Apa itu terapi lampu merah?
Terapi lampu merah (RLT ) adalah teknik terapi kontroversial yang menggunakan cahaya merah dengan panjang gelombang tingkat rendah untuk mengatasi masalah kulit, seperti kerutan, bekas luka, dan luka yang membandel, serta kondisi lainnya.
Pada awal tahun 1990-an, terapi lampu merah digunakan oleh para ilmuwan untuk membantu menumbuhkan tanaman di luar angkasa. Para ilmuwan menemukan bahwa cahaya intens dari dioda pemancar cahaya merah (LED) membantu mendorong pertumbuhan dan fotosintesis sel tumbuhan.
Itu lampu merah kemudian dipelajari potensi penerapannya dalam pengobatan, lebih khusus lagi untuk mengetahui apakah terapi lampu merah dapat meningkatkan energi di dalam sel manusia. Para peneliti berharap terapi lampu merah bisa menjadi cara yang efektif untuk mengobati atrofi otot, memperlambat penyembuhan luka, dan masalah kepadatan tulang yang disebabkan oleh penurunan berat badan selama perjalanan luar angkasa.
Jika terapi lampu merah digunakan dengan obat fotosensitisasi, hal ini disebut sebagai terapi fotodinamik. Pada terapi jenis ini, cahaya hanya berfungsi sebagai bahan pengaktif obat.
Ada banyak jenis terapi lampu merah. Tempat tidur lampu merah yang ditemukan di salon dikatakan membantu mengurangi masalah kosmetik kulit, seperti stretch mark dan kerutan. Terapi lampu merah yang digunakan di lingkungan kantor medis dapat digunakan untuk mengobati kondisi yang lebih serius, seperti psoriasis, luka yang penyembuhannya lambat, dan bahkan efek samping kemoterapi.
Ps: Inframerah adalah gelombang elektromagnetik dengan frekuensi antara gelombang mikro dan cahaya tampak. Lampu merah adalah penggunaan cahaya tampak 600-700nm (terhitung lebih dari 90%), cahaya inframerah 700-4000nm (terhitung kurang dari 10%) gelombang cahaya komprehensif untuk iradiasi eksternal, sehingga menghasilkan efek biologis yang penting.
Bagaimana cara kerja terapi lampu merah?
Lampu merah diperkirakan bekerja dengan menghasilkan efek biokimia dalam sel yang memperkuat mitokondria. Mitokondria adalah pembangkit tenaga listrik sel — di situlah energi sel diciptakan. Molekul pembawa energi yang terdapat pada sel semua makhluk hidup disebut ATP (adenosin trifosfat).
Dengan meningkatkan fungsi mitokondria menggunakan terapi lampu merah, sel dapat membuat lebih banyak ATP. Dengan lebih banyak energi, sel dapat berfungsi lebih efisien, meremajakan diri, dan memperbaiki kerusakan.
Terapi lampu merah berbeda dengan laser atau cahaya berdenyut intens (IPL) Terapi karena tidak menyebabkan kerusakan pada permukaan kulit. Terapi laser dan cahaya berdenyut bekerja dengan menyebabkan kerusakan terkendali pada lapisan luar kulit, yang kemudian menginduksi perbaikan jaringan. Terapi lampu merah melewati langkah sulit ini dengan merangsang regenerasi kulit secara langsung. Cahaya yang dipancarkan oleh terapi lampu merah menembus sekitar 5 milimeter di bawah permukaan kulit.
Prinsip fisioterapi inframerah terutama adalah efek termal (yaitu panas).
Ketika sinar infra merah menyinari tubuh kita, karena daya tembusnya yang kuat, ia dapat mencapai celah antar molekul atau atom, mempercepat getaran molekul dan atom, serta menambah jarak, sehingga mengakibatkan peningkatan energi gerak termal.
Sinar infra merah terus menyinari kulit, yang akan menyebabkan suhu bagian yang disinari meningkat, yang merupakan efek termal dari sinar infra merah.
Efek termal sebenarnya telah dipahami dengan baik. Intinya, tubuh menyerap energi sinar infra merah dan memanifestasikan dirinya dalam bentuk panas lokal.
