Wat ass rout Luucht Therapie?
Red Light Therapie (RLT) ass eng kontrovers therapeutesch Technik déi rout niddereg-Niveau Wellelängte vu Liicht benotzt fir Hautproblemer ze behandelen, wéi Falten, Narben, a persistent Wonnen, ënner anerem Konditiounen.
Am fréien 1990er gouf d'Rout Liichttherapie vu Wëssenschaftler benotzt fir Planzen am Weltraum ze wuessen. D'Wëssenschaftler hunn erausfonnt datt dat intensivt Liicht vu roude Liichtdioden (LEDs) gehollef huet de Wuesstum an d'Fotosynthese vu Planzenzellen ze förderen.
Déi rout Luucht gouf dunn fir seng potenziell Uwendung an der Medizin studéiert, méi spezifesch fir erauszefannen ob Red Light Therapie d'Energie an de mënschlechen Zellen erhéijen kéint. D'Fuerscher hunn gehofft datt d'Rout Liichttherapie en effektive Wee ka sinn fir Muskelatrophie ze behandelen, lues Woundheilung a Knochendichtprobleemer verursaacht duerch Gewiichtslosegkeet während Weltraumrees.
Wann Red Light Therapie mat fotosensibiliséierende Medikamenter benotzt gëtt, gëtt et als photodynamesch Therapie bezeechent. An dëser Aart vun Therapie déngt d'Liicht nëmmen als Aktivéierungsmëttel fir d'Medikamenter.
Et gi vill verschidden Aarte vu roude Liichttherapie. Rout Liichtbetter, déi an de Salonen fonnt goufen, ginn gesot datt se kosmetesch Hautproblemer reduzéieren, wéi Stretchmarken a Falten. Rout Liichttherapie, déi an engem medizinesche Büro benotzt gëtt, ka benotzt ginn fir méi schlëmm Konditiounen ze behandelen, wéi Psoriasis, lues heelen Wonnen, a souguer d'Nebenwirkungen vun der Chemotherapie.
Ps: Infrarout ass eng elektromagnetesch Welle mat enger Frequenz tëscht Mikrowell a sichtbar Liicht. Rout Liicht ass d'Benotzung vu siichtbar Liicht 600-700nm (fir méi wéi 90%), Infraroutlicht 700-4000nm (Rechnung fir manner wéi 10%) ëmfaassend Liichtwelle fir extern Bestrahlung, sou datt et wichteg biologesch Effekter produzéiert.
Wéi funktionéiert rout Liichttherapie?
Rout Liicht gëtt ugeholl datt se funktionnéieren andeems se e biochemeschen Effekt an Zellen produzéieren, déi d'Mitochondrien stäerken. D'Mitochondrien sinn d'Muechthaus vun der Zell - et ass wou d'Energie vun der Zell erstallt gëtt. D'Energie-droende Molekül, déi an den Zellen vun all Liewewiesen fonnt gëtt, gëtt genannt ATP (Adenosintriphosphat).
Duerch d'Erhéijung vun der Funktioun vun der Mitochondrien mat Hëllef vu Rout Liichttherapie, kann eng Zell méi ATP maachen. Mat méi Energie kënnen d'Zellen méi effizient funktionnéieren, sech selwer verjüngeren a Schued reparéieren.
Rout Liichttherapie ass anescht wéi Laser oder Intensiv gepulst Liicht (IPL) Therapien well et kee Schued un der Hautoberfläch verursaacht. Laser- a pulséiert Liichttherapien funktionnéieren andeems se kontrolléiert Schued un der äusserer Schicht vun der Haut verursaachen, déi dann Tissuereparatur induzéiert. Rout Liichttherapie ëmgeet dësen haarde Schrëtt andeems se d'Regeneratioun vun der Haut direkt stimuléieren. D'Liicht, déi duerch Rout Liichttherapie emittéiert gëtt, penetréiert ongeféier 5 Millimeter ënner der Hautoberfläch.
De Prinzip vun der Infrarout Physiotherapie ass haaptsächlech den thermesche Effekt (dat ass Hëtzt).
Wann d'Infraroutstrahl eise Kierper bestraalt, duerch seng staark penetréierend Fäegkeet, kann et d'Lück tëscht Molekülen oder Atomer erreechen, d'Vibratioun vu Molekülen an Atomer beschleunegen an d'Distanz erhéijen, wat zu enger Erhéijung vun der thermescher Bewegungsenergie resultéiert.
Infraroutstrahlen bestrahlen d'Haut weider, wat d'Temperatur vun den bestrahlten Deeler eropgeet, wat den thermesche Effekt vun Infraroutstrahlen ass.
Den thermesche Effekt ass tatsächlech gutt verstanen. Wesentlech absorbéiert de Kierper d'Energie vun Infraroutstrahlen a manifestéiert sech a Form vun lokaler Hëtzt.
