Mi az a vörös fényterápia?
A vörös fényterápia (RLT) egy ellentmondásos terápiás technika, amely alacsony szintű vörös fényhullámokat használ bőrproblémák, például ráncok, hegek és tartós sebek kezelésére, többek között.
Az 1990-es évek elején a vörös fényterápiát használták a tudósok a növények űrben történő termesztésének elősegítésére. A tudósok azt találták, hogy a vörös fényt kibocsátó diódák (LED) intenzív fénye elősegítette a növényi sejtek növekedését és fotoszintézisét.
A piros fény Ezt követően tanulmányozták az orvostudományban való lehetséges alkalmazását, pontosabban annak kiderítésére, hogy a vörös fényterápia képes-e növelni az emberi sejtekben lévő energiát. A kutatók azt remélték, hogy a vörös fényterápia hatékony módja lehet az izomsorvadásnak, a lassú sebgyógyulásnak és az űrutazás során fellépő súlycsökkenésből adódó csontsűrűség-problémák kezelésének.
Ha a vörös fényterápiát fényérzékenyítő gyógyszerekkel együtt alkalmazzák, azt fotodinamikus terápiának nevezik. Az ilyen típusú terápia során a fény csak a gyógyszer aktiváló szereként szolgál.
A vörös fényterápia sokféle típusa létezik. A szalonokban található vörös fényű ágyak állítólag segítenek csökkenteni a kozmetikai bőrproblémákat, például a striákat és a ráncokat. Az orvosi rendelőben alkalmazott vörös fényterápia súlyosabb állapotok, például pikkelysömör, lassan gyógyuló sebek és még a kemoterápia mellékhatásainak kezelésére is használható.
Ps: Az infravörös egy elektromágneses hullám, amelynek frekvenciája a mikrohullámú és a látható fény között van. A vörös fény a 600-700 nm-es látható fény (több mint 90%), az infravörös fény 700-4000 nm-es (kevesebb, mint 10%-át teszi ki) átfogó fényhullám felhasználása külső besugárzáshoz, így fontos biológiai hatásokat fejt ki.
Hogyan működik a vörös fényterápia?
Úgy gondolják, hogy a vörös fény olyan biokémiai hatást fejt ki a sejtekben, amely erősíti a mitokondriumokat. A mitokondriumok a sejt erőművei – itt keletkezik a sejt energiája. A minden élőlény sejtjében található energiahordozó molekulát ún ATP (adenozin-trifoszfát).
A mitokondriumok funkciójának növelésével vörös fényterápia segítségével a sejt több ATP-t képes termelni. Több energiával a sejtek hatékonyabban működhetnek, megfiatalíthatják magukat és helyreállíthatják a károsodásokat.
A vörös fényterápia különbözik a lézer vagy intenzív pulzáló fény (IPL) terápiákat, mert nem károsítja a bőrfelületet. A lézeres és pulzáló fényterápiák a bőr külső rétegének szabályozott károsodását okozzák, ami aztán a szövetek helyreállítását idézi elő. A vörös fényterápia megkerüli ezt a kemény lépést azáltal, hogy közvetlenül serkenti a bőr regenerálódását. A vörös fényterápia által kibocsátott fény nagyjából 5 milliméterrel a bőr felszíne alá hatol.
Az infravörös fizioterápia alapelve elsősorban a termikus hatás (azaz a hő).
Amikor az infravörös sugár besugározza testünket, erős áthatoló képessége révén elérheti a molekulák vagy atomok közötti rést, felgyorsíthatja a molekulák és atomok rezgését, növelheti a távolságot, ami a hőmozgási energia növekedését eredményezi.
Az infravörös sugarak továbbra is besugározzák a bőrt, ami a besugárzott részek hőmérsékletének emelkedését okozza, ami az infravörös sugarak hőhatása.
A hőhatás valójában jól ismert. Lényegében a szervezet elnyeli az infravörös sugarak energiáját, és helyi hő formájában nyilvánul meg.
Vörös fényterápiás panel az emberi test számára
Gyakran látjuk az embereket, akik azt mondják, hogy az infravörös fizioterápia javíthatja a vérkeringést, felgyorsítja a sejtanyagcserét, csökkenti a gyulladást és enyhíti a fájdalmat… Vannak, akik azt is mondják, hogy képes kezelni a magas vérnyomást, a cukorbetegséget és a rákot is.
