Apakah terapi lampu merah?
Terapi Lampu Merah (RLT) adalah teknik terapeutik yang kontroversial yang menggunakan panjang gelombang cahaya rendah cahaya untuk merawat masalah kulit, seperti kedutan, parut, dan luka yang berterusan, antara keadaan lain.
Pada awal 1990 -an, terapi cahaya merah digunakan oleh saintis untuk membantu menanam tumbuh -tumbuhan di angkasa. Para saintis mendapati bahawa cahaya sengit dari diod pemancar cahaya merah (LED) membantu mempromosikan pertumbuhan dan fotosintesis sel tumbuhan.
The lampu merah kemudian dikaji untuk aplikasi potensialnya dalam bidang perubatan, lebih khusus untuk mengetahui sama ada terapi cahaya merah dapat meningkatkan tenaga di dalam sel manusia. Para penyelidik berharap terapi cahaya merah boleh menjadi cara yang berkesan untuk merawat atrofi otot, penyembuhan luka perlahan, dan masalah ketumpatan tulang yang disebabkan oleh kurang berat semasa perjalanan angkasa.
Apabila terapi cahaya merah digunakan dengan ubat -ubatan fotografi, ia dirujuk sebagai terapi photodynamic. Dalam jenis terapi ini, cahaya hanya berfungsi sebagai ejen pengaktifan untuk ubat.
Terdapat banyak jenis terapi cahaya merah. Katil cahaya merah yang terdapat di salon dikatakan membantu mengurangkan masalah kulit kosmetik, seperti tanda regangan dan kedutan. Terapi cahaya merah yang digunakan dalam suasana pejabat perubatan boleh digunakan untuk merawat keadaan yang lebih serius, seperti psoriasis, luka penyembuhan perlahan, dan juga kesan sampingan kemoterapi.
PS: Inframerah adalah gelombang elektromagnet dengan kekerapan antara gelombang mikro dan cahaya yang kelihatan. Lampu merah adalah penggunaan cahaya yang kelihatan 600-700nm (menyumbang lebih daripada 90%), cahaya inframerah 700-4000nm (menyumbang kurang daripada 10%) gelombang cahaya komprehensif untuk penyinaran luaran, supaya ia menghasilkan kesan biologi yang penting.
Bagaimana terapi cahaya merah berfungsi?
Lampu merah dianggap berfungsi dengan menghasilkan kesan biokimia dalam sel yang menguatkan mitokondria. Mitokondria adalah kuasa sel - di mana tenaga sel dibuat. Molekul yang membawa tenaga yang terdapat di sel-sel semua makhluk hidup dipanggil ATP (adenosine triphosphate).
Dengan meningkatkan fungsi mitokondria menggunakan terapi cahaya merah, sel boleh membuat lebih banyak ATP. Dengan lebih banyak tenaga, sel -sel boleh berfungsi dengan lebih cekap, meremajakan diri mereka, dan membaiki kerosakan.
Terapi lampu merah berbeza dari laser atau cahaya berdenyut sengit (IPL) terapi kerana ia tidak menyebabkan kerosakan pada permukaan kulit. Terapi cahaya laser dan berdenyut berfungsi dengan menyebabkan kerosakan terkawal pada lapisan luar kulit, yang kemudiannya mendorong pembaikan tisu. Terapi cahaya merah memintas langkah yang keras ini dengan merangsang penjanaan semula kulit secara langsung. Cahaya yang dipancarkan oleh terapi cahaya merah menembusi kira -kira 5 milimeter di bawah permukaan kulit.
Prinsip fisioterapi inframerah adalah terutamanya kesan terma (iaitu panas).
Apabila sinar inframerah menyinari badan kita, disebabkan oleh keupayaan menembusi yang kuat, ia dapat mencapai jurang antara molekul atau atom, mempercepatkan getaran molekul dan atom, dan meningkatkan jarak, mengakibatkan peningkatan tenaga gerakan terma.
Sinar inframerah terus menyinari kulit, yang akan menyebabkan suhu bahagian -bahagian yang disinari meningkat, iaitu kesan haba sinar inframerah.
Kesan terma sebenarnya difahami dengan baik. Pada asasnya, badan menyerap tenaga sinaran inframerah dan menunjukkan dirinya dalam bentuk haba tempatan.
Panel terapi cahaya merah untuk badan manusia
Kami sering melihat orang mengatakan bahawa fisioterapi inframerah dapat meningkatkan peredaran darah, mempercepatkan metabolisme sel, mengurangkan keradangan dan melegakan kesakitan ... ada juga yang mengatakan bahawa ia dapat merawat tekanan darah tinggi, diabetes, dan juga kanser.