Red Light Therapie Panel Fir Mënsch Kierper
Mir gesinn dacks Leit déi soen datt Infrarout Physiotherapie d'Blutzirkulatioun verbesseren kann, den Zellmetabolismus beschleunegen, d'Entzündung reduzéieren an d'Péng entlaaschten ... E puer soen och datt et héich Blutdrock, Diabetis a souguer Kriibs behandele kann.
Infrarout Panelen sinn eng super Optioun fir dës Virdeeler doheem ze genéissen, benotzt op Äre Kierperdeeler.
D'Penetratioun vun Infraroutstrahlen ass méi staark wéi déi vu sichtbarem Liicht, an et kann an d'Haut penetréieren fir d'Temperatur vun déiwe Stoffer z'erhéijen, d'Bluttgefässer ze dilatéieren, de Bluttfluss ze beschleunegen an d'Mikrosirkulatioun ze verbesseren, déi all gutt fir de mënschleche Kierper sinn.
Natierlech kann d'Hëtztenergie generéiert duerch Infraroutstrahlen och d'Permeabilitéit, de kolloidalen Zoustand, d'Bioelektrizitéit, de pH an d'Enzymsystem vun den Zellen änneren, an doduerch den Zellmetabolismus a funktionnelle Erhuelung beschleunegen.
Wann et ëm d'Roll vun der Infrarout-Physiotherapie geet, kënne mir net op d'Love vun anere Leit lauschteren. Déi méi heefeg klinesch Uwendungen sinn anti-inflammatoresch an analgetesch, sou wéi d'Behandlung vun e puer Osteoarthritis.
E puer klinesch Studien hunn drop higewisen datt d'Infraroutbestrahlung vum Kniegelenk Hëtztenergie produzéiert, wat d'lokal Blutzirkulatioun verbesseren kann, den Tissue-Nährstoffmetabolismus stäerken an d'Absorptioun vu lokalen Exsudaten beschleunegen, an doduerch d'Subside vun der Schwellung förderen.
Zur selwechter Zäit kann d'Hëtzteffekt och d'Skelettmuskelspannung ëm d'Kniegelenk reduzéieren, Muskelkrampf entlaaschten an d'Excitabilitéit vu sensoresche Nerven reduzéieren, de Schmerzventil stéieren an hëllefen Schmerz ze entlaaschten.
Déi rout Liichtgeräter benotzen rout 660nm an Infrarout 850nm Leds déi gewielt gi fir déi ideal Wellelängten ze ginn, déi an der wëssenschaftlecher Fuerschung vun de leschten dräi Joerzéngten fonnt goufen.
660nm rout Luucht:
Dëst Liicht kann vun den Ae gesi ginn an zielt Hautzellen.
850nm no Infrarout Liicht:
Dëst Liicht kann net vun den Ae gesi ginn an zielt op déif Tissu.
Verbesserung vun der Hautgesondheet
Déi meescht Leit weisen Interessi un Red Light Therapie als e méigleche Wee fir d'Hautgesondheet ze verbesseren.
D'Potenzial fir Red Light Therapie ze benotzen als e Wee fir d'Haut ze verjüngeren huet zu enger grousser Zuel vu Studien gefouert. Wéi d'Iwwerpréiwung am Journal Séminairen an der Hautmedizin a ChirurgieTrusted Source Notéiert, Rout Liichttherapie kann hëllefen d'Haut ze verjüngeren duerch:
- Erhéijung collagen Produktioun an der Haut, déi der Haut seng Elastizitéit gëtt
- d'Erhéijung vun der Fibroblastproduktioun, wat hëlleft Kollagen an aner Tissuefaseren ze produzéieren
- d'Zirkulatioun tëscht Blutt a Gewësszellen erhéijen
- schützen Zellen vu Schued
- d'Erhéijung vum mRNA an den Zellen, wat hëlleft d'Zelle ze stimuléieren
- d'Gesiichtstextur verbesseren
- feine Linnen reduzéieren
- reduzéieren Falten Gravitéit
- E klineschen Test am Journal Photomedizin a Laser Chirurgie Trusted Source entdeckt d'Liichtbehandlung fir e puer grondleeënd Hautproblemer an enger klenger Grupp vu 136 Leit. D'Fuerscher hunn erausfonnt datt dës Liichttherapien kënnen:
- d'Haut verjüngeren
- verbesseren den Teint
- d'Gefill vun der Haut verbesseren
Et ass wichteg ze erënneren datt vill vun de Resultater betreffend Red Light Therapie aus Déieren- oder Reagenzglieserstudien kommen, déi d'Funktioun vun der Red Light Therapie entdecken. Vill vun de mënschleche Studien hunn ganz kleng Probegréissten benotzt, sou wéi am klineschen Test hei uewen evident ass.
Dës Resultater weisen d'Potenzial fir d'Therapie awer sinn net schlussendlech Beweiser datt et an all Fall funktionnéiert.
Akne verbesseren
Deelen op Pinterest Rout Liichttherapie kéint eng effektiv Behandlung fir Akne vulgaris sinn.
