Wat is roodlichttherapie?
Roodlichttherapie (RLT) is een controversiële therapeutische techniek die gebruik maakt van rode, lage golflengten van licht om huidproblemen, zoals rimpels, littekens en hardnekkige wonden, te behandelen.
Begin jaren negentig werd roodlichttherapie door wetenschappers gebruikt om planten in de ruimte te laten groeien. De wetenschappers ontdekten dat het intense licht van rode lichtgevende diodes (LED's) de groei en fotosynthese van plantencellen hielp bevorderen.
De rood licht werd vervolgens onderzocht op de mogelijke toepassing ervan in de geneeskunde, meer specifiek om erachter te komen of therapie met rood licht de energie in menselijke cellen zou kunnen verhogen. De onderzoekers hoopten dat roodlichttherapie een effectieve manier zou kunnen zijn om spieratrofie, langzame wondgenezing en problemen met de botdichtheid veroorzaakt door gewichtsloosheid tijdens ruimtereizen te behandelen.
Wanneer roodlichttherapie wordt gebruikt in combinatie met fotosensibiliserende medicijnen, wordt dit fotodynamische therapie genoemd. Bij deze therapievorm dient het licht alleen als activatiemiddel voor de medicatie.
Er zijn veel verschillende soorten roodlichttherapie. Er wordt gezegd dat roodlichtbedden in salons cosmetische huidproblemen, zoals striae en rimpels, helpen verminderen. Roodlichttherapie die in een medische kantooromgeving wordt gebruikt, kan worden gebruikt om ernstiger aandoeningen te behandelen, zoals psoriasis, langzaam genezende wonden en zelfs de bijwerkingen van chemotherapie.
Ps: Infrarood is een elektromagnetische golf met een frequentie tussen magnetron en zichtbaar licht. Rood licht is het gebruik van zichtbaar licht 600-700 nm (goed voor meer dan 90%), infrarood licht 700-4000 nm (goed voor minder dan 10%) uitgebreide lichtgolf voor externe bestraling, zodat het belangrijke biologische effecten produceert.
Hoe werkt roodlichttherapie?
Er wordt gedacht dat rood licht werkt door een biochemisch effect in cellen te produceren dat de mitochondriën versterkt. De mitochondriën zijn de krachtcentrale van de cel; hier wordt de energie van de cel gecreëerd. Het energiedragende molecuul dat in de cellen van alle levende wezens wordt aangetroffen, wordt genoemd ATP (adenosinetrifosfaat).
Door de functie van de mitochondriën te vergroten met behulp van roodlichttherapie kan een cel meer ATP aanmaken. Met meer energie kunnen cellen efficiënter functioneren, zichzelf verjongen en schade herstellen.
Roodlichttherapie is anders dan laser of intens gepulseerd licht (IPL) therapieën omdat het geen schade aan het huidoppervlak veroorzaakt. Laser- en gepulseerde lichttherapieën werken door gecontroleerde schade aan de buitenste laag van de huid te veroorzaken, wat vervolgens weefselherstel induceert. Roodlichttherapie omzeilt deze moeilijke stap door de regeneratie van de huid direct te stimuleren. Het licht dat wordt uitgezonden door roodlichttherapie dringt ongeveer 5 millimeter onder het huidoppervlak door.
Het principe van infraroodfysiotherapie is voornamelijk het thermische effect (dat wil zeggen warmte).
Wanneer infraroodstraling ons lichaam bestraalt, kan het vanwege zijn sterke doordringende vermogen de opening tussen moleculen of atomen bereiken, de trilling van moleculen en atomen versnellen en de afstand vergroten, wat resulteert in een toename van de thermische bewegingsenergie.
Infraroodstralen blijven de huid bestralen, waardoor de temperatuur van de bestraalde delen zal stijgen, wat het thermische effect is van infraroodstralen.
Het thermische effect is eigenlijk goed begrepen. In wezen absorbeert het lichaam de energie van infraroodstralen en manifesteert zich in de vorm van lokale warmte.
Roodlichttherapiepaneel voor het menselijk lichaam
We zien mensen vaak zeggen dat infraroodfysiotherapie de bloedcirculatie kan verbeteren, het celmetabolisme kan versnellen, ontstekingen kan verminderen en pijn kan verlichten… Sommigen zeggen ook dat het hoge bloeddruk, diabetes en zelfs kanker kan behandelen.
