Mae'r corff yn beiriant hynod gymhleth, ac mae llawer o systemau'n rhedeg ar yr un pryd i sicrhau eich bod chi'n gallu gweithredu'n iawn bob dydd. Mae diabetes yn ceisio amharu ar y cydbwysedd hwn trwy effeithio ar y ffordd y mae systemau yn eich corff yn caffael egni o fwyd. Mae rhai o'r systemau hynny'n cynnwys cynhyrchu gwallt newydd. Felly a all diabetes achosi colli gwallt? Yn fyr, ie. Mae natur ddinistriol diabetes yn cyfyngu ar faint o faetholion ac ocsigen sy'n cael ei wasgaru i'r corff trwy niweidio'ch pibellau gwaed. Mae gan ddiabetes Math 1 a 2 y potensial i achosi colli gwallt.

Sut mae Diabetes yn Effeithio ar y Gwallt

Gall diabetes effeithio ar y gwallt mewn sawl ffordd. Fel y soniwyd yn gynharach, gall diabetes gyfyngu ar faetholion rhag cyrraedd lle mae angen iddynt fod yn y corff. Fodd bynnag, mae yna rai ffyrdd eraill y gall diabetes achosi i'ch gwallt deneuo.

Alopecia Areata

Mae diabetes math 1 yn cael ei achosi gan adwaith hunanimiwn lle mae system imiwnedd y corff yn ymosod ar ei hun ar gam. Yn ei ymosodiadau, gall y corff dargedu eich ffoliglau gwallt ac achosi alopecia areata. Er bod y tebygolrwydd y bydd rhywun yn cael alopecia areata o ddiabetes math 1 yn uchel, dim ond 10-15% o bobl â diabetes sy'n dioddef o fath 1.

Gall alopecia areata ymddangos fel smotiau o'ch gwallt ar goll yn gyfan gwbl ac nid yw'n dangos unrhyw arwyddion o aildyfiant. Alopecia areata universalis yw pan fydd y system imiwnedd yn colli'ch gwallt yn llwyr ar groen eich pen a'ch corff.

Lefelau Uchel Siwgr Gwaed

Mae diabetes math 2 yn anhwylder metabolig sy'n disgrifio anallu eich corff i greu mwy o inswlin a hefyd sut na fydd eich corff yn ymateb i inswlin newydd. Mae hyn yn achosi i lefelau eich siwgr gwaed amrywio, gan na all yr inswlin ei reoleiddio fel arfer mwyach. Mae pobl sy'n dioddef o hyperglycemia, neu siwgr gwaed uchel, a achosir neu a gaffaelwyd gan ddiabetes math 2 yn gweld difrod i'w ffoliglau gwallt. Mae hyn oherwydd y difrod a achosir gan fod â lefelau siwgr gwaed uchel yn ymyrryd â swyddogaethau corfforol arferol sydd eu hangen ar gyfer iechyd ffoligl gwallt a thwf gwallt newydd.

Hormonau a Straen

Mae gan cortisol, a elwir hefyd yn hormon straen, gysylltiadau â'r broses twf gwallt. Gall cortisol ymyrryd â chynhyrchu hyaluronan (iraid naturiol yn y croen) a proteoglycans (protein sy'n gyfrifol am strwythur ffoliglau gwallt) - mae'r ddau yn angenrheidiol ar gyfer twf gwallt iach. Gall cynnydd mewn cortisol achosi diraddio'r systemau hyn ac achosi colli gwallt.

Mae hormonau hefyd yn helpu i yrru'r cylchoedd gwahanol o dyfiant gwallt. Un hormon yr ydym yn mynd i dynnu sylw ato yw dihydrotestosterone (DHT). DHT yw'r hormonau mwyaf grymus yn y corff o ran y cylch twf gwallt. Pan fydd DHT yn cynyddu, mae pwysau'n cronni ar groen y pen, sy'n cyflymu'r broses fachu ac yn crebachu eich ffoliglau gwallt, gan gynhyrchu gwallt sy'n deneuach yn raddol.

Telogen Effluvium (Straen)

Mae Telogen effluvium yn fath o golli gwallt sy'n deillio o newidiadau hormonaidd, meddyginiaethau a straen metabolig. Mae'n adweithiol i amrywiaeth o wahanol ysgogiadau, ond er mwyn y blog hwn, byddwn yn canolbwyntio ar straen. Gall cynnydd mewn straen achosi telogen effluvium, sy'n ymateb i golli gwallt.