Panel inframerah adalah pilihan yang baik untuk menikmati manfaat ini di rumah, yang digunakan di bahagian badan anda.
Penembusan sinar inframerah lebih kuat daripada cahaya yang kelihatan, dan ia dapat menembusi kulit untuk meningkatkan suhu tisu dalam, menyebabkan saluran darah melebar, mempercepatkan aliran darah, dan meningkatkan peredaran mikro, yang semuanya bermanfaat kepada tubuh manusia.
Sudah tentu, tenaga haba yang dihasilkan oleh sinar inframerah juga boleh mengubah kebolehtelapan, keadaan koloid, bioelektrik, pH, dan sistem sel enzim, dengan itu mempercepatkan metabolisme sel dan pemulihan fungsi.
Ketika datang ke peranan fisioterapi inframerah, kita tidak dapat mendengar pujian orang lain. Aplikasi klinikal yang lebih biasa adalah anti-radang dan analgesik, seperti rawatan beberapa osteoarthritis.
Sesetengah kajian klinikal telah menunjukkan bahawa penyinaran inframerah sendi lutut menghasilkan tenaga haba, yang dapat meningkatkan peredaran darah tempatan, mengukuhkan metabolisme nutrien tisu, dan mempercepatkan penyerapan eksudat tempatan, dengan itu menggalakkan penenggelaman pembengkakan.
Pada masa yang sama, kesan haba juga dapat mengurangkan ketegangan otot rangka di sekitar sendi lutut, melegakan kekejangan otot, dan mengurangkan keceriaan saraf deria, mengganggu injap kesakitan, dan membantu melegakan kesakitan.
Peranti lampu merah menggunakan LED 850nm inframerah merah dan inframerah yang dipilih untuk memberikan panjang gelombang yang ideal yang terdapat dalam penyelidikan saintifik dalam tiga dekad yang lalu.
660nm cahaya merah:
Cahaya ini dapat dilihat oleh mata dan menargetkan sel -sel kulit.
850nm cahaya inframerah berhampiran:
Cahaya ini tidak dapat dilihat oleh mata dan menargetkan tisu yang mendalam.
Meningkatkan kesihatan kulit
Kebanyakan orang menunjukkan minat dalam terapi cahaya merah sebagai cara yang mungkin untuk meningkatkan kesihatan kulit.
Potensi untuk menggunakan terapi cahaya merah sebagai cara untuk meremajakan kulit telah membawa kepada sejumlah besar kajian. Sebagai semakan dalam jurnal Seminar dalam ubat kutaneus dan sumber pembedahan Nota, terapi cahaya merah boleh membantu meremajakan kulit dengan:
- bertambah kolagen Pengeluaran di kulit, yang memberikan kulit keanjalannya
- Meningkatkan pengeluaran fibroblast, yang membantu menghasilkan kolagen dan serat tisu lain
- Meningkatkan peredaran antara sel darah dan tisu
- Melindungi sel dari kerosakan
- Meningkatkan mRNA dalam sel, yang membantu merangsang sel
- Meningkatkan tekstur wajah
- mengurangkan garis halus
- Mengurangkan keterukan kedutan
- Percubaan klinikal dalam jurnal Photomedicine dan laser surgerytrusted sumber Rawatan ringan untuk beberapa masalah kulit asas dalam sekumpulan kecil 136 orang. Para penyelidik mendapati bahawa terapi ringan ini boleh:
- meremajakan kulit
- Meningkatkan kulit
- Tingkatkan perasaan kulit
Adalah penting untuk diingat bahawa banyak hasil mengenai terapi cahaya merah berasal dari kajian haiwan atau tiub ujian, yang meneroka fungsi terapi cahaya merah. Banyak kajian manusia menggunakan saiz sampel yang sangat kecil, seperti yang terbukti dalam percubaan klinikal di atas.
Keputusan ini menunjukkan potensi untuk terapi tetapi bukan bukti konklusif bahawa ia akan berfungsi dalam setiap kes.
Meningkatkan jerawat
Kongsi pada terapi cahaya merah Pinterest mungkin merupakan rawatan yang berkesan untuk jerawat vulgaris.
Sebagai semakan dalam seminar dalam ubat kutaneus dan pembedahan sumber juga nota, bentuk terapi cahaya adalah alternatif yang berpotensi untuk rawatan jerawat vulgaris.