Infraroodpanelen zijn een geweldige optie om thuis van deze voordelen te genieten, gebruikt op uw lichaamsdelen.
De penetratie van infraroodstralen is sterker dan die van zichtbaar licht, en kan de huid binnendringen om de temperatuur van diepe weefsels te verhogen, de bloedvaten te verwijden, de bloedstroom te versnellen en de microcirculatie te verbeteren, wat allemaal gunstig is voor het menselijk lichaam.
Uiteraard kan de door infraroodstraling gegenereerde warmte-energie ook de permeabiliteit, de colloïdale toestand, de bio-elektriciteit, de pH en het enzymsysteem van cellen veranderen, waardoor het celmetabolisme en het functionele herstel worden versneld.
Als het gaat om de rol van infraroodfysiotherapie, kunnen we niet luisteren naar de lof van anderen. De meest voorkomende klinische toepassingen zijn ontstekingsremmend en analgetisch, zoals de behandeling van sommige artrose.
Sommige klinische onderzoeken hebben erop gewezen dat infraroodbestraling van het kniegewricht warmte-energie produceert, die de lokale bloedcirculatie kan verbeteren, het metabolisme van voedingsstoffen in het weefsel kan versterken en de opname van lokaal exsudaat kan versnellen, waardoor het verdwijnen van de zwelling wordt bevorderd.
Tegelijkertijd kan het warmte-effect ook de skeletspierspanning rond het kniegewricht verminderen, spierspasmen verlichten en de prikkelbaarheid van sensorische zenuwen verminderen, de pijnklep verstoren en pijn helpen verlichten.
De roodlichtapparaten maken gebruik van rode 660 nm en infrarood 850 nm leds, die zijn gekozen om de ideale golflengten te geven die zijn gevonden in wetenschappelijk onderzoek van de afgelopen drie decennia.
660 nm rood licht:
Dit licht kan door de ogen worden gezien en richt zich op de huidcellen.
850 nm nabij-infraroodlicht:
Dit licht kan niet door de ogen worden gezien en richt zich op diep weefsel.
Verbetering van de gezondheid van de huid
De meeste mensen tonen interesse in roodlichttherapie als een mogelijke manier om de gezondheid van de huid te verbeteren.
Het potentieel voor het gebruik van roodlichttherapie als een manier om de huid te verjongen heeft tot een groot aantal onderzoeken geleid. Zoals de recensie in het tijdschrift Seminars in cutane geneeskunde en chirurgie merkt op: Roodlichttherapie kan de huid helpen verjongen door:
- toenemend collageen productie in de huid, waardoor de huid haar elasticiteit krijgt
- het verhogen van de productie van fibroblasten, wat helpt bij de productie van collageen en andere weefselvezels
- het verhogen van de bloedcirculatie tussen bloed- en weefselcellen
- cellen beschermen tegen schade
- het verhogen van mRNA in de cellen, wat helpt de cel te stimuleren
- verbetering van de gezichtstextuur
- het verminderen van fijne lijntjes
- vermindering van de ernst van rimpels
- Een klinische proef in het tijdschrift Fotogeneeskunde en laserchirurgie onderzocht lichtbehandeling voor enkele fundamentele huidproblemen bij een kleine groep van 136 mensen. De onderzoekers ontdekten dat deze lichttherapieën:
- verjong de huid
- de teint verbeteren
- het gevoel van de huid verbeteren
Het is belangrijk om te onthouden dat veel van de resultaten met betrekking tot roodlichttherapie afkomstig zijn uit dier- of reageerbuisstudies, waarin de functie van roodlichttherapie wordt onderzocht. Veel van de onderzoeken bij mensen maakten gebruik van zeer kleine steekproeven, zoals blijkt uit de bovenstaande klinische proef.
Deze resultaten tonen het potentieel van de therapie aan, maar vormen geen doorslaggevend bewijs dat deze in alle gevallen zal werken.
Acne verbeteren
Roodlichttherapie kan een effectieve behandeling zijn voor acne vulgaris.
