Sonkorowgu wuxuu sababi karaa luminta timaha, daboolka iftiinka cas ee casaanka ah wuxuu ka caawiyaa koritaanka timaha

Jidhku waa mashiin aad u adag, nidaamyo badanna waxay isku mar socdaan si ay u hubiyaan inaad si sax ah u shaqeyn karto maalin kasta. Sonkorowgu wuxuu raadiyaa inuu carqaladeeyo dheelitirkan isagoo saameeya sida ay nidaamyada jidhkaaga u helaan tamar cuntada. Qaar ka mid ah nidaamyadaas waxaa ka mid ah soo saarista timaha cusub. Marka sokorowga ayaa sababi kara timo lumis? Marka la soo gaabiyo, haa. Nooca wax dulmiga ee sonkorowga ayaa xaddidaya xaddiga nafaqada iyo oksijiinta ku faafa jirka iyagoo waxyeelleeya xididdada dhiiggaaga. Nooca 1 iyo 2 ee kaadi macaanku waxay leeyihiin awood ay ku keenaan timo lumis.

Sidee sonkorowgu u saameeyaa timaha

Sonkorowgu wuxuu saameyn ku yeelan karaa timaha dhowr siyaabood. Sida aan horey loo soo sheegnay, sonkorowgu wuxuu xaddidi karaa nafaqooyinka inuu gaaro halka ay u baahan yihiin inay ku jiraan jirka. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira siyaabo kale oo sonkorowga ay timahaaga u horseedi karaan dhuuban.

Alopecia areata

Nooca 1 ee sonkorowga waxaa keena jawaab celin is-gaadhsiin ah halkaas oo nidaamka difaaca jirka uu si qalad ah u weeraro laftiisa. Weeraradeeda, jirku wuxuu bartilmaamed ka noqon karaa timahaaga timahaaga wuxuuna sababi karaa alopecia areata. In kasta oo ay suuragal tahay in qof lagu helo Alopecia Aroata oo ka soo jeeda nooca 1-aad ee sonkorowga 1aad uu sarreeyo, kaliya 10-15% dadka sonkorow qaba ay ku dhacaan nooca 1.

Alopecia Araeta waxay u muuqan kartaa sidii dhibco timaada timahaaga ka maqnaa oo aan muujin wax calaamado ah oo dib-u-soo-celin ah. Alopecia areata Unitlastalis waa marka ay timaha timaha ka soo baxaan timahaaga iyo jirkaaga oo ay sababaan nidaamka difaaca jirka.

Heerarka sonkorta dhiigga ee sareeya

Cudurka macaanka ee Nooca 2 ah ayaa ah cilad dheef-ka-dheelitir oo qeexaya awood la'aanta jirkaaga si loo abuuro insulin dheeraad ah iyo sidoo kale sida jidhkaagu uga jawaabo insulin cusub. Tani waxay keentaa heerarka sonkorta dhiiggaaga si aad u kala duwanaato, maadaama insulinta aysan si caadi ah u xakamayn karin waqti caadiyan. Dadka ku dhaca cudurka 'hyperglycemia', ama sonkorta dhiiga ee sareysa, ayaa sababay ama laga helay nooca 2aad ee sonkorowga ah waxay u arkaan burburka timahooda. Tan waxaa u sabab ah waxyeelada ay ka dhasheen in heerarka sonkorta dhiigga ee sareeya ay farageliyaan howlaha jirka ee caadiga ah ee loo baahan yahay ee loogu talagalay caafimaadka timaha iyo koritaanka timaha cusub.

Hormoonnada iyo walbahaarka

Cortisol, oo sidoo kale loo yaqaan hormoonnada walaaca, waxay leedahay xiriiriyeyaal ku saabsan geedi socodka koritaanka timaha. Cortisol waxay faragelin ku sameyn kartaa soosaarka Hyalaronon (saliidaha dabiiciga ah ee maqaarka) iyo borotiinka ka sarreeya (borotiinka mas'uul ka ah qaab dhismeedka timaha ee 'lonta timaha' - labadaba waxay lagama maarmaan u yihiin koritaanka timaha caafimaadka leh. Kordhinta cortisolku waxay sababi kartaa nabaad-guurka nidaamyadan oo sababi karta timo lumis.

Hormoonka ayaa waliba ka caawiya wadista wareegga kala duwan ee koritaanka timaha. Hal hormoon oo aan u muuqan doono waa Dhyydrestone (DHT). DHT waa awoodaha ugu badan ee hormoonnada jirka ku jira marka ay timaaddo wareegga timaha. Marka DHT kordho, cadaadiska uu ku dhiso madaxa madaxa, kaas oo xawaareyaya hanaanka is-dhexgalka oo uu hoos u dhigaa timaha timahaaga, oo soo saaray timaha si tartiib tartiib ah.

Telegen Effluvium (walaaca)

Telegen Effluvium waa nooc timo lumis ah oo ka timaada isbeddelada hormoonnada, dawooyinka, iyo culeyska dheef-shiid kiimikaadka. Waxay ka falcelinaysaa dhiirrigelin kala duwan oo kaladuwan, laakiin aawadood blogkan, waxaan diirada saari doonnaa walaaca. Kordhinta walaaca ayaa sababi kara isgaarsiinta isgaarsiinta, kaas oo ka jawaabaya xargaha timaha.

