O que é terapia de luz vermelha?
A terapia da luz vermelha (RLT) é uma técnica terapêutica controversa que usa comprimentos de onda de luz vermelha de baixo nível para tratar problemas de pele, como rugas, cicatrizes e feridas persistentes, entre outras condições.
No início da década de 1990, a terapia da luz vermelha foi usada por cientistas para ajudar no cultivo de plantas no espaço. Os cientistas descobriram que a luz intensa dos diodos emissores de luz (LEDs) vermelhos ajudou a promover o crescimento e a fotossíntese das células vegetais.
O luz vermelha foi então estudado quanto à sua potencial aplicação na medicina, mais especificamente para descobrir se a terapia da luz vermelha poderia aumentar a energia dentro das células humanas. Os pesquisadores esperavam que a terapia da luz vermelha pudesse ser uma forma eficaz de tratar a atrofia muscular, a cicatrização lenta de feridas e problemas de densidade óssea causados pela falta de peso durante viagens espaciais.
Quando a terapia da luz vermelha é usada com medicamentos fotossensibilizantes, ela é chamada de terapia fotodinâmica. Nesse tipo de terapia, a luz serve apenas como ativador do medicamento.
Existem muitos tipos diferentes de terapia da luz vermelha. Diz-se que as camas de luz vermelha encontradas em salões de beleza ajudam a reduzir problemas cosméticos de pele, como estrias e rugas. A terapia da luz vermelha usada em consultório médico pode ser usada para tratar doenças mais graves, como psoríase, feridas de cicatrização lenta e até mesmo os efeitos colaterais da quimioterapia.
Ps: O infravermelho é uma onda eletromagnética com frequência entre micro-ondas e luz visível. A luz vermelha é o uso de luz visível 600-700nm (representando mais de 90%), luz infravermelha 700-4000nm (representando menos de 10%) onda de luz abrangente para irradiação externa, de modo que produz efeitos biológicos importantes.
Como funciona a terapia da luz vermelha?
Acredita-se que a luz vermelha atue produzindo um efeito bioquímico nas células que fortalece as mitocôndrias. As mitocôndrias são a força motriz da célula – é onde a energia da célula é criada. A molécula transportadora de energia encontrada nas células de todos os seres vivos é chamada ATP (trifosfato de adenosina).
Ao aumentar a função das mitocôndrias usando a terapia da luz vermelha, uma célula pode produzir mais ATP. Com mais energia, as células podem funcionar com mais eficiência, rejuvenescer e reparar danos.
A terapia da luz vermelha é diferente de laser ou luz intensa pulsada (IPL) terapias porque não causa danos à superfície da pele. As terapias com laser e luz pulsada funcionam causando danos controlados à camada externa da pele, o que induz a reparação dos tecidos. A terapia da luz vermelha contorna esta etapa dura, estimulando diretamente a regeneração da pele. A luz emitida pela terapia da luz vermelha penetra cerca de 5 milímetros abaixo da superfície da pele.
O princípio da fisioterapia infravermelha é principalmente o efeito térmico (ou seja, calor).
Quando o raio infravermelho irradia nosso corpo, devido à sua forte capacidade de penetração, pode atingir a lacuna entre moléculas ou átomos, acelerar a vibração de moléculas e átomos e aumentar a distância, resultando em um aumento na energia do movimento térmico.
Os raios infravermelhos continuam a irradiar a pele, o que fará com que a temperatura das partes irradiadas aumente, que é o efeito térmico dos raios infravermelhos.
O efeito térmico é realmente bem compreendido. Essencialmente, o corpo absorve a energia dos raios infravermelhos e se manifesta na forma de calor local.
Painel de terapia de luz vermelha para corpo humano
Muitas vezes vemos pessoas dizendo que a fisioterapia infravermelha pode melhorar a circulação sanguínea, acelerar o metabolismo celular, reduzir inflamações e aliviar dores… Há quem diga também que pode tratar hipertensão, diabetes e até câncer.
Painéis infravermelhos são uma ótima opção para aproveitar esses benefícios em casa, utilizados em partes do corpo.
A penetração dos raios infravermelhos é mais forte do que a da luz visível e pode penetrar na pele para aumentar a temperatura dos tecidos profundos, dilatar os vasos sanguíneos, acelerar o fluxo sanguíneo e melhorar a microcirculação, todos benéficos para o corpo humano.
É claro que a energia térmica gerada pelos raios infravermelhos também pode alterar a permeabilidade, o estado coloidal, a bioeletricidade, o pH e o sistema enzimático das células, acelerando assim o metabolismo celular e a recuperação funcional.
Quando se trata do papel da fisioterapia infravermelha, não podemos ouvir os elogios dos outros. As aplicações clínicas mais comuns são antiinflamatórias e analgésicas, como no tratamento de algumas osteoartrites.
Alguns estudos clínicos apontaram que a irradiação infravermelha da articulação do joelho produz energia térmica, o que pode melhorar a circulação sanguínea local, fortalecer o metabolismo dos nutrientes dos tecidos e acelerar a absorção de exsudados locais, promovendo assim a diminuição do inchaço.
Ao mesmo tempo, o efeito do calor também pode reduzir a tensão do músculo esquelético ao redor da articulação do joelho, aliviar o espasmo muscular e reduzir a excitabilidade dos nervos sensoriais, interferir na válvula da dor e ajudar a aliviar a dor.
Os dispositivos de luz vermelha usam leds vermelhos de 660 nm e infravermelhos de 850 nm, escolhidos para fornecer os comprimentos de onda ideais encontrados nas pesquisas científicas das últimas três décadas.
660nm de luz vermelha:
Essa luz pode ser vista pelos olhos e tem como alvo as células da pele.
