur funkcias kiel aktiviga agento por la medikamento.
Estas multaj malsamaj specoj de ruĝluma terapio. Ruĝaj malpezaj litoj trovitaj ĉe salonoj laŭdire helpas malpliigi kosmetikajn haŭtajn problemojn, kiel streĉmarkojn kaj sulkojn. Ruĝa lumo-terapio uzata en medicina oficejo povas esti uzata por trakti pli seriozajn kondiĉojn, kiel psoriasis, malrapide resaniĝantajn vundojn kaj eĉ la kromefikojn de kemioterapio.
Ps: Infraruĝo estas elektromagneta ondo kun frekvenco inter mikroondo kaj videbla lumo. Ruĝa lumo estas la uzo de videbla lumo 600-700nm (kalkulante pli ol 90%), infraruĝan lumon 700-4000nm (kalkulante malpli ol 10%) ampleksan lum-ondon por ekstera surradiado, tiel ke ĝi produktas gravajn biologiajn efikojn.
Kiel funkcias ruĝluma terapio?
Ruĝa lumo supozeble funkcias produktante biokemian efikon en ĉeloj, kiu plifortigas la mitokondriojn. La mitokondrioj estas la potenco de la ĉelo - ĝi estas kie la energio de la ĉelo estas kreita. La energiporta molekulo trovita en la ĉeloj de ĉiuj vivaĵoj nomiĝas ATP (adenozina trifosfato).
Pliigante la funkcion de la mitokondrioj uzante Ruĝluman terapion, ĉelo povas produkti pli da ATP. Kun pli da energio, ĉeloj povas funkcii pli efike, rejunigi sin kaj ripari damaĝon.
Ruĝa lumo-terapio estas malsama de lasero aŭ intensa pulsita lumo (IPL) terapioj ĉar ĝi ne kaŭzas damaĝon al la haŭta surfaco. Laseraj kaj pulsaj lumterapioj funkcias kaŭzante kontrolitan damaĝon al la ekstera tavolo de la haŭto, kiu tiam induktas histan riparon. Ruĝa lumo-terapio preteriras ĉi tiun severan paŝon rekte stimulante regeneradon de la haŭto. La lumo elsendita de Ruĝluma terapio penetras ĉirkaŭ 5 milimetrojn sub la surfaco de la haŭto.
La principo de infraruĝa fizioterapio estas ĉefe la termika efiko (tio estas varmo).
Kiam transruĝa radio surradias nian korpon, pro sia forta penetra kapablo, ĝi povas atingi la interspacon inter molekuloj aŭ atomoj, akceli la vibradon de molekuloj kaj atomoj, kaj pliigi la distancon, rezultigante pliigon de termika mova energio.
Infraruĝaj radioj daŭre surradias la haŭton, kio igos la temperaturon de la surradiitaj partoj altiĝi, kio estas la termika efiko de infraruĝaj radioj.
La termika efiko estas fakte bone komprenita. Esence, la korpo sorbas la energion de infraruĝaj radioj kaj manifestiĝas en la formo de loka varmo.
Ruĝa Lumo Terapia Panelo Por Homa Korpo
Ni ofte vidas homojn dirante, ke infraruĝa fizikoterapio povas plibonigi sangan cirkuladon, akceli ĉelan metabolon, redukti inflamon kaj malpezigi doloron... Iuj ankaŭ diras, ke ĝi povas trakti altan sangopremon, diabeton kaj eĉ kanceron.
Infraruĝaj paneloj estas bonega eblo por ĝui ĉi tiujn avantaĝojn hejme, uzatajn sur viaj korpopartoj.
La penetrado de infraruĝaj radioj estas pli forta ol tiu de videbla lumo, kaj ĝi povas penetri la haŭton por pliigi la temperaturon de profundaj histoj, kaŭzi sangajn glasojn dilatiĝi, akceli sangan fluon kaj plibonigi mikrocirkuladon, ĉiuj el kiuj estas utilaj al la homa korpo.
Kompreneble, la varmega energio generita de infraruĝaj radioj ankaŭ povas ŝanĝi la permeablon, koloida staton, bioelektron, pH kaj enzimsistemon de ĉeloj, tiel akcelante ĉelmetabolon kaj funkcian reakiron.
