Bədən inanılmaz dərəcədə mürəkkəb bir maşındır və hər gün düzgün işləyə biləcəyinizə əmin olmaq üçün eyni vaxtda bir çox sistem işləyir. Diabet, vücudunuzdakı sistemlərin qidadan enerji əldə etməsinə təsir edərək bu tarazlığı pozmağa çalışır. Bu sistemlərdən bəzilərində yeni saç istehsalı var. Beləliklə, diabet saç tökülməsinə səbəb ola bilərmi? Bir sözlə, bəli. Diabetin dağıdıcı təbiəti qan damarlarınıza zərər verərək bədənə dağılmış qida maddələri və oksigen miqdarını məhdudlaşdırır. Hər iki tip 1 və 2 diabetin saç tökülməsinə səbəb olmaq potensialı var.

Diabet saçlara necə təsir edir

Diabet, saçlara bir neçə yolla təsir edə bilər. Daha əvvəl qeyd olunduğu kimi, diabet qida maddələrini bədəndə olmaları lazım olduğu yerə çatmadan məhdudlaşdıra bilər. Bununla birlikdə, diabetin saçlarınızın incə olmasına səbəb ola biləcəyi başqa bir yollar var.

Alopecia areata

Tip 1 diabeti, bədənin immunitet sisteminin səhvən özünü hücum etdiyi bir otoimmün reaksiyasından qaynaqlanır. Hücumlarında bədən saç follikullarınızı hədəfə ala bilər və Alopecia Areata səbəb ola bilər. Tip 1 diabetdən olan Alopecia Areata almasının ehtimalı yüksək olsa da, diabetli insanların yalnız 10-15% -i Tip 1-dən əziyyət çəkir.

Alopecia Areata, saçlarınızın ləkələri tamamilə görünə bilər və yenidən böyüdük əlamətlərini göstərə bilər. Alopecia Areata Universalis, baş dərinizdə və immunitet sisteminin yaranan bədəninizdə cəmi bir itkisi olduqda.

Yüksək qan şəkər səviyyəsi

Tip 2 Diabet, vücudunuzun daha insulin yaratmağını və həmçinin bədəninizin yeni insulinə necə cavab verməyəcəyini təsvir edən bir metabolik bir xəstəlikdir. Bu, qan şəkərinizin səviyyəsini dəyişməyə səbəb olur, çünki insulin artıq onu normal tənzimləyə bilmir. Hiperglisemiyadan əziyyət çəkən və ya tip 2 diabet tərəfindən yaranan və ya qazanılmış yüksək qan şəkərindən əziyyət çəkən insanlar saç follikullarına zərər görürlər. Bu, yüksək qan şəkərinin səviyyəsi, saç follikül sağlamlığı və yeni saç böyüməsi üçün lazım olan normal bədən funksiyalarına müdaxilə edən zərərin səbəbi ilə əlaqədardır.

Hormonlar və stress

Stress hormonu kimi də tanınan Cortisol, saç böyüməsi prosesinə bağlantılar var. Kortizol Hyaluronanın istehsalına müdaxilə edə bilər (dəridə təbii sürtkü) və proteoglycans (saç follikullarının quruluşu üçün cavabdeh olan bir zülal) - hər ikisi sağlam saç böyüməsi üçün lazımdır. Kortizolun artması bu sistemlərin deqradasiyasına səbəb ola bilər və saç tökülməsinə səbəb ola bilər.

Hormonlar da saç böyüməsinin müxtəlif dövrlərini sürməyə kömək edir. Diqqəti çəkəcəyimiz bir hormon Dihydrotestosteron (DHT). DHT, saç böyüməsi dövrünə gəldikdə bədəndəki hormonların ən güclüüdür. DHT artdıqda, təzyiq, miniatürləşmə prosesini sürətləndirən və saç follikullarınızı sürətləndirən, tərəqqi incə saçlar istehsal edən baş dərisində qurulur.

Telogen effluvium (stress)

Telogen effluvium, hormonal dəyişikliklərdən, dərman və metabolik stressdən yaranan saç tökülməsinin bir formasıdır. Müxtəlif stimullara reaktivdir, lakin bu bloqun naminə stresə diqqət yetirəcəyik. Stressin artması saç tökülməsinə cavab verən telogen effluviyasına səbəb ola bilər.