850nm de luz infravermelha próxima:
Esta luz não pode ser vista pelos olhos e atinge os tecidos profundos.
Melhorando a saúde da pele
A maioria das pessoas demonstra interesse na terapia da luz vermelha como uma forma possível de melhorar a saúde da pele.
O potencial do uso da terapia da luz vermelha como forma de rejuvenescer a pele levou a um grande número de estudos. Como a resenha na revista Seminários em Medicina e Cirurgia Cutânea notas, a terapia da luz vermelha pode ajudar a rejuvenescer a pele ao:
- aumentando colágeno produção na pele, o que dá elasticidade à pele
- aumentando a produção de fibroblastos, o que ajuda a produzir colágeno e outras fibras de tecido
- aumentando a circulação entre o sangue e as células dos tecidos
- protegendo as células contra danos
- aumentando o mRNA nas células, o que ajuda a estimular a célula
- melhorando a textura facial
- reduzindo linhas finas
- reduzindo a gravidade das rugas
- Um ensaio clínico na revista Fotomedicina e cirurgia a laser explorou o tratamento com luz para alguns problemas básicos de pele em um pequeno grupo de 136 pessoas. Os pesquisadores descobriram que essas terapias de luz poderiam:
- rejuvenescer a pele
- melhorar a tez
- melhorar a sensação da pele
É importante lembrar que muitos dos resultados relativos à terapia da luz vermelha vêm de estudos em animais ou em tubos de ensaio, que exploram a função da terapia da luz vermelha. Muitos dos estudos em humanos utilizaram amostras muito pequenas, como é evidente no ensaio clínico acima.
Estes resultados mostram o potencial da terapia, mas não são provas conclusivas de que funcionará em todos os casos.
Melhorando a acne
Compartilhar no Pinterest A terapia da luz vermelha pode ser um tratamento eficaz para a acne vulgar.
Como também observa a revisão em Seminários em Medicina e Cirurgia Cutânea, as formas de fototerapia são alternativas potenciais para o tratamento da acne vulgar.
A luz solar pode alterar o comportamento das glândulas sebáceas. As glândulas sebáceas produzem sebo, que pode obstruir os poros e causar acne. A luz solar pode ajudar a acalmar as glândulas hiperativas.
O problema que muitas pessoas enfrentam com a exposição à luz solar é que ela vem com a exposição aos raios ultravioleta (UV) A e UVB, que podem causar outros problemas de pele ao longo do tempo. Estes podem ser graves e podem incluir o desenvolvimento de câncer de pele.
A terapia da luz vermelha, isoladamente ou em combinação com outros tratamentos, como a terapia da luz azul, é um tratamento potencialmente eficaz para a acne vulgar. A luz parece penetrar profundamente na pele e afetar a produção de sebo, ao mesmo tempo que reduz a inflamação e irritação na área.
Cicatrização de feridas
A luz vermelha também pode ser útil para acelerar a cicatrização de feridas.
Pesquisa na revista Anais Brasileiros de Dermatologia destaca o fato de que a fototerapia pode ajudar na cicatrização de feridas de algumas maneiras, como:
- reduzindo a inflamação nas células
- estimulando a formação de novos vasos sanguíneos, o que os médicos chamam de angiogênese
- aumentando fibroblastos úteis na pele
- aumentando a produção de colágeno na pele
Mais estudos em humanos podem ajudar a confirmar esses resultados.
Crescimento do cabelo
Um pequeno estudo publicado no Journal of Cosmetic and Laser Therapy explorou o efeito da luz de baixa intensidade em pessoas com alopecia.
O estudo revelou que as pessoas que receberam a terapia da luz vermelha melhoraram a densidade do cabelo, em comparação com as do grupo de controle.
Os autores observam que o efeito foi benéfico quando as pessoas aplicaram luz em comprimentos de onda de 660 nanômetros (nm) e 850 nm.
No entanto, este foi um estudo menor e estudos clínicos mais extensos ajudarão a apoiar estas afirmações.
Reduzindo a dor
A terapia da luz vermelha também pode ser um tratamento eficaz para a dor em pessoas com certas condições.
Uma revisão no Revista Europeia de Medicina Física e de Reabilitação compilou os resultados de muitos estudos relacionados à terapia da luz vermelha e distúrbios musculoesqueléticos.
A pesquisa indicou que a terapia da luz vermelha poderia efetivamente reduzir a dor em adultos com diferentes distúrbios músculo-esqueléticos. Os pesquisadores observam que os profissionais que seguem as recomendações de dosagem específicas parecem aumentar a eficácia da terapia.
Melhorando a recuperação óssea
Uma revisão no Jornal de Fotoquímica e Fotobiologia Fonte Confiável examina o potencial da terapia da luz vermelha no tratamento de defeitos ósseos faciais.
Os resultados dos pesquisadores indicam que a terapia da luz vermelha pode ajudar a acelerar a cicatrização após o tratamento de defeitos ósseos faciais. A revisão também observa que a terapia ajudou a reduzir a inflamação e a dor durante o processo.
No entanto, os investigadores apelaram a uma abordagem mais padronizada para determinar se a terapia é ou não eficaz.
Benefícios antiinflamatórios
Como pesquisa na revista AIMS Biofísica observa que muitas das condições tratadas pela terapia da luz vermelha têm suas raízes na inflamação.
Embora o motivo exato ainda não esteja claro, a terapia da luz vermelha tem efeitos antiinflamatórios significativos no corpo. Esses efeitos são locais, onde os praticantes aplicam a luz, e sistêmicos, em outros tecidos e órgãos do corpo.
Os pesquisadores explicam que os efeitos antiinflamatórios úteis da terapia da luz vermelha e os usos potenciais dessa terapia são abundantes.
