Wat is reade ljocht-terapy?
Reade ljochtterapy (RLT) is in kontroversjele terapeutyske technyk dy't reade ljochtwellenlangen op leech nivo brûkt om hûdproblemen te behanneljen, lykas rimpels, littekens en oanhâldende wûnen, ûnder oare betingsten.
Yn 'e iere jierren 1990 waard Reade ljochtterapy brûkt troch wittenskippers om te helpen planten yn' e romte te groeien. De wittenskippers fûnen dat it intense ljocht fan reade ljocht-emittearjende diodes (LED's) holp de groei en fotosynteze fan plantsellen te befoarderjen.
De read ljocht waard doe studearre foar syn potinsjele tapassing yn medisinen, mear spesifyk om út te finen oft Reade ljocht terapy koe fergrutsje enerzjy binnen minsklike sellen. De ûndersikers hopen dat reade ljocht-terapy in effektive manier kin wêze om spieratrophy te behanneljen, stadige wûne genêzen, en problemen mei bonkendichtheid feroarsake troch gewichtsminderheid tidens romtereizen.
As reade ljocht-terapy wurdt brûkt mei fotosensibilisearjende medisinen, wurdt it oantsjutten as fotodynamyske terapy. Yn dit soarte fan terapy tsjinnet it ljocht allinnich as in aktivearjende agent foar de medikaasje.
D'r binne in protte ferskillende soarten reade ljochtterapy. Reade ljochtbêden fûn yn salons wurde sein dat se helpe om kosmetyske hûdproblemen te ferminderjen, lykas stretchmarks en rimpels. Reade ljocht-terapy brûkt yn in medyske kantoarynstelling kin brûkt wurde om mear serieuze omstannichheden te behanneljen, lykas psoriasis, stadich genêzende wûnen, en sels de side-effekten fan gemoterapy.
Ps: Ynfraread is in elektromagnetyske weach mei in frekwinsje tusken mikrogolf en sichtber ljocht. Reade ljocht is it gebrûk fan sichtber ljocht 600-700nm (goed foar mear as 90%), ynfraread ljocht 700-4000nm (goed foar minder as 10%) wiidweidige ljochtwelle foar eksterne bestraling, sadat it wichtige biologyske effekten produsearret.
Hoe wurket reade ljochtterapy?
It wurdt tocht dat read ljocht wurket troch it produsearjen fan in biogemysk effekt yn sellen dy't de mitochondria fersterket. De mitochondria binne de krêft fan 'e sel - it is wêr't de enerzjy fan' e sel wurdt makke. De enerzjy-dragende molekule fûn yn 'e sellen fan alle libbene dingen wurdt neamd ATP (adenosine trifosfaat).
Troch it fergrutsjen fan de funksje fan 'e mitochondria mei help fan Reade ljocht-terapy, kin in sel mear ATP meitsje. Mei mear enerzjy kinne sellen effisjinter funksjonearje, harsels ferjongje en skea reparearje.
Reade ljocht terapy is oars as laser of intense pulsed light (IPL) terapyen om't it gjin skea oan it hûdoerflak feroarsaket. Laser- en pulsearre ljocht-terapyen wurkje troch kontroleare skea oan 'e bûtenste laach fan' e hûd te feroarjen, dy't dan weefselreparaasje feroarsaket. Reade ljochtterapy omgiet dizze hurde stap troch direkte regeneraasje fan 'e hûd te stimulearjen. It ljocht útstjoerd troch Reade ljochtterapy dringt rûchwei 5 millimeter ûnder it oerflak fan 'e hûd yn.
It prinsipe fan ynfraread fysioterapy is benammen it thermyske effekt (dat is waarmte).
Wannear't ynfraread ray ús lichem bestraalt, troch syn sterke penetrearjende fermogen, kin it de gat tusken molekulen of atomen berikke, de trilling fan molekulen en atomen fersnelle en de ôfstân ferheegje, wat resulteart yn in tanimming fan enerzjy foar termyske beweging.
Ynfraread strielen bliuwend de hûd te bestralen, wêrtroch't de temperatuer fan 'e bestraalde dielen opkomt, dat is it thermyske effekt fan ynfraread strielen.
De termyske effekt is eins goed begrepen. Yn essinsje absorbearret it lichem de enerzjy fan ynfraread strielen en manifestearret him yn 'e foarm fan lokale waarmte.
