He aha te rongoa marama whero?
Ko te whakamakuku whero whero (RLT) he tikanga whakawhitiwhiti tautohetohe e whakamahi ana i te roangaru o te kiri ki te rongoa i nga tohu kiri, penei i nga kaakahu, me nga patunga.
I ngā tau tōmua o te 1990, i whakamahia e nga kaiputaiao te rongoa a nga kairangahau ki te tipu tipu i te waahi. I kitea e nga kairangataiao ko te maama nui mai i te whero-whakaatu i nga diodes maama (LEDS) i awhina i te tipu me te whakaahua o te tipu tipu.
Te marama whero I te wa i akohia ai mo tana tono pea i roto i te rongoa, i te mea ka kitea mena ka taea e te haumanu marama te whakanui i te kaha o roto. Ko nga kairangahau e kii ana ko te rongoa whero he huarahi pai ki te rongoa i te uaua o te uaua, te puhoi i te rongoa o te maru, me nga raru o te wheua i te wa e iti ana te utu i te wa o te haerenga.
I te wa e whakamahia ana te rongoa whero whero me nga rongoa whakaahua, kua kiia ko te rongoa whakaahua whakaahua. I tenei momo rongoa, ko te maama anake te mahi hei kaiwhakaora mo te rongoa.
He maha nga momo rereke o te rongoa marama whero. Ko nga moenga maama whero e kitea ana i nga salons e kiia ana hei awhina i nga take kiri hipoki, penei i nga tohu me nga kita. Ko te rongoa maama whero i whakamahia i roto i te waahi tari rongoa ka taea te whakamahi i nga tikanga kino, penei i te psoriasis, nga patunga ngoikore, me nga paanga o te chemotherapy.
PS: He ngaru hiko he ngaru hiko me te waa i waenga i te miruiti me te maama e kitea ana. Ko te maama whero ko te whakamahinga o te maama 600-700nm (Kaute mo te neke atu i te 90%), he iti ake te ngaru o te marama mo te heke o waho.
Me pehea te mahi a te Maatauranga Maama Whetu?
Kei te whakaarohia te rama whero ki te mahi ma te whakaputa i tetahi paanga koiora i roto i nga pūtau e whakapakari ana i te Mitochondria. Ko te mitochondria te mana o te pūtau - ko te waahi ka hangaia te kaha o te pūtau. Ko te ngota ngota-kaha e kitea ana i roto i nga pūtau o nga mea ora katoa e kiia ana Ape (Adenosine Triphosphate).
Ma te whakanui ake i te mahi a te Mitochondria ma te whakamahi i te rongoa maama whero, ka taea e te pūtau te nui ake o te ATP. Ma te nui ake o te kaha, ka pai ake te mahi o nga pūtau, ka whakahou i a raatau ano, me te whakatikatika kino.
He rereke nga rongoa whero nohoanga kanorau rānei Ka taea te tuhi maama (ipl) haumanu na te mea kaore e pakaru te mata o te kiri. Ko te laser ka toia nga rongoa marama ma te kino o te paparanga o waho o te kiri, ka taea te whakatikatika i te kiko. Ko te papamahi marama whero whero tenei e uaua ana ki te whakahoutanga o te kiri. Ko te maama e tukuna ana e te haumanu whero ka uru ki te 5 millimeters i raro o te mata o te kiri.
Ko te kaupapa o te PysyHay e whakahekehia ana ko te nuinga o te mate waiariki (ara, wera).
I te wa e heke mai ana te hihi i te taha o to maatau tinana, na tona kaha kaha, ka tae atu ki te āputa i waenga i nga ngota me nga ngota, ka piki ake te tawhiti o te hiko.
Kei te haere tonu nga hihi o te kiri, ka waiho te pāmahana o nga waahanga kua whakahekehia, ko te hua wera o nga hihi.
Ko te kaupapa waiariki e tino marama ana. Ko te tikanga, ka uru te tinana ki te kaha o nga hihi whakaheke me te whakaatu ake i te ahua o te wera o te rohe.
RED Light Therapy Light mo te tinana tangata
He maha nga wa ka kite tatou i te korero a te Pysyheapy e kaha ana ki te whakapai ake i te toto toto, ka whakahekehia e etahi te mamae o te toto, ka taea e etahi te mate huka, me te mate huka.
Ko nga panui panui he mea pai ki te pai ki enei painga i te kainga, i whakamahia ki o waahanga tinana.