Telegen Effluvium waxay afgembiday marka ay kordhaan walbahaarka kor u kaca timaha sii kordhaya (marxaladda anagen) ayaa loo dhaqaajiyaa wejiga tologen-ka si gaar ah. Kadib, marka timaha ay soo saaraan iyo timaha timaha iyo timaha timaha ay soo saaraan timo badan, timaha ku boodbooda wejiga telefogen-ka - taasoo keenta in la muujiyo.

Daawada sonkorow ma keentaa timo lumis?

Dadka qaba sonkorowga nooca 2 ee ah, dhakhaatiirta ayaa sida caadiga ah qori doona khadhiis. Waxaa jira waxoogaa walaac ah oo ku saabsan in daroogadaas ay timaha ka dhigto, hase yeeshe, waxaa jira caddeyn aad u yar oo la isku halleyn karo oo soo jeedinaya sheegashadaas. Waxaa jiray akoonno aad u tiro badan oo metformin ah oo ah waxa ka dambeeya timaha luminta, iyo qaar ka mid ah sheegashadaas ayaa ah maaddada ay ku wacan tahay inay la wareegaan dawooyinka kale ee lagu daaweeyo nooca 2aad ee cudurka macaanka.

Sida timahaaga dib loogu noqdo

Waa kuwan qaar ka mid ah qaababka aad timahaaga si dabiici ah ugu soo celin karto.

Duugista miirahaaga

Qungitaanka miirahaaga iyo fidinta maqaarkaas ayaa muujisay caddeyn timaha dhumucdu soo saareyso timaha timaha. Qungirid madaxaaga ayaa waliba kaa caawin kara kordhinta socodka qulqulka dhiigga si nafaqada ku jirta in nafaqooyinka ku jirta daadadku ay ka tagi karaan timaha timaha si ay uga caawiyaan koritaanka timaha cusub.

Saliidaha lagama maarmaanka ah

Iyadoo lala kaashanayo duugista madaxaaga, saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa la muujiyay inay sifiican uga shaqeeyaan kor u qaadida timaha caafimaad qaba iyo kuwa xoog badan. Tusaale ahaan, saliida qumbaha waxay hodan ku tahay aashitada dufanka leh oo gacan ka geysan kara helitaanka borotiinka timahaaga, iyo saliida basbaaska ayaa kaa caawin kara kordhinta socodka dhiigga ee madaxa.

Cunista cuntooyinka saxda ah

U fiirsashada cuntooyinka saxda ah cunnooyinka ay ku jiraan fiitamiinnada iyo macdanaha ayaa kaa caawin kara soo saarista timaha cusub iyo wareegga guud ee timaha guud. Cunnooyinka ku sarreeya borotiinka borotiinka (sida ukunta iyo kalluunka), oo ku badan fiitamiin AE, iyo macdanta aad u badan sida zinc iyo birta waxay kaa caawin karaan koritaanka timaha.

Shaamboos iyo qaboojiyeyaal

Adeegsiga shaamboos iyo qaboojiyeyaasha ay ka kooban yihiin qaar ka mid ah fiitamiinada iyo macdanaha kor ku xusan waxay kaa caawin karaan joogtaynta timaha caafimaadka leh. Shaambo iyo qaboojiyeyaasha sidoo kale saliidaha daruuriga ah qaarkood ayaa kaa caawin kara nadiifinta madaxa si fiican si aan u dhisin oo aan loo dhisin timaha timaha.

Dhawrista walaaca yar

In kasta oo ay ku adag tahay dhaqan ahaan, barashada sida loo qaato walwal yar ayaa kaa caawin kara yareynta wixii timo dheeri ah oo lumis ah. Talooyin waxaa ka mid ah sameynta nashaadaadyada nadiifiya maskaxda iyo yoga si ay u yareyso walaac kasta oo laga yaabo inaad qabtid. Wixii kale ee guriga ah ee aad ku shaqeyso oo aad shaqeyso sidoo kale!

Caadooyinka caafimaad qaba

Sigaar cabista iyo cabitaanka badanaa waa sababta asalka u ah arrimo badan oo caafimaad, iyo luminta timaha ayaa lagu soo daray. Burburinta in khamriga la cabbo iyo sigaar cabista sababa jir ahaan waxay u horseedi karaan wax soo saarka timaha cusub. Sigaar cabida waxay sababi kartaa walwal ku saabsan sawaxaad oo aan u fiicneyn abuurista timo cusub, iyo cabitaanku waxay sababi karaan fuuq-baxa kaas oo qallajin kara timahaaga hadda jira.

Shaah cagaaran

Daawooyinka caadiga ah ee xanuunno caafimaad oo badan, cabitaanka dhirta leh waxaa ku jira macdano ka caawiya yareynta DHT. Sida aan kor ku soo sara kicin, DHT ee DHT uma fiicna timahaaga, sidaa darteed cabitaanka shaaha cagaaran ayaa kaa caawin kara yareynta inta DHT ee aad leedahay. Shaaha cagaaran ayaa waliba kaa caawin kara xakameynta deedka ee laga yaabo inay timahaaga ka muuqato.