Què és la teràpia de llum vermella?
La teràpia de llum vermella (RLT) és una tècnica terapèutica controvertida que utilitza longituds d'ona de llum vermella de baix nivell per tractar problemes de la pell, com ara arrugues, cicatrius i ferides persistents, entre altres afeccions.
A principis de la dècada de 1990, els científics van utilitzar la teràpia de llum vermella per ajudar a fer créixer plantes a l'espai. Els científics van trobar que la llum intensa dels díodes emissors de llum vermella (LED) va ajudar a promoure el creixement i la fotosíntesi de les cèl·lules vegetals.
El llum vermella Aleshores es va estudiar la seva potencial aplicació en medicina, més concretament per esbrinar si la teràpia amb llum vermella podria augmentar l'energia dins de les cèl·lules humanes. Els investigadors esperaven que la teràpia de llum vermella pogués ser una manera eficaç de tractar l'atròfia muscular, la cicatrització lenta de les ferides i els problemes de densitat òssia causats per la pèrdua de pes durant els viatges espacials.
Quan s'utilitza la teràpia de llum vermella amb medicaments fotosensibilitzants, s'anomena teràpia fotodinàmica. En aquest tipus de teràpia, la llum només serveix com a agent activador de la medicació.
Hi ha molts tipus diferents de teràpia de llum vermella. Es diu que els llits de llum vermella que es troben als salons ajuden a reduir els problemes cosmètics de la pell, com les estries i les arrugues. La teràpia de llum vermella utilitzada en un consultori mèdic es pot utilitzar per tractar afeccions més greus, com la psoriasi, les ferides de cicatrització lenta i fins i tot els efectes secundaris de la quimioteràpia.
PD: L'infrarojo és una ona electromagnètica amb una freqüència entre el microones i la llum visible. La llum vermella és l'ús de llum visible 600-700nm (que representa més del 90%), llum infraroja 700-4000nm (que representa menys del 10%) d'ona de llum completa per a la irradiació externa, de manera que produeixi efectes biològics importants.
Com funciona la teràpia amb llum vermella?
Es creu que la llum vermella funciona produint un efecte bioquímic a les cèl·lules que enforteix els mitocondris. Els mitocondris són la central elèctrica de la cèl·lula: és on es crea l'energia de la cèl·lula. S'anomena la molècula portadora d'energia que es troba a les cèl·lules de tots els éssers vius ATP (adenosina trifosfat).
En augmentar la funció dels mitocondris mitjançant la teràpia de llum vermella, una cèl·lula pot produir més ATP. Amb més energia, les cèl·lules poden funcionar de manera més eficient, rejovenir-se i reparar els danys.
La teràpia de llum vermella és diferent làser o llum polsada intensa (IPL) teràpies perquè no causa danys a la superfície de la pell. Les teràpies amb làser i llum polsada funcionen causant danys controlats a la capa externa de la pell, que després indueixen la reparació dels teixits. La teràpia de llum vermella evita aquest pas dur estimulant directament la regeneració de la pell. La llum emesa per la teràpia de llum vermella penetra aproximadament 5 mil·límetres per sota de la superfície de la pell.
El principi de la fisioteràpia infraroja és principalment l'efecte tèrmic (és a dir, la calor).
Quan el raig infrarojo irradia el nostre cos, a causa de la seva forta capacitat de penetració, pot arribar a la bretxa entre molècules o àtoms, accelerar la vibració de molècules i àtoms i augmentar la distància, donant lloc a un augment de l'energia del moviment tèrmic.
Els raigs infrarojos continuen irradiant la pell, cosa que farà que la temperatura de les parts irradiades augmenti, que és l'efecte tèrmic dels raigs infrarojos.
L'efecte tèrmic és realment ben entès. Essencialment, el cos absorbeix l'energia dels raigs infrarojos i es manifesta en forma de calor local.
