Çfarë është terapia me drita të kuqe?
Terapia me dritë të kuqe (RLT) është një teknikë e diskutueshme terapeutike që përdor gjatësi vale të kuqe të ulëta të dritës për të trajtuar çështjet e lëkurës, të tilla si rrudhat, plagët dhe plagët e vazhdueshme, midis kushteve të tjera.
Në fillim të viteve 1990, terapia me dritë të kuqe u përdor nga shkencëtarët për të ndihmuar në rritjen e bimëve në hapësirë. Shkencëtarët zbuluan se drita intensive nga diodat që lëshojnë dritë të kuqe (LED) ndihmoi në nxitjen e rritjes dhe fotosintezës së qelizave bimore.
Të drita e kuqe më pas u studiua për aplikimin e saj të mundshëm në mjekësi, më konkretisht për të zbuluar nëse terapia me dritë të kuqe mund të rriste energjinë brenda qelizave njerëzore. Studiuesit shpresonin që terapia me dritën e kuqe mund të ishte një mënyrë efektive për të trajtuar atrofinë e muskujve, shërimin e ngadalshëm të plagëve dhe problemet e densitetit të kockave të shkaktuara nga rënia e peshës gjatë udhëtimit në hapësirë.
Kur terapia me dritë të kuqe përdoret me medikamente fotosensibilizuese, ajo quhet terapi fotodinamike. Në këtë lloj terapie, drita shërben vetëm si një agjent aktivizues për mjekimin.
Ka shumë lloje të ndryshme të terapisë me dritë të kuqe. Shtretërit me dritë të kuqe që gjenden në sallone thuhet se ndihmojnë në reduktimin e problemeve kozmetike të lëkurës, si strijat dhe rrudhat. Terapia me dritë të kuqe e përdorur në një mjedis të zyrës mjekësore mund të përdoret për të trajtuar kushte më serioze, si psoriasis, plagët që shërohen ngadalë dhe madje edhe efektet anësore të kimioterapisë.
Ps: Infra e kuqe është një valë elektromagnetike me një frekuencë midis mikrovalës dhe dritës së dukshme. Drita e kuqe është përdorimi i dritës së dukshme 600-700 nm (që përbën më shumë se 90%), dritës infra të kuqe 700-4000 nm (duke llogaritur më pak se 10%) valë gjithëpërfshirëse të dritës për rrezatim të jashtëm, në mënyrë që të prodhojë efekte të rëndësishme biologjike.
Si funksionon terapia me drita të kuqe?
Drita e kuqe mendohet se funksionon duke prodhuar një efekt biokimik në qeliza që forcon mitokondritë. Mitokondritë janë fuqia e qelizës - aty krijohet energjia e qelizës. Molekula mbartëse e energjisë që gjendet në qelizat e të gjitha gjallesave quhet ATP (adenozinë trifosfat).
Duke rritur funksionin e mitokondrive duke përdorur terapinë me dritë të kuqe, një qelizë mund të prodhojë më shumë ATP. Me më shumë energji, qelizat mund të funksionojnë në mënyrë më efikase, të rinovohen dhe të riparojnë dëmtimet.
Terapia me dritë të kuqe është e ndryshme nga lazer ose dritë intensive pulsuese (IPL) terapi sepse nuk shkakton dëmtim të sipërfaqes së lëkurës. Terapitë me lazer dhe dritë pulsuese funksionojnë duke shkaktuar dëme të kontrolluara në shtresën e jashtme të lëkurës, e cila më pas nxit riparimin e indeve. Terapia me dritë të kuqe e anashkalon këtë hap të ashpër duke stimuluar drejtpërdrejt rigjenerimin e lëkurës. Drita e emetuar nga terapia me dritë të kuqe depërton afërsisht 5 milimetra nën sipërfaqen e lëkurës.
Parimi i fizioterapisë infra të kuqe është kryesisht efekti termik (d.m.th., nxehtësia).
Kur rrezet infra të kuqe rrezatojnë trupin tonë, për shkak të aftësisë së saj të fortë depërtuese, ajo mund të arrijë hendekun midis molekulave ose atomeve, të përshpejtojë dridhjen e molekulave dhe atomeve dhe të rrisë distancën, duke rezultuar në një rritje të energjisë së lëvizjes termike.
Rrezet infra të kuqe vazhdojnë të rrezatojnë lëkurën, gjë që do të bëjë që temperatura e pjesëve të rrezatuara të rritet, që është efekti termik i rrezeve infra të kuqe.
Efekti termik në fakt është kuptuar mirë. Në thelb, trupi thith energjinë e rrezeve infra të kuqe dhe manifestohet në formën e nxehtësisë lokale.
Paneli i terapisë me dritë të kuqe për trupin e njeriut
Shpesh shohim njerëz që thonë se fizioterapia me rreze infra të kuqe mund të përmirësojë qarkullimin e gjakut, të përshpejtojë metabolizmin e qelizave, të zvogëlojë inflamacionin dhe të lehtësojë dhimbjen… Disa thonë gjithashtu se mund të trajtojë presionin e lartë të gjakut, diabetin dhe madje edhe kancerin.