Ko te kuhu o nga hihi whakaraerae he kaha ake i te maama e kitea ana, ka uru ki te pāmahana o te toto hohonu, kia pai ake ai te microcisction, me te whakapai ake i te tinana tangata.
Ae, ko te kaha o te wera ka hangaia e nga hihi ka taea hoki te whakarereke i te permeribay, Colloidal State, Bioelectricid, pH, me te whakamahi i te konupora pūtau.
Ka tae mai ki te mahi a te Pysysherapy kua whakahekehia, kaore e taea te whakarongo ki te whakamoemiti a etahi atu. Ko nga tono haumanu noa o te haumanu he anti-inflammatory me te analgesic, penei i te maimoatanga o etahi osteoarthritis.
Ko etahi o nga rangahau haumanu kua tohua ko te whakamaoritanga o te turi e whakaputa ana i te kaha o te turi, me te whakapakari i te konupora toto totika, me te whakakii i te kohinga o te rohe.
I te wa ano, ka taea e te mate wera te whakaheke i te uaua o te kowhatu huri noa i te turi o te turi, ka whakaheke i te ngoikore o te uaua, me te aukati i te mamae mamae, ka awhina i te mamae mamae.
Ko nga taputapu maama whero e whakamahi ana i te whero 660nm me te heke 850nm e tohua ana ki te tuku i nga wahanga tino pai i roto i te rangahau pūtaiao o nga tau e toru o nga tau e toru.
660NM o te maama whero:
Ko tenei maama ka kitea e nga kanohi me te whaainga o nga pūtau kiri.
850nm o te marama e tata ana:
Kaore e kitea tenei maama e nga kanohi me te whaainga o te kiko hohonu.
Te whakapai ake i te hauora kiri
Ko te nuinga o nga tangata e whakaatu ana i te hiahia ki te rongoa whero whero hei huarahi ki te whakapai ake i te hauora kiri.
Ko te paanga mo te whakamahi i te rongoa whero whero hei huarahi ki te whakaora i te kiri o te kiri ki te maha o nga rangahau. Ka rite ki te arotake i roto i te pukapuka Nga huihuinga i roto i te rongoa rongoa me te punaha whakamarumaru Ko nga tuhinga, ko te rongoa maama whero ka awhina i te whakaora i te kiri ma te:
- kaha haere komani te hanga i roto i te kiri, ka hoatu te kiri o te kiri
- Te whakapiki ake i te hanga Fibroblast, e awhina ana i te whakaputa i nga kohinga me etahi atu muka kiko
- te whakapiki ake i te tohanga i waenga i te toto me nga pūtau kiko
- te tiaki i nga pūtau mai i te kino
- Te whakapiki i te MRNA i roto i nga pūtau, e awhina ana i te whakaongaonga i te pūtau
- te whakapai ake i te kakano mata
- Te whakaiti i nga raina pai
- Te whakaiti i te uaua ki te tarai
- He whakamatautau haumanu i roto i te pukapuka PhotoMomedicine me te puna waiaro laser I tirotirohia te maimoatanga marama mo etahi take kiri taketake i roto i te roopu iti o te 136. I kitea e nga kairangahau e taea ana e enei kaiwhakamahara marama:
- whakahou i te kiri
- whakapai ake i te kirihou
- whakapai ake i te ahua o te kiri
He mea nui kia mahara ko te nuinga o nga hua e pa ana ki te maakete maama whero mai i nga mahi a te kararehe, i te whakamatautau ranei i nga mahi ngongo whero. He maha nga rangahau a te tangata i whakamahia he rahi tauira iti, pera i te kitea i te whakamatautau haumanu i runga ake nei.
Ko enei hua ka whakaatu i te kaha mo te rongoa engari kaore i te whakataurite i nga keehi ka mahi i nga keehi katoa.
Te whakapai ake i te hakihaki
Whakapaihia i runga i te Pinterest Whero te rongoa ma te whero he maimoatanga whai hua mo te hakihaki hakihaki.
Ko te arotake i roto i nga wahanga i roto i te rongoa rongoa me nga punaha rongoa ano hoki, ko nga momo rongoa maamaa he rereke mo te maimoatanga o te hakihaki hakihaki.
Ka taea e te ra te whakarereke i te ahua o te ngahere sebaceous. Ko nga ngutu sebaceous e whakaputa ana i te sebum, tera pea e kukuti nga pores me te mahi hakihaki. Ka awhina pea te ra ki te marie i nga otaota ngoikore.