Panel Terapi Lampu Merah Untuk Tubuh Manusia
Kita sering melihat orang mengatakan bahwa fisioterapi inframerah dapat meningkatkan sirkulasi darah, mempercepat metabolisme sel, mengurangi peradangan dan menghilangkan rasa sakit… Ada juga yang mengatakan dapat mengobati tekanan darah tinggi, diabetes, bahkan kanker.
Panel inframerah adalah pilihan bagus untuk menikmati manfaat ini di rumah, digunakan pada bagian tubuh Anda.
Penetrasi sinar infra merah lebih kuat dibandingkan cahaya tampak, dan dapat menembus kulit hingga meningkatkan suhu jaringan dalam, melebarkan pembuluh darah, memperlancar aliran darah, dan meningkatkan sirkulasi mikro, yang kesemuanya bermanfaat bagi tubuh manusia.
Tentu saja energi panas yang dihasilkan sinar infra merah juga dapat mengubah permeabilitas, keadaan koloid, bioelektrik, pH, dan sistem enzim sel, sehingga mempercepat metabolisme sel dan pemulihan fungsional.
Dalam hal peran fisioterapi inframerah, kita tidak bisa mendengarkan pujian orang lain. Aplikasi klinis yang lebih umum adalah anti-inflamasi dan analgesik, seperti pengobatan beberapa osteoartritis.
Beberapa studi klinis menunjukkan bahwa iradiasi inframerah pada sendi lutut menghasilkan energi panas, yang dapat meningkatkan sirkulasi darah lokal, memperkuat metabolisme nutrisi jaringan, dan mempercepat penyerapan eksudat lokal, sehingga membantu meredakan pembengkakan.
Pada saat yang sama, efek panas juga dapat mengurangi ketegangan otot rangka di sekitar sendi lutut, meredakan kejang otot, mengurangi rangsangan saraf sensorik, mengganggu katup nyeri, dan membantu menghilangkan rasa sakit.
Perangkat lampu merah menggunakan LED merah 660nm dan Inframerah 850nm yang dipilih untuk memberikan panjang gelombang ideal yang ditemukan dalam penelitian ilmiah selama tiga dekade terakhir.
Lampu merah 660nm:
Cahaya ini dapat dilihat oleh mata dan menargetkan sel-sel kulit.
Cahaya inframerah dekat 850nm:
Cahaya ini tidak dapat dilihat oleh mata dan menargetkan jaringan dalam.
Meningkatkan kesehatan kulit
Kebanyakan orang tertarik pada terapi lampu merah sebagai salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan kulit.
Potensi penggunaan terapi lampu merah sebagai cara meremajakan kulit telah menghasilkan banyak penelitian. Seperti ulasannya di jurnal Seminar Kedokteran dan Bedah Kulit Catatan, Terapi lampu merah dapat membantu meremajakan kulit dengan:
- meningkat kolagen produksi di kulit, yang memberikan elastisitas kulit
- meningkatkan produksi fibroblas, yang membantu memproduksi kolagen dan serat jaringan lainnya
- meningkatkan sirkulasi antara darah dan sel jaringan
- melindungi sel dari kerusakan
- meningkatkan mRNA dalam sel, yang membantu merangsang sel
- memperbaiki tekstur wajah
- mengurangi garis-garis halus
- mengurangi keparahan kerutan
- Uji klinis di jurnal Fotomedis dan Bedah Laser mengeksplorasi perawatan ringan untuk beberapa masalah kulit dasar pada sekelompok kecil yang terdiri dari 136 orang. Para peneliti menemukan bahwa terapi cahaya ini dapat:
- meremajakan kulit
- memperbaiki warna kulit
- meningkatkan perasaan kulit
Penting untuk diingat bahwa banyak hasil mengenai terapi lampu merah berasal dari penelitian pada hewan atau tabung reaksi, yang mengeksplorasi fungsi terapi lampu merah. Banyak penelitian pada manusia menggunakan ukuran sampel yang sangat kecil, seperti yang terlihat dalam uji klinis di atas.
Hasil ini menunjukkan potensi terapi ini tetapi bukan merupakan bukti konklusif bahwa terapi ini akan berhasil pada setiap kasus.
Memperbaiki jerawat
Bagikan di Pinterest Terapi lampu merah mungkin merupakan pengobatan yang efektif untuk jerawat vulgaris.
