ذیابيطس وارن جي نقصان جو سبب بڻجي سگهي ٿي، ريڊ لائٽ تھراپي ڪيپ وارن جي واڌ ۾ مدد ڪري ٿي

جسم هڪ ناقابل يقين حد تائين پيچيده مشين آهي، ۽ ڪيترائي سسٽم هڪ ئي وقت هلائي رهيا آهن انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته توهان هر روز صحيح طريقي سان ڪم ڪري سگهو ٿا. ذیابيطس توهان جي جسم ۾ سسٽم کي خوراڪ مان توانائي حاصل ڪرڻ جي طريقي کي متاثر ڪندي هن توازن کي خراب ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. انهن مان ڪجهه سسٽم شامل آهن نئين بال جي پيداوار. پوء ڇا ذیابيطس بال جي نقصان جو سبب بڻجي سگهي ٿو؟ مختصر ۾، ها. ذیابيطس جي تباهي واري طبيعت غذائي اجزاء ۽ آڪسيجن جي مقدار کي محدود ڪري ٿي جيڪا توهان جي رت جي رستن کي نقصان پهچائي جسم ۾ منتشر ٿئي ٿي. ٻئي قسم 1 ۽ 2 ذیابيطس کي بال جي نقصان جو سبب بڻائڻ جي صلاحيت آهي.

ڪيئن ذیابيطس بال کي متاثر ڪري ٿو

ذیابيطس ڪيترن ئي طريقن سان بال کي متاثر ڪري سگهي ٿو. جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، ذیابيطس غذائي اجزاء کي جسم ۾ پهچڻ کان روڪي سگھي ٿو جتي انهن جي ضرورت آهي. تنهن هوندي، ڪجهه ٻيا طريقا آهن جيڪي ذیابيطس توهان جي وار کي پتلي ڪري سگهن ٿا.

Alopecia Areata

ٽائپ 1 ذیابيطس هڪ آٽو ايميون رد عمل جي ڪري ٿئي ٿو جتي جسم جو مدافعتي نظام غلطي سان پاڻ تي حملو ڪري ٿو. ان جي حملن ۾، جسم توهان جي وار follicles کي نشانو بڻائي سگهي ٿو ۽ alopecia areata سبب. جيتوڻيڪ ٽائپ 1 ذیابيطس مان الوپيسيا ايرياٽا حاصل ڪرڻ جو امڪان تمام گهڻو آهي، صرف 10-15 سيڪڙو ماڻهن کي ذیابيطس ٽائپ 1 ۾ مبتلا آهي.

Alopecia areata ظاهر ٿي سگهي ٿو توهان جي وارن جي داغ جي طور تي مڪمل طور تي غائب ٿي سگهي ٿو ۽ ٻيهر اڀرڻ جا نشان نه ڏيکاريندا آهن. Alopecia areata universalis اهو آهي جڏهن توهان جي چمڙي ۽ جسم تي بالن جو مجموعي نقصان مدافعتي نظام جي ڪري ٿي.

هاء بلڊ شوگر جي سطح

ٽائپ 2 ذیابيطس هڪ ميٽابولڪ خرابي آهي جيڪا بيان ڪري ٿي ته توهان جي جسم جي وڌيڪ انسولين ٺاهڻ جي ناڪامي ۽ اهو پڻ ته توهان جو جسم نئين انسولين جو جواب ڪيئن نه ڏيندو. اهو توهان جي رت جي شڪري جي سطح کي مختلف ڪرڻ جو سبب بڻائيندو آهي، ڇاڪاڻ ته انسولين ان کي عام طور تي ضابطو نٿو ڪري سگهي. جيڪي ماڻهو هائپرگليسيميا، يا هاءِ بلڊ شگر ۾ مبتلا آهن، ٽائپ 2 ذیابيطس جي ڪري يا حاصل ڪيل انهن جي وارن جي ڦڦڙن کي نقصان پهچندا آهن. اهو ان نقصان جي ڪري آهي جيڪو رت جي شگر جي اعلي سطح جي ڪري عام جسماني ڪمن ۾ مداخلت ڪري ٿو جيڪو بال جي ڦڦڙن جي صحت ۽ نئين وارن جي واڌ لاءِ ضروري آهي.