Az infrapanelek nagyszerű lehetőséget kínálnak arra, hogy otthon is élvezhessék ezeket az előnyöket, testrészein használva.
Az infravörös sugarak behatolása erősebb, mint a látható fényé, és áthatol a bőrön, és növeli a mély szövetek hőmérsékletét, tágíthatja az ereket, felgyorsítja a véráramlást és javítja a mikrokeringést, amelyek mindegyike jótékony hatással van az emberi szervezetre.
Természetesen az infravörös sugarak által generált hőenergia megváltoztathatja a sejtek permeabilitását, kolloid állapotát, bioelektromosságát, pH-ját, enzimrendszerét is, ezáltal felgyorsítja a sejtek anyagcseréjét és a funkcionális helyreállítást.
Ha az infravörös fizioterápia szerepéről van szó, nem hallgathatunk mások dicséretére. A leggyakoribb klinikai alkalmazások a gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapítók, például egyes osteoarthritisek kezelése.
Egyes klinikai vizsgálatok rámutattak arra, hogy a térdízület infravörös besugárzása hőenergiát termel, amely javíthatja a helyi vérkeringést, erősítheti a szövetek tápanyag-anyagcseréjét, gyorsítja a helyi váladékok felszívódását, elősegítve ezzel a duzzanat csökkenését.
Ugyanakkor a hőhatás csökkentheti a vázizomzat feszültségét a térdízület körül, enyhítheti az izomgörcsöt és csökkentheti az érzőidegek ingerlékenységét, zavarhatja a fájdalombillentyűt, és segíthet a fájdalom enyhítésében.
A vörös fényű készülékek vörös 660 nm-es és infravörös 850 nm-es ledeket használnak, amelyeket úgy választottak meg, hogy az elmúlt három évtized tudományos kutatásában megtalált ideális hullámhosszokat adják.
660 nm vörös fény:
Ezt a fényt a szem láthatja, és a bőrsejteket célozza meg.
850 nm közeli infravörös fény:
Ezt a fényt a szem nem látja, és a mély szöveteket célozza meg.
A bőr egészségének javítása
A legtöbb ember érdeklődést mutat a vörös fényterápia iránt, mint a bőr egészségének javításának lehetséges módja.
A vörös fényterápia bőrfiatalítási módszerként való alkalmazásának lehetősége számos tanulmányhoz vezetett. Ahogy az ismertető a folyóiratban Szemináriumok a bőrgyógyászatból és a sebészetből. Megbízható forrás megjegyzi, a vörös fényterápia segíthet a bőr megfiatalításában:
- növekvő kollagén termelés a bőrben, ami a bőr rugalmasságát adja
- fokozza a fibroblaszt termelést, ami elősegíti a kollagén és más szöveti rostok termelését
- fokozza a vérkeringést a vér és a szövetsejtek között
- védi a sejteket a károsodástól
- növeli a sejtekben az mRNS-t, ami elősegíti a sejt stimulálását
- az arc textúrájának javítása
- finom vonalak csökkentése
- a ráncok súlyosságának csökkentése
- Klinikai vizsgálat a folyóiratban Fotomedicina és lézersebészet. Megbízható forrás 136 fős kis csoportban néhány alapvető bőrprobléma kezelésére fénykezelést fedezett fel. A kutatók azt találták, hogy ezek a fényterápiák:
- megfiatalítani a bőrt
- javítja az arcszínt
- javítja a bőr érzését
Fontos megjegyezni, hogy a vörös fényterápiával kapcsolatos eredmények nagy része állatkísérletekből vagy kémcsöves vizsgálatokból származik, amelyek a vörös fényterápia funkcióját tárják fel. Sok humán vizsgálatban nagyon kis mintaméreteket használtak, amint az a fenti klinikai vizsgálatból is kitűnik.
Ezek az eredmények a terápia lehetőségét mutatják, de nem meggyőző bizonyítékok arra, hogy minden esetben működni fog.
A pattanások javítása
A vörös fényterápia hatékony kezelés lehet az acne vulgaris kezelésére.
Amint azt a szemináriumok a bőrgyógyászatban és a sebészetben című kiadványban is megjegyzi, a fényterápia formái potenciális alternatívák az acne vulgaris kezelésében.