Kiam temas pri la rolo de infraruĝa fizioterapio, ni ne povas aŭskulti la laŭdojn de aliaj homoj. La pli oftaj klinikaj aplikoj estas kontraŭinflamaj kaj analgezikaj, kiel ekzemple la terapio de iu osteoartrito.
Iuj klinikaj studoj montris, ke transruĝa surradiado de la genua artiko produktas varmegan energion, kiu povas plibonigi lokan sangan cirkuladon, plifortigi histan nutran metabolon kaj akceli la sorbadon de lokaj ekssudaĵoj, tiel antaŭenigante la malkreskon de ŝvelaĵo.
Samtempe, la varmega efiko ankaŭ povas redukti la skeletmuskolan streĉiĝon ĉirkaŭ la genuo-artiko, malpezigi muskolajn spasmojn kaj redukti la eksciteblecon de sensaj nervoj, malhelpi la dolorvalvon kaj helpi malpezigi doloron.
La ruĝaj lumo-aparatoj uzas ruĝajn 660nm kaj infraruĝajn 850nm-ledojn, kiuj estas elektitaj por doni la idealajn ondolongojn trovitajn en la scienca esplorado de la lastaj tri jardekoj.
660nm de ruĝa lumo:
Ĉi tiu lumo povas esti vidita de la okuloj kaj celas haŭtajn ĉelojn.
850nm de proksima infraruĝa lumo:
Ĉi tiu lumo ne povas esti vidita per la okuloj kaj celas profundan histon.
Plibonigante haŭtan sanon
Plej multaj homoj montras intereson pri Ruĝa lumo-terapio kiel ebla maniero plibonigi haŭtan sanon.
La potencialo uzi Ruĝluman terapion kiel manieron rejunigi la haŭton kondukis al granda nombro da studoj. Kiel la recenzo en la revuo Seminarioj pri Haŭta Medicino kaj KirurgioFidata Fonto notoj, Ruĝa lumo-terapio povas helpi rejunigi la haŭton per:
- kreskanta kolageno produktado en la haŭto, kiu donas al la haŭto sian elastecon
- pliigante fibroblastan produktadon, kiu helpas produkti kolagenon kaj aliajn histajn fibrojn
- pliigante cirkuladon inter sango kaj histoĉeloj
- protektante ĉelojn kontraŭ damaĝo
- pliigante mRNA en la ĉeloj, kio helpas stimuli la ĉelon
- plibonigante vizaĝan teksturon
- reduktante fajnajn liniojn
- reduktante sulk-gravecon
- Klinika provo en la revuo Fotomedicino kaj Lazera KirurgioFidata Fonto esploris malpezan traktadon por iuj bazaj haŭtaj problemoj en grupeto de 136 homoj. La esploristoj trovis, ke ĉi tiuj malpezaj terapioj povus:
- rejunigi la haŭton
- plibonigi la vizaĝkoloron
- plibonigi la senton de la haŭto
Gravas memori, ke multaj el la rezultoj pri Ruĝluma terapio venas de bestoj aŭ provtubaj studoj, kiuj esploras la funkcion de Ruĝluma terapio. Multaj el la homaj studoj uzis tre malgrandajn specimenajn grandecojn, kiel evidentiĝas en la klinika provo supre.
Ĉi tiuj rezultoj montras la potencialon por la terapio sed ne estas decida indico ke ĝi funkcios en ĉiu kazo.
Plibonigante aknon
Kunhavigi sur Pinterest Ruĝa lumo-terapio povus esti efika traktado por vulgara akno.
Kiel ankaŭ notas la recenzo en Seminarioj pri Haŭta Medicino kaj Kirurgio, formoj de lumterapio estas eblaj alternativoj por la traktado de vulgara akno.
Sunlumo povas ŝanĝi la manieron kiel la sebaceaj glandoj kondutas. La sebaceaj glandoj produktas sebumon, kiu povas ŝtopi la porojn kaj kaŭzi aknon. Sunlumo povas helpi trankviligi troaktivajn glandojn.