Telogen effluvium, stresin artması yaranan saçların (anagen fazası) baş verdikdə (anagen fazası) vaxtından əvvəlki fazaya köçürülür. Sonra, saç dövrü sıfırlama və saç follikulları daha çox saç istehsal etdikdə, telogen fazası dəstələrinə atılan saçlar - nəzərə çarpan tökmə.

Diabet dərmanı saç tökülməsinə səbəb olur?

Tip 2 diabetli olan insanlar üçün həkimlər ümumiyyətlə Metformini təyin edərdilər. Bu dərmanın saç tökülməsinə səbəb olub-olmaması ilə bağlı bəzi narahatlıqlar var, lakin bu iddianı irəli sürən çox az etibarlı dəlil var. Metforminin saç tökülməsinin səbəbi olan metforminin bir neçə əli olmuşdur və bu iddiaların bəzi diabeti müalicə etmək üçün digər dərmanlar alan digər dərmanlar alan mövzu var.

Saçınızı necə böyütmək olar

Saçınızı təbii olaraq böyüdə biləcəyiniz bəzi yollar.

Baş dərinizi masaj edin

Baş dərinizi masaj etmək və dərinin uzanması saç follikulları tərəfindən istehsal olunan daha qalın saçların sübutunu göstərdi. Baş dərinizi masaj etmək, qan axınında qida maddələrinin yeni saç böyüməsinə kömək etmək üçün saç follikullarına gələ bilməsi üçün qan axınını artırmağa da kömək edə bilər.

Efir yağları

Baş dərinizi masaj etməklə birlikdə, efir yağlarının daha sağlam və güclü saçlarının təbliğində çox yaxşı işləməsi göstərilir. Məsələn, hindistan cevizi yağı, saçınızdakı protein saxlamağa kömək edə biləcək yağ turşuları ilə zəngindir və nanə yağı baş dərisindəki qan axınının artırılmasına kömək edə bilər.

Doğru qidaları yemək

Doğru diyetləri vitamin və mineralları olan qidalarla müşahidə etmək, yeni saçların və ümumi saç böyüməsi dövrünün istehsalına kömək edə bilər. Zülal (yumurta və balıq kimi), AE vitaminində yüksək olan və sink və dəmir kimi yüksək olan minerallar saç böyüməsinə kömək edə bilər.

Şampun və kondisionerlər

Yuxarıda sadalanan bəzi vitamin və minerallardan ibarət olan şampun və kondisionerlərdən istifadə edərək sağlam saçların qorunmasına kömək edə bilər. Müəyyən efir yağları olan şampunlar və kondisionerlər, baş dərisini yaxşı təmizləməyə kömək edə bilər ki, heç bir quruluş saç follikullarını bloklayır.

Daha az stress çəkməyə baxın

Təcrübədə çətin olsa da, daha az stresə necə aparmağı öyrənmək, hər hansı bir saç tökülməsini azaltmaqda kömək edə bilər. Tövsiyələr, ola biləcəyiniz stressi aradan qaldırmaq üçün ağıl və yoga təmizləyən fəaliyyətlər daxildir. İşlədiyiniz hər hansı digər ev müalicəsi!

Sağlam vərdişlər

Siqaret çəkmə və içmək ümumiyyətlə bir çox sağlamlıq probleminin kök səbəbi və saç tökülməsi daxildir. Həm içməli, həm də siqaret çəkən zərər fiziki olaraq yeni saç istehsalına zərər verə bilər. Siqaret çəkən siqaretlər yeni saç yaratmaq üçün yaxşı olmayan və içmək üçün yaxşı olmayan oksidləşdirici stressə səbəb ola bilər.

Yaşıl çay

Bir çox tibbi xəstəliklərin klassik bir müalicəsi, bu bitki mənşəli içki, DHT azaldılmasına kömək edən minerallardan ibarətdir. Yuxarıda araşdırdığımız kimi, DHT-nin artması saçlarınız üçün yaxşı deyil, buna görə də yaşıl çay içmək, nə qədər DHT-nin nə qədər olduğunu azaltmaqda kömək edə bilər. Yaşıl çay da saçlarınızda görünə biləcək kəpəklərin nəzarətində də kömək edə bilər.

Saçınızı Youlumi ilə böyüdün

Yuxarıda qeyd etdiyimiz həllərə əlavə olaraq, Youlumi tövsiyə edirik. Saçların sağlam və güclü olmasına kömək etmək üçün papaqlarımız tibbi dərəcəli qırmızı işıqdan istifadə edir.