Panell de teràpia amb llum vermella per al cos humà
Sovint veiem gent que diu que la fisioteràpia infraroja pot millorar la circulació sanguínia, accelerar el metabolisme cel·lular, reduir la inflamació i alleujar el dolor... Alguns també diuen que pot tractar la pressió arterial alta, la diabetis i fins i tot el càncer.
Els panells d'infrarojos són una gran opció per gaudir d'aquests beneficis a casa, utilitzats a les parts del teu cos.
La penetració dels raigs infrarojos és més forta que la de la llum visible, i pot penetrar a la pell per augmentar la temperatura dels teixits profunds, provocar la dilatació dels vasos sanguinis, accelerar el flux sanguini i millorar la microcirculació, tot això és beneficiós per al cos humà.
Per descomptat, l'energia tèrmica generada pels raigs infrarojos també pot canviar la permeabilitat, l'estat col·loïdal, la bioelectricitat, el pH i el sistema enzimàtic de les cèl·lules, accelerant així el metabolisme cel·lular i la recuperació funcional.
Quan es tracta del paper de la fisioteràpia infraroja, no podem escoltar els elogis d'altres persones. Les aplicacions clíniques més habituals són antiinflamatòries i analgèsiques, com el tractament d'algunes artrosis.
Alguns estudis clínics han assenyalat que la irradiació infraroja de l'articulació del genoll produeix energia tèrmica, que pot millorar la circulació sanguínia local, enfortir el metabolisme dels nutrients dels teixits i accelerar l'absorció d'exsudats locals, afavorint així la subsidència de la inflor.
Al mateix temps, l'efecte de calor també pot reduir la tensió del múscul esquelètic al voltant de l'articulació del genoll, alleujar l'espasme muscular i reduir l'excitabilitat dels nervis sensorials, interferir amb la vàlvula del dolor i ajudar a alleujar el dolor.
Els dispositius de llum vermella utilitzen leds vermells de 660 nm i infrarojos de 850 nm, que s'escullen per donar les longituds d'ona ideals que es troben en la investigació científica de les últimes tres dècades.
660 nm de llum vermella:
Aquesta llum es pot veure pels ulls i apunta a les cèl·lules de la pell.
850 nm de llum infraroja propera:
Aquesta llum no es pot veure pels ulls i s'adreça als teixits profunds.
Millorar la salut de la pell
La majoria de la gent mostra interès per la teràpia de llum vermella com una possible manera de millorar la salut de la pell.
El potencial d'utilitzar la teràpia de llum vermella com a forma de rejovenir la pell ha donat lloc a un gran nombre d'estudis. Com la ressenya a la revista Seminaris de Medicina i Cirurgia Cutànies Font de confiança notes, la teràpia de llum vermella pot ajudar a rejovenir la pell mitjançant:
- augmentant col·lagen producció a la pell, que li dóna elasticitat
- augmentant la producció de fibroblasts, que ajuda a produir col·lagen i altres fibres de teixit
- augmentant la circulació entre les cèl·lules sanguínies i els teixits
- protegint les cèl·lules del dany
- augmentant l'ARNm a les cèl·lules, que ajuda a estimular la cèl·lula
- millora la textura facial
- reduint les línies fines
- reduint la gravetat de les arrugues
- Un assaig clínic a la revista Fotomedicina i cirurgia làser Font de confiança va explorar el tractament lleuger per a alguns problemes bàsics de la pell en un petit grup de 136 persones. Els investigadors van trobar que aquestes teràpies de llum podrien:
- rejovenir la pell
- millorar la pell
- millorar la sensació de la pell
És important recordar que molts dels resultats relacionats amb la teràpia de llum vermella provenen d'estudis amb animals o provetes, que exploren la funció de la teràpia de llum vermella. Molts dels estudis humans van utilitzar mostres de mides molt petites, com és evident en l'assaig clínic anterior.
Aquests resultats mostren el potencial de la teràpia, però no són proves concloents que funcioni en tots els casos.
Millora de l'acne
Comparteix a Pinterest La teràpia de llum vermella pot ser un tractament eficaç per a l'acne vulgar.
