Red light therapy feature

نور قرمز درمانی چیست؟

درمان با نور قرمز (RLT) یک تکنیک درمانی بحث‌برانگیز است که از طول‌موج‌های قرمز رنگ در سطح پایین برای درمان مشکلات پوستی مانند چین و چروک، اسکار و زخم‌های پایدار و سایر بیماری‌ها استفاده می‌کند.

در اوایل دهه 1990، درمان با نور قرمز توسط دانشمندان برای کمک به رشد گیاهان در فضا مورد استفاده قرار گرفت. دانشمندان دریافتند که نور شدید ناشی از دیودهای ساطع کننده نور قرمز (LED) به رشد و فتوسنتز سلول های گیاهی کمک می کند.

این نور قرمز سپس برای کاربرد بالقوه آن در پزشکی مورد مطالعه قرار گرفت، به‌ویژه برای یافتن اینکه آیا درمان با نور قرمز می‌تواند انرژی درون سلول‌های انسان را افزایش دهد یا خیر. محققان امیدوار بودند که درمان با نور قرمز بتواند راهی موثر برای درمان آتروفی عضلانی، کندی بهبود زخم و مشکلات تراکم استخوان ناشی از کاهش وزن در طول سفر فضایی باشد.

هنگامی که درمان با نور قرمز با داروهای حساس کننده به نور استفاده می شود، به آن درمان فتودینامیک می گویند. در این نوع درمان، نور فقط به عنوان یک عامل فعال کننده دارو عمل می کند.

انواع مختلفی از درمان با نور قرمز وجود دارد. گفته می‌شود که تخت‌های نور قرمز موجود در سالن‌ها به کاهش مشکلات زیبایی پوست، مانند ترک‌ها و چین و چروک‌ها کمک می‌کنند. نور قرمز درمانی که در مطب پزشکی استفاده می‌شود ممکن است برای درمان بیماری‌های جدی‌تر مانند پسوریازیس، زخم‌هایی که به کندی التیام می‌یابند و حتی عوارض جانبی شیمی‌درمانی استفاده شود.

Ps: مادون قرمز یک موج الکترومغناطیسی با فرکانس بین مایکروویو و نور مرئی است. نور قرمز استفاده از نور مرئی 600-700 نانومتر (بیش از 90٪) نور مادون قرمز 700-4000 نانومتر (حساب کمتر از 10٪) موج نور جامع برای تابش خارجی است، به طوری که اثرات بیولوژیکی مهمی ایجاد می کند.

درمان با نور قرمز چگونه کار می کند؟

تصور می شود که نور قرمز با ایجاد یک اثر بیوشیمیایی در سلول ها کار می کند که میتوکندری را تقویت می کند. میتوکندری ها نیروگاه سلول هستند - جایی که انرژی سلول ایجاد می شود. مولکول حامل انرژی که در سلول های همه موجودات زنده وجود دارد نامیده می شود ATP (آدنوزین تری فسفات).

با افزایش عملکرد میتوکندری با استفاده از نور قرمز، سلول می تواند ATP بیشتری بسازد. با انرژی بیشتر، سلول ها می توانند کارآمدتر عمل کنند، خود را جوان کنند و آسیب را ترمیم کنند.

درمان با نور قرمز متفاوت است لیزر یا نور پالسی شدید (IPL) درمان ها، زیرا باعث آسیب به سطح پوست نمی شود. لیزر و درمان نور پالسی با ایجاد آسیب کنترل‌شده به لایه بیرونی پوست کار می‌کنند که باعث ترمیم بافت می‌شود. درمان با نور قرمز با تحریک مستقیم بازسازی پوست، این مرحله سخت را دور می زند. نور ساطع شده توسط درمان با نور قرمز تقریباً 5 میلی متر به زیر سطح پوست نفوذ می کند.

How does red light therapy work

اصل فیزیوتراپی مادون قرمز عمدتاً اثر حرارتی (یعنی گرما) است.

هنگامی که اشعه مادون قرمز به بدن ما تابش می کند، به دلیل توانایی نفوذ قوی خود، می تواند به شکاف بین مولکول ها یا اتم ها برسد، ارتعاش مولکول ها و اتم ها را تسریع کند و فاصله را افزایش دهد و در نتیجه انرژی حرکت حرارتی افزایش یابد.

اشعه مادون قرمز به تابش پوست ادامه می دهد که باعث افزایش دمای قسمت های تحت تابش می شود که اثر حرارتی اشعه مادون قرمز است.

اثر حرارتی در واقع به خوبی درک شده است. اساساً بدن انرژی اشعه مادون قرمز را جذب می کند و خود را به صورت گرمای موضعی نشان می دهد.