Ko te take he maha nga taangata kei te awatea e puta mai ana me te whakaatu ki te ultraviolet (UV) A me nga UVB ray, ka puta ake etahi atu kiri ki te waa. Ka taea e enei te tino kino ka uru atu pea ki te whakawhanake i te mate pukupuku kiri.
Ko te whakamakuku whero whero, ko te taapiri anake me etahi atu maimoatanga penei i te maora o te marama o te puru, he maimoatanga pai mo te hakihaki. Ka puta te marama ki te uru ki te kiri ki te kiri ka pa ki te whakaputanga sebum i te wa e whakaiti ana i te mumura me te riri i te rohe.
Ma te whakaora whakaora
Ko te maama whero ka awhina ano i te tere tere i te whakaora i nga patunga.
Te rangahau i roto i te pukapuka Anais Brasileiros de DermatologiaTrusted Source Ko nga mea nui e whakaatu ana i te rongoa marama ka awhina i te whakaora i te whakaora i etahi huarahi, penei i:
- whakaheke i te mumura i roto i nga pūtau
- whakaongaonga i nga toto toto hou hei hanga, ko wai nga taote e karanga ana i te angiogenesis
- Te whakapiki ake i te fibroblasts awhina i te kiri
- Te whakapiki ake i te hanga kohinga i roto i te kiri
Ka nui ake nga rangahau i runga i te taangata ka awhina i te whakaū i enei hua.
Te tipu o te makawe
He rangahau iti i roto i te Journac of Cosmetic me te rongoa a laspy te tirotiro i te hua o te maama-iti o te rama-iti ki nga tangata o Alopecia.
I whakaatuhia e te rangahau ko te hunga i whakawhiwhia ki te rongoa whero kua pai ake te ahua o te makawe, ka whakataurite ki te hunga whakahaere.
Kei te mahara nga kaituhi kua whai hua te hua i te wa i whakamahia ai e te tangata i roto i te roanga o te 660 nanoomter (NM) me te 850 NM.
Heoi, he rangahau iti ake tenei, me te maha atu o nga rangahau haumanu nui ka awhina i te tautoko i enei kereme.
Te whakaiti i te mamae
Ko te rongoa whero whero he rongoa pai mo te mamae i roto i nga taangata me etahi tikanga.
He arotake i roto i te Ko te hautaka o te Pakeha mo te rongoa a tinana me te rongoa whakaora I whakahiatohia nga hua o te maha o nga rangahau e karapoti ana i te rongoa maeneene whero me nga mate musculoskeletal.
I kii te rangahau ko te haumanu marama whero ka taea te whakaiti i te mamae i nga pakeke me nga mate musculoskeletal. Kei te mohio nga kairangahau ko nga kaiwhakaako e piri ana ki nga taunakitanga inenga motuhake e rite ana ki te whakapiki i te kaha o te rongoa.
Te whakapai ake i te whakaora wheua
He arotake i roto i te Journal of PhotoChemistry me Photobiology Face Founderd Ka tirotirohia te paanga mo te rongoa maama whero ki te hamani i nga ngoikoretanga o te whenua.
Ko nga hua o nga kairangahau e tohu ana ko te rongoa marama whero ka awhina i te whakaora i te rongoa i muri i te maimoatanga i nga ngoikoretanga o te whenua. E ai ki te arotake ko te rongoa i awhina i te whakaheke i te mumura me te mamae i te waa o te mahi.
Heoi, i karangahia e te kairangahau tetahi huarahi kua whakaritea hei whakatau mehemea he pai te rongoa o te rongoa.
Nga painga anti-inflammatory
Hei rangahau i te hautaka Ko te whai i te puna koiora He tuhi, he maha nga tikanga e mau ana i nga maimoatanga o te rongoa whero te rongoa o te mate i roto i te mumura.
Ahakoa ko te take tika kaore ano kia maamaa, he nui te rongoa o te rongoa whero i roto i te tinana. Ko enei paanga ko nga rohe e rua, kei te whakamahi nga kaiwhakaako i te maama, me te punaha, i etahi atu kopa me nga whekau i roto i te tinana.
Ko nga kairangahau e whakamarama ana ko te paanga anti-inflammatory e whai kiko ana ki te rongoa marama whero, me nga whakamahinga pea mo tenei maimoatanga, he nui.