Com també assenyala la revisió de Seminaris de Medicina i Cirurgia Cutànies, les formes de teràpia amb llum són alternatives potencials per al tractament de l'acne vulgar.
La llum solar pot alterar el comportament de les glàndules sebàcies. Les glàndules sebàcies produeixen sèu, que pot obstruir els porus i provocar acne. La llum solar pot ajudar a calmar les glàndules hiperactives.
El problema que moltes persones tenen amb l'exposició a la llum solar és que ve amb l'exposició als raigs ultraviolats (UV) A i UVB, que poden causar altres problemes de pell amb el temps. Aquests poden ser greus i poden incloure el desenvolupament de càncer de pell.
La teràpia de llum vermella, ja sigui sola o en combinació amb altres tractaments com ara la teràpia de llum blava, és un tractament potencialment eficaç per a l'acne vulgar. La llum sembla penetrar profundament a la pell i afectar la producció de sèu alhora que redueix la inflamació i la irritació a la zona.
Cicatrització de ferides
La llum vermella també pot ser útil per accelerar la cicatrització de ferides.
Recerca a la revista Anais Brasileiros de Dermatologia Font de confiança destaca el fet que la llum teràpia pot ajudar a la cicatrització de ferides d'algunes maneres, com ara:
- reduint la inflamació a les cèl·lules
- estimulant la formació de nous vasos sanguinis, que els metges anomenen angiogènesi
- augmentant els fibroblasts útils a la pell
- augmentant la producció de col·lagen a la pell
Més estudis sobre humans poden ajudar a confirmar aquests resultats.
Creixement del cabell
Un petit estudi al Journal of Cosmetic and Laser Therapy va explorar l'efecte de la llum de baix nivell en les persones amb alopècia.
L'estudi va revelar que les persones que van rebre teràpia amb llum vermella havien millorat la densitat del cabell, en comparació amb les d'un grup control.
Els autors assenyalen que l'efecte va ser beneficiós quan la gent va aplicar llum en longituds d'ona de 660 nanòmetres (nm) i 850 nm.
Tanmateix, aquest va ser un estudi més petit i estudis clínics més extensos ajudaran a donar suport a aquestes afirmacions.
Reduint el dolor
La teràpia amb llum vermella també pot ser un tractament eficaç per al dolor en persones amb determinades condicions.
Una ressenya al Revista Europea de Medicina Física i Rehabilitació va recopilar els resultats de molts estudis sobre la teràpia amb llum vermella i els trastorns musculoesquelètics.
La investigació va indicar que la teràpia amb llum vermella podria reduir eficaçment el dolor en adults amb diferents trastorns musculoesquelètics. Els investigadors assenyalen que els professionals que s'adhereixen a les recomanacions específiques de dosificació semblen augmentar l'eficàcia de la teràpia.
Millorar la recuperació òssia
Una ressenya al Revista de fotoquímica i fotobiologia font de confiança examina el potencial de la teràpia de llum vermella en el tractament de defectes ossis facials.
Els resultats dels investigadors indiquen que la teràpia amb llum vermella pot ajudar a accelerar la curació després del tractament dels defectes ossis facials. La revisió també assenyala que la teràpia va ajudar a reduir la inflamació i el dolor durant el procés.
Tanmateix, els investigadors van demanar un enfocament més estandarditzat per determinar si la teràpia és eficaç o no.
Beneficis antiinflamatoris
Com a recerca a la revista OBJECTIUS Biofísica Font de confiança observa, moltes de les condicions que tracta la teràpia de llum vermella tenen les seves arrels en la inflamació.
Encara que el motiu exacte encara no està clar, la teràpia amb llum vermella té efectes antiinflamatoris significatius en el cos. Aquests efectes són tant locals, on els professionals apliquen la llum, com sistèmics, en altres teixits i òrgans del cos.
Els investigadors expliquen que els efectes antiinflamatoris útils de la teràpia amb llum vermella i els usos potencials d'aquesta teràpia són abundants.
