Телото е неверојатно сложена машина и многу системи работат истовремено за да бидете сигурни дека можете да функционирате правилно секој ден. Дијабетесот се обидува да ја наруши оваа рамнотежа со тоа што влијае на начинот на кој системите во вашето тело добиваат енергија од храната. Некои од тие системи вклучуваат производство на нова коса. Значи, дали дијабетесот може да предизвика губење на косата? Накратко, да. Деструктивната природа на дијабетесот го ограничува количеството на хранливи материи и кислород што се дисперзираат во телото со оштетување на вашите крвни садови. Дијабетесот тип 1 и 2 имаат потенцијал да предизвикаат опаѓање на косата.

Како дијабетесот влијае на косата

Дијабетесот може да влијае на косата на неколку начини. Како што споменавме порано, дијабетесот може да ги ограничи хранливите материи да стигнат таму каде што треба да бидат во телото. Сепак, постојат некои други начини на кои дијабетесот може да предизвика истенчување на вашата коса.

Алопеција ареата

Дијабетесот тип 1 е предизвикан од автоимуна реакција каде што имунолошкиот систем на телото погрешно се напаѓа. Во неговите напади, телото може да ги насочи вашите фоликули на косата и да предизвика алопеција ареата. Иако веројатноста некој да добие алопеција ареата од дијабетес тип 1 е голема, само 10-15% од луѓето со дијабетес страдаат од тип 1.

Алопеција ареата може да се појави како дамки на вашата коса целосно исчезнати и да не покажуваат знаци на повторно растење. Алопеција ареата универзална е кога има целосно губење на косата на скалпот и телото предизвикано од имунолошкиот систем.

Високо ниво на шеќер во крвта

Дијабетесот тип 2 е метаболичко нарушување кое ја опишува неможноста на вашето тело да создаде повеќе инсулин и исто така како вашето тело нема да одговори на новиот инсулин. Ова предизвикува нивото на шеќер во крвта да варира, бидејќи инсулинот повеќе не може нормално да го регулира. Луѓето кои страдаат од хипергликемија, или висок шеќер во крвта, предизвикан или стекнат од дијабетес тип 2, гледаат оштетување на фоликулите на косата. Ова се должи на штетата што е предизвикана од високите нивоа на шеќер во крвта кои ги попречуваат нормалните телесни функции кои се потребни за здравјето на фоликулите на косата и растот на новите влакна.

Хормони и стрес

Кортизолот, познат и како хормон на стресот, има врски со процесот на раст на косата. Кортизолот може да го попречи производството на хијалурон (природен лубрикант во кожата) и протеогликани (протеин кој е одговорен за структурата на фоликулите на косата) - и двата се неопходни за здрав раст на косата. Зголемувањето на кортизолот може да предизвика деградација на овие системи и да предизвика губење на косата.

Хормоните, исто така, помагаат да се поттикнат различните циклуси на раст на косата. Еден хормон што ќе го истакнеме е дихидротестостерон (DHT). DHT е најмоќниот од хормоните во телото кога станува збор за циклусот на раст на косата. Кога DHT се зголемува, притисокот се акумулира во скалпот, што го забрзува процесот на минијатуризација и ги намалува фоликулите на вашата коса, создавајќи прогресивно потенка коса.

Телоген ефлувиум (стрес)

Телоген ефлувиум е форма на губење на косата што доаѓа од хормонални промени, лекови и метаболички стрес. Тој е реактивен на различни различни стимули, но за доброто на овој блог, ќе се фокусираме на стресот. Зголемувањето на стресот може да предизвика телоген ефлувиум, кој реагира на опаѓање на косата.

Телоген ефлувиум произлегува од зголемувањето на стресот, растечката коса (анагена фаза) прерано се преместува во телоген фаза. Потоа, кога циклусот на косата ќе се ресетира и фоликулите на косата произведуваат повеќе влакна, косата што прескокнала во телоген фазата се отцепува - предизвикувајќи забележливо опаѓање.

Дали лековите за дијабетес предизвикуваат опаѓање на косата?

За луѓето со дијабетес тип 2, лекарите обично препишуваат метформин. Постојат одредени грижи за тоа дали овој лек предизвикува опаѓање на косата или не, сепак, има многу малку веродостојни докази кои го сугерираат ова тврдење. Имаше многу малку извештаи од прва рака за метформинот кој е причина за губење на косата, а некои од тие тврдења имаат предмет на земање други лекови за лекување на дијабетес тип 2.

Како да ја зголемите вашата коса назад

Еве неколку начини на кои можете природно да ја зголемите косата.

Масирање на вашиот скалп

Масирањето на скалпот и истегнувањето на таа кожа покажа доказ дека фоликулите на косата произведуваат погуста коса. Масирањето на скалпот исто така може да помогне да се зголеми протокот на крв, така што хранливите материи во крвотокот можат да стигнат до фоликулите на косата за да помогнат во растот на новата коса.

Етерични масла

Во врска со масажата на скалпот, се покажа дека есенцијалните масла делуваат многу добро во промовирањето на поздрава и посилна коса. На пример, кокосовото масло е богато со масни киселини кои можат да помогнат да се задржат протеините во вашата коса, а маслото од нане може да помогне да се зголеми протокот на крв во скалпот.

Јадење на вистинската храна

Набљудувањето на правилната диета со храна која содржи витамини и минерали може да помогне во производството на нова коса и целокупниот циклус на раст на косата. Храната која е богата со протеини (како јајца и риба), богата со витамин АЕ и богата со минерали како цинк и железо може да помогне во растот на косата.

Шампони и балсами

Користењето шампони и балсами кои содржат некои од витамините и минералите наведени погоре може да помогне во одржувањето на поздрава коса. Шампоните и балсамите кои исто така содржат одредени есенцијални масла можат да помогнат добро да се исчисти скалпот за да не се натрупаат фоликулите на косата.

Внимавајте на преземање помалку стрес

Иако е тешко во пракса, учењето како да се преземе помалку стрес може да биде корисно за намалување на понатамошното губење на косата. Препораките вклучуваат правење активности кои го чистат умот и јога за да се ослободите од стресот што може да го имате. И кој било друг домашен лек што го имате делува!

Поздрави навики

Пушењето и пиењето обично се главната причина за многу здравствени проблеми, а вклучено е и губењето на косата. Штетата што физички ја предизвикува и пиењето и пушењето може да биде штетна за производството на нова коса. Пушењето цигари може да предизвика оксидативен стрес кој не е добар за создавање нова коса, а пиењето може да предизвика дехидрација што може да ја исуши вашата моментална коса.

Зелен чај

Класичен лек за многу медицински заболувања, овој хербален пијалок содржи минерали кои помагаат за намалување на DHT. Како што истраживме погоре, зголемувањето на DHT не е добро за вашата коса, така што пиењето зелен чај може да помогне да се намали количината на DHT што ја имате. Зелениот чај исто така може да помогне во контролата на првутот што може да се појави во вашата коса.

Растете ја косата со YouLumi

Покрај решенијата што ги споменавме погоре, топло ви го препорачуваме YouLumi. Нашите капи користат црвено светло од медицинска класа за да и помогнат на косата да расте поздрава и посилна.