Seperti yang juga dicatat dalam ulasan Seminar Pengobatan dan Bedah Kulit, bentuk terapi cahaya merupakan alternatif potensial untuk pengobatan akne vulgaris.
Sinar matahari dapat mengubah perilaku kelenjar sebaceous. Kelenjar sebaceous menghasilkan sebum yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Sinar matahari dapat membantu menenangkan kelenjar yang terlalu aktif.
Masalah yang dihadapi banyak orang dengan paparan sinar matahari adalah paparan sinar ultraviolet (UV) A dan UVB, yang seiring berjalannya waktu dapat menyebabkan masalah kulit lainnya. Ini bisa parah dan mungkin termasuk berkembangnya kanker kulit.
Terapi sinar merah, baik sendiri atau dikombinasikan dengan pengobatan lain seperti terapi sinar biru, merupakan pengobatan yang berpotensi efektif untuk acne vulgaris. Cahayanya tampak menembus jauh ke dalam kulit dan memengaruhi produksi sebum sekaligus mengurangi peradangan dan iritasi di area tersebut.
Penyembuhan luka
Lampu merah juga dapat membantu mempercepat penyembuhan luka.
Penelitian di jurnal Anais Brasileiros de Dermatologia menyoroti fakta bahwa terapi cahaya dapat membantu penyembuhan luka dalam beberapa cara, seperti dengan:
- mengurangi peradangan pada sel
- merangsang pembentukan pembuluh darah baru, yang oleh dokter disebut angiogenesis
- meningkatkan fibroblas bermanfaat di kulit
- meningkatkan produksi kolagen pada kulit
Penelitian lebih lanjut pada manusia dapat membantu mengkonfirmasi hasil ini.
Pertumbuhan rambut
Sebuah penelitian kecil di Journal of Cosmetic and Laser Therapy mengeksplorasi efek cahaya tingkat rendah pada penderita alopecia.
Studi tersebut mengungkapkan bahwa orang yang menerima terapi lampu merah mengalami peningkatan kepadatan rambut, dibandingkan dengan kelompok kontrol.
Para penulis mencatat bahwa efeknya bermanfaat ketika orang menerapkan cahaya pada panjang gelombang 660 nanometer (nm) dan 850 nm.
Namun, ini adalah penelitian yang lebih kecil, dan studi klinis yang lebih luas akan membantu mendukung klaim ini.
Mengurangi rasa sakit
Terapi lampu merah juga bisa menjadi pengobatan yang efektif untuk nyeri pada orang dengan kondisi tertentu.
Ulasan di Jurnal Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi Eropa mengumpulkan hasil banyak penelitian seputar terapi lampu merah dan gangguan muskuloskeletal.
Penelitian menunjukkan bahwa terapi lampu merah dapat secara efektif mengurangi rasa sakit pada orang dewasa dengan berbagai gangguan muskuloskeletal. Para peneliti mencatat bahwa praktisi yang mematuhi rekomendasi dosis tertentu tampaknya meningkatkan efektivitas terapi.
Meningkatkan pemulihan tulang
Ulasan di Jurnal Fotokimia dan Fotobiologi Sumber Tepercaya meneliti potensi terapi lampu merah dalam mengobati cacat tulang wajah.
Hasil peneliti menunjukkan bahwa terapi lampu merah dapat membantu mempercepat penyembuhan setelah pengobatan cacat tulang wajah. Tinjauan tersebut juga mencatat bahwa terapi tersebut membantu mengurangi peradangan dan nyeri selama proses tersebut.
Namun, para peneliti menyerukan pendekatan yang lebih standar untuk menentukan apakah terapi tersebut efektif atau tidak.
Manfaat anti-inflamasi
Seperti penelitian di jurnal AIMS Biofisika mencatat, banyak kondisi yang ditangani oleh terapi lampu merah berakar pada peradangan.
Meski alasan pastinya belum jelas, terapi lampu merah memiliki efek antiinflamasi yang signifikan pada tubuh. Efek ini bersifat lokal, dimana praktisi menerapkan cahaya, dan sistemik, pada jaringan dan organ lain di dalam tubuh.
Para peneliti menjelaskan bahwa efek anti-inflamasi yang bermanfaat dari terapi lampu merah, dan potensi kegunaan terapi ini, sangat melimpah.