Red Light Therapy Panel foar minsklik lichem
Wy sjogge faak minsken dy't sizze dat ynfraread fysioterapy de bloedsirkulaasje kin ferbetterje, selmetabolisme fersnelle, ûntstekking ferminderje en pine ferliede ... Guon sizze ek dat it hege bloeddruk, diabetes en sels kanker kin behannelje.
Ynfraread panielen binne in geweldige opsje om dizze foardielen thús te genietsjen, brûkt op jo lichemsdielen.
De penetraasje fan ynfraread strielen is sterker as dy fan sichtber ljocht, en it kin de hûd penetrearje om de temperatuer fan djippe weefsels te ferheegjen, bloedfetten te ferlingjen, bloedstream te fersnellen en mikrosirkulaasje te ferbetterjen, dy't allegear foardielich binne foar it minsklik lichem.
Fansels kin de waarmte-enerzjy generearre troch ynfraread strielen ek de permeabiliteit, kolloïdale steat, bioelektrisiteit, pH, en enzymsysteem fan sellen feroarje, en dêrmei it selmetabolisme en funksjoneel herstel fersnelle.
As it giet om de rol fan ynfraread fysioterapy, kinne wy net harkje nei de lof fan oaren. De meast foarkommende klinyske tapassingen binne anty-inflammatoare en analgetika, lykas de behanneling fan guon osteoarthritis.
Guon klinyske stúdzjes hawwe oanwiisd dat ynfraread bestraling fan 'e knibbel produsearret waarmte-enerzjy, dat kin ferbetterje lokale bloedsirkulaasje, fersterkjen weefsel fiedingsstoffen stofwikseling, en fersnelle de opname fan lokale exudates, dêrmei it befoarderjen fan de delgong fan swelling.
Tagelyk kin it waarmte-effekt ek de spanning fan 'e skeletmuskels om' e knibbel ferleegje, spierspasmen ferleegje, en de excitabiliteit fan sintúchlike senuwen ferminderje, ynterferearje mei de pine-klep en helpe om pine te ferleegjen.
De reade ljochtapparaten brûke reade 660nm en Infrared 850nm leds dy't keazen binne om de ideale golflingten te jaan dy't fûn binne yn it wittenskiplik ûndersyk fan 'e lêste trije desennia.
660nm read ljocht:
Dit ljocht kin sjoen wurde troch de eagen en is rjochte op hûdsellen.
850nm fan tichtby ynfraread ljocht:
Dit ljocht kin net sjoen wurde troch de eagen en is rjochte op djip weefsel.
Ferbetterjen fan hûd sûnens
De measte minsken toane belangstelling foar Reade ljocht-terapy as in mooglike manier om hûdsûnens te ferbetterjen.
It potinsjeel foar it brûken fan Reade ljocht-terapy as in manier om de hûd te ferjongjen hat laat ta in grut oantal stúdzjes. As de resinsje yn it tydskrift Seminars yn kutane medisinen en sjirurgy Trusted Source notysjes, Reade ljochtterapy kin helpe om de hûd te ferjongjen troch:
- tanimmend kollagen produksje yn 'e hûd, dy't de hûd syn elastisiteit jout
- tanimmende fibroblastproduksje, dy't helpt by it produsearjen fan kollagen en oare weefselfezels
- tanimmende sirkulaasje tusken bloed en weefsel sellen
- beskermje sellen út skea
- it fergrutsjen fan mRNA yn 'e sellen, wat helpt om de sel te stimulearjen
- ferbettering fan facial textuur
- ferminderjen fan fyn rigels
- ferminderjen fan wrinkle earnst
- In klinyske proef yn it tydskrift Fotomedisyn en laserchirurgie Trusted Source ûndersocht ljochtbehanneling foar guon basale hûdproblemen yn in lytse groep fan 136 minsken. De ûndersikers fûnen dat dizze ljochtterapyen koene:
- ferjongje de hûd
- ferbetterje de teint
- ferbetterje it gefoel fan 'e hûd
It is wichtich om te betinken dat in protte fan 'e resultaten oangeande reade ljocht-terapy komme út bisten as testbuisstúdzjes, dy't de funksje fan reade ljocht-terapy ûndersykje. In protte fan 'e minsklike stúdzjes brûkten heul lytse stekproefgrutte, lykas bliken docht út' e klinyske proef hjirboppe.
Dizze resultaten litte it potensjeel foar de terapy sjen, mar binne gjin definityf bewiis dat it yn alle gefallen sil wurkje.
Ferbetterjen fan akne
Share on Pinterest Reade ljochtterapy kin in effektive behanneling wêze foar akne vulgaris.
