Ugonjwa wa kisukari unaweza kusababisha upotezaji wa nywele, cap nyekundu ya tiba ya taa husaidia ukuaji wa nywele

Mwili ni mashine ngumu sana, na mifumo mingi inaendesha wakati huo huo ili kuhakikisha kuwa unaweza kufanya kazi vizuri kila siku. Ugonjwa wa kisukari unatafuta kuvuruga usawa huu kwa kuathiri jinsi mifumo katika mwili wako inavyopata nishati kutoka kwa chakula. Baadhi ya mifumo hiyo ni pamoja na utengenezaji wa nywele mpya. Kwa hivyo ugonjwa wa sukari unaweza kusababisha upotezaji wa nywele? Kwa kifupi, ndio. Asili ya uharibifu wa ugonjwa wa sukari hupunguza kiwango cha virutubishi na oksijeni ambayo hutawanywa ndani ya mwili kwa kuharibu mishipa yako ya damu. Aina zote mbili za kisukari 1 na 2 zina uwezo wa kusababisha upotezaji wa nywele.

Jinsi ugonjwa wa sukari unavyoathiri nywele

Ugonjwa wa kisukari unaweza kuathiri nywele kwa njia kadhaa. Kama tulivyosema hapo awali, ugonjwa wa sukari unaweza kuzuia virutubishi kufikia mahali wanapohitaji kuwa katika mwili. Walakini, kuna njia zingine ambazo ugonjwa wa sukari unaweza kusababisha nywele zako kuwa nyembamba.

Alopecia Areata

Aina ya ugonjwa wa kisukari husababishwa na athari ya autoimmune ambapo mfumo wa kinga ya mwili unashambulia vibaya. Katika shambulio lake, mwili unaweza kulenga vipande vya nywele zako na kusababisha alopecia areata. Ingawa uwezekano wa mtu anayepata alopecia areata kutoka kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 ni kubwa, ni 10% tu ya watu wenye ugonjwa wa sukari wanaougua aina ya 1.

Alopecia areata inaweza kuonekana kama matangazo ya nywele zako kukosa kabisa na kuonyesha hakuna dalili za kurudi tena. Alopecia Areata Universalis ni wakati kuna upotezaji wa nywele kwenye ngozi yako na mwili unaosababishwa na mfumo wa kinga.

Viwango vya juu vya sukari ya damu

Aina ya 2 ya kisukari ni shida ya kimetaboliki ambayo inaelezea kutokuwa na uwezo wa mwili wako kuunda insulini zaidi na pia jinsi mwili wako hautajibu insulini mpya. Hii husababisha viwango vya sukari yako ya damu kutofautiana, kwani insulini haiwezi kuisimamia kawaida tena. Watu ambao wanaugua hyperglycemia, au sukari ya damu, husababishwa au kupatikana na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 huona uharibifu wa vipande vya nywele zao. Hii ni kwa sababu ya uharibifu ambao husababishwa na kuwa na viwango vya sukari ya damu vinavyoingiliana na kazi za kawaida za mwili ambazo zinahitajika kwa afya ya follicle ya nywele na ukuaji mpya wa nywele.

Homoni na mafadhaiko

Cortisol, pia inajulikana kama homoni ya dhiki, ina viungo kwa mchakato wa ukuaji wa nywele. Cortisol inaweza kuingiliana na utengenezaji wa hyaluronan (lubricant asili kwenye ngozi) na protoglycans (protini ambayo inawajibika kwa muundo wa follicles ya nywele) - zote ni muhimu kwa ukuaji wa nywele wenye afya. Kuongezeka kwa cortisol kunaweza kusababisha uharibifu wa mifumo hii na kusababisha upotezaji wa nywele.

Homoni pia husaidia kuendesha mizunguko tofauti ya ukuaji wa nywele. Homoni moja ambayo tutaangazia ni dihydrotestosterone (DHT). DHT ndio uwezo mkubwa wa homoni mwilini linapokuja mzunguko wa ukuaji wa nywele. Wakati DHT inapoongezeka, shinikizo huunda kwenye ngozi, ambayo huharakisha mchakato wa miniaturization na hupunguza visukuku vya nywele zako, ikitoa nywele nyembamba polepole.

Telogen effluvium (mafadhaiko)

Telogen effluvium ni aina ya upotezaji wa nywele ambao hutokana na mabadiliko ya homoni, dawa, na mkazo wa metabolic. Inafanya kazi kwa aina ya kuchochea tofauti, lakini kwa sababu ya blogi hii, tutakuwa tukizingatia mafadhaiko. Kuongezeka kwa mafadhaiko kunaweza kusababisha telogen effluvium, ambayo majibu ya kumwaga nywele.