Cahaya matahari boleh mengubah cara kelenjar sebum berkelakuan. Kelenjar sebum menghasilkan sebum, yang boleh menyumbat liang -liang dan menyebabkan jerawat. Cahaya matahari boleh membantu menenangkan kelenjar yang terlalu aktif.
Isu yang banyak orang mempunyai pendedahan cahaya matahari adalah bahawa ia datang dengan pendedahan kepada sinaran ultraviolet (UV) A dan UVB, yang boleh menyebabkan masalah kulit lain dari masa ke masa. Ini boleh menjadi teruk dan mungkin termasuk kanser kulit.
Terapi cahaya merah, sama ada bersendirian atau digabungkan dengan rawatan lain seperti terapi cahaya biru, adalah rawatan yang berpotensi berkesan untuk jerawat vulgaris. Cahaya kelihatan menembusi jauh ke dalam kulit dan mempengaruhi pengeluaran sebum sementara juga mengurangkan keradangan dan kerengsaan di kawasan itu.
Penyembuhan luka
Lampu merah juga boleh membantu dalam mempercepatkan penyembuhan luka.
Penyelidikan dalam jurnal Anais Brasileiros de Dermatologiatrusted Sumber menyoroti fakta bahawa terapi cahaya boleh membantu penyembuhan luka dalam beberapa cara, seperti oleh:
- mengurangkan keradangan di sel
- merangsang saluran darah baru untuk dibentuk, yang mana doktor memanggil angiogenesis
- Meningkatkan fibroblas berguna di kulit
- Meningkatkan pengeluaran kolagen di kulit
Lebih banyak kajian mengenai manusia dapat membantu mengesahkan hasil ini.
Pertumbuhan rambut
Satu kajian kecil dalam Jurnal Terapi Kosmetik dan Laser meneroka kesan cahaya peringkat rendah pada orang dengan alopecia.
Kajian itu mendedahkan bahawa orang yang menerima terapi cahaya merah telah meningkatkan ketumpatan rambut, berbanding dengan kumpulan kawalan.
Penulis mencatatkan bahawa kesannya bermanfaat apabila orang menggunakan cahaya dalam panjang gelombang kedua -dua 660 nanometer (nm) dan 850 nm.
Walau bagaimanapun, ini adalah kajian yang lebih kecil, dan kajian klinikal yang lebih luas akan membantu memberi sokongan kepada tuntutan ini.
Mengurangkan kesakitan
Terapi cahaya merah juga boleh menjadi rawatan yang berkesan untuk kesakitan pada orang dengan keadaan tertentu.
Ulasan di Jurnal Perubatan Fizikal dan Pemulihan Eropah Menyusun hasil banyak kajian yang mengelilingi terapi cahaya merah dan gangguan muskuloskeletal.
Penyelidikan menunjukkan bahawa terapi cahaya merah dapat mengurangkan kesakitan pada orang dewasa dengan gangguan muskuloskeletal yang berbeza. Para penyelidik menyatakan bahawa pengamal yang berpegang pada cadangan dos khusus seolah -olah meningkatkan keberkesanan terapi.
Meningkatkan pemulihan tulang
Ulasan di Jurnal Fotokimia dan Fotobiologi Sumber Dipercayai mengkaji potensi terapi cahaya merah dalam merawat kecacatan tulang muka.
Keputusan penyelidik menunjukkan bahawa terapi cahaya merah boleh membantu mempercepatkan penyembuhan selepas rawatan untuk kecacatan tulang muka. Kajian itu juga menyatakan bahawa terapi itu membantu mengurangkan keradangan dan kesakitan semasa proses.
Walau bagaimanapun, para penyelidik memanggil pendekatan yang lebih standard untuk menentukan sama ada terapi itu berkesan atau tidak.
Faedah anti-radang
Sebagai penyelidikan dalam jurnal AIMS Sumber Biophysicstrusted Nota, banyak keadaan yang merawat terapi cahaya merah mempunyai akarnya dalam keradangan.
Walaupun alasan yang tepat belum jelas, terapi cahaya merah mempunyai kesan anti-radang yang signifikan dalam badan. Kesan ini adalah tempatan, di mana pengamal menggunakan cahaya, dan sistemik, dalam tisu dan organ lain dalam badan.
Para penyelidik menjelaskan bahawa kesan anti-radang yang membantu terapi cahaya merah, dan penggunaan potensi untuk terapi ini, banyak.