A napfény megváltoztathatja a faggyúmirigyek viselkedését. A faggyúmirigyek faggyút termelnek, ami eltömítheti a pórusokat és pattanásokat okozhat. A napfény segíthet megnyugtatni a túlműködő mirigyeket.
A napfénynek való kitettség sok ember számára az a probléma, hogy az ultraibolya (UV) A és UVB sugárzásnak van kitéve, ami idővel más bőrproblémákat okozhat. Ezek súlyosak lehetnek, és bőrrák kialakulását is magukban foglalhatják.
A vörös fényterápia, akár önmagában, akár más kezelésekkel, például kékfény-terápiával kombinálva, potenciálisan hatékony kezelés az acne vulgaris kezelésére. Úgy tűnik, hogy a fény mélyen behatol a bőrbe, és befolyásolja a faggyútermelést, miközben csökkenti a gyulladást és az irritációt a területen.
Sebgyógyulás
A vörös fény a sebgyógyulás felgyorsításában is hasznos lehet.
Kutatás a folyóiratban Anais Brasileiros de Dermatologia Megbízható forrás kiemeli azt a tényt, hogy a fényterápia néhány módon segítheti a sebgyógyulást, például:
- csökkenti a gyulladást a sejtekben
- új erek kialakulásának serkentése, amit az orvosok angiogenezisnek neveznek
- növeli a hasznos fibroblasztokat a bőrben
- fokozza a kollagéntermelést a bőrben
További embereken végzett tanulmányok segíthetnek megerősíteni ezeket az eredményeket.
Hajnövekedés
A Journal of Cosmetic and Laser Therapy című folyóiratban megjelent kis tanulmány az alacsony fényszint hatását vizsgálta az alopeciás emberekre.
A tanulmány feltárta, hogy a vörös fényterápiában részesülők hajsűrűsége javult a kontrollcsoporthoz képest.
A szerzők megjegyzik, hogy a hatás előnyös volt, ha az emberek 660 nanométeres (nm) és 850 nm hullámhosszú fényt is alkalmaztak.
Ez azonban egy kisebb tanulmány volt, és a kiterjedtebb klinikai vizsgálatok segítenek alátámasztani ezeket az állításokat.
Fájdalom csökkentése
A vörös fényterápia szintén hatékony fájdalomcsillapító lehet bizonyos betegségekben szenvedőknél.
Egy áttekintés a European Journal of Physical and Rehabilitation Medicine összegyűjtötte számos, a vörös fényterápiával és a mozgásszervi betegségekkel kapcsolatos tanulmány eredményeit.
A kutatás kimutatta, hogy a vörös fényterápia hatékonyan csökkentheti a fájdalmat különböző mozgásszervi betegségekkel küzdő felnőtteknél. A kutatók megjegyzik, hogy azok a szakemberek, akik ragaszkodnak a konkrét adagolási ajánlásokhoz, úgy tűnik, hogy növelik a terápia hatékonyságát.
A csontok helyreállításának fokozása
Egy áttekintés a Journal of Photochemistry and Photobiology Megbízható forrás megvizsgálja a vörös fény terápia lehetőségeit az arc csonthibáinak kezelésében.
A kutatók eredményei azt mutatják, hogy a vörös fényterápia segíthet felgyorsítani a gyógyulást az arc csonthibáinak kezelését követően. A felülvizsgálat azt is megjegyzi, hogy a terápia segített csökkenteni a gyulladást és a fájdalmat a folyamat során.
A kutatók azonban szabványosabb megközelítést követeltek annak meghatározására, hogy a terápia hatékony-e vagy sem.
Gyulladáscsökkentő előnyei
A folyóirat kutatása szerint CÉLKITŰZÉS Biofizika. Megbízható forrás megjegyzi, hogy a vörös fényterápia által kezelt állapotok közül sok a gyulladásban gyökerezik.
Bár a pontos ok még nem tisztázott, a vörös fényterápia jelentős gyulladáscsökkentő hatással bír a szervezetben. Ezek a hatások mind lokálisak, ahol a szakemberek a fényt alkalmazzák, és szisztémásak a test más szöveteiben és szerveiben.
A kutatók kifejtik, hogy a vörös fényterápia hasznos gyulladáscsökkentő hatásai és a terápia lehetséges felhasználási lehetőségei bőségesek.