Telogen effluvium inatokana na wakati ongezeko la mafadhaiko hufanyika nywele zinazokua (awamu ya anagen) huhamishwa kwa awamu ya Telogen mapema. Halafu, wakati mzunguko wa nywele unaweka upya na visukuku vya nywele hutoa nywele zaidi, nywele ambazo ziliruka kwa sehemu ya telogen - na kusababisha kumwaga dhahiri.

Je! Dawa ya ugonjwa wa sukari husababisha upotezaji wa nywele?

Kwa watu walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, madaktari kawaida wangeagiza metformin. Kuna wasiwasi juu ya ikiwa dawa hii husababisha upotezaji wa nywele, hata hivyo, kuna ushahidi mdogo sana unaoonyesha madai haya. Kumekuwa na akaunti chache za kwanza za metformin kuwa sababu ya upotezaji wa nywele, na baadhi ya madai hayo yana mada inayohojiwa kuchukua dawa zingine kutibu ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.

Jinsi ya kukuza nywele zako nyuma

Hapa kuna njia kadhaa ambazo unaweza kukuza nywele zako kwa asili.

Kuongeza ngozi yako

Kuweka ngozi yako na kunyoosha kwamba ngozi imeonyesha uthibitisho wa nywele nene zinazozalishwa na vipande vya nywele. Kuweka ngozi yako pia inaweza kusaidia kuongeza mtiririko wa damu ili virutubishi kwenye mito ya damu viweze kupata visukuku vya nywele kusaidia na ukuaji mpya wa nywele.

Mafuta muhimu

Kwa kushirikiana na kuangazia ngozi yako, mafuta muhimu yameonyeshwa kufanya kazi vizuri katika kukuza nywele zenye afya na zenye nguvu. Kwa mfano, mafuta ya nazi yana asidi ya mafuta ambayo inaweza kusaidia kuhifadhi protini kwenye nywele zako, na mafuta ya peppermint yanaweza kusaidia kuongeza mtiririko wa damu kwenye ngozi.

Kula vyakula sahihi

Kuangalia lishe sahihi na vyakula ambavyo vina vitamini na madini vinaweza kusaidia na utengenezaji wa nywele mpya na mzunguko wa jumla wa ukuaji wa nywele. Vyakula vyenye protini nyingi (kama mayai na samaki), juu ya vitamini AE, na juu katika madini kama zinki na chuma inaweza kusaidia na ukuaji wa nywele.

Shampoos na viyoyozi

Kutumia shampoos na viyoyozi ambavyo vina vitamini na madini yaliyoorodheshwa hapo juu yanaweza kusaidia kudumisha nywele zenye afya. Shampoos na viyoyozi ambavyo pia vina mafuta fulani muhimu yanaweza kusaidia kusafisha ngozi vizuri ili hakuna ujenzi unaozuia visukuku vya nywele.

Angalia kuchukua mafadhaiko kidogo

Ingawa ni ngumu katika mazoezi, kujifunza jinsi ya kuchukua mafadhaiko kidogo kunaweza kusaidia kupunguza upotezaji wowote wa nywele. Mapendekezo ni pamoja na kufanya shughuli ambazo huweka wazi akili na yoga ili kupunguza mkazo wowote ambao unaweza kuwa nao. Dawa nyingine yoyote ya nyumbani ambayo unayo kazi pia!

Tabia zenye afya

Uvutaji sigara na kunywa kawaida ndio sababu ya maswala mengi ya kiafya, na upotezaji wa nywele umejumuishwa. Uharibifu ambao wote kunywa na kuvuta sigara husababisha mwili unaweza kuwa mbaya kwa utengenezaji wa nywele mpya. Kuvuta sigara kunaweza kusababisha mafadhaiko ya oksidi ambayo sio nzuri kwa kuunda nywele mpya, na kunywa kunaweza kusababisha maji mwilini ambayo inaweza kukausha nywele zako za sasa.

Chai ya kijani

Suluhisho la kawaida kwa magonjwa mengi ya matibabu, kinywaji hiki cha mitishamba kina madini ambayo husaidia katika kupunguza DHT. Kama tulivyochunguza hapo juu, ongezeko la DHT sio nzuri kwa nywele zako, kwa hivyo kunywa chai ya kijani kunaweza kusaidia kupunguza ni kiasi gani cha DHT. Chai ya kijani inaweza pia kusaidia na udhibiti wa dandruff ambayo inaweza kuonekana kwenye nywele zako.