Que é a terapia de luz vermella?
A terapia de luz vermella (RLT) é unha técnica terapéutica controvertida que utiliza lonxitudes de onda vermella de baixo nivel para tratar problemas da pel, como engurras, cicatrices e feridas persistentes, entre outras condicións.
A principios da década de 1990, a terapia de luz vermella foi utilizada polos científicos para axudar a cultivar plantas no espazo. Os científicos descubriron que a intensa luz dos diodos emisores de luz vermella (LED) axudou a promover o crecemento e a fotosíntese das células vexetais.
O luz vermella Despois estudouse a súa potencial aplicación en medicina, máis concretamente para descubrir se a terapia de luz vermella podería aumentar a enerxía dentro das células humanas. Os investigadores esperaban que a terapia de luz vermella puidese ser unha forma eficaz de tratar a atrofia muscular, a cicatrización lenta de feridas e os problemas de densidade ósea causados pola perda de peso durante as viaxes espaciais.
Cando a terapia de luz vermella se usa con medicamentos fotosensibilizadores, denomínase terapia fotodinámica. Neste tipo de terapia, a luz só serve como axente activador da medicación.
Hai moitos tipos diferentes de terapia de luz vermella. Dise que as camas de luz vermella que se atopan nos salóns axudan a reducir os problemas cosméticos da pel, como as estrías e as engurras. A terapia de luz vermella utilizada nun consultorio médico pódese usar para tratar condicións máis graves, como a psoríase, as feridas de cicatrización lenta e incluso os efectos secundarios da quimioterapia.
PD: O infravermello é unha onda electromagnética cunha frecuencia entre as microondas e a luz visible. A luz vermella é o uso de luz visible 600-700nm (que representa máis do 90%), luz infravermella 700-4000nm (que representa menos do 10%) onda de luz completa para irradiación externa, de xeito que produce efectos biolóxicos importantes.
Como funciona a terapia de luz vermella?
Crese que a luz vermella funciona producindo un efecto bioquímico nas células que fortalece as mitocondrias. As mitocondrias son a central da célula; é onde se crea a enerxía da célula. Chámase a molécula transportadora de enerxía que se atopa nas células de todos os seres vivos ATP (Adenosina trifosfato).
Ao aumentar a función das mitocondrias mediante a terapia de luz vermella, unha célula pode producir máis ATP. Con máis enerxía, as células poden funcionar de forma máis eficiente, rexuvenecerse e reparar os danos.
A terapia de luz vermella é diferente láser ou luz pulsada intensa (IPL) terapias porque non causa danos na superficie da pel. As terapias con láser e luz pulsada funcionan causando danos controlados na capa externa da pel, que logo induce a reparación dos tecidos. A terapia de luz vermella evita este duro paso estimulando directamente a rexeneración da pel. A luz emitida pola terapia de luz vermella penetra uns 5 milímetros por debaixo da superficie da pel.
O principio da fisioterapia infravermella é principalmente o efecto térmico (é dicir, a calor).
Cando os raios infravermellos irradian o noso corpo, debido á súa forte capacidade de penetración, pode chegar á brecha entre moléculas ou átomos, acelerar a vibración de moléculas e átomos e aumentar a distancia, o que provoca un aumento da enerxía de movemento térmico.
Os raios infravermellos seguen irradiando a pel, o que fará que a temperatura das partes irradiadas aumente, que é o efecto térmico dos raios infravermellos.
O efecto térmico é realmente ben entendido. Esencialmente, o corpo absorbe a enerxía dos raios infravermellos e maniféstase en forma de calor local.
Panel de terapia de luz vermella para o corpo humano
Moitas veces vemos persoas dicindo que a fisioterapia infravermella pode mellorar a circulación sanguínea, acelerar o metabolismo celular, reducir a inflamación e aliviar a dor... Algúns tamén din que pode tratar a presión arterial alta, a diabetes e mesmo o cancro.
Os paneis infravermellos son unha excelente opción para gozar destes beneficios na casa, empregados nas partes do teu corpo.
A penetración dos raios infravermellos é máis forte que a da luz visible e pode penetrar na pel para aumentar a temperatura dos tecidos profundos, facer que os vasos sanguíneos se dilaten, acelerar o fluxo sanguíneo e mellorar a microcirculación, todo isto é beneficioso para o corpo humano.
Por suposto, a enerxía térmica xerada polos raios infravermellos tamén pode cambiar a permeabilidade, o estado coloidal, a bioelectricidade, o pH e o sistema enzimático das células, acelerando así o metabolismo celular e a recuperación funcional.
Cando se trata do papel da fisioterapia infravermella, non podemos escoitar os eloxios doutras persoas. As aplicacións clínicas máis habituais son as antiinflamatorias e analxésicas, como o tratamento dalgunhas artrose.
Algúns estudos clínicos sinalaron que a irradiación infravermella da articulación do xeonllo produce enerxía térmica, que pode mellorar a circulación sanguínea local, fortalecer o metabolismo dos nutrientes dos tecidos e acelerar a absorción de exsudados locais, promovendo así a subsidencia do inchazo.
Ao mesmo tempo, o efecto da calor tamén pode reducir a tensión do músculo esquelético ao redor da articulación do xeonllo, aliviar o espasmo muscular e reducir a excitabilidade dos nervios sensoriais, interferir coa válvula da dor e axudar a aliviar a dor.
Os dispositivos de luz vermella usan leds vermellos de 660 nm e infravermellos de 850 nm que se elixen para dar as lonxitudes de onda ideais atopadas na investigación científica das últimas tres décadas.
660 nm de luz vermella:
Esta luz pode ser vista polos ollos e apunta ás células da pel.