La problemo, kiun multaj homoj havas kun sunluma ekspozicio, estas, ke ĝi venas kun eksponiĝo al ultraviolaj (UV) A kaj UVB-radioj, kiuj povas kaŭzi aliajn haŭtajn problemojn kun la tempo. Ĉi tiuj povas esti severaj kaj povas inkluzivi disvolvi haŭtan kanceron.
Ruĝa lumterapio, ĉu sole aŭ en kombinaĵo kun aliaj traktadoj kiel blua lumterapio, estas eble efika traktado por vulgara akno. La lumo ŝajnas penetri profunde en la haŭton kaj influi sebumproduktadon dum ankaŭ reduktas inflamon kaj koleron en la areo.
Saniĝo de vundoj
Ruĝa lumo ankaŭ povas esti helpema por akceli vundan resanigon.
Esploro en la revuo Anais Brasileiros de Dermatologia Fidata Fonto elstarigas la fakton, ke lumterapio povas helpi vundan resanigon en kelkaj manieroj, kiel ekzemple:
- reduktante inflamon en la ĉeloj
- stimulante novajn sangajn glasojn por formi, kiujn kuracistoj nomas angiogenezo
- pliigante helpajn fibroblastojn en la haŭto
- pliigante kolagenan produktadon en la haŭto
Pli da studoj pri homoj povas helpi konfirmi ĉi tiujn rezultojn.
Kresko de haroj
Malgranda studo en la Journal of Cosmetic and Laser Therapy esploris la efikon de malaltnivela lumo sur homoj kun alopecio.
La studo malkaŝis, ke homoj, kiuj ricevis Ruĝluman terapion, plibonigis la haran densecon, kompare kun tiuj en kontrolgrupo.
La aŭtoroj rimarkas, ke la efiko estis utila kiam homoj aplikis lumon en ondolongoj de kaj 660 nanometroj (nm) kaj 850 nm.
Tamen ĉi tio estis pli malgranda studo, kaj pli ampleksaj klinikaj studoj helpos subteni ĉi tiujn asertojn.
Reduktante doloro
Ruĝa lumo-terapio ankaŭ povas esti efika traktado por doloro en homoj kun certaj kondiĉoj.
Recenzo en la Eŭropa Revuo pri Fizika kaj Rehabilita Medicino kompilis la rezultojn de multaj studoj ĉirkaŭ Ruĝa lumo-terapio kaj muskoloskeletaj malordoj.
La esplorado indikis, ke Ruĝa lumo-terapio povus efike redukti doloron en plenkreskuloj kun malsamaj muskoloskeletaj malordoj. La esploristoj rimarkas, ke praktikistoj, kiuj sekvas la specifajn dozajn rekomendojn, ŝajnas pliigi la efikecon de la terapio.
Plibonigante ostan reakiron
Recenzo en la Ĵurnalo de Fotokemio kaj Fotobiologio Fidinda Fonto ekzamenas la potencialon por Ruĝluma terapio en traktado de vizaĝaj ostaj difektoj.
La rezultoj de la esploristoj indikas, ke Ruĝa lumo-terapio povas helpi akceli resaniĝon post kuracado de vizaĝaj ostaj difektoj. La recenzo ankaŭ notas, ke la terapio helpis redukti inflamon kaj doloron dum la procezo.
Tamen, la esploristoj ja postulis pli normigita aliro por determini ĉu aŭ ne la terapio estas efika.
Kontraŭinflamaj avantaĝoj
Kiel esplorado en la revuo AIMS Biophysics Trusted Source notoj, multaj el la kondiĉoj kiujn Ruĝa lumo-terapio traktas havas siajn radikojn en inflamo.
Kvankam la preciza kialo ankoraŭ ne estas klara, Ruĝa lumo-terapio havas signifajn kontraŭinflamajn efikojn en la korpo. Ĉi tiuj efikoj estas ambaŭ lokaj, kie praktikistoj aplikas la lumon, kaj ĉieaj, en aliaj histoj kaj organoj en la korpo.
La esploristoj klarigas, ke la helpemaj kontraŭinflamaj efikoj de Ruĝa lumo-terapio, kaj la eblaj uzoj por ĉi tiu terapio, estas abundaj.
