Какво е терапия с червена светлина?
Терапията с червена светлина (RLT) е противоречива терапевтична техника, която използва червена светлина с ниска дължина на вълната за лечение на кожни проблеми, като бръчки, белези и упорити рани, наред с други състояния.
В началото на 90-те години терапията с червена светлина беше използвана от учени, за да помогне за отглеждането на растения в космоса. Учените установиха, че интензивната светлина от червените светодиоди (LED) спомага за насърчаване на растежа и фотосинтезата на растителните клетки.
The червена светлина след това е изследван за потенциалното му приложение в медицината, по-специално, за да разбере дали терапията с червена светлина може да увеличи енергията в човешките клетки. Изследователите се надяват, че терапията с червена светлина може да бъде ефективен начин за лечение на мускулна атрофия, бавно заздравяване на рани и проблеми с костната плътност, причинени от по-малкото тегло по време на пътуване в космоса.
Когато терапията с червена светлина се използва с фотосенсибилизиращи лекарства, това се нарича фотодинамична терапия. При този вид терапия светлината служи само като активиращ агент за лекарството.
Има много различни видове терапия с червена светлина. Твърди се, че леглата с червена светлина, открити в салоните, помагат за намаляване на козметичните кожни проблеми, като стрии и бръчки. Терапията с червена светлина, използвана в медицински кабинет, може да се използва за лечение на по-сериозни състояния, като псориазис, бавно зарастващи рани и дори страничните ефекти от химиотерапията.
Ps: Инфрачервеното е електромагнитна вълна с честота между микровълновата и видимата светлина. Червената светлина е използването на видима светлина 600-700nm (отчитаща повече от 90%), инфрачервена светлина 700-4000nm (отчитаща по-малко от 10%) цялостна светлинна вълна за външно облъчване, така че да произвежда важни биологични ефекти.
Как действа терапията с червена светлина?
Смята се, че червената светлина действа, като произвежда биохимичен ефект в клетките, който укрепва митохондриите. Митохондриите са електроцентралата на клетката - там се създава енергията на клетката. Молекулата, носеща енергия, намираща се в клетките на всички живи същества, се нарича АТФ (аденозин трифосфат).
Чрез увеличаване на функцията на митохондриите чрез терапия с червена светлина, клетката може да произвежда повече АТФ. С повече енергия клетките могат да функционират по-ефективно, да се подмладяват и да поправят щетите.
Терапията с червена светлина е различна от лазер или интензивна импулсна светлина (IPL) терапии, тъй като не причинява увреждане на повърхността на кожата. Терапиите с лазер и импулсна светлина действат, като причиняват контролирано увреждане на външния слой на кожата, което след това предизвиква възстановяване на тъканите. Терапията с червена светлина заобикаля тази тежка стъпка, като директно стимулира регенерацията на кожата. Светлината, излъчвана от терапията с червена светлина, прониква приблизително 5 милиметра под повърхността на кожата.
Принципът на инфрачервената физиотерапия е главно термичният ефект (тоест топлина).
Когато инфрачервените лъчи облъчват нашето тяло, поради силната си проникваща способност, те могат да достигнат пролуката между молекулите или атомите, да ускорят вибрациите на молекулите и атомите и да увеличат разстоянието, което води до увеличаване на енергията на топлинно движение.
Инфрачервените лъчи продължават да облъчват кожата, което ще доведе до повишаване на температурата на облъчените части, което е топлинният ефект на инфрачервените лъчи.
Топлинният ефект всъщност е добре разбран. По същество тялото абсорбира енергията на инфрачервените лъчи и се проявява под формата на локална топлина.
Терапевтичен панел с червена светлина за човешко тяло
Често виждаме хора да казват, че инфрачервената физиотерапия може да подобри кръвообращението, да ускори клетъчния метаболизъм, да намали възпалението и да облекчи болката... Някои казват също, че може да лекува високо кръвно налягане, диабет и дори рак.
Инфрачервените панели са чудесна възможност да се насладите на тези предимства у дома, използвани върху частите на тялото ви.
Проникването на инфрачервените лъчи е по-силно от това на видимата светлина и те могат да проникнат през кожата, за да повишат температурата на дълбоките тъкани, да причинят разширяване на кръвоносните съдове, да ускорят притока на кръв и да подобрят микроциркулацията, като всички те са полезни за човешкото тяло.
Разбира се, топлинната енергия, генерирана от инфрачервените лъчи, може също да промени пропускливостта, колоидното състояние, биоелектричеството, pH и ензимната система на клетките, като по този начин ускорява клетъчния метаболизъм и функционалното възстановяване.
Когато става дума за ролята на инфрачервената физиотерапия, не можем да слушаме чужди похвали. По-честите клинични приложения са противовъзпалителни и аналгетични, като например лечение на някои остеоартрит.
Някои клинични проучвания посочват, че инфрачервеното облъчване на колянната става произвежда топлинна енергия, която може да подобри локалното кръвообращение, да засили метаболизма на хранителните вещества в тъканите и да ускори абсорбцията на локални ексудати, като по този начин насърчава спадането на отока.
В същото време топлинният ефект може също да намали напрежението на скелетните мускули около колянната става, да облекчи мускулния спазъм и да намали възбудимостта на сетивните нерви, да повлияе на клапата за болка и да помогне за облекчаване на болката.
Устройствата с червена светлина използват червени 660nm и инфрачервени 850nm светодиоди, които са избрани да дават идеалните дължини на вълните, открити в научните изследвания от последните три десетилетия.
660nm червена светлина:
Тази светлина може да се види от очите и е насочена към клетките на кожата.