850 nm de luz infravermella próxima:
Esta luz non pode ser vista polos ollos e apunta aos tecidos profundos.
Mellorar a saúde da pel
A maioría da xente mostra interese pola terapia de luz vermella como unha posible forma de mellorar a saúde da pel.
O potencial de usar a terapia de luz vermella como unha forma de rexuvenecer a pel levou a un gran número de estudos. Como a reseña na revista Seminarios de Medicina e Cirurxía cutáneas Fonte de confianza notas, a terapia de luz vermella pode axudar a rexuvenecer a pel:
- aumentando coláxeno produción na pel, o que dá á pel a súa elasticidade
- aumento da produción de fibroblastos, que axuda a producir coláxeno e outras fibras tisular
- aumentando a circulación entre as células do sangue e dos tecidos
- protexendo as células de danos
- aumentando o ARNm nas células, o que axuda a estimular a célula
- mellorando a textura facial
- reducindo as liñas finas
- reducindo a gravidade das engurras
- Un ensaio clínico na revista Fotomedicina e cirurxía con láser Fonte de confianza explorou o tratamento con luz para algúns problemas básicos da pel nun pequeno grupo de 136 persoas. Os investigadores descubriron que estas terapias de luz poderían:
- rexuvenecer a pel
- mellorar a complexión
- mellorar a sensación da pel
É importante lembrar que moitos dos resultados sobre a terapia de luz vermella proceden de estudos en animais ou en tubos de ensaio, que exploran a función da terapia de luz vermella. Moitos dos estudos en humanos utilizaron mostras de tamaño moi pequeno, como é evidente no ensaio clínico anterior.
Estes resultados mostran o potencial da terapia, pero non son probas concluíntes de que funcione en todos os casos.
Mellorar o acne
Compartir en Pinterest A terapia de luz vermella pode ser un tratamento eficaz para o acne vulgar.
Como tamén sinala a revisión de Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery, as formas de terapia de luz son alternativas potenciais para o tratamento do acne vulgar.
A luz solar pode alterar o comportamento das glándulas sebáceas. As glándulas sebáceas producen sebo, que pode obstruír os poros e causar acne. A luz solar pode axudar a calmar as glándulas hiperactivas.
O problema que moitas persoas teñen coa exposición á luz solar é que vén coa exposición aos raios ultravioleta (UV) A e UVB, que poden causar outros problemas de pel co paso do tempo. Estes poden ser graves e poden incluír o desenvolvemento de cancro de pel.
A terapia de luz vermella, só ou en combinación con outros tratamentos como a terapia de luz azul, é un tratamento potencialmente eficaz para o acne vulgar. A luz parece penetrar profundamente na pel e afectar a produción de sebo ao mesmo tempo que reduce a inflamación e a irritación na zona.
Cicatrización de feridas
A luz vermella tamén pode ser útil para acelerar a cicatrización das feridas.
Investigación na revista Anais Brasileiros de Dermatologia Trusted Source destaca o feito de que a terapia de luz pode axudar á cicatrización de feridas dalgunhas formas, como:
- reducindo a inflamación nas células
- estimulando a formación de novos vasos sanguíneos, que os médicos chaman anxioxénese
- aumentando os fibroblastos útiles na pel
- aumento da produción de coláxeno na pel
Máis estudos sobre humanos poden axudar a confirmar estes resultados.
Crecemento do cabelo
Un pequeno estudo no Journal of Cosmetic and Laser Therapy explorou o efecto da luz de baixo nivel nas persoas con alopecia.
O estudo revelou que as persoas que recibiron terapia de luz vermella melloraron a densidade do cabelo, en comparación coas dun grupo control.
Os autores sinalan que o efecto foi beneficioso cando a xente aplicaba luz en lonxitudes de onda de 660 nanómetros (nm) e 850 nm.
Non obstante, este foi un estudo máis pequeno e estudos clínicos máis extensos axudarán a respaldar estas afirmacións.
Redución da dor
A terapia de luz vermella tamén pode ser un tratamento eficaz para a dor en persoas con certas condicións.
Unha revisión no Revista Europea de Medicina Física e de Rehabilitación recompilou os resultados de moitos estudos sobre a terapia de luz vermella e os trastornos musculoesqueléticos.
A investigación indicou que a terapia de luz vermella podería reducir eficazmente a dor en adultos con diferentes trastornos musculoesqueléticos. Os investigadores sinalan que os profesionais que se adhiren ás recomendacións de dosificación específicas parecen aumentar a eficacia da terapia.
Mellorar a recuperación ósea
Unha revisión no Revista de Fotoquímica e Fotobioloxía Fonte de confianza examina o potencial da terapia de luz vermella no tratamento de defectos óseos faciais.
Os resultados dos investigadores indican que a terapia de luz vermella pode axudar a acelerar a curación despois do tratamento dos defectos óseos faciais. A revisión tamén sinala que a terapia axudou a reducir a inflamación e a dor durante o proceso.
Non obstante, os investigadores pediron un enfoque máis estandarizado para determinar se a terapia é efectiva ou non.
Beneficios antiinflamatorios
Como investigación na revista AIMS Biophysics Fonte de confianza observa, moitas das condicións que trata a terapia de luz vermella teñen as súas raíces na inflamación.
Aínda que a razón exacta aínda non está clara, a terapia de luz vermella ten efectos antiinflamatorios significativos no corpo. Estes efectos son tanto locais, onde os profesionais aplican a luz, como sistémicos, noutros tecidos e órganos do corpo.
Os investigadores explican que os útiles efectos antiinflamatorios da terapia de luz vermella e os posibles usos desta terapia son abundantes.