Zoals het overzicht in Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery ook opmerkt, zijn vormen van lichttherapie potentiële alternatieven voor de behandeling van acne vulgaris.
Zonlicht kan de manier veranderen waarop de talgklieren zich gedragen. De talgklieren produceren talg, wat de poriën kan verstoppen en acne kan veroorzaken. Zonlicht kan overactieve klieren helpen kalmeren.
Het probleem dat veel mensen hebben bij blootstelling aan zonlicht is dat het gepaard gaat met blootstelling aan ultraviolette (UV) A- en UVB-stralen, die in de loop van de tijd andere huidproblemen kunnen veroorzaken. Deze kunnen ernstig zijn en kunnen het ontwikkelen van huidkanker omvatten.
Roodlichttherapie, alleen of in combinatie met andere behandelingen zoals blauwlichttherapie, is een potentieel effectieve behandeling voor acne vulgaris. Het licht lijkt diep in de huid door te dringen en de talgproductie te beïnvloeden, terwijl het ook ontstekingen en irritatie in het gebied vermindert.
Wondgenezing
Rood licht kan ook nuttig zijn bij het versnellen van de wondgenezing.
Onderzoek in het tijdschrift Anais Brasileiros de Dermatologia benadrukt het feit dat lichttherapie op een aantal manieren de wondgenezing kan bevorderen, bijvoorbeeld door:
- het verminderen van ontstekingen in de cellen
- het stimuleren van de vorming van nieuwe bloedvaten, wat artsen angiogenese noemen
- het vergroten van nuttige fibroblasten in de huid
- verhoging van de collageenproductie in de huid
Meer onderzoeken bij mensen kunnen deze resultaten helpen bevestigen.
Haargroei
Een kleine studie in de Journal of Cosmetic and Laser Therapy onderzocht het effect van weinig licht op mensen met alopecia.
Uit het onderzoek bleek dat mensen die roodlichttherapie kregen een betere haardichtheid hadden, vergeleken met degenen in een controlegroep.
De auteurs merken op dat het effect gunstig was als mensen licht toepasten met golflengten van zowel 660 nanometer (nm) als 850 nm.
Dit was echter een kleinere studie, en uitgebreidere klinische onderzoeken zullen deze beweringen helpen ondersteunen.
Pijn verminderen
Roodlichttherapie kan ook een effectieve behandeling zijn voor pijn bij mensen met bepaalde aandoeningen.
Een recensie in de Europees tijdschrift voor fysische en revalidatiegeneeskunde verzamelde de resultaten van vele onderzoeken rond roodlichttherapie en aandoeningen van het bewegingsapparaat.
Uit het onderzoek bleek dat roodlichttherapie de pijn effectief kon verminderen bij volwassenen met verschillende aandoeningen aan het bewegingsapparaat. De onderzoekers merken op dat behandelaars die zich aan de specifieke doseringsaanbevelingen houden de effectiviteit van de therapie lijken te vergroten.
Verbetering van het botherstel
Een recensie in de Journal of Photochemistry en Photobiology Vertrouwde bron onderzoekt het potentieel voor roodlichttherapie bij de behandeling van botdefecten in het gezicht.
De resultaten van de onderzoekers geven aan dat roodlichttherapie de genezing kan helpen versnellen na behandeling van botdefecten in het gezicht. In de review wordt ook opgemerkt dat de therapie tijdens het proces ontstekingen en pijn heeft helpen verminderen.
De onderzoekers pleitten echter voor een meer gestandaardiseerde aanpak om te bepalen of de therapie al dan niet effectief is.
Ontstekingsremmende voordelen
Als onderzoek in het tijdschrift DOELSTELLING Biofysica merkt op dat veel van de aandoeningen die met roodlichttherapie worden behandeld, hun oorsprong hebben in ontstekingen.
Hoewel de exacte reden nog niet duidelijk is, heeft roodlichttherapie aanzienlijke ontstekingsremmende effecten in het lichaam. Deze effecten zijn zowel lokaal, waarbij beoefenaars het licht toepassen, als systemisch in andere weefsels en organen in het lichaam.
De onderzoekers leggen uit dat de nuttige ontstekingsremmende effecten van roodlichttherapie, en de mogelijke toepassingen voor deze therapie, overvloedig zijn.