هارمونز ۽ دٻاءُ

Cortisol، پڻ سڏيو ويندو آهي دٻاء هارمون، بال جي واڌ جي عمل سان ڳنڍيل آهي. Cortisol hyaluronan جي پيداوار ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿي (جلد ۾ هڪ قدرتي سڻڪ) ۽ پروٽوگليڪانس (هڪ پروٽين جيڪو بال جي ڦڦڙن جي جوڙجڪ لاء ذميوار آهي) - ٻئي صحتمند وار جي واڌ لاء ضروري آهن. Cortisol ۾ اضافو انهن سسٽم جي تباهي ۽ بال جي نقصان جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

هارمونون پڻ مدد ڪن ٿيون بال جي واڌ جي مختلف چڪر کي هلائڻ ۾. هڪ هارمون جنهن کي اسان نمايان ڪرڻ وارا آهيون، ڊي هائيڊروٽيسٽسٽرون (DHT) آهي. DHT جسم ۾ هارمون جو سڀ کان وڌيڪ طاقتور آهي جڏهن اهو بال جي واڌ جي چڪر ۾ اچي ٿو. جڏهن DHT وڌندو آهي، اسڪيلپ ۾ دٻاء وڌندو آهي، جيڪو ننڍي ڪرڻ واري عمل کي تيز ڪري ٿو ۽ توهان جي وارن جي ڦڦڙن کي سڪي ٿو، ترقي سان پتلي وار پيدا ڪري ٿو.

ٽيلوجن ايفلوويم (دٻاو)

Telogen effluvium بال جي نقصان جو هڪ روپ آهي جيڪو هارمونل تبديلين، دوائن، ۽ ميٽابولڪ دٻاء کان اچي ٿو. اهو مختلف قسم جي مختلف محرکن تي رد عمل آهي، پر هن بلاگ جي خاطر، اسان دٻاء تي ڌيان ڏينداسين. دٻاء ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو ٽيلوجن effluvium، جيڪو بال جي وڍڻ جو جواب ڏئي ٿو.

Telogen effluvium تڏهن پيدا ٿئي ٿو جڏهن دٻاءُ ۾ اضافو ٿئي ٿو وڌندڙ وار (ايناجن فيز) وقت کان اڳ ٽيلوجن فيز ڏانهن منتقل ٿي وڃن ٿا. پوءِ، جڏهن هيئر سائيڪل ري سيٽ ٿئي ٿي ۽ وارن جا ڦڙا وڌيڪ وار پيدا ڪن ٿا، ته بال جيڪي ٽيلوجن فيز ڏانهن هليا ويا آهن، ان کان ڌار ٿي وڃن ٿا - جنهن سبب نمايان شيڊنگ ٿئي ٿي.

ڇا ذیابيطس جي دوا وارن جي نقصان جو سبب بڻائيندو آهي؟

ٽائپ 2 ذیابيطس وارن ماڻهن لاءِ، ڊاڪٽر عام طور تي ميٽفارمين مقرر ڪندا. ان بابت ڪجهه خدشا آهن ته ڇا هي دوا بال جي نقصان جو سبب بڻجندي آهي، جڏهن ته، تمام گهٽ معتبر ثبوت موجود آهن جيڪي هن دعوي کي پيش ڪن ٿا. ميٽفارمين جي بالن جي نقصان جي سبب هجڻ جي باري ۾ تمام گهٽ پهرين هٿ اڪائونٽس آهن، ۽ انهن مان ڪجهه دعوي سوالن ۾ موضوع آهن ٻيون دوائون وٺڻ لاء ٽائپ 2 ذیابيطس جي علاج لاء.

پنهنجا وار واپس ڪيئن وڌو

هتي ڪجهه طريقا آهن جيڪي توهان پنهنجي وار کي قدرتي طور تي واپس وڌائي سگهو ٿا.