Panelet infra të kuqe janë një mundësi e shkëlqyer për të shijuar këto përfitime në shtëpi, të përdorura në pjesët e trupit tuaj.
Depërtimi i rrezeve infra të kuqe është më i fortë se ai i dritës së dukshme dhe mund të depërtojë në lëkurë për të rritur temperaturën e indeve të thella, për të shkaktuar zgjerimin e enëve të gjakut, për të përshpejtuar rrjedhjen e gjakut dhe për të përmirësuar mikroqarkullimin, të gjitha këto janë të dobishme për trupin e njeriut.
Sigurisht, energjia e nxehtësisë e gjeneruar nga rrezet infra të kuqe mund të ndryshojë gjithashtu përshkueshmërinë, gjendjen koloidale, bioelektricitetin, pH dhe sistemin enzimë të qelizave, duke përshpejtuar metabolizmin e qelizave dhe rikuperimin funksional.
Kur bëhet fjalë për rolin e fizioterapisë me rreze infra të kuqe, nuk mund të dëgjojmë lavdërimet e të tjerëve. Aplikimet klinike më të zakonshme janë anti-inflamatore dhe analgjezike, siç është trajtimi i disa osteoartritit.
Disa studime klinike kanë vënë në dukje se rrezatimi infra të kuqe i nyjës së gjurit prodhon energji të nxehtësisë, e cila mund të përmirësojë qarkullimin lokal të gjakut, të forcojë metabolizmin e lëndëve ushqyese të indeve dhe të përshpejtojë përthithjen e eksudateve lokale, duke nxitur kështu uljen e ënjtjes.
Në të njëjtën kohë, efekti i nxehtësisë gjithashtu mund të zvogëlojë tensionin e muskujve skeletik rreth nyjës së gjurit, të lehtësojë spazmën e muskujve dhe të zvogëlojë ngacmueshmërinë e nervave ndijor, të ndërhyjë në valvulën e dhimbjes dhe të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes.
Pajisjet e dritës së kuqe përdorin LED të kuqe 660 nm dhe infra të kuqe 850 nm, të cilat janë zgjedhur për të dhënë gjatësitë ideale të valëve të gjetura në kërkimin shkencor të tre dekadave të fundit.
660 nm dritë e kuqe:
Kjo dritë mund të shihet nga sytë dhe synon qelizat e lëkurës.
850 nm dritë afër infra të kuqe:
Kjo dritë nuk mund të shihet nga sytë dhe synon indet e thella.
Përmirësimi i shëndetit të lëkurës
Shumica e njerëzve tregojnë interes për terapinë me dritë të kuqe si një mënyrë e mundshme për të përmirësuar shëndetin e lëkurës.
Potenciali për përdorimin e terapisë me dritë të kuqe si një mënyrë për rinovimin e lëkurës ka çuar në një numër të madh studimesh. Si rishikim në ditar Seminare në mjekësinë e lëkurës dhe kirurgjinë Burimi i besuar Shënime, terapia me dritë të kuqe mund të ndihmojë në rinovimin e lëkurës duke:
- në rritje kolagjenit prodhimi në lëkurë, i cili i jep lëkurës elasticitetin e saj
- rritja e prodhimit të fibroblasteve, e cila ndihmon në prodhimin e kolagjenit dhe fibrave të tjera të indeve
- rritjen e qarkullimit midis gjakut dhe qelizave të indeve
- duke mbrojtur qelizat nga dëmtimi
- rritja e mARN-së në qeliza, e cila ndihmon në stimulimin e qelizës
- përmirësimi i strukturës së fytyrës
- duke reduktuar linjat e imëta
- duke reduktuar ashpërsinë e rrudhave
- Një provë klinike në revistë Fotomjekësia dhe Kirurgjia Lazer Burimi i Besuar hulumtoi trajtime të lehta për disa probleme themelore të lëkurës në një grup të vogël prej 136 personash. Studiuesit zbuluan se këto terapi me dritë mund të:
- rinovojnë lëkurën
- përmirësojnë çehre
- përmirëson ndjesinë e lëkurës
Është e rëndësishme të mbani mend se shumë nga rezultatet në lidhje me terapinë me dritë të kuqe vijnë nga studimet e kafshëve ose në epruvetë, të cilat eksplorojnë funksionin e terapisë me dritë të kuqe. Shumë nga studimet njerëzore përdorën mostra shumë të vogla, siç është evidente në provën klinike të mësipërme.
Këto rezultate tregojnë potencialin për terapinë, por nuk janë prova përfundimtare se ajo do të funksionojë në çdo rast.
Përmirësimi i akneve
Ndani në Pinterest Terapia me dritë të kuqe mund të jetë një trajtim efektiv për aknet vulgaris.