پانل درمان نور قرمز برای بدن انسان

Red Light Therapy Panel For Human Body

ما اغلب می بینیم که افرادی می گویند که فیزیوتراپی مادون قرمز می تواند گردش خون را بهبود بخشد، متابولیسم سلولی را تسریع کند، التهاب را کاهش دهد و درد را تسکین دهد... برخی همچنین می گویند که می تواند فشار خون بالا، دیابت و حتی سرطان را درمان کند.

پنل های مادون قرمز گزینه ای عالی برای بهره مندی از این مزایا در خانه هستند که در قسمت های بدن شما استفاده می شود.

نفوذ اشعه مادون قرمز قوی تر از نور مرئی است و می تواند به پوست نفوذ کند تا دمای بافت های عمیق را افزایش دهد، باعث گشاد شدن رگ های خونی، تسریع جریان خون و بهبود میکروسیرکولاسیون شود که همه اینها برای بدن انسان مفید است.

البته انرژی گرمایی تولید شده توسط پرتوهای مادون قرمز نیز می تواند نفوذپذیری، حالت کلوئیدی، بیوالکتریکی، pH و سیستم آنزیمی سلول ها را تغییر دهد و در نتیجه متابولیسم سلولی و بازیابی عملکردی را تسریع کند.

وقتی صحبت از نقش فیزیوتراپی مادون قرمز می شود، نمی توانیم به تعریف و تمجید دیگران گوش دهیم. کاربردهای بالینی رایج تر، ضد التهاب و ضد درد هستند، مانند درمان برخی از آرتروز.

برخی مطالعات بالینی نشان داده اند که تابش مادون قرمز مفصل زانو انرژی گرمایی تولید می کند که می تواند گردش خون موضعی را بهبود بخشد، متابولیسم مواد مغذی بافت را تقویت کند و جذب ترشحات موضعی را تسریع کند و در نتیجه باعث کاهش تورم شود.

در عین حال، اثر گرما همچنین می تواند تنش عضلانی اسکلتی را در اطراف مفصل زانو کاهش دهد، اسپاسم عضلانی را تسکین دهد و تحریک پذیری اعصاب حسی را کاهش دهد، با دریچه درد تداخل کند و به تسکین درد کمک کند.

دستگاه های نور قرمز از LED های قرمز 660 نانومتری و مادون قرمز 850 نانومتری استفاده می کنند که برای ارائه طول موج های ایده آل در تحقیقات علمی سه دهه اخیر انتخاب شده است.

660 نانومتر نور قرمز:

این نور با چشم قابل مشاهده است و سلول های پوست را هدف قرار می دهد.

850 نانومتر نور مادون قرمز نزدیک:

این نور با چشم قابل مشاهده نیست و بافت های عمیق را هدف قرار می دهد.

660nm & 850nm Red Light

بهبود سلامت پوست

اکثر مردم به درمان با نور قرمز به عنوان راهی ممکن برای بهبود سلامت پوست علاقه نشان می دهند.

پتانسیل استفاده از نور قرمز درمانی به عنوان راهی برای جوانسازی پوست منجر به مطالعات زیادی شده است. به عنوان بررسی در مجله سمینارهای طب جلدی و جراحی منبع مورد اعتماد توجه داشته باشید، درمان با نور قرمز ممکن است به جوانسازی پوست کمک کند:

  • افزایش می یابد کلاژن تولید در پوست که به پوست خاصیت ارتجاعی می بخشد
  • افزایش تولید فیبروبلاست که به تولید کلاژن و سایر فیبرهای بافتی کمک می کند
  • افزایش گردش خون بین سلول های خون و بافت
  • محافظت از سلول ها در برابر آسیب
  • افزایش mRNA در سلول ها، که به تحریک سلول کمک می کند
  • بهبود بافت صورت
  • کاهش خطوط ریز
  • کاهش شدت چین و چروک
  • یک کارآزمایی بالینی در مجله منبع مورد اعتماد Photomedicine and Laser Surgery درمان نور را برای برخی از مشکلات اساسی پوست در یک گروه کوچک 136 نفره بررسی کرد. محققان دریافتند که این نوردرمانی‌ها می‌توانند:
  • جوانسازی پوست
  • بهبود چهره
  • بهبود احساس پوست

مهم است که به یاد داشته باشید که بسیاری از نتایج در مورد درمان با نور قرمز از مطالعات حیوانی یا لوله آزمایش می‌آیند که عملکرد درمان با نور قرمز را بررسی می‌کنند. همانطور که در کارآزمایی بالینی بالا مشهود است، بسیاری از مطالعات انسانی از حجم نمونه بسیار کوچک استفاده کردند.

این نتایج پتانسیل درمان را نشان می‌دهد، اما شواهد قطعی دال بر کارآمدی آن در هر موردی نیست.