توهان جي چمڙي جي مالش ڪرڻ

توهان جي کوپڙي جي مالش ڪرڻ ۽ چمڙي کي ڊگهو ڪرڻ سان اهو ثابت ٿيو آهي ته ٿلها وار وار follicles جي پيداوار آهن. توهان جي چمڙي جي مالش پڻ رت جي وهڪري کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ته جيئن رت جي وهڪري ۾ غذائي مواد بال جي ڦڦڙن تائين پهچي سگهن ته جيئن نئين وارن جي واڌ ۾ مدد ڪن.

ضروري تيل

توهان جي چمڙي جي مالش ڪرڻ سان گڏ، ضروري تيل کي صحت مند ۽ مضبوط وار وڌائڻ ۾ تمام سٺو ڪم ڏيکاريو ويو آهي. مثال طور، ناريل جو تيل فيٽي ايسڊس ۾ مالا مال آهي جيڪو توهان جي وارن ۾ پروٽين کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، ۽ مرچ جو تيل اسڪالپ ۾ رت جي وهڪري کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

صحيح کاڌو کائڻ

کاڌي سان گڏ صحيح غذا جو مشاهدو ڪرڻ جنهن ۾ وٽامن ۽ معدنيات شامل آهن نون وارن جي پيداوار ۽ بال جي مجموعي واڌ جي چڪر ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. کاڌو جيڪي پروٽين ۾ وڌيڪ آهن (جهڙوڪ هڏيون ۽ مڇي)، وٽامن AE ۾ وڌيڪ، ۽ معدنيات ۾ وڌيڪ آهن جهڙوڪ زنڪ ۽ لوهه وارن جي واڌ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

شيمپو ۽ ڪنڊيشنر

شيمپو ۽ ڪنڊيشنر استعمال ڪرڻ جن ۾ مٿي ڏنل ڪجهه وٽامن ۽ معدنيات شامل آهن صحت مند وارن کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. شيمپو ۽ ڪنڊيشنر جن ۾ ڪجهه ضروري تيل پڻ شامل هوندا آهن اهي چمڙي کي چڱي طرح صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ته جيئن ڪو به ٺهڪندڙ بال جي ڦڦڙن کي بلاڪ نه ڪري.

گهٽ دٻاءُ وٺڻ جو مشاهدو ڪريو

جيتوڻيڪ عملي طور تي مشڪل آهي، اهو سکڻ ته ڪيئن گهٽ دٻاء تي کڻڻ لاء ڪنهن به وڌيڪ بال جي نقصان کي گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. سفارشن ۾ شامل آهن سرگرميون جيڪي دماغ ۽ يوگا کي صاف ڪن ٿيون ڪنهن به دٻاءُ کي دور ڪرڻ لاءِ جيڪو توهان وٽ هجي. ڪو ٻيو گهرو علاج جيڪو توهان وٽ ڪم ڪري ٿو!

صحت مند عادتون

سگريٽ نوشي ۽ پيئڻ عام طور تي ڪيترن ئي صحت جي مسئلن جو بنيادي سبب آهن، ۽ وارن جي نقصان ۾ شامل آهي. اهو نقصان جيڪو ٻنهي پيئڻ ۽ سگريٽ نوشي ڪري ٿو جسماني طور تي نوان وار جي پيداوار لاء نقصانڪار ٿي سگهي ٿو. سگريٽ نوشي آڪسائيڊائٽي دٻاءُ جو سبب بڻجي سگهي ٿي جيڪو نوان وار ٺاهڻ لاءِ سٺو ناهي، ۽ پيئڻ سان ڊيهائيڊريشن ٿي سگهي ٿي جيڪا توهان جي موجوده وارن کي سڪي سگهي ٿي.

سائي چانهه

ڪيترن ئي طبي بيمارين لاء هڪ شاندار علاج، هي هيبل پيئڻ ۾ معدنيات شامل آهن جيڪي DHT کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. جيئن اسان مٿي دريافت ڪيو، ڊي ايڇ ٽي ۾ اضافو توهان جي وارن لاءِ سٺو ناهي، تنهن ڪري سائي چانهه پيئڻ سان توهان جي ڊي ايڇ ٽي کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي. سائي چانهه توهان جي وارن ۾ ظاهر ٿيندڙ ڊنڊرف جي ڪنٽرول ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿي.