রেড লাইট থেরাপি প্যানেল আপনার সমস্যার সমাধান করুন

লাল আলো থেরাপি কি?

রেড লাইট থেরাপি (RLT) হল একটি বিতর্কিত থেরাপিউটিক কৌশল যা অন্যান্য অবস্থার মধ্যে ত্বকের সমস্যা, যেমন বলি, দাগ এবং ক্রমাগত ক্ষতগুলির চিকিত্সার জন্য আলোর নিম্ন-স্তরের তরঙ্গদৈর্ঘ্য ব্যবহার করে।

1990 এর দশকের গোড়ার দিকে, রেড লাইট থেরাপি বিজ্ঞানীরা মহাকাশে গাছপালা বৃদ্ধিতে সাহায্য করার জন্য ব্যবহার করেছিলেন। বিজ্ঞানীরা খুঁজে পেয়েছেন যে লাল আলো-নির্গত ডায়োড (এলইডি) থেকে তীব্র আলো উদ্ভিদ কোষের বৃদ্ধি এবং সালোকসংশ্লেষণকে উন্নীত করতে সহায়তা করে।

দ লাল আলো তারপরে ওষুধে এর সম্ভাব্য প্রয়োগের জন্য অধ্যয়ন করা হয়েছিল, আরও বিশেষভাবে খুঁজে বের করার জন্য যে রেড লাইট থেরাপি মানুষের কোষের অভ্যন্তরে শক্তি বাড়াতে পারে কিনা। গবেষকরা আশা করেছিলেন যে রেড লাইট থেরাপি পেশী অ্যাট্রোফি, ধীর ক্ষত নিরাময় এবং মহাকাশ ভ্রমণের সময় ওজন কম হওয়ার কারণে হাড়ের ঘনত্বের সমস্যাগুলির চিকিত্সার একটি কার্যকর উপায় হতে পারে।

যখন রেড লাইট থেরাপি ফটোসেন্সিটাইজিং ওষুধের সাথে ব্যবহার করা হয়, তখন একে ফটোডাইনামিক থেরাপি বলা হয়। এই ধরনের থেরাপিতে, আলো শুধুমাত্র ওষুধের জন্য একটি সক্রিয় এজেন্ট হিসাবে কাজ করে।

রেড লাইট থেরাপির বিভিন্ন প্রকার রয়েছে। সেলুনে পাওয়া লাল আলোর বিছানা প্রসাধনী ত্বকের সমস্যা যেমন প্রসারিত চিহ্ন এবং বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে। একটি মেডিকেল অফিস সেটিংয়ে ব্যবহৃত রেড লাইট থেরাপি আরও গুরুতর অবস্থার চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন সোরিয়াসিস, ধীর-নিরাময় ক্ষত এবং এমনকি কেমোথেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।

Ps: ইনফ্রারেড একটি ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক তরঙ্গ যা মাইক্রোওয়েভ এবং দৃশ্যমান আলোর মধ্যে ফ্রিকোয়েন্সি সহ। লাল আলো হল দৃশ্যমান আলো 600-700nm (90%-এর বেশি জন্য অ্যাকাউন্টিং), ইনফ্রারেড আলো 700-4000nm (10%-এর কম জন্য অ্যাকাউন্টিং) বাহ্যিক বিকিরণের জন্য ব্যাপক আলোর তরঙ্গের ব্যবহার, যাতে এটি গুরুত্বপূর্ণ জৈবিক প্রভাব তৈরি করে।

লাল আলো থেরাপি কিভাবে কাজ করে?

লাল আলো কোষে একটি জৈব রাসায়নিক প্রভাব তৈরি করে কাজ করে বলে মনে করা হয় যা মাইটোকন্ড্রিয়াকে শক্তিশালী করে। মাইটোকন্ড্রিয়া হল কোষের পাওয়ার হাউস — এখানেই কোষের শক্তি তৈরি হয়। সকল জীবের কোষে যে শক্তি বহনকারী অণু পাওয়া যায় তাকে বলে ATP (এডিনোসিন ট্রাইফসফেট)।

রেড লাইট থেরাপি ব্যবহার করে মাইটোকন্ড্রিয়ার কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে, একটি কোষ আরও ATP তৈরি করতে পারে। আরও শক্তির সাথে, কোষগুলি আরও দক্ষতার সাথে কাজ করতে পারে, নিজেদের পুনরুজ্জীবিত করতে পারে এবং ক্ষতি মেরামত করতে পারে।

রেড লাইট থেরাপি থেকে আলাদা লেজার বা তীব্র স্পন্দিত আলো (IPL) থেরাপি কারণ এটি ত্বকের পৃষ্ঠের ক্ষতি করে না। লেজার এবং স্পন্দিত আলোর থেরাপিগুলি ত্বকের বাইরের স্তরের নিয়ন্ত্রিত ক্ষতি করে কাজ করে, যা টিস্যু মেরামতকে প্ররোচিত করে। রেড লাইট থেরাপি ত্বকের পুনর্জন্মকে সরাসরি উদ্দীপিত করে এই কঠোর পদক্ষেপকে বাইপাস করে। রেড লাইট থেরাপি দ্বারা নির্গত আলো ত্বকের পৃষ্ঠের প্রায় 5 মিলিমিটার নীচে প্রবেশ করে।

ইনফ্রারেড ফিজিওথেরাপির নীতিটি প্রধানত তাপীয় প্রভাব (অর্থাৎ তাপ)।

যখন ইনফ্রারেড রশ্মি আমাদের শরীরকে বিকিরণ করে, তার শক্তিশালী অনুপ্রবেশ ক্ষমতার কারণে, এটি অণু বা পরমাণুর মধ্যে ফাঁকে পৌঁছাতে পারে, অণু এবং পরমাণুর কম্পনকে ত্বরান্বিত করতে পারে এবং দূরত্ব বাড়াতে পারে, ফলে তাপ গতি শক্তি বৃদ্ধি পায়।

ইনফ্রারেড রশ্মি ত্বককে বিকিরিত করতে থাকে, যার ফলে বিকিরিত অংশগুলির তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়, যা ইনফ্রারেড রশ্মির তাপীয় প্রভাব।

তাপ প্রভাব আসলে ভাল বোঝা যায়. মূলত, শরীর ইনফ্রারেড রশ্মির শক্তি শোষণ করে এবং স্থানীয় তাপের আকারে নিজেকে প্রকাশ করে।

মানুষের শরীরের জন্য লাল আলো থেরাপি প্যানেল

আমরা প্রায়ই লোকেদের বলতে দেখি যে ইনফ্রারেড ফিজিওথেরাপি রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করতে পারে, কোষের বিপাককে ত্বরান্বিত করতে পারে, প্রদাহ কমাতে পারে এবং ব্যথা উপশম করতে পারে… কেউ কেউ আরও বলে যে এটি উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং এমনকি ক্যান্সারের চিকিৎসা করতে পারে।

ইনফ্রারেড প্যানেলগুলি বাড়িতে এই সুবিধাগুলি উপভোগ করার জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প, যা আপনার শরীরের অংশগুলিতে ব্যবহৃত হয়।

ইনফ্রারেড রশ্মির অনুপ্রবেশ দৃশ্যমান আলোর চেয়ে শক্তিশালী, এবং এটি ত্বকে প্রবেশ করে গভীর টিস্যুর তাপমাত্রা বাড়াতে পারে, রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করতে পারে, রক্তের প্রবাহকে ত্বরান্বিত করতে পারে এবং মাইক্রোসার্কুলেশনকে উন্নত করতে পারে, যা মানবদেহের জন্য উপকারী।

অবশ্যই, ইনফ্রারেড রশ্মি দ্বারা উত্পন্ন তাপ শক্তি কোষের ব্যাপ্তিযোগ্যতা, কোলয়েডাল অবস্থা, জৈববিদ্যুৎ, পিএইচ এবং এনজাইম সিস্টেমকেও পরিবর্তন করতে পারে, যার ফলে কোষের বিপাক এবং কার্যকরী পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করে।

যখন ইনফ্রারেড ফিজিওথেরাপির ভূমিকা আসে, তখন আমরা অন্য লোকেদের প্রশংসা শুনতে পারি না। আরও সাধারণ ক্লিনিকাল অ্যাপ্লিকেশনগুলি হল প্রদাহ বিরোধী এবং ব্যথানাশক, যেমন কিছু অস্টিওআর্থারাইটিসের চিকিত্সা।

কিছু ক্লিনিকাল গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে হাঁটু জয়েন্টের ইনফ্রারেড বিকিরণ তাপ শক্তি উৎপন্ন করে, যা স্থানীয় রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে পারে, টিস্যু পুষ্টি বিপাককে শক্তিশালী করতে পারে এবং স্থানীয় এক্সুডেটগুলির শোষণকে ত্বরান্বিত করতে পারে, যার ফলে ফোলাভাব হ্রাস পায়।

একই সময়ে, তাপের প্রভাব হাঁটু জয়েন্টের চারপাশে কঙ্কালের পেশীর টান কমাতে পারে, পেশীর খিঁচুনি উপশম করতে পারে, এবং সংবেদনশীল স্নায়ুর উত্তেজনা হ্রাস করতে পারে, ব্যথা ভালভের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে।

রেড লাইট ডিভাইসগুলি লাল 660nm এবং ইনফ্রারেড 850nm leds ব্যবহার করে যা গত তিন দশকের বৈজ্ঞানিক গবেষণায় পাওয়া আদর্শ তরঙ্গদৈর্ঘ্য দেওয়ার জন্য বেছে নেওয়া হয়েছে।

লাল আলোর 660nm:

এই আলো চোখ দ্বারা দেখা যায় এবং ত্বকের কোষগুলিকে লক্ষ্য করে।

850nm কাছাকাছি ইনফ্রারেড আলো:

এই আলো চোখ দ্বারা দেখা যায় না এবং গভীর টিস্যুকে লক্ষ্য করে।

ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি

বেশিরভাগ মানুষই ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতির সম্ভাব্য উপায় হিসেবে রেড লাইট থেরাপিতে আগ্রহ দেখান।

ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করার উপায় হিসাবে রেড লাইট থেরাপি ব্যবহার করার সম্ভাবনা প্রচুর পরিমাণে গবেষণার দিকে পরিচালিত করেছে। জার্নালে পর্যালোচনা হিসাবে কিউটেনিয়াস মেডিসিন এবং সার্জারিতে সেমিনার বিশ্বস্ত উত্স নোট, রেড লাইট থেরাপি ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করতে পারে:

• বৃদ্ধি কোলাজেন ত্বকে উত্পাদন, যা ত্বককে তার স্থিতিস্থাপকতা দেয়
• ফাইব্রোব্লাস্ট উত্পাদন বৃদ্ধি করে, যা কোলাজেন এবং অন্যান্য টিস্যু ফাইবার তৈরি করতে সহায়তা করে
• রক্ত এবং টিস্যু কোষের মধ্যে সঞ্চালন বৃদ্ধি
• ক্ষতি থেকে কোষ রক্ষা
• কোষে mRNA বৃদ্ধি, যা কোষকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে
• মুখের গঠন উন্নত করা
• সূক্ষ্ম লাইন হ্রাস করা
• বলির তীব্রতা হ্রাস করা
• জার্নালে একটি ক্লিনিকাল ট্রায়াল ফটোমেডিসিন এবং লেজার সার্জারি বিশ্বস্ত উত্স 136 জনের একটি ছোট গ্রুপে কিছু মৌলিক ত্বকের সমস্যার জন্য হালকা চিকিত্সার অন্বেষণ করা হয়েছে। গবেষকরা খুঁজে পেয়েছেন যে এই হালকা থেরাপিগুলি করতে পারে:
• ত্বক পুনরুজ্জীবিত করা
• বর্ণ উন্নত করা
• ত্বকের অনুভূতি উন্নত করুন

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে রেড লাইট থেরাপি সম্পর্কিত অনেক ফলাফল প্রাণী বা টেস্ট টিউব অধ্যয়ন থেকে আসে, যা রেড লাইট থেরাপির কার্যকারিতা অন্বেষণ করে। অনেক মানব গবেষণায় খুব ছোট নমুনার আকার ব্যবহার করা হয়েছে, যেমনটি উপরের ক্লিনিকাল ট্রায়ালে স্পষ্ট।

এই ফলাফলগুলি থেরাপির সম্ভাব্যতা দেখায় তবে এটি প্রতিটি ক্ষেত্রে কাজ করবে এমন চূড়ান্ত প্রমাণ নয়।

ব্রণ উন্নতি

Pinterest এ শেয়ার করুন রেড লাইট থেরাপি ব্রণ ভালগারিসের জন্য একটি কার্যকর চিকিৎসা হতে পারে।

কিউটেনিয়াস মেডিসিন এবং সার্জারিতে সেমিনারগুলির পর্যালোচনা হিসাবে বিশ্বস্ত উত্সও নোট করে যে, হালকা থেরাপির ফর্মগুলি ব্রণ ভালগারিসের চিকিত্সার জন্য সম্ভাব্য বিকল্প।

সূর্যালোক সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির আচরণ পরিবর্তন করতে পারে। সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি সিবাম তৈরি করে, যা ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখতে পারে এবং ব্রণ হতে পারে। সূর্যের আলো অতিরিক্ত সক্রিয় গ্রন্থিগুলিকে শান্ত করতে সাহায্য করতে পারে।

সূর্যালোক এক্সপোজারের সাথে অনেকের যে সমস্যাটি হয় তা হল এটি অতিবেগুনী (UV) A এবং UVB রশ্মির সংস্পর্শে আসে, যা সময়ের সাথে সাথে অন্যান্য ত্বকের সমস্যার কারণ হতে পারে। এগুলি গুরুতর হতে পারে এবং এতে ত্বকের ক্যান্সার হতে পারে।

রেড লাইট থেরাপি, হয় একা বা অন্যান্য চিকিত্সা যেমন ব্লু লাইট থেরাপির সাথে একত্রে, ব্রণ ভালগারিসের জন্য একটি সম্ভাব্য কার্যকর চিকিত্সা। আলোটি ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে এবং সেবামের উৎপাদনকে প্রভাবিত করে এবং সেই সাথে এলাকায় প্রদাহ এবং জ্বালা কমায় বলে মনে হয়।

ক্ষত নিরাময়

লাল আলো ক্ষত নিরাময় দ্রুত করতে সহায়ক হতে পারে।

জার্নালে গবেষণা Anais Brasileiros de Dermatologia বিশ্বস্ত উৎস আলোক থেরাপি কিছু উপায়ে ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে এই সত্যটি তুলে ধরে, যেমন:

• কোষে প্রদাহ কমায়
• নতুন রক্তনালী গঠনের জন্য উদ্দীপিত করা, যাকে ডাক্তাররা এনজিওজেনেসিস বলে
• ত্বকে সহায়ক ফাইব্রোব্লাস্ট বৃদ্ধি করে
• ত্বকে কোলাজেন উৎপাদন বৃদ্ধি

মানুষের উপর আরো গবেষণা এই ফলাফল নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে।

চুলের বৃদ্ধি

জার্নাল অফ কসমেটিক অ্যান্ড লেজার থেরাপির একটি ছোট গবেষণায় অ্যালোপেসিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিদের উপর নিম্ন-স্তরের আলোর প্রভাব অন্বেষণ করা হয়েছে।

সমীক্ষায় দেখা গেছে যে যারা রেড লাইট থেরাপি পেয়েছেন তাদের চুলের ঘনত্ব উন্নত হয়েছে, একটি নিয়ন্ত্রণ গ্রুপের তুলনায়।

লেখকরা উল্লেখ করেছেন যে প্রভাবটি উপকারী ছিল যখন লোকেরা 660 ন্যানোমিটার (এনএম) এবং 850 এনএম উভয়ের তরঙ্গদৈর্ঘ্যে আলো প্রয়োগ করে।

যাইহোক, এটি একটি ছোট অধ্যয়ন ছিল, এবং আরও বিস্তৃত ক্লিনিকাল অধ্যয়ন এই দাবিগুলিকে সমর্থন করতে সাহায্য করবে।

ব্যথা কমানো

রেড লাইট থেরাপি কিছু নির্দিষ্ট অবস্থার লোকেদের ব্যথার জন্য একটি কার্যকর চিকিত্সাও হতে পারে।

একটি পর্যালোচনা শারীরিক ও পুনর্বাসন মেডিসিনের ইউরোপীয় জার্নাল রেড লাইট থেরাপি এবং musculoskeletal ব্যাধিগুলির আশেপাশে অনেক গবেষণার ফলাফল সংকলন করেছে।

গবেষণায় ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে যে রেড লাইট থেরাপি কার্যকরভাবে প্রাপ্তবয়স্কদের বিভিন্ন পেশীর ব্যাধিতে ব্যথা কমাতে পারে। গবেষকরা উল্লেখ করেছেন যে অনুশীলনকারীরা যারা নির্দিষ্ট ডোজ সুপারিশগুলিতে লেগে থাকে তারা থেরাপির কার্যকারিতা বাড়ায় বলে মনে হয়।

হাড় পুনরুদ্ধার বৃদ্ধি

একটি পর্যালোচনা ফটোকেমিস্ট্রি এবং ফটোবায়োলজির জার্নাল বিশ্বস্ত উত্স মুখের হাড়ের ত্রুটির চিকিৎসায় রেড লাইট থেরাপির সম্ভাব্যতা পরীক্ষা করে।

গবেষকদের ফলাফল ইঙ্গিত দেয় যে লাল আলো থেরাপি মুখের হাড়ের ত্রুটিগুলির জন্য চিকিত্সার পরে নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করতে পারে। পর্যালোচনাটি আরও উল্লেখ করেছে যে থেরাপি প্রক্রিয়া চলাকালীন প্রদাহ এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করেছে।

যাইহোক, গবেষকরা থেরাপি কার্যকর কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য আরও মানসম্মত পদ্ধতির জন্য আহ্বান জানিয়েছেন।

বিরোধী প্রদাহজনক সুবিধা

জার্নালে গবেষণা হিসাবে AIMS বায়োফিজিক্স বিশ্বস্ত উৎস উল্লেখ্য, রেড লাইট থেরাপি যে অবস্থার চিকিৎসা করে তার অনেকেরই মূল প্রদাহ।

যদিও সঠিক কারণ এখনও স্পষ্ট নয়, রেড লাইট থেরাপির শরীরে উল্লেখযোগ্য অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাব রয়েছে। এই প্রভাবগুলি উভয়ই স্থানীয়, যেখানে অনুশীলনকারীরা শরীরের অন্যান্য টিস্যু এবং অঙ্গগুলিতে আলো প্রয়োগ করে এবং পদ্ধতিগত।

গবেষকরা ব্যাখ্যা করেন যে রেড লাইট থেরাপির সহায়ক অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব এবং এই থেরাপির সম্ভাব্য ব্যবহার প্রচুর।