بهبود آکنه

red light therapy panel improve your skin health

به اشتراک گذاری در Pinterest نور قرمز درمانی ممکن است یک درمان موثر برای آکنه ولگاریس باشد.

همانطور که در بررسی سمینارها در طب جلدی و جراحی منبع معتبر نیز اشاره شده است، اشکال نور درمانی جایگزین های بالقوه ای برای درمان آکنه ولگاریس هستند.

نور خورشید می تواند رفتار غدد چربی را تغییر دهد. غدد چربی سبوم تولید می کنند که ممکن است منافذ را مسدود کرده و باعث آکنه شود. نور خورشید ممکن است به آرام کردن غدد بیش فعال کمک کند.

مشکلی که بسیاری از افراد با قرار گرفتن در معرض نور خورشید دارند این است که قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) A و UVB است که ممکن است به مرور زمان باعث مشکلات پوستی دیگری شود. این می تواند شدید باشد و ممکن است شامل سرطان پوست باشد.

درمان با نور قرمز، چه به تنهایی یا در ترکیب با سایر درمان‌ها مانند درمان با نور آبی، یک درمان بالقوه موثر برای آکنه ولگاریس است. به نظر می رسد نور به عمق پوست نفوذ می کند و بر تولید سبوم تأثیر می گذارد و در عین حال التهاب و تحریک را در ناحیه کاهش می دهد.

التیام زخم

نور قرمز همچنین ممکن است در تسریع بهبود زخم مفید باشد.

تحقیق در مجله منبع معتبر Anais Brasileiros de Dermatologia این واقعیت را برجسته می کند که نور درمانی ممکن است به چند روش به بهبود زخم کمک کند، مانند:

  • کاهش التهاب در سلول ها
  • تحریک عروق خونی جدید برای تشکیل، که پزشکان آن را رگزایی می نامند
  • افزایش فیبروبلاست های مفید در پوست
  • افزایش تولید کلاژن در پوست

مطالعات بیشتر بر روی انسان می تواند به تایید این نتایج کمک کند.

رشد مو

یک مطالعه کوچک در مجله زیبایی و لیزر درمانی تأثیر نور کم سطح بر روی افراد مبتلا به آلوپسی را بررسی کرد.

این مطالعه نشان داد که افرادی که درمان با نور قرمز دریافت کردند، تراکم مو را در مقایسه با گروه کنترل بهبود بخشیدند.

نویسندگان خاطرنشان می کنند که این اثر زمانی مفید بود که مردم نور را در طول موج های 660 نانومتر (nm) و 850 نانومتر اعمال کردند.

با این حال، این یک مطالعه کوچکتر بود و مطالعات بالینی گسترده تر به حمایت از این ادعاها کمک می کند.

کاهش درد

نور قرمز درمانی نیز ممکن است یک درمان موثر برای درد در افراد با شرایط خاص باشد.

بررسی در مجله اروپایی طب فیزیکی و توانبخشی نتایج بسیاری از مطالعات پیرامون درمان با نور قرمز و اختلالات اسکلتی عضلانی را گردآوری کرد.

این تحقیق نشان داد که نور قرمز درمانی می تواند به طور موثر درد را در بزرگسالان مبتلا به اختلالات اسکلتی عضلانی مختلف کاهش دهد. محققان خاطرنشان می کنند که به نظر می رسد پزشکانی که به توصیه های دوز خاصی پایبند هستند، اثربخشی درمان را افزایش می دهند.

افزایش ریکاوری استخوان

بررسی در مجله فتوشیمی و فوتوبیولوژی منبع مورد اعتماد پتانسیل درمان با نور قرمز را در درمان نقایص استخوانی صورت بررسی می کند.

نتایج محققان نشان می‌دهد که نور قرمز درمانی ممکن است به تسریع بهبودی پس از درمان نقص‌های استخوانی صورت کمک کند. این بررسی همچنین اشاره می‌کند که این درمان به کاهش التهاب و درد در طول فرآیند کمک کرد.

با این حال، محققان خواستار یک رویکرد استانداردتر برای تعیین اینکه آیا درمان موثر است یا نه.

فواید ضد التهابی

به عنوان تحقیق در مجله منبع معتبر AIMS Biophysics اشاره می کند، بسیاری از شرایطی که نور قرمز درمان می کند، ریشه در التهاب دارد.

اگرچه دلیل دقیق آن هنوز مشخص نیست، درمان با نور قرمز اثرات ضد التهابی قابل توجهی در بدن دارد. این اثرات هم موضعی هستند، در جایی که تمرین‌کنندگان نور را اعمال می‌کنند و هم سیستمیک در سایر بافت‌ها و اندام‌های بدن.

محققان توضیح می‌دهند که اثرات ضد التهابی مفید درمان با نور قرمز، و کاربردهای بالقوه این درمان، فراوان است.