Lykas de resinsje yn Seminars yn Cutaneous Medicine and SurgeryTrusted Source ek opmerkt, binne foarmen fan ljochtterapy potinsjele alternativen foar de behanneling fan acne vulgaris.
Sinneljocht kin feroarje de manier wêrop de sebaceous klieren gedrage. De talgklieren produsearje talg, dy't de poaren ferstoppe kinne en akne feroarsaakje. Sinneljocht kin helpe om oeraktive klieren te kalmearjen.
It probleem dat in protte minsken hawwe mei bleatstelling oan sinneljocht is dat it komt mei bleatstelling oan ultraviolet (UV) A en UVB-strielen, dy't oer de tiid oare hûdproblemen kinne feroarsaakje. Dizze kinne swier wêze en kinne it ûntwikkeljen fan hûdkanker omfetsje.
Reade ljocht-terapy, allinich of yn kombinaasje mei oare behannelingen lykas blauwe ljocht-terapy, is in potinsjeel effektive behanneling foar akne vulgaris. It ljocht liket djip yn 'e hûd te penetrearjen en de talgproduksje te beynfloedzjen, wylst ek ûntstekking en yrritaasje yn it gebiet ferminderje.
Wûnhealing
Reade ljocht kin ek nuttich wêze foar it rapperjen fan wûne genêzen.
Undersyk yn it tydskrift Anais Brasileiros de Dermatologia Trusted Source markearret it feit dat ljochtterapy op in pear manieren wûne genêzen kin helpe, lykas troch:
- ferminderjen fan ûntstekking yn 'e sellen
- it stimulearjen fan nije bloedfetten om te foarmjen, dy't dokters angiogenesis neame
- tanimmende helpende fibroblasten yn 'e hûd
- tanimmende kollagen produksje yn 'e hûd
Mear ûndersiken oer minsken kinne helpe om dizze resultaten te befestigjen.
Hier groei
In lytse stúdzje yn 'e Journal of Cosmetic and Laser Therapy ûndersocht it effekt fan leech-nivo ljocht op minsken mei alopecia.
De stúdzje die bliken dat minsken dy't reade ljocht-terapy krigen hiene ferbettere hiertichtens, fergelike mei dy yn in kontrôtgroep.
De auteurs merken op dat it effekt foardielich wie doe't minsken ljocht tapasten yn golflingten fan sawol 660 nanometer (nm) as 850 nm.
Dit wie lykwols in lytsere stúdzje, en mear wiidweidige klinyske stúdzjes sille helpe om dizze oanspraken te stypjen.
It ferminderjen fan pine
Reade ljocht-terapy kin ek in effektive behanneling wêze foar pine yn minsken mei bepaalde betingsten.
In resinsje yn de European Journal of Physical and Rehabilitation Medicine gearstald de resultaten fan in protte ûndersiken oer Reade ljocht terapy en musculoskeletal steurnissen.
It ûndersyk joech oan dat reade ljocht-terapy effektyf pine yn folwoeksenen mei ferskate musculoskeletale steuringen kin ferminderje. De ûndersikers merken op dat praktiken dy't fêsthâlde oan 'e spesifike oanbefellings foar dosering lykje de effektiviteit fan' e terapy te ferheegjen.
Ferbetterjen fan bonkenwinning
In resinsje yn de Journal of Photochemistry and Photobiology Trusted Source ûndersiket it potinsjeel foar Reade ljocht-terapy by it behanneljen fan gesichtsbonkendefekten.
De resultaten fan 'e ûndersikers jouwe oan dat reade ljocht-terapy kin helpe om genêzing te fersnellen nei behanneling foar gesichtsbonkendefekten. De resinsje merkt ek op dat de terapy holp ûntstekking en pine tidens it proses.
De ûndersikers hawwe lykwols oproppen foar in mear standerdisearre oanpak om te bepalen oft de terapy effektyf is of net.
Anti-inflammatoire foardielen
As ûndersyk yn it tydskrift AIMS Biophysics Trusted Source notes, in protte fan 'e betingsten dy't Red light therapy behannelet, hawwe har woartels yn ûntstekking.
Hoewol de krekte reden noch net dúdlik is, hat Reade ljochtterapy wichtige anty-inflammatoare effekten yn it lichem. Dizze effekten binne sawol lokaal, wêrby't praktiken it ljocht tapasse, en systemysk, yn oare weefsels en organen yn it lichem.
De ûndersikers ferklearje dat de nuttige anty-inflammatoire effekten fan Reade ljocht-terapy, en de potinsjele gebrûk foar dizze terapy, oerfloedich binne.