850n на близка инфрачервена светлина:
Тази светлина не може да се види от очите и е насочена към дълбоките тъкани.
Подобряване здравето на кожата
Повечето хора проявяват интерес към терапията с червена светлина като възможен начин за подобряване на здравето на кожата.
Потенциалът за използване на терапия с червена светлина като начин за подмладяване на кожата доведе до голям брой проучвания. Както рецензията в списанието Семинари по кожна медицина и хирургия Доверен източник отбелязва, че терапията с червена светлина може да помогне за подмладяване на кожата чрез:
- нарастваща колаген производство в кожата, което придава еластичност на кожата
- увеличаване на производството на фибробласти, което помага за производството на колаген и други тъканни влакна
- увеличаване на циркулацията между кръвта и тъканните клетки
- защита на клетките от увреждане
- увеличаване на иРНК в клетките, което помага за стимулиране на клетката
- подобряване на текстурата на лицето
- намаляване на фините линии
- намаляване на тежестта на бръчките
- Клинично изпитване в списанието Фотомедицина и лазерна хирургия. Доверен източник изследва светлинно лечение за някои основни кожни проблеми в малка група от 136 души. Изследователите открили, че тези светлинни терапии могат:
- подмладяват кожата
- подобряване на тена
- подобрява усещането на кожата
Важно е да запомните, че много от резултатите относно терапията с червена светлина идват от проучвания върху животни или епруветки, които изследват функцията на терапията с червена светлина. Много от проучванията върху хора са използвали много малки размери на пробите, както е видно от клиничното изпитване по-горе.
Тези резултати показват потенциала на терапията, но не са убедителни доказателства, че тя ще работи във всеки случай.
Подобряване на акнето
Споделете в Pinterest Терапията с червена светлина може да бъде ефективно лечение на акне вулгарис.
Както отбелязва прегледът в Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery Trusted Source, формите на светлинна терапия са потенциални алтернативи за лечение на акне вулгарис.
Слънчевата светлина може да промени начина, по който се държат мастните жлези. Мастните жлези произвеждат себум, който може да запуши порите и да причини акне. Слънчевата светлина може да помогне за успокояване на свръхактивните жлези.
Проблемът, който много хора имат при излагането на слънчева светлина, е, че то идва с излагане на ултравиолетови (UV) A и UVB лъчи, което може да причини други кожни проблеми с течение на времето. Те могат да бъдат тежки и да включват развитие на рак на кожата.
Терапията с червена светлина, самостоятелно или в комбинация с други лечения като терапия със синя светлина, е потенциално ефективно лечение на акне вулгарис. Изглежда, че светлината прониква дълбоко в кожата и влияе върху производството на себум, като същевременно намалява възпалението и раздразнението в областта.
Зарастване на рани
Червената светлина също може да бъде полезна за ускоряване на заздравяването на рани.
Изследване в сп Anais Brasileiros de Dermatologia Доверен източник подчертава факта, че светлинната терапия може да помогне за заздравяването на рани по няколко начина, като например чрез:
- намаляване на възпалението в клетките
- стимулиране образуването на нови кръвоносни съдове, което лекарите наричат ангиогенеза
- увеличаване на полезните фибробласти в кожата
- увеличаване на производството на колаген в кожата
Повече проучвания върху хора могат да помогнат за потвърждаване на тези резултати.
Растеж на косата
Малко проучване в Journal of Cosmetic and Laser Therapy изследва ефекта на слабата светлина върху хората с алопеция.
Проучването разкри, че хората, които са получили терапия с червена светлина, са подобрили плътността на косата в сравнение с тези в контролната група.
Авторите отбелязват, че ефектът е бил полезен, когато хората са прилагали светлина с дължини на вълните от 660 нанометра (nm) и 850 nm.
Това обаче беше по-малко проучване и по-обширните клинични проучвания ще помогнат да се подкрепят тези твърдения.
Намаляване на болката
Терапията с червена светлина също може да бъде ефективно лечение на болка при хора с определени състояния.
Преглед в Европейски вестник за физикална и рехабилитационна медицина събра резултатите от много проучвания, свързани с терапията с червена светлина и мускулно-скелетните заболявания.
Изследването показва, че терапията с червена светлина може ефективно да намали болката при възрастни с различни мускулно-скелетни заболявания. Изследователите отбелязват, че практикуващите, които се придържат към специфичните препоръки за дозиране, изглежда повишават ефективността на терапията.
Подобряване на възстановяването на костите
Преглед в Journal of Photochemistry and Photobiology Trusted Source изследва потенциала за терапия с червена светлина при лечение на дефекти на лицевите кости.
Резултатите от изследователите показват, че терапията с червена светлина може да помогне за ускоряване на заздравяването след лечение на дефекти на лицевите кости. Прегледът също така отбелязва, че терапията е помогнала за намаляване на възпалението и болката по време на процеса.
Изследователите обаче призовават за по-стандартизиран подход, за да се определи дали терапията е ефективна или не.
Противовъзпалителни ползи
Като изследване в сп AIMS Biophysics Trusted Source отбелязва, че много от състоянията, които лекува терапията с червена светлина, се коренят във възпаление.
Въпреки че точната причина все още не е ясна, терапията с червена светлина има значителни противовъзпалителни ефекти в тялото. Тези ефекти са както локални, когато практикуващите прилагат светлината, така и системни в други тъкани и органи в тялото.
Изследователите обясняват, че полезните противовъзпалителни ефекти на терапията с червена светлина и потенциалните приложения за тази терапия са изобилни.
