Що таке терапія червоним світлом?
Терапія червоним світлом (RLT) є суперечливою терапевтичною технікою, яка використовує червоне світло низької довжини хвилі для лікування проблем шкіри, таких як зморшки, шрами та стійкі рани, серед інших захворювань.
На початку 1990-х років вчені використовували терапію червоним світлом для вирощування рослин у космосі. Вчені виявили, що інтенсивне світло від червоних світлодіодів (LED) сприяє росту та фотосинтезу рослинних клітин.
The червоне світло Потім було вивчено його потенційне застосування в медицині, точніше, щоб з’ясувати, чи може терапія червоним світлом збільшити енергію в клітинах людини. Дослідники сподівалися, що терапія червоним світлом може бути ефективним способом лікування атрофії м’язів, уповільненого загоєння ран і проблем із щільністю кісток, спричинених зменшенням ваги під час космічної подорожі.
Коли терапія червоним світлом використовується з фотосенсибілізуючими препаратами, це називається фотодинамічною терапією. У цьому типі терапії світло служить лише активуючим агентом для ліків.
Існує багато різних видів терапії червоним світлом. Кажуть, що ліжка з червоним світлом, які можна знайти в салонах, допомагають зменшити косметичні проблеми шкіри, такі як розтяжки та зморшки. Терапію червоним світлом, яка використовується в медичному кабінеті, можна використовувати для лікування більш серйозних захворювань, таких як псоріаз, рани, що повільно гояться, і навіть побічних ефектів хіміотерапії.
Ps: інфрачервоне випромінювання — це електромагнітна хвиля з частотою між мікрохвильовим випромінюванням і видимим світлом. Червоне світло - це використання видимого світла 600-700 нм (що складає більше 90%), інфрачервоного світла 700-4000 нм (що становить менше 10%) всебічної світлової хвилі для зовнішнього опромінення, так що воно створює важливі біологічні ефекти.
Як працює терапія червоним світлом?
Вважається, що червоне світло діє, виробляючи біохімічний ефект у клітинах, який зміцнює мітохондрії. Мітохондрії — це електростанція клітини — саме там утворюється енергія клітини. Молекула-носія енергії, що міститься в клітинах усіх живих істот, називається АТФ (аденозинтрифосфат).
Збільшуючи функцію мітохондрій за допомогою терапії червоним світлом, клітина може виробляти більше АТФ. Маючи більше енергії, клітини можуть функціонувати ефективніше, омолоджуватися та відновлювати пошкодження.
Терапія червоним світлом відрізняється від лазер або інтенсивне імпульсне світло (IPL) терапії, тому що це не завдає шкоди поверхні шкіри. Терапія лазером і імпульсним світлом працює, спричиняючи контрольоване пошкодження зовнішнього шару шкіри, що потім викликає відновлення тканин. Терапія червоним світлом обходить цей суворий крок, безпосередньо стимулюючи регенерацію шкіри. Світло, яке випромінює терапія червоним світлом, проникає приблизно на 5 міліметрів під поверхню шкіри.
Принцип інфрачервоної фізіотерапії полягає в основному в тепловому впливі (тобто тепловому).
Коли інфрачервоні промені опромінюють наше тіло, завдяки своїй сильній проникаючій здатності, вони можуть досягати щілини між молекулами або атомами, прискорювати вібрацію молекул і атомів і збільшувати відстань, що призводить до збільшення енергії теплового руху.
Інфрачервоні промені продовжують опромінювати шкіру, що спричинить підвищення температури опромінених частин, що є тепловим ефектом інфрачервоних променів.
Тепловий ефект насправді добре вивчений. По суті, тіло поглинає енергію інфрачервоних променів і проявляється у вигляді локального тепла.
Панель терапії червоним світлом для людського тіла
Ми часто бачимо, як люди кажуть, що інфрачервона фізіотерапія може покращити кровообіг, прискорити метаболізм клітин, зменшити запалення та полегшити біль… Деякі також кажуть, що вона може лікувати високий кров’яний тиск, діабет і навіть рак.
Інфрачервоні панелі — чудовий варіант, щоб насолоджуватися цими перевагами вдома, застосовуючи їх на частинах тіла.
Проникнення інфрачервоних променів сильніше, ніж видимого світла, і вони можуть проникати через шкіру, підвищуючи температуру глибоких тканин, спричиняючи розширення кровоносних судин, прискорюючи кровотік і покращуючи мікроциркуляцію, і все це корисно для людського організму.
Звичайно, теплова енергія, що генерується інфрачервоними променями, також може змінювати проникність, колоїдний стан, біоелектрику, pH і ферментну систему клітин, тим самим прискорюючи клітинний метаболізм і функціональне відновлення.
Коли йдеться про роль інфрачервоної фізіотерапії, ми не можемо слухати похвали інших людей. Більш поширеними клінічними застосуваннями є протизапальні та знеболюючі, наприклад, лікування деяких остеоартритів.
Деякі клінічні дослідження вказують на те, що інфрачервоне опромінення колінного суглоба виробляє теплову енергію, яка може покращити місцевий кровообіг, посилити обмін поживних речовин у тканинах і прискорити всмоктування місцевих ексудатів, тим самим сприяючи спаданню набряку.
У той же час тепловий ефект також може зменшити напругу скелетних м’язів навколо колінного суглоба, зняти м’язовий спазм і зменшити збудливість сенсорних нервів, перешкоджати роботі больового клапана та допомагати полегшити біль.
Пристрої червоного світла використовують червоні світлодіоди з довжиною довжини 660 нм та інфрачервоні світлодіоди з довжиною довжини 850 нм, які вибрано для отримання ідеальних довжин хвиль, знайдених у наукових дослідженнях останніх трьох десятиліть.