Mae Telogen effluvium yn deillio o'r adeg pan fydd cynnydd mewn straen yn digwydd bod gwallt sy'n tyfu (cyfnod anagen) yn cael ei symud i'r cyfnod telogen yn gynamserol. Yna, pan fydd y cylch gwallt yn ailosod a'r ffoliglau gwallt yn cynhyrchu mwy o wallt, mae'r gwallt sy'n neidio i'r cyfnod telogen yn gwahanu - gan achosi colli amlwg.

Ydy Meddyginiaeth Diabetes yn Achosi Colli Gwallt?

Ar gyfer pobl â diabetes math 2, byddai meddygon fel arfer yn rhagnodi metformin. Mae rhai pryderon ynghylch a yw'r cyffur hwn yn achosi colli gwallt ai peidio, fodd bynnag, ychydig iawn o dystiolaeth gredadwy sy'n awgrymu'r honiad hwn. Ychydig iawn o adroddiadau uniongyrchol a gafwyd mai metformin yw'r rheswm dros golli gwallt, ac mae rhai o'r honiadau hynny yn ymwneud â chymryd meddyginiaethau eraill i drin diabetes math 2.

Sut i Dyfu Eich Gwallt Yn Ôl

Dyma rai ffyrdd y gallwch dyfu eich gwallt yn ôl yn naturiol.

Tylino Eich Croen y Pen

Mae tylino croen eich pen ac ymestyn y croen hwnnw wedi dangos bod y ffoliglau gwallt yn cynhyrchu gwallt mwy trwchus. Gall tylino eich croen y pen hefyd helpu i gynyddu llif y gwaed fel y gall maetholion yn y llif gwaed gyrraedd y ffoliglau gwallt i helpu gyda thwf gwallt newydd.

Olewau Hanfodol

Ar y cyd â thylino croen y pen, dangoswyd bod olewau hanfodol yn gweithio'n dda iawn wrth hyrwyddo gwallt iachach a chryfach. Er enghraifft, mae olew cnau coco yn gyfoethog mewn asidau brasterog a all helpu i gadw protein yn eich gwallt, a gall olew mintys pupur helpu i gynyddu llif y gwaed yng nghroen y pen.

Bwyta'r Bwydydd Cywir

Gall arsylwi'r dietau cywir gyda bwydydd sy'n cynnwys fitaminau a mwynau gynorthwyo gyda chynhyrchu gwallt newydd a'r cylch twf gwallt cyffredinol. Gall bwydydd sy'n uchel mewn protein (fel wyau a physgod), sy'n uchel mewn fitamin AE, ac yn uchel mewn mwynau fel sinc a haearn helpu gyda thyfiant gwallt.

Siampŵau a Chyflyrwyr

Gall defnyddio siampŵau a chyflyrwyr sy'n cynnwys rhai o'r fitaminau a'r mwynau a restrir uchod helpu i gynnal gwallt iachach. Gall siampŵau a chyflyrwyr sydd hefyd yn cynnwys rhai olewau hanfodol helpu i lanhau croen y pen yn dda fel nad oes unrhyw groniad yn rhwystro'r ffoliglau gwallt.

Arsylwi Cymryd Llai o Straen

Er ei fod yn anodd yn ymarferol, gall dysgu sut i ysgwyddo llai o straen fod o gymorth i leihau unrhyw golli gwallt pellach. Ymhlith yr argymhellion mae gwneud gweithgareddau sy'n clirio'r meddwl a yoga i leddfu unrhyw straen a allai fod gennych. Unrhyw feddyginiaeth cartref arall sydd gennych yn gweithio hefyd!

Arferion Iachach

Mae ysmygu ac yfed fel arfer wrth wraidd llawer o faterion iechyd, ac mae colli gwallt wedi'i gynnwys. Gall y niwed y mae yfed ac ysmygu yn ei achosi'n gorfforol fod yn niweidiol i gynhyrchu gwallt newydd. Gall ysmygu sigaréts achosi straen ocsideiddiol nad yw'n dda ar gyfer creu gwallt newydd, a gall yfed achosi dadhydradu a all sychu'ch gwallt presennol.

Te Gwyrdd

Ateb clasurol i lawer o anhwylderau meddygol, mae'r ddiod lysieuol hon yn cynnwys mwynau sy'n helpu i leihau DHT. Fel y gwnaethom archwilio uchod, nid yw cynnydd mewn DHT yn dda i'ch gwallt, felly gall yfed te gwyrdd helpu i leihau faint o DHT sydd gennych. Gall te gwyrdd hefyd helpu i reoli dandruff a all ymddangos yn eich gwallt.

Tyfu Eich Gwallt Gyda YouLumi

Yn ogystal â'r atebion y soniasom amdanynt uchod, rydym yn argymell YouLumi yn fawr. Mae ein capiau'n defnyddio golau coch gradd feddygol i helpu gwallt i dyfu'n ôl yn iachach ac yn gryfach.