Siç vë në dukje edhe rishikimi në Seminaret në Mjekësinë Kutane dhe Kirurgjinë, format e terapisë me dritë janë alternativa të mundshme për trajtimin e akneve vulgaris.
Drita e diellit mund të ndryshojë mënyrën se si sillen gjëndrat dhjamore. Gjëndrat dhjamore prodhojnë sebum, i cili mund të bllokojë poret dhe të shkaktojë akne. Drita e diellit mund të ndihmojë në qetësimin e gjëndrave tepër aktive.
Problemi që shumë njerëz kanë me ekspozimin ndaj rrezeve të diellit është se ai vjen me ekspozimin ndaj rrezeve ultravjollcë (UV) A dhe UVB, të cilat mund të shkaktojnë probleme të tjera të lëkurës me kalimin e kohës. Këto mund të jenë të rënda dhe mund të përfshijnë zhvillimin e kancerit të lëkurës.
Terapia me dritë të kuqe, qoftë e vetme ose në kombinim me trajtime të tjera si terapia me dritë blu, është një trajtim potencialisht efektiv për aknet vulgaris. Drita duket se depërton thellë në lëkurë dhe ndikon në prodhimin e sebumit duke reduktuar gjithashtu inflamacionin dhe acarimin në zonë.
Shërimi i plagës
Drita e kuqe mund të jetë gjithashtu e dobishme në përshpejtimin e shërimit të plagëve.
Hulumtimi në revistë Anais Brasileiros de Dermatologia Burimi i Besuar thekson faktin se terapia me dritë mund të ndihmojë në shërimin e plagëve në disa mënyra, si:
- duke reduktuar inflamacionin në qeliza
- stimulimin e formimit të enëve të reja të gjakut, të cilat mjekët e quajnë angiogjenezë
- rritjen e fibroblasteve të dobishme në lëkurë
- rritjen e prodhimit të kolagjenit në lëkurë
Më shumë studime mbi njerëzit mund të ndihmojnë në konfirmimin e këtyre rezultateve.
Rritja e flokëve
Një studim i vogël në Journal of Cosmetic and Laser Therapy eksploroi efektin e dritës së nivelit të ulët te njerëzit me alopeci.
Studimi zbuloi se njerëzit që morën terapi me dritë të kuqe kishin përmirësuar densitetin e flokëve, krahasuar me ata në një grup kontrolli.
Autorët vërejnë se efekti ishte i dobishëm kur njerëzit aplikonin dritë në gjatësi vale si 660 nanometra (nm) dhe 850 nm.
Sidoqoftë, ky ishte një studim më i vogël dhe studimet klinike më të gjera do të ndihmojnë në mbështetjen e këtyre pretendimeve.
Duke reduktuar dhimbjen
Terapia me dritë të kuqe mund të jetë gjithashtu një trajtim efektiv për dhimbjen tek njerëzit me kushte të caktuara.
Një rishikim në Gazeta Evropiane e Mjekësisë Fizike dhe Rehabilituese përpiloi rezultatet e shumë studimeve rreth terapisë me dritë të kuqe dhe çrregullimeve muskuloskeletore.
Hulumtimi tregoi se terapia me dritë të kuqe mund të zvogëlojë në mënyrë efektive dhimbjen tek të rriturit me çrregullime të ndryshme muskuloskeletore. Studiuesit vërejnë se praktikuesit që i përmbahen rekomandimeve specifike të dozës duket se rrisin efektivitetin e terapisë.
Përmirësimi i rikuperimit të kockave
Një rishikim në Revista e Fotokimisë dhe Fotobiologjisë Burim i Besuar shqyrton potencialin e terapisë me dritë të kuqe në trajtimin e defekteve të kockave të fytyrës.
Rezultatet e studiuesve tregojnë se terapia me dritë të kuqe mund të ndihmojë në përshpejtimin e shërimit pas trajtimit për defektet e kockave të fytyrës. Rishikimi gjithashtu vë në dukje se terapia ndihmoi në reduktimin e inflamacionit dhe dhimbjes gjatë procesit.
Megjithatë, studiuesit bënë thirrje për një qasje më të standardizuar për të përcaktuar nëse terapia është apo jo efektive.
Përfitimet anti-inflamatore
Si hulumtim në revistë AIMS Biophysics Burimi i Besuar vëren, shumë nga kushtet që trajton terapia me dritë të kuqe i kanë rrënjët në inflamacion.
Edhe pse arsyeja e saktë nuk është ende e qartë, terapia me dritë të kuqe ka efekte të rëndësishme anti-inflamatore në trup. Këto efekte janë si lokale, ku praktikuesit aplikojnë dritën, dhe sistemik, në inde dhe organe të tjera në trup.
Studiuesit shpjegojnë se efektet e dobishme anti-inflamatore të terapisë me dritë të kuqe dhe përdorimet e mundshme për këtë terapi janë të shumta.