660 нм червоного світла:
Це світло, видиме очима, спрямоване на клітини шкіри.
850 нм ближнього інфрачервоного світла:
Це світло не видно очима, і воно потрапляє на глибокі тканини.
Покращення здоров'я шкіри
Більшість людей виявляють інтерес до терапії червоним світлом як до можливого способу покращити здоров’я шкіри.
Потенціал використання терапії червоним світлом як способу омолодження шкіри призвів до великої кількості досліджень. Як рецензія в журн Семінари з шкірної медицини та хірургії. Довірене джерело зазначає, терапія червоним світлом може допомогти омолодити шкіру за рахунок:
- збільшення колаген вироблення в шкірі, що надає шкірі еластичність
- збільшення виробництва фібробластів, які допомагають виробляти колаген та інші тканинні волокна
- посилення кровообігу між кров'ю і клітинами тканин
- захист клітин від пошкоджень
- збільшення мРНК у клітинах, що допомагає стимулювати клітину
- поліпшення текстури обличчя
- зменшення тонких зморшок
- зменшення вираженості зморшок
- Клінічне випробування в журналі Фотомедицина та лазерна хірургія. Довірене джерело досліджували світлове лікування деяких основних проблем шкіри в невеликій групі зі 136 осіб. Дослідники виявили, що ця світлова терапія може:
- омолоджують шкіру
- покращують колір обличчя
- покращити самопочуття шкіри
Важливо пам’ятати, що багато результатів щодо терапії червоним світлом походять від досліджень на тваринах або в пробірках, які досліджують функцію терапії червоним світлом. У багатьох дослідженнях на людях використовувалися дуже малі розміри вибірки, як це видно з клінічного випробування вище.
Ці результати демонструють потенціал терапії, але не є переконливим доказом того, що вона буде ефективна в кожному випадку.
Поліпшення акне
Поділитися на Pinterest Терапія червоним світлом може бути ефективним засобом лікування вульгарних вугрів.
Як також зазначається в огляді Seminars in Cutaneous Medicine and SurgeryTrusted Source, форми світлотерапії є потенційною альтернативою для лікування вульгарних вугрів.
Сонячне світло може змінити роботу сальних залоз. Сальні залози виробляють шкірне сало, яке може закупорювати пори та викликати прищі. Сонячне світло може допомогти заспокоїти гіперактивні залози.
Проблема багатьох людей із впливом сонячного світла полягає в тому, що воно супроводжується впливом ультрафіолетових (УФ) променів А та УФВ, які з часом можуть спричинити інші проблеми зі шкірою. Вони можуть бути серйозними та включати розвиток раку шкіри.
Терапія червоним світлом, окремо або в поєднанні з іншими методами лікування, такими як терапія синім світлом, є потенційно ефективним засобом лікування звичайних вугрів. Здається, світло проникає глибоко в шкіру та впливає на вироблення шкірного сала, а також зменшує запалення та подразнення в цій області.
Загоєння ран
Червоне світло також може допомогти прискорити загоєння ран.
Дослідження в журн Anais Brasileiros de Dermatologia. Довірене джерело підкреслює той факт, що світлотерапія може сприяти загоєнню ран кількома способами, наприклад:
- зменшення запалення в клітинах
- стимулювання утворення нових кровоносних судин, що лікарі називають ангіогенезом
- збільшення корисних фібробластів у шкірі
- збільшення вироблення колагену в шкірі
Більше досліджень на людях можуть допомогти підтвердити ці результати.
Ріст волосся
Невелике дослідження, опубліковане в Journal of Cosmetic and Laser Therapy, вивчало вплив слабкого світла на людей з алопецією.
Дослідження показало, що люди, які отримували терапію червоним світлом, покращили густоту волосся порівняно з тими в контрольній групі.
Автори відзначають, що ефект був корисним, коли люди застосовували світло з довжинами хвиль як 660 нанометрів (нм), так і 850 нм.
Однак це було менше дослідження, і більш масштабні клінічні дослідження допоможуть підтвердити ці твердження.
Зменшення болю
Терапія червоним світлом також може бути ефективним засобом для лікування болю у людей з певними захворюваннями.
Огляд в Європейський журнал фізичної та реабілітаційної медицини зібрав результати багатьох досліджень, пов’язаних із терапією червоним світлом і захворюваннями опорно-рухового апарату.
Дослідження показало, що терапія червоним світлом може ефективно зменшити біль у дорослих з різними захворюваннями опорно-рухового апарату. Дослідники відзначають, що лікарі, які дотримуються конкретних рекомендацій щодо дозування, здається, підвищують ефективність терапії.
Посилення відновлення кісток
Огляд в Journal of Photochemistry and Photobiology Trusted Source вивчає потенціал терапії червоним світлом для лікування дефектів кісток обличчя.
Результати дослідників показують, що терапія червоним світлом може допомогти прискорити загоєння після лікування дефектів кісток обличчя. В огляді також зазначено, що терапія допомогла зменшити запалення та біль під час процесу.
Проте дослідники закликали до більш стандартизованого підходу, щоб визначити, чи ефективна терапія чи ні.
Протизапальні переваги
Як дослідження в журн AIMS Biophysics Trusted Source зазначає, що багато станів, які лікує терапія червоним світлом, кореняться в запаленні.
Хоча точна причина ще не ясна, терапія червоним світлом має значну протизапальну дію на організм. Ці ефекти є як місцевими, коли практикуючі застосовують світло, так і системними, в інших тканинах і органах тіла.
Дослідники пояснюють, що корисні протизапальні ефекти терапії червоним світлом і потенційні можливості використання цієї терапії є багатими.