Wéi d'Iwwerpréiwung an Seminairen an der Kutane Medizin a Chirurgie och bemierkt, Forme vu Liichttherapie si potenziell Alternativen fir d'Behandlung vun Akne vulgaris.
Sonneliicht kann d'Art a Weis wéi d'Sebaceous Drüsen veränneren. D'Sebaceous Drüsen produzéieren sebum, wat d'Poren verstoppen an Akne verursaachen. Sonneliicht kann hëllefen iwweraktiv Drüsen ze berouegen.
D'Thema dat vill Leit mat der Sonneliichtbelaaschtung hunn ass datt et mat der Belaaschtung fir ultraviolet (UV) A an UVB Strahlen kënnt, wat aner Hautprobleemer mat der Zäit verursaache kann. Dës kënne schwéier sinn a kënnen Hautkriibs entwéckelen.
Rout Liichttherapie, entweder eleng oder a Kombinatioun mat anere Behandlungen wéi bloe Liichttherapie, ass eng potenziell effektiv Behandlung fir Akne vulgaris. D'Liicht schéngt déif an d'Haut ze penetréieren an d'Sebumproduktioun ze beaflossen an och d'Entzündung an d'Reizung an der Géigend ze reduzéieren.
Wound Heelung
Rout Luucht kann och hëllefräich sinn fir Woundheilung ze beschleunegen.
Fuerschung am Journal Anais Brasileiros de Dermatologia Trusted Source beliicht d'Tatsaach datt d'Liichttherapie Woundheelung op e puer Weeër hëllefe kann, sou wéi duerch:
- Entzündung an den Zellen ze reduzéieren
- stimuléiert nei Bluttgefässer ze bilden, déi d'Dokteren Angiogenese nennen
- Erhéijung hëllefräich Fibroblasten an der Haut
- d'Erhéijung vun der Kollagenproduktioun an der Haut
Méi Studien iwwer Mënschen kënnen hëllefen dës Resultater ze bestätegen.
Hoer Wuesstem
Eng kleng Studie am Journal of Cosmetic and Laser Therapy exploréiert den Effekt vum Low-Level Liicht op Leit mat Alopecia.
D'Studie huet opgedeckt datt d'Leit, déi rout Liichttherapie kruten, d'Hoerdicht verbessert hunn, am Verglach mat deenen an enger Kontrollgruppe.
D'Autoren bemierken datt den Effekt profitabel war wann d'Leit Liicht a Wellelängte vu béid 660 Nanometer (nm) an 850 nm applizéiert hunn.
Wéi och ëmmer, dëst war eng méi kleng Studie, a méi extensiv klinesch Studien hëllefen dës Fuerderungen z'ënnerstëtzen.
Schmerz reduzéieren
Rout Liichttherapie kann och eng effektiv Behandlung fir Schmerz bei Leit mat bestëmmte Konditiounen sinn.
Eng Iwwerpréiwung an der European Journal of Physical and Rehabilitation Medicine huet d'Resultater vu ville Studien ronderëm Rout Liichttherapie a Muskuloskeletalkrankheeten zesummegesat.
D'Fuerschung huet uginn datt Red Light Therapie effektiv Schmerz bei Erwuessener mat verschiddene Muskuloskeletalstéierunge reduzéiere kann. D'Fuerscher bemierken datt d'Praktiker, déi sech un déi spezifesch Doséierungsempfehlungen halen, d'Effizienz vun der Therapie erhéijen.
Verbessert Schanken Erhuelung
Eng Iwwerpréiwung an der Journal of Photochemistry and Photobiology Trusted Source ënnersicht d'Potenzial fir Red Light Therapie bei der Behandlung vu Gesiichtsknochendefekter.
D'Resultater vun de Fuerscher weisen datt d'Rout Liichttherapie hëllefe kann d'Heelung no der Behandlung fir Gesiichtsknochendefekter beschleunegen. D'Iwwerpréiwung bemierkt och datt d'Therapie gehollef huet d'Entzündung a Schmerz während dem Prozess ze reduzéieren.
Wéi och ëmmer, d'Fuerscher hunn eng méi standardiséiert Approche geruff fir ze bestëmmen ob d'Therapie effektiv ass oder net.
Anti-inflammatoresch Virdeeler
Als Fuerschung am Journal AIMS Biophysik Trusted Source bemierkt, vill vun de Konditiounen, déi Red Luucht Therapie behandelt, hunn hir Wuerzelen an der Entzündung.
Och wann de genaue Grond nach net kloer ass, huet Red Light Therapie bedeitend anti-inflammatoresch Effekter am Kierper. Dës Effekter si souwuel lokal, wou d'Praktiker d'Liicht applizéieren, a systemesch, an anere Stoffer an Organer am Kierper.
D'Fuerscher erklären datt déi hëllefräich anti-inflammatoresch Effekter vun der Red Light Therapie, an déi potenziell Notzunge fir dës Therapie, vill